Льняное масло — одно из самых ценных растительных масел. Его используют в медицине и косметологии: оно заживляет раны, выводит токсины, улучшает состояние кожи и волос. Это незаменимый продукт на косметической полке каждой девушки, который поможет решить целый спектр кожных проблем.
Полезные свойства льняного масла для лица
Льняное масло — это кладезь витаминов и микроэлементов. Прежде всего, семена богаты витамином F, который предотвращает появление акне, воспалений и экзем. В масле повышенное содержание витаминов A и E. Кроме того, в его составе есть незаменимые для организма вещества:
- калий;
- магний;
ненасыщенные жирные кислоты, которые наша кожа не способна выработать самостоятельно — омега-3, -6, и -9 кислоты.
Льняное масло — уникальный источник природных антиоксидантов и протеинов, которые придают коже сияющий и естественный вид.
Комплекс всех этих полезных веществ помогает:
- избавиться от сухости и шелушений, придать лицу здоровый, отдохнувший вид;
- предотвратить преждевременное старение: кожа станет более упругой и эластичной, что замедлит появление мимических морщин;
- убрать раздражения и избавиться от зуда и покраснений;
- нормализовать уровень холестерина, что способствует общему очищению организма.
Масло из льняных семечек должно быть чистым и прозрачным. Оно имеет жёлто-зелёную окраску и слабовыраженные вкус и цвет. Если вы почувствовали горьковатые нотки, скорее всего, масло окислилось и не пригодно к использованию.
Льняное масло в косметологии
Удивительные свойства льняного масла сделали его постоянным обитателем косметичек многих поколений женщин:
- избавляет от морщин и пигментных пятен;
- способствует заживлению мелких ран;
- успокаивает раздражения;
- смягчает и увлажняет кожу;
- нормализует секрецию кожного жира.
Сочетая это уникальное средство с другими полезными продуктами, можно обеспечить лицу полноценный уход. Натуральные домашние маски станут вашими идеальными помощниками в борьбе с несовершенствами.
Льняное масло против морщин
Прежде всего, льняное масло рекомендуется использовать обладательницам сухой или дряблой кожи. Масло богато тиамином и ниацином. Эти вещества смягчают огрубевшие частички, разглаживают мелкие морщинки, а глубокие делают менее заметными.
Средство с мёдом и яичным желтком
Домашнее средство с мёдом и яйцом быстро улучшит состояние вашей кожи. Комплекс еженедельных процедур в течение месяца избавит от шелушений и защитит в холодное время года. Яичный желток насыщает кожу витамином A, масло льна в сочетании с мёдом наполнит кожу микроэлементами и подтянет овал лица.
Вам понадобится:
- 1 яичный желток;
- 1 чайная ложка льняного масла;
- 1 чайная ложка мёда.
Смешайте все ингредиенты в небольшой миске и опустите её на несколько минут в горячую воду. Уже тёплую смесь нанесите на кожу лица и оставьте на 15–20 мнут.
Тонизирующая маска с дрожжами
Пищевые дрожжи способствуют омоложению кожи и насыщают её энергией, повышают тонус. Мёд и льняное масло действуют успокаивающе и регенерирующее. Они стимулируют образование новых клеток, избавляют от воспалений и замедляют процесс старения.
Вам понадобится:
- 1 ст. л. дрожжей;
- 50 мл тёплого молока;
- 1 ч. л. льняного масла;
- 1 ч. л. мёда;
- 1 ст. л. нежирной сметаны;
- 1 ст. л. лимонного сока.
Смешайте дрожжи и молоко до образования густой кашицы. Затем добавьте все оставшиеся ингредиенты по очереди. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте тёплой водой.
Отшелушивающая скраб-маска с молотым кофе
Кофе и льняное масло действуют, как энергетическая бомба, насыщая кожу витаминами A, B, F, фруктовыми и органическими кислотами. При регулярном использовании эта маска поможет привести лицо в идеальное состояние: очищает и удаляет огрубевшие частички, тонизирует, наполнит влагой и разглаживает мимические морщинки.
Вам понадобится:
- 1 ст. л. перемолотого кофе;
- 1 ст. л. льняного масла.
Хорошо перемешайте ингредиенты до образования однородной массы. Медленно втирайте массажными движениями в предварительно очищенную кожу лица. Затем оставьте маску на 10 минут.
Компресс от морщин вокруг глаз
Кожа вокруг глаз тонкая и нежная, поэтому косметологи не рекомендуют наносить тяжёлое льняное масло на эту зону. Тем не менее семена льна очень полезны и помогут разгладить морщины даже на деликатных участках. В таких случаях стоит использовать компрессы из семян.
Вам понадобится:
- 1 стакан чистой воды;
- 1 столовая ложка семян льна.
Способ применения:
- Вскипятите воду и, добавив в неё семена, варите в течение 10 минут на медленном огне.
- Затем процедите смесь и дайте ей остыть.
- Смочите ватные тампоны в отваре и приложите к глазам на 20–30 минут.
Еженедельный курс таких процедур в течение двух месяцев заметно улучшит внешний вид кожи, разгладит мелкие морщинки и уменьшит глубокие. Для закрепления эффекта можно воспользоваться анти возрастным или увлажняющим кремом.
Как с помощью льняного масла избавиться от прыщей
Льняное масло богато ретинолом, который нормализует работу сальных желёз и сужает поры, улучшает внешний вид кожи, выравнивает цвет лица и стимулирует выработку природного эластина и коллагена. Всё это делает его незаменимым средством в борьбе с кожными проблемами.
Льняное масло богато клетчаткой, которая активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Очень часто именно проблемы с пищеварением — причина высыпаний на лице. В таком случае, чтобы улучшить состояние кожи, будет достаточно ежедневно принимать чайную ложку масла льняных семечек на протяжении месяца.
Маска со сметаной для нормальной и смешанной кожи
Клубника помогает сузить поры, способствует естественному обновлению клеток. Маска очищает эпидермис и выравнивает цвет лица. Уже после первого применения заметно снижаются покраснения, кожа становится более свежей и увлажнённой.
Вам понадобится:
- льняное масло — 1 ч. л.;
- сырой яичный желток — 1 шт.;
- клубника — 2 ст. л.;
- пшеничная мука — 1 ч. л.
Взбейте желток и разотрите его с остальными компонентами. Для удобства можно воспользоваться блендером или миксером. Нанесите на лицо лёгкими массажными движениями и оставьте на 20 минут.
Маска с творогом для жирной кожи лица
Творог богат молочной кислотой, которая делает кожу эластичной. Его антибактериальные свойства помогают бороться с воспалениями и высыпаниями. А в сочетании со сметаной и льняным маслом он успокаивает секрецию кожного сала и помогает порам сохранять влагу.
Вам понадобится:
- льняное масло — 1 ч. л.;
- сметана — 1 ст. л.;
- яичный белок —1 шт.;
- творог 1% жирности — 1 ст. л.
Смешайте ингредиенты и нанесите на очищенное лицо и зону декольте на 15 минут. Затем смойте тёплой водой без мыла.
Способы избавления от синяков под глазами
Кожа вокруг глаз особенно тонкая и чувствительная. Чтобы не проснуться наутро с отёками, очень важно провести тест на аллергию. Разотрите небольшое количество масла на сгибе локтя и оставьте на 3 часа.
При нанесении масок под глаза не стоит злоупотреблять. Длительность одной процедуры не должна превышать десяти минут, а в первый раз будет достаточно пяти. Наносить маску лучше тонким слоем.
Льняное масло относится к группе быстровысыхающих масел — оно полимеризуется при взаимодействии с кислородом и образует плотную плёнку. Такому свойству масло обязано высокому содержанию кислот омега-3 и омега-6.
Самый простой способ улучшить состояние кожи под глазами — сделать марлевый компресс. Для этого вам понадобится марля, сложенная в несколько слоёв или ватные тампоны. Разогрейте льняное масло до приятной температуры и смочите им ватные диски. Положите их на зону под глазами и оставьте на 10–15 минут. Затем смойте остатки средства и нанесите увлажняющий крем. Проводите такую процедуру 2–3 раза в неделю, и ваша кожа почувствует себя свежей и отдохнувшей.
Мешки под глазами требуют комплексных мер борьбы, поэтому нелишним будет также ввести льняное масло в свой рацион. Ежедневное применение пары чайных ложек в составе салатов или закусок заметно улучшит состояние кожи и насытит её протеинами и коллагеном. Длительность курса три месяца, повторить можно уже через полгода.
Льняное масло в уходе за ресницами и бровями
Все чаще в поисках рецептов красоты девушки обращаются к бабушкиным секретам. И не зря, ведь они основаны на вековых знаниях и традициях. Женщины еще много столетий назад хорошо знали о свойствах льняных семечек и активно их использовали для восстановления и лечения ресниц. Ненасыщенные жирные кислоты, которыми богат этот продукт, восстанавливают повреждённую структуру волос и помогают им расти.
Брови и ресницы подвергаются постоянному стрессу — косметика, окружающая среда, перепады температур, окрашивания и выщипывания. Все это разрушает структуру волоса, делает его слабым и тонким. Придать волоскам былую мягкость и упругость помогут простые домашние маски:
- Один из способов — использование продукта в чистом виде. Льняное масло можно перелить в вымытый и высушенный флакон от старой туши и наносить щёточкой на брови и ресницы. Чтобы волосы не прилипали ночью к глазам, их лучше заколоть назад или завязать лёгкую косу. Наутро маску смыть тёплой водой. Проводите курс ежедневно на протяжении двух месяцев и, по прошествии этого времени, вы не узнаете свои волосы.
- Для лучшего эффекта можно смешать льняное масло с репейным или касторовым. Их полезные свойства широко известны. Смесь таких масел позволяет улучшить структуру волоса, насытить его жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, микроэлементами, витаминами A, B, C и E. Благодаря им волосы начнут быстро расти и перестанут выпадать.
Льняное масло — лучшее средство для бороды
Если вы мечтаете о густой бороде, то льняное масло именно то, что вам нужно. Комплекс ненасыщенных жирных кислот: линолевой и альфа-линолевой, фолиевой кислоты и фитогормоны способствует активному росту волос. Большинство современных косметических масел для мужчин содержит в своём составе льняное, но использовать его в чистом виде дешевле, натуральнее и практичнее.
Для улучшения кровообращения используйте подогретое льняное масло. Температура должна быть приятной для тела. Использовать масло можно как самостоятельно, так и в составе натуральных масок.
Кефирная маска
Еженедельный курс кефирных масок в течение месяца не только ускорит рост волос, но и сделает вашу бороду более ухоженной и мягкой. Для полноценного воздействия льняное масло можно чередовать с репейными. Результат от регулярных процедур не заставит себя ждать.
Вам понадобится:
- 3 столовые ложки масла;
- 3 столовые ложки кефира;
- 1 желток куриного яйца.
Взбейте ингредиенты в однородную массу и медленно втирайте в кожу подбородка и шеи. Массаж поможет улучшить циркуляцию крови и ускорить обмен веществ. Оставьте маску высыхать — на 20—30 минут и смойте тёплой водой.
Противопоказания к использованию и возможные последствия
Несмотря на все плюсы льняного масла, оно не является гипоаллергенным. И хоть случаи негативных реакций организма крайне редки, перед применением необходимо провести тест. Нанесите небольшое количество масла на сгиб локтя или шею, разотрите и оставьте на несколько часов. Если никаких неприятных ощущений не возникло — можно смело применять маски.
Если вы принимаете лекарства, разжижающие кровь, или страдаете плохой свёртываемостью крови, перед приёмом льняного масла внутрь необходимо проконсультироваться с врачом. Дело в том, что в комплексе с такими препаратами, масло может вызвать кровотечение.
Кроме того, не забывайте, что, как и любое растительное масло, льняное быстро окисляется, это приводит к появлению свободных радикалов. Не стоит запасаться им впрок, а при покупке обратите внимание на срок годности. С даты производства масла не должно пройти больше полугода. Отдать предпочтение следует бутылочке из тёмного стекла или пластика. Хранить заветное средство лучше в холодильнике и использовать в течение месяца со дня вскрытия.
Жарить на таком масле категорически нельзя. Употреблять в пищу его следует как заправку в салаты или в чистом виде чайными ложками. Чрезмерное употребление этого продукта может вызвать диарею и вздутие живота.
Отзывы об использовании масла льна
Льняное масло для меня, просто универсальное средство, я делаю маски для лица с ним, наношу на волосы, для ног и для рук тоже использую и мне очень нравится эффект от его использования. Мне понравился аромат продукта и его консистенция. Я очень рада, что купила масло.
Эффект просто ошеломительный! Реально. С тех пор как льняное масло вошло в мой рацион, я полностью забыла о том, что такое тонкие, слоящиеся ногти, они стали необычайно крепкими. Кожа чистая, увлажненная, прекрасный цвет лица. Сейчас она у меня выглядит хорошо как никогда.
В последние год-два столкнулась с проблемой очень сухой кожи на лице, руках. Прямо-таки неприятное ощущение зуда, стянутости после умывания, кажется что лицо стало выглядеть старше, вся кожа в тонкую сеточку. Чем только не пыталась спасаться — все без толку, и крема, и мази, иногда приходилось даже гормональными препаратами воспользоваться. Решила не запускать ситуацию, и начать следить за своим здоровьем, ведь кожа — это зеркало нашего внутреннего состояния. Однажды наткнулась на публикацию о пользе льняного масла. Купила. Принимала 2 раза в день, натощак по столовой ложке. Результаты: 1) Кожа перестала шелушиться, стала эластичной, гладкой, светящейся. Есть минус — волосы стали быстрее пачкаться, видимо, тоже жирность повысилась. Разгладились мелкие морщинки на лице. Удалось вылечиться от нейродермита на руке. 2) Стала менее раздражительной, улучшился сон. 3) ЖКТ работает как часы.
Я такое делала раньше очень часто, принимая ванну, после того, как поры хорошо раскроются. Наносила масло на сухую кожу, и начинала массажировать, в проблемных зонах — особенно (крылья носа, подбородок, лоб).
Через несколько минут начинают происходить чудеса: под пальцами появляются твердые частички. И это не что-то, собранное с поверхности кожи, это именно содержимое пор.
Начала принимать по столовой ложке утром натощак. Сразу заметила улучшение работы ЖКТ. Пить его, конечно же, неприятно. Сначала запивала водой, а потом стала добавлять в йогурт. Так, незаметно. Стала делать себе салатики, заправленные этим маслом. Через некоторое время заметила, что ногти перестали слоиться. Волосы стали меньше выпадать. Делаем вывод — эффект положительный однозначно заметен. Бутылочки хватает примерно на месяц. Всем советую не покупать дорогие капсулы Омега, а купить себе такое масло.
Природа одарила нас множеством богатств. И льняное масло — одно из них. Этим средством можно обеспечить своей коже полноценный уход, позаботиться о здоровье своих волос и очистить организм от шлаков. Не стоит пренебрегать таким ценным продуктом.
