Ромашка — нежное и изящное растение, формой отдалённо напоминающее солнце: золотисто-жёлтая сердцевина и белоснежные лепестки. При взгляде на этот простой цветок становится светлее на душе, невольно ощущаешь прилив внутреннего тепла. Помимо полюбившегося с детства образа, это растение обладает большим количеством полезных свойств. Практически у каждой представительницы прекрасного пола в полке шкафа с лекарствами или в косметичке наверняка найдётся средство, в состав которого входит экстракт или масло ромашки.
Состав и лечебные свойства масла ромашки
Люди с давних времён по заслугам оценили удивительные лечебные свойства ромашки. Латинский богослов Валафрид Страбон еще в 827 году подробно описал лечебные свойства этого растения:
«Много похвал уделяют антемии, то есть ромашке
Мудрый Асклепий; её хамамелою или хамомиллой
Мы именуем…
Плиний свидетель, что если её принимать
В продолжении дней сорока и на дню принимать
Её дважды с парой кмафов вина, непременно
С тонким и белым,
Мало-помалу с мочой всю очистит она селезёнку
Лечит наросты у глаз, если мелко её иссекают
И прилагают затем; так и грязные раны очистит
Боль головы, что, страдая, горит в лихорадочном
Жаре может смягчить.
Язвы гонят свежей ромашкой, отваренной
В масле оливы
В масле ромашку свари — лихорадкой больного
Согреешь, прочь изгони ты озноб, а нередко
И всю лихорадку;
Мазью такой очищают от вздутий ещё подреберье»
Валафрид Страбон. «Салернский кодекс здоровья», 827 год
В наше время масло ромашки продаётся в каждой аптеке. Его приобретение будет выгодным и полезным, несмотря на относительно высокую стоимость. Причина этого кроется в том, что для приготовления всего одного грамма масла требуется два килограмма цветков ромашки, а для килограмма, соответственно, 2 тонны сырья. Но именно в масле ромашки содержится такой важный компонент, как хамазулен. В настойке или отваре ромашки это вещество не содержится.
Хамазулен обладает уникальными противовоспалительными и противоаллергенными свойствами, ускоряет регенерацию тканей. Кроме этого, в масле ромашки присутствуют такие компоненты:
- каротиноиды;
- бизаболол;
- бизабололоксиды A, B;
- флавоноиды;
- гликозиды;
- полисахариды;
- микро- и макроэлементы (калий, магний, цинк и многие другие).
Нужно отметить, что эфирное масло ромашки намного концентрированнее базового, поэтому и аромат и лечебные свойства у базового варианта намного слабее. Важно не путать эти два вида масла, мы рассматриваем именно эфирное.
Терапевтические качества эфирного масла ромашки:
- бактерицидное;
- иммуномодулирующее;
- противовоспалительное;
- жаропонижающее;
- болеутоляющее;
- кровоостанавливающее;
- спазмолитическое;
- активизирующее кровообращение;
- отхаркивающее;
- антиоксидантное;
- регенерирующее;
- очищающее;
- ранозаживляющее;
- общеукрепляющее;
- успокаивающее.
Применение масла ромашки в уходе за волосами
Самым простым способом применения масла ромашки при уходе за волосами является добавление нескольких капель в обычный шампунь, с одной лишь разницей, что можно подольше оставить этот состав на волосах, дав возможность полезным компонентам масла как следует впитаться, а позже смыть шампунь тёплой водой. Важно соблюдать правильные пропорции: не более 2-3 капель эфира на столовую ложку шампуня.
Таблица: питательные и восстанавливающие маски для волос с применением масла ромашки
| Маска | Ингредиенты | Приготовление и применение | Результат |
| Укрепляющая |
|
Смешиваем все ингредиенты в предварительно нагретом касторовом масле. Наносим смесь, равномерно распределяя её по всей длине волос, тщательно втираем в корни. Через полчаса смываем тёплой водой с шампунем. | Укрепляет луковицы волос, стимулирует их рост. |
| Восстанавливающая |
|
Для улучшения эффекта репейное масло нужно подогреть на водяной бане, потом добавить эфирные масла, перемешать. Смесь наносится на 1 час, после смываем тёплой водой с шампунем. | Восстанавливает структуру волос, делает их более гладкими и послушными. |
| Питательная |
|
Желток взбить, добавить и смешать все ингредиенты, нанести по всей длине волос на полчаса. Эту маску ни в коем случае нельзя смывать горячей водой, нужно использовать чуть тёплую, во избежание сворачивания желтка. | Питает волосы по всей длине, придаёт им эластичность и блеск. |
| Стимулирующая рост волос |
|
Касторовое масло предварительно нагреть, перед добавлением других ингредиентов. Нанести на корни волос. Эту маску лучше держать не более 15 минут, чтобы избежать ожога кожи головы. Смыть шампунем с тёплой водой. | Препятствует выпадению и стимулирует рост волос. |
Я с детства знаю об удивительных свойствах ромашки. Годам к десяти я уже могла похвастаться длинными русыми волосами. А все потому, что мама делала мне маску для волос из мёда и масла ромашки, потом смывала её тёплой водой и в конце ополаскивала отваром из этого же растения. После высыхания волосы становились мягкими, и самое интересное, с натуральным, слегка золотистым красивым оттенком. Особенно хорошо этот эффект становился заметен при свете солнечных лучей. Я до сих пор делаю эту маску, но уже самостоятельно и с добавлением других компонентов, например, таких, как касторовое и репейное масло. Такой вариант подойдёт всем тем, кто хочет немного изменить свой образ, без использования краски для волос с химически активными компонентами, которые могут негативно повлиять на их состояние.
Применение масла ромашки в косметологии для ухода за кожей
Масло ромашки оказывает благотворное влияние на состояние кожи, питает её, ускоряет заживление ранок, царапин, успокаивает зуд. Можно добавить 10 капель этого масла перед приёмом ванны, а в дополнении с несколькими каплями эфира лаванды процедура окажет ещё и релаксирующий успокаивающий эффект. Перед применением нужно смешать масла с тремя столовыми ложками морской соли, а затем добавить в воду получившуюся смесь.
Также можно воспользоваться скрабом для тела собственного приготовления. Рассмотрим несколько рецептов:
- кофейно-ореховый скраб. Для его приготовления понадобится: 1 столовая ложка молотого кофе, грецкие орехи измельчить (можно взять 3–4 штуки), 2 капли эфира кедра и корицы, 5 капель масла ромашки, 2 столовые ложки кокосового масла. Все компоненты нужно тщательно перемешать, круговыми поглаживающими движениями втирать эту смесь в проблемные участки тела, подверженные целлюлиту или образованию так называемой апельсиновой корки;
- скраб на основе морской соли. Высыпаем 3 столовые ложки мелкой морской соли в ёмкость, добавляем 2 столовые ложки оливкового масла и 5 капель эфирного масла ромашки, способ применения аналогичный, как и в предыдущем пункте;
- клубничный скраб. Стакан клубники разминаем со столовой ложкой сахара (если есть в наличии коричневый тростниковый, то лучше использовать его), в получившуюся смесь добавляем 2 чайные ложки миндального масла и 5 капель эфирного масла ромашки;
- шоколадно-медовый скраб. Растапливаем 50 грамм чёрного шоколада, добавляем 2 столовые ложки мёда, чайную ложку мелкой соли, желательно морской, по 3 капли эфирного масла ромашки и какао.
Особенно мне нравится клубничный скраб. Но, к сожалению, есть возможность делать его только летом, когда клубники вдоволь на торговых рыночных прилавках. В не сезон эта ягода намного дороже, да и возникают сомнения, насколько она натуральная, не использовал ли производитель нитраты. Лучше дождаться летнего сезона и насладиться в полной мере эффективностью этого прекрасного десерта для тела.
Используя эти простые рецепты примерно раз в неделю на постоянной основе, можно заметить значительное улучшение состояния тела уже после нескольких применений, а в совокупности со здоровым образом жизни и правильным питанием видимый положительный эффект будет достигнут ещё быстрее.
Уход за лицом
Маслом ромашки можно обогатить самый простой питательный крем для лица, добавив 2 капли на 10 грамм крема (2/3 столовой ложки). Сухую и чувствительную кожу масло освежит и придаст эластичности, а жирную и проблемную, склонную к образованию сыпи или акне поможет заживить и ускорить регенерирующие функции.
Таблица: приготовление косметических средств для лица с эфирным маслом ромашки своими руками
| Косметическое средство | Ингредиенты | Приготовление и применение | Результат |
| Питательная маска | Огурец среднего размера, 3–4 капли эфирного масла ромашки. |
Мелко натираем огурец, добавляем в получившуюся смесь эфирное масло, смешиваем, распределяем равномерно, через 15 минут смываем водой. | Питательные компоненты насыщают кожу, увлажняют её, делают нежной и красивой. |
| Противовоспалительная маска | По 1 чайной ложке масла миндаля, лимонного сока и сметаны 20%, 2 капли масла герани и 2 капли масла ромашки. | Масло миндаля предварительно нагреваем, добавляем сок лимона, сметану и эфиры, наносим смесь на 30 минут, после смываем тёплой водой. | Маска оказывает противовоспалительный и заживляющий эффект. |
| Смесь против пигментации | 5 грамм соли, 8 капель масла зародышей пшеницы, 4 капли эфира ромашки, 3 капли сока лайма. | Все ингредиенты смешивают для образования однородной консистенции, наносят точечно на проблемные участки кожи. | Со временем пигментные пятна и веснушки становятся менее заметными, значительно светлеют. |
| Антивозрастной крем | 5,5 столовых ложек воды, 4 столовые ложки воска пчелиного, бура — 1 чайная ложка, 6 капель масла ромашки, 1 капля эфирного масла лаванды. | Воск растопить, не доводя до кипения, смешать с бурой, водой и эфирами, снова разогреть, взбить получившуюся массу и на три часа поставить в холодное место. | Активирует регенерирующие функции кожи, она становится более гладкой и упругой. |
| Регенерирующая маска-скраб | 2 чайные ложки масла зародышей пшеницы, 1 чайная ложка мёда, 1 капля масла лаванды, 1 капля эфира ромашки. | Масло зародышей пшеницы подогреть, добавить ложку засахаренного мёда и эфиры, перемешать. Полученную массу втирать в кожу около 5 минут. Можно использовать не чаще 3-х раз в месяц. | Очищает, увлажняет, ускоряет процессы регенерации кожи. |
Масло ромашки для груди, ягодиц и бёдер
Эфирное масло повышают эластичность кожи и устраняет растяжки. Особенно целесообразно и эффективно использовать его при массаже груди и ягодиц. Женская половина человечества среднего возраста не понаслышке знает о том, как сложно бывает сохранить эти зоны в эстетичном, подтянутом и упругом виде. Возрастные изменения неизбежны, но при грамотном подходе к косметическим процедурам и регулярному уходу можно максимально продлить молодость и этих частей тела. Особенно заметный эффект достигается при нанесении масла по особым массажным линиям на распаренную кожу, после приёма ванной.
Важно соблюдать пропорции: на 30 грамм базового масла нужно добавить 5 капель эфирного. Такие массажные процедуры рекомендуется делать как минимум 2 раза в неделю, и кожа останется бархатистой, гладкой и упругой длительное время. Также при приёме ванной можно использовать рецепты скрабов с добавлением масла ромашки, способы приготовление которых описаны в разделе выше.
Как и для чего применяют масло ромашки внутрь
Масло ромашки помогает при заболеваниях ЖКТ, гастрите, колите, язве и др. Это происходит благодаря наличию в химическом составе эфира такого компонента, как бизаболол. Для приёма внутрь рекомендуется употреблять смесь 2-х капель масла и чайной ложки мёда. Также можно делать ингаляции с применением этого масла при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, при сильном кашле и бронхите. Допустимо добавлять не более двух капель на один приём ингаляции, на протяжении 5 минут. Можно использовать масло ромашки при полоскании горла: 2 капли эфира добавить в стакан воды.
Масло ромашки также обладает сильным успокаивающим действием, благотворно воздействует на центральную нервную систему, поэтому его часто используют при бессоннице, стрессе, повышенной раздражительности, депрессивных состояниях и склонности к апатии.
Противопоказания и возможный вред для организма
Перед применением обязательно рекомендуется провести тест для определения наличия аллергической реакции на масло ромашки, для этого достаточно капнуть немного вещества на кожу. В случае покраснения, зуда или отёчности необходимо исключить его из дальнейшего использования. Такая реакция свидетельствует о непереносимости организмом какого-то из компонентов, содержащихся в масле.
Также в инструкции к применению указано, что масло ромашки противопоказано использовать беременным. Важно отметить, что его также нельзя употреблять совместно с гомеопатическими средствами.
Отзывы об использовании эфирного масла ромашки для красоты
Многие люди на своём опыте убедились в благотворном воздействии эфирного масла ромашки:
Я делаю маску для волос с эфирным маслом ромашки. Смешиваю сметану с желтком и потом добавляю несколько капель масла (3–5). Спустя полчаса после нанесения смываю смесь шампунем. Довольна результатом, волосы стали более гладкими и послушными.
Еще бабушка мне говорила, что народная медицина лучше всяких таблеток которые нам втюхивают врачи и рекламодатели, естественно всего в меру и по назначению, без фанатизма. Ромашкой пользуюсь для снятия зубной боли, при простуде в баньке, для волос при ополаскивании, когда нервничаю в чай, просто расслабиться в горячей ванне тоже пару капелек. У кого поясница болит тоже не плохо компрессы поделать. Зубы чтобы белые были в стаканчик пару капель для полоскания и при боли в горле тоже полоскать. Ромашка сама по себе безвредное растение и очень лечебное, но есть противопоказания. Если есть сомнения лучше обратиться к врачу за консультацией. Не забывайте у каждого свои особенности организма! Всем крепкого здоровья!
Масло ромашки отличается своей универсальностью в применении. Такое свойство делает этот продукт всесторонне полезным, а его приобретение — рентабельным, несмотря на высокую стоимость. Ведь ничто не сможет сравниться с ощущением, когда воочию наблюдаешь благотворное воздействие этого натурального компонента на организм человека. Природа щедро наградила нас возможностью пользоваться дарами прекрасного растительного мира, в котором мы живём.
