زيت الزيتون للعناية بالجسم

عرفت الفوائد الصحية لزيت الزيتون منذ العصور القديمة. يستخدم على نطاق واسع ليس فقط في الطهي ، ولكن أيضًا في الطب. تستخدم مستحضرات التجميل الحديثة زيت الزيتون كعامل مغذي وترطيب ممتاز للبشرة ، ونظرًا لتوافره الواسع ، فقد أصبح يتمتع بشعبية متزايدة بين النساء في جميع أنحاء العالم.

زيت الزيتون للبشرة

زيت الزيتون غني بالفيتامينات والمعادن. إنها تتكون من:

• فيتامين هـ ، يسمى فيتامين الشباب ؛
• فيتامين ب 3 ، مما يجعل الجلد أكثر مرونة ؛
• الصوديوم.
• البوتاسيوم.
• المغنيسيوم.
• الفوسفور.

هذه المواد قادرة على استعادة توازن الماء ، لذلك فإن زيت الزيتون فعال في مكافحة فقدان مرونة الجلد وظهور التجاعيد والشقوق الدقيقة.

المؤن الصحية

زيت الزيتون هو مخزن حقيقي للخصائص المفيدة. إنه قادر على:

• جعل البقع العمرية أقل وضوحًا ؛
• تنعيم وترطيب البشرة.
• تساعد في مكافحة السيلوليت.
• تقليل التورم
• تخفيف التهيج من لدغات الحشرات.
• تساعد في إزالة الخلايا الميتة ؛
• تحسين وظائف الحماية للجلد.
• إبطاء الشيخوخة
• تقليل الالتهاب.

إذا قمت بتطبيق زيت الزيتون بشكل صحيح ، ستصبح بشرتك صحية وعناية جيدة.

استخدم لأنواع البشرة المختلفة

يجب استخدام زيت الزيتون بطرق مختلفة حسب نوع بشرتك. إذا كانت بشرتك جافة ، يمكنك استخدام الزيت النقي دون خلطه بأي شيء. إذا كانت بشرتك معرضة للدهون ، فمن الأفضل عدم استخدام الزيت أكثر من مرة في الأسبوع وخلطه مع مكونات أخرى ، مثل زيت اللافندر أو زيت المريمية. أيضًا للبشرة الدهنية ، زيت الزيتون الممزوج بالكفير أو عصير الطماطم مناسب.

نصائح مفيدة

هناك طرق عديدة لاستخدام زيت الزيتون. إليك بعض الحيل الصغيرة:

• يمكن استخدام زيت الزيتون للحلاقة. هذا سوف يساعد في تجنب التهيج. فقط ضع القليل من الزيت على بشرتك وابدأ الحلاقة. ليست هناك حاجة إلى غسول بعد هذا الإجراء ، لأن زيت الزيتون مرطب ممتاز.
• إذا كان لديك مسامير أو جلد خشن على قدميك ، دهن مناطق المشكلة واخلد إلى الفراش. بعد عدد قليل من هذه الإجراءات ، سيصبح الجلد أكثر نعومة.

منتج تسمير طبيعي

غالبًا ما تحتوي منتجات التسمير الحديثة (المستحضرات والكريمات) على مواد كيميائية ضارة يمكنها اختراق الجسم. ويمكن أن تسبب العطور الموجودة فيها رد فعل تحسسي. في الوقت نفسه ، فهي أغلى بكثير من زيت الزيتون الطبيعي ، الذي لا يسبب الحساسية أبدًا.

ينصح أطباء الجلدية بوضع زيت الزيتون على الجلد قبل نصف ساعة من التسمير وكذلك بعده مباشرة. سوف يتحول لون السمرة إلى لون متساوٍ ومشبّع ، وسيصبح لون البشرة أكثر قتامة بشكل أسرع. يحمي الزيت الجسم من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية والأشعة تحت الحمراء ويمنع التبخر السريع للرطوبة.

استخدام زيت الزيتون في مقصورة التشمس الاصطناعي

يمكن أيضًا استخدام زيت الزيتون للدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي. فيما يلي بعض الوصفات:

• زيت زيتون + ماء:
  1. امزج بنسبة 1 إلى 1.
  2. تصب في زجاجة رذاذ.
  3. قم بتخزين المحلول في الثلاجة وأخرجه قبل ساعتين من الاستخدام.
• زيت الزيتون + زيت جوز الهند:
  1. امزج بنسب متساوية.
  2. يوضع على بشرة مبللة.
• زيت الزيتون + الكاكاو:
  1. تذوب زبدة الكاكاو في حمام مائي.
  2. اخلطي الزيوت بنسب متساوية.
  3. يوضع على البشرة. يساعد هذا المستحضر الجسم على اكتساب ظل الشوكولاتة الجذاب.

التدليك بزيت الزيتون

غالبًا ما يستخدم زيت الزيتون أثناء التدليك. يمكن استخدامه بمفرده أو كأساس لإضافة الزيوت الأساسية وهو رائع للبشرة الجافة والحساسة. قبل الاستخدام ، يجب تسخين الزيت.

هناك العديد من أنواع التدليك بزيت الزيتون. فيما يلي بعض منهم:

• مكافحة السيلوليت:
  1. امزج كوبًا من الزيت مع كوبين من ملح البحر وربع كوب من الماء.
  2. اخلط جيدا.
  3. تنطبق على مناطق المشاكل.
  4. بعد تدليك المناطق المرغوبة لمدة 8-12 دقيقة ، اتركي الخليط لمدة 10 دقائق أخرى.
  5. اشطفه.
• تهدئة:
  1. امزج عشرين مل من الزيت مع 3 قطرات من زيت اللافندر.
  2. يقلب.
  3. يوضع على البشرة.
• لزيادة الرغبة الجنسية:
  1. أضف قطرتين من زيت الباتشولي أو البرغموت إلى زيت الزيتون.
  2. يقلب.
  3. يوضع على البشرة.

يجب أن يتم التدليك بحركات تمسيد ناعمة ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنك استخدام فرشاة صلبة أو قفازات. التدليك بزيت الزيتون له تأثير معقد: فهو لا يغذي البشرة ويرطبها فحسب ، بل يحسن الدورة الدموية ، ويساعد على تخفيف توتر العضلات بسرعة.

التطبيق بعد الاستحمام

يمكنك استخدام زيت الزيتون مباشرة بعد الاستحمام بدلاً من الكريم المعتاد. يعمل على ترطيب بشرة الجسم بعد استخدام المقشر ومناشف الوجه الصلبة.

يساعد الاستخدام المنتظم للزيت بعد الاستحمام في التغلب على الجفاف والتجاعيد والالتهاب والاحمرار. يكتسب الجلد نعومة ومرونة ، ويصبح السيلوليت أقل وضوحًا أو يختفي تمامًا.

وصفات كريم

يمكنك صنع كريم خاص بك من زيت الزيتون ، وهو مثالي للاستخدام بعد الاستحمام.

لترطيب البشرة الجافة ، سيكون مزيج 3 إلى 1 من الزيت والشمع المذاب فعالاً. إذا كانت بشرتك عادية ، يمكنك استخدام الوصفة التالية:

1. عشرة غرامات من الشمع ، مذابة في حمام مائي ، مختلطة مع نصف كوب من الزيت.
2. أضف ملعقة من العسل ونصف كوب من مغلي البابونج.
3. اخفقي كل شيء في الخلاط.
4. الخليط المخزن في الثلاجة.

زيت الزيتون أثناء الحمل

تستخدم العديد من النساء زيت الزيتون كعلاج لعلامات التمدد. يعد هذا اختيارًا ممتازًا ، لأنه لا يمنع فقط ظهور علامات جديدة ، ولكنه أيضًا يجعل العلامات القديمة أقل وضوحًا على الجلد.

يتم وضع زيت الزيتون الطبيعي على بشرة البطن الرطبة عدة مرات في اليوم ، ويفضل بعد الاستحمام. يمكن الجمع بين تطبيق الزيت والتدليك. لا ترتدي الملابس بعد العملية مباشرة لتجنب ظهور علامات دهنية.

يجب أن تبدأ في استخدام الزيت بالفعل في الأشهر الأولى من الحمل. نتيجة لذلك ، سيصبح الجلد أكثر مرونة ، مما يعني أن ظهور علامات التمدد سيكون أقل احتمالا.

مراجعات حول استخدام زيت الزيتون

استخدمت العديد من الفتيات اللاتي لديهن بشرة جافة ومشكلة ، زيوتًا مختلفة في محاولة للقضاء على المشكلة. وخلص الجميع إلى أن زيت الزيتون أكثر ملاءمة من غيره. يتم استخدامه بشكل ضئيل للغاية لأنك لست بحاجة إلى الكثير من الزيت لترطيب بشرتك ويمكنك رؤية التأثير في غضون أسابيع قليلة. أنا ، صاحب البشرة الدهنية ، في البداية لم أحب استخدام الزيت على الإطلاق. بصدق لم أفهم لماذا يجب أن تكون البشرة الدهنية أكثر دهنية. لكن في النهاية ، أصبحت بشرتي أكثر نعومة ، وبدأت الندوب الصغيرة تتفتح. الآن أنصحك بتجربة زيت الزيتون ، ليس فقط لمن لديهم بشرة جافة.

بفضل زيت الزيتون ، ليس لدي علامات تمدد بعد الولادة. أثناء الحمل ، قرأت كثيرًا عن كيفية تجنب علامات التمدد ، واخترت الزيت ، لأنه ليس له آثار جانبية وهو طبيعي ، وهو أمر مهم جدًا.

زيت الزيتون هو اكتشاف حقيقي للنساء اللواتي يعشقن تدليل أجسادهن وشعرهن. لأن إنه عالمي ، أصنع أقنعة اليد بهذا الزيت ، خاصة في فصل الشتاء فهو يقيني من تشقق الجلد.

أنا أعاني من جفاف الجلد والشعر في كل مكان. زيت الزيتون خلاصي. من حيث المبدأ ، ساعدتني على استعادة بشرتي ، وتوقفت عن الجفاف جدًا بالنسبة لي. أضفت الزيت إلى كريمات الجسم ، ثم صنعت أقنعة مختلفة للوجه والشعر. أستطيع أن أقول أنني أحببت كل شيء على قدم المساواة. الآن أنا بخير أكثر أو أقل.

يحتوي زيت الزيتون على العديد من الخصائص المفيدة وهو مناسب للعناية بالجسم بغض النظر عن العمر أو نوع البشرة. يمكن استخدامه بعشرات الطرق المختلفة ، لذا فليس من المستغرب أن العديد من الفتيات والنساء أصبحن معجبين بهذا المنتج. أنصحك بمحاولة استخدام زيت الزيتون بدلاً من المنتجات باهظة الثمن وغير الفعالة في كثير من الأحيان.