Qədim dövrlərdən bəri insanlar zəncəfilin faydalı təsirlərini və effektivliyini, eləcə də ondan olan efir yağını bilirdilər. Hər kəs zəncəfil çörək haqqında bilir, yəni yeməkdə bitkinin köklərindən istifadə olunur. Bundan əlavə, zəncəfil yağı tibbdə, dəri və saç baxımı üçün evdə geniş istifadə olunur, tez-tez ticarət şampunlarında və ya kremlərində olur və aromaterapiya və masaj müalicələrində təsirli olur.
Zəncəfil yağı nədən ibarətdir və hansı xüsusiyyətlərə malikdir?
Zəncəfil yağı Orta Asiyadan Avropaya gəldi və bu gün onun faydaları bütün dünyada tanınır: yeməkdə, kosmetologiyada və xalq təbabətində fəal şəkildə istifadə olunur.
Açıq sarı efir bitkinin təzə rizomundan alınır. Bu məhsul daxili olaraq saf formada və xaricdə istifadə edilmişdir, lakin əsas yağda seyreltilməlidir. Ondan istifadə etməyin başqa bir yolu aromaterapiyadadır, burada o, “gücləndirici” efir kimi tanınır, çünki onun ətri ilə nəfəs almaq insanın qabiliyyətlərinə, qətiyyətinə və cəsarətinə inam hissini artırır.
Zəncəfil yağının tərkibi çox müxtəlifdir, çünki onun tərkibində 115 bioaktiv komponent var: mikroelementlər, vitaminlər, amin turşuları. Məhsul ədviyyatlı nanə-acı dadını gingerola borcludur. Bu bioloji aktiv tərkib iltihabı aradan qaldırır, bədəni içəridən korroziyaya salan zərərli bakteriyaları və sərbəst radikalları məhv edir. Efirin tərkibində çoxlu miqdarda olan sesquiterpenlər onun aromasından məsul olan bioloji aktiv karbohidrogenlərdir.
Zəncəfil yağının aşağıdakı müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan məlumdur:
- analjezik təsir göstərir, spazmodik ağrıları aradan qaldırır, məsələn, menstruasiya zamanı, migren;
- xəstə mədə müalicə edir: ürəkbulanmanı aradan qaldırır, meteorizm zamanı qaz əmələ gəlməsini azaldır, mədə şirəsinin ifrazını normallaşdırmaqla həzmi yaxşılaşdırır;
- qan axını sürətləndirir, varikoz damarlarının qarşısının alınmasına və kompleks müalicəsinə kömək edir;
- xəstə oynaqların müalicəsində kömək edir, artrit, gut simptomlarını azaldır;
- ağrılı bel üçün əla masaj vasitəsidir;
- diaphoretic, antipiretik və antiseptik təsirlərə görə soyuqdəymə üçün istifadə olunur;
- insanın immunitet sistemini gücləndirir;
- daimi yorğunluq, letarji və apatiya hisslərini aradan qaldırır;
- arıqlamağa kömək edir: metabolik prosesləri aktivləşdirir, bədən tərəfindən istilik istehsalı ilə subkutan yağ toxumasını azaldır;
- qan damarlarının divarlarını təmizləməyə kömək edir, "pis" xolesterolun sərbəst buraxılmasını stimullaşdırır və lövhələrin meydana gəlməsinin qarşısını alır;
- cinsi funksiyanı bərpa etməyə kömək edir: kişilərdə potensialı yaxşılaşdırır, qadınların frigidliyini aradan qaldırır.
Saç yağından istifadə
Zəncəfil yağı baş dərisinə və saça faydalı təsir göstərir. Kəpəyi, keçəlliyi müalicə etmək, həmçinin saçın görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər.
Saç baxımında zəncəfil yağı istifadə etmək üçün reseptlər:
- Kəpəyə qarşı maska. Bir st. l. Zeytun yağı beş damcı zəncəfil tələb edəcək. Kompozisiya saçın köklərinə sürtülməlidir və başını bir dəsmal ilə örtərək 40-60 dəqiqə buraxılmalıdır. Bu prosedur saçlarınıza sağlam və baxımlı görünüş verəcək, yumşaq və parlaq olacaq. Başqa bir kompozisiya kəpəyi aradan qaldırmağa kömək edəcək: 2 osh qaşığı. l. təzə sıxılmış aloe vera suyu, 3,5 osh qaşığı. l. badam və altı damcı zəncəfil yağı, iki çay qaşığı. limon şirəsi. Bütün komponentlər yaxşıca qarışdırılmalı və baş dərisinə tətbiq olunmalı, sonra 30-40 dəqiqə dəsmal və ya selofan altında saxlanmalıdır. Bu məhsulun dezinfeksiyaedici və qidalandırıcı təsiri qaşınmanı aradan qaldırır və epidermisin soyulmasını azaldır.
- Saç tökülməsinə qarşı maska. Məhsulu hazırlamaq üçün 1 osh qaşığı lazımdır. l. zeytun yağı, 4 damcı çobanyastığı və 2 damcı zəncəfil və portağal efirləri. Kompozisiya baş dərisində qan dövranını aktivləşdirir, follikulları oyadır, onların qidalanmasını yaxşılaşdırır, nəticədə saç tökülməsi azalır. Tam udma üçün yağ qarışığı isti olmalıdır, tətbiq edərkən başın özünü masajı edilməlidir. Məhsulu bütün saç köklərinə yaydıqdan sonra başınızı selofan və isti dəsmal ilə sarmalısınız, bundan sonra otuz dəqiqədən sonra tərkibi şampun ilə yumalısınız. Maskanın aktiv maddələri baş dərisinə qan dövranını yaxşılaşdırır və follikulların qida maddələrinin tədarükünü artırır.
- Zədələnmiş saçlar üçün maska. Kompozisiyanı hazırlamaq üçün zəncəfil və susam yağlarını 1:1 nisbətində qarışdırmaq lazımdır. Küncüt yağının günəşdən qoruyucu təsiri sayəsində qarışıq kondisioner təsir göstərir, yəni saç telini əhatə edir, hamarlayır, xarici amillərin mənfi təsirlərindən qoruyur, daranmağı asanlaşdırır. Hazırlanmış qızdırılan yağ tərkibi baş dərisinə tətbiq edilməli və saçın bütün uzunluğuna paylanmalıdır, sonra 30-40 dəqiqə buraxılmalıdır.
- Saçların uzanmasını sürətləndirən maska. Məhsulu hazırlamaq üçün 1 osh qaşığı qarışdırın. l. jojoba yağı və 4 damcı zəncəfil efiri. Kompozisiya saç köklərinə tətbiq olunmalı, bir gecədə buraxılmalı və sonra hər zamanki kimi səhər yuyulmalıdır.
Arıqlamaq üçün efirdən istifadə
Bu yaxınlarda arıqlamaq üçün zəncəfildən istifadə çox məşhur olmuşdur. Bu təəccüblü deyil, çünki ona əsaslanan məhsullar gözəl yağ yandırıcılardır. Onlar istiliyin sərbəst buraxılmasını aktivləşdirir, bədəni içəridən qızdırır, həzmi sürətləndirir və metabolik prosesləri yaxşılaşdırır.
Arıqlamaq üçün zəncəfil yağı hamamı ziyarət edərkən istifadə edilə bilər. Bunu etmək üçün özünüzü iki osh qaşığı qarışığı ilə ovuşdurun. l. şaftalı və üç damcı zəncəfil yağı, masaj edin, müalicə olunan yerləri yüngülcə çimdik və dörddə bir saat buraxın.
Bud sarğıları selülitin azalmasına kömək edir. Bunun üçün iki osh qaşığı lazımdır. l. zeytun yağı, hər biri iki damcı zəncəfil və portağal efirləri. Yaranan kompozisiya budlara tətbiq olunmalı və beş dəqiqə sürtülməlidir, sonra istixana effekti yaratmaq üçün bədənin müalicə olunan sahələrini selofana sarın, qızdırılan bir dəsmal ilə örtün və 40-60 dəqiqə yatın. Proseduru gündəlik həyata keçirsəniz, mütləq müsbət nəticə əldə edəcəksiniz.
Arıqlamaq üçün zəncəfilin istifadəsini qida ilə birləşdirə bilərsiniz, lakin bütün yağlı və şirin qidalar istisna olmaqla, pəhrizinizin kalorili məzmununu mütləq izləməlisiniz. Gimnastika və ya idman əlavə etmək məsləhətdir. Arıqlamaq inteqrasiya olunmuş yanaşma, müntəzəmlik və əzm tələb edir.
Məhsulu bədən və üz dərisi üçün istifadə edin
Zəncəfil yağı dəri üçün də faydalıdır, çünki o, sebum istehsalını normallaşdırmağa kömək edir, məsamələri təmizləyir, epidermisin su balansını saxlayır, bu da elastikliyin artmasına səbəb olur, üzün ovalını daraldır və qırışların yaranmasının qarşısını alır. Bu məqsədlər üçün zəncəfil efiri ilə reseptlər aşağıdakılardır:
- Piqmentasiyaya qarşı maska. Aşağıdakı nisbətlərdə yağların qarışığından hazırlanır: 30 ml (2 xörək qaşığı) badam kosmetikası, hər biri 3 damcı çəhrayı və qreypfrut, 4 damcı zəncəfil. Kompozisiya həftədə iki dəfə yarım saat ərzində üz masajı xətləri boyunca tətbiq edilməlidir. Bu məhsulun üstünlüyü bütün dəri tiplərinə uyğun olmasıdır.
- Bal ilə qarışdırılır. Problemli dərini təmizləməyə kömək edəcək və limon suyu əlavə etmək ağardıcı təsir göstərəcək. Onu hazırlamaq üçün 2 osh qaşığı qarışdırmaq lazımdır. l. bal, bir limonun suyu və 2 damcı zəncəfil yağı. Bundan sonra, qarışığı təmiz bir üzə bərabər bir təbəqədə yaymaq və yarım saat buraxmaq lazımdır. Prosedur başa çatdıqdan sonra üzünüzü sərin su ilə yumalısınız.
- Yaşlanan dəri üçün maska. Aşağıdakı maddələrdən hazırlanır: 2 osh qaşığı. l. incə doğranmış quru və ya təzə ispanaq, 1 osh qaşığı. l. nanə yaşıl pastası, 1 osh qaşığı. l. bal və 4 damcı zəncəfil yağı. Bütün komponentlər homojen bir qarışıqda yaxşıca qarışdırılır və bütün üzə tətbiq olunur. Yarım saatdan sonra kompozisiyanı masaj hərəkətləri ilə yumaq lazımdır.
- İltihab əleyhinə maska. Bu təsir kefir, bal, təzə sıxılmış portağal şirəsi tərkibi ilə əldə edilir, 1 osh qaşığı qəbul edilir. l., 3 damcı zəncəfil efiri əlavə etməklə. Maska üzdə 15-20 dəqiqə saxlanılmalı, həftədə 1-2 dəfə təkrarlanmalıdır. Prosedurların kursunu dörd həftə davam etdirmək tövsiyə olunur.
- Dərini sıxlaşdıran vanna. 4 damcı zəncəfil yağı lazım olacaq, əvvəlcə yarım stəkan qaymaqda qarışdırın. Bu prosedur tonik effekt verir və selülitlə mübarizədə kömək edir, lakin həftədə iki dəfədən çox olmayaraq həyata keçirilə bilər.
- Peeling effekti ilə zəncəfil-yulaf qarışığı. 2 osh qaşığı istifadə edərək bir həlim hazırlaya bilərsiniz. l. kalendula, 1 osh qaşığı. l. çobanyastığı çiçəkləri (həm quru, həm də təzə bitkilər uyğun gəlir), 200 ml su. Bulyon ən azı bir saat oturmalı, sonra 100 ml su qızdırmalı və 2 osh qaşığı tökməlidir. l. yulaf ezmesi, sonra sərinləyin. Şişdikdən sonra kütləyə 1 tsp əlavə edin. şəkərsiz qatıq və 5 damcı zəncəfil efiri. Təzyiqsiz masaj və sürtmə hərəkətləri ilə dəriyə tətbiq etmək tövsiyə olunur. İyirmi dəqiqədən sonra üzünüzü isti, lakin isti su ilə yumaq lazımdır. Bu skrab maskası bir ay ərzində həftədə bir dəfədən çox olmayaraq istifadə edilə bilər.
Qeyddə. Adi losyonunuza və ya kreminizə bir neçə damcı zəncəfil yağı əlavə etmək məhsula faydalı maddələr əlavə edəcək. Efir yağı üz və bədən üçün kosmetika zənginləşdirmək üçün istifadə edilə bilər.
Zəncəfil yağı ilə masaj prosedurları
Zəncəfil yağından istifadə edilən masaj dərinin epidermal qatında qan dövranını və metabolik prosesləri aktivləşdirir, onu faydalı maddələrlə doyurur. Bu prosedur yalnız bədəndə deyil, başda da həyata keçirilə bilər.
Əzələ istiləşməsi üçün masaj etmək üçün 3 tsp içində 5-10 damcı zəncəfil efirini seyreltmək lazımdır. zeytun yağı.
Anti-selülit proseduru üçün 5 osh qaşığı qarışığı uyğun gəlir. l. kətan yağı, 3 damcı portağal və 2 damcı badam efirləri. Masaj zamanı yalnız "portağal qabığı" tüberkülləri həll edilməyəcək, həm də hüceyrələrdən metabolik məhsullar və artıq nəm çıxarılacaq (komponentlərin limfa drenajı təsiri ilə).
Aşağıdakı maddələrdən hazırlanmış masaj tərkibi bədəni sağaltmaq və limfa axını stimullaşdırmaq üçün faydalı olacaq: 10 tsp. (50 ml) kokos və küncüt yağları, hər biri 15 damcı berqamot və zəncəfil efirləri, 10 damcı şam yağı.
Evdə üzüm toxumu yağları (2 xörək qaşığı) və zəncəfil yağı (4 damcı) qarışığı ilə özünü masaj etmək faydalı olacaq. Dərialtı toxumanın parçalanmasını sürətləndirəcək, buxarlanmış bədən dərisində duş və ya vanna qəbul etdikdən sonra həyata keçirmək məsləhətdir.
Öz-özünə masaj edərkən qarışığı zəncəfil yağı ilə birbaşa tətbiq etməzdən əvvəl bədəni quru masaj əlcəyi ilə ovuşdura bilərsiniz.
Dərman məqsədləri üçün zəncəfil efir yağı
Tibbdə zəncəfil yağı kifayət qədər geniş istifadə olunur.
Dərman məqsədləri üçün əsas istifadə sahələri:
- Masaj. Ağrılı oynaqların sağalmasına kömək edir. Səhər yuxudan oyandıqdan dərhal sonra, yataqdan qalxmadan iki damcı zəncəfil yağı təsirlənmiş yerə saat əqrəbi istiqamətində sürtməli, sonra barmaqlarınızın ucu ilə yüngülcə vurun. Masajın sonunda dərini sakitcə qan axını istiqamətində yuxarıya doğru vurmaq lazımdır. Daimi prosedurlar artrit və artrozda ağrıları aradan qaldırır, oynaqlara və bitişik əzələlərə qan tədarükünü yaxşılaşdırır.
- Zəncəfil yağı ilə mikroclysters. Onlar kişilərdə prostatit və cinsi disfunksiyaların kompleks müalicəsində kömək edir. 300 ml isti qaynadılmış su üçün iki damcı efir kifayətdir, həddindən artıq dozada selikli qişanın qıcıqlanmasına səbəb olacaqdır. Gündə 2-3 dəfə bir lavman tətbiq etməlisiniz.
- Zəncəfil yağı ilə aromaterapiya. Kişi potensialını yaxşılaşdırmaq və qadın soyuqluğunu müalicə etmək üçün faydalıdır. Havanın müntəzəm aromatizasiyası cinsi həyatın keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər. Aroma lampasına yeddi damcı zəncəfil yağı tökmək və ya qarışıqdan istifadə etmək lazımdır: berqamot və zəncəfil efirlərinin hər birinə üç damcı, keşniş və darçından iki damcı. Bu kompozisiya romantik bir hamam hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər.
- Zəncəfil yağı ilə sürtmək. Onun köməyi ilə əzələlərdə, məsələn, buzovlarda kramplar yaxşı rahatlaşır. Məhsulun müntəzəm sürtülməsi bu problemin əla qarşısının alınması olacaqdır. O, həmçinin menstruasiya zamanı və miqren hücumları zamanı ağrıları aradan qaldıra bilər.
- İnhalyasiyalar. Soyuqdəymələri müalicə etməyə kömək edir. Bir nebulizer ilə soyuq inhalyasiya etmək üçün 1 ml şoran və ya mineral suda 2-2 damcı zəncəfil efirini seyreltməlisiniz. Prosedura üç yaşdan yuxarı uşaqlar üçün icazə verilir. Onun müddəti yeddi dəqiqədir. İsti inhalyasiya bir konteyner qaynar su üzərində aparılır, iki litr su üçün iki damcı yağ lazımdır. Başınızı bir dəsmal ilə örtərək on dəqiqə buxarla nəfəs almalısınız.
- Daxili istifadə edin. Həzm sistemi və mədə problemləri, meteorizm, damar sistemi xəstəliklərinin qarşısının alınması və müalicəsi üçün gündə üç dəfə zəncəfil yağından istifadə etmək lazımdır. 1 çay qaşığı dənəvər şəkər üçün 4-6 damcı zəncəfil efirinə ehtiyacınız olacaq - bu, bir doza üçün dozadır. Siz həmçinin yağı bir parça buğda çörəyinin üzərinə atıb su və ya südlə yuya bilərsiniz.
- Zəncəfil yağı vannaları. Onlar ümumi gücləndirici təsir və bədənin immunitet qüvvələrini artırmaq üçün həyata keçirilir.
Kontrendikasyonların və yan təsirlərin olması
Zəncəfil yağının faydası onun müxtəlif bioloji aktiv komponentlərinin təsirindədir, lakin eyni səbəbdən onun istifadəsinə əks göstərişlər var. Bunlara daxildir:
- hamiləlik və laktasiya;
- kəskinləşmə zamanı və bədən istiliyinin yüksəlməsi ilə soyuqdəymə;
- dəri xəstəliklərinin kəskin formaları;
- fərdi dözümsüzlük və allergiyanın təzahürləri;
- qaraciyər xəstəliyi;
- mədə xorası;
- ürək xəstəliyi üçün dərman qəbul etmək, qan təzyiqini normallaşdırmaq və qanı incələşdirmək.
Qaydalara əməl edilmədikdə zəncəfil yağının zərərli təsiri mümkündür. Efir yağları reseptlərə uyğun olaraq müəyyən dozalarda qəbul edilməlidir. Bu vəziyyətdə səpgilər, dəri allergiyası, ürəkbulanma və qusma şəklində heç bir yan təsir olmayacaqdır.
Zəncəfil yağının istifadəsi ilə bağlı rəylər
Hamıya salam! Yaz getdikcə güclənir, çimərlik mövsümü az qalır və mən də bir çox qızlar kimi qış yuxusundan sonra özümü bir az səliqəyə salmaq qərarına gəldim. Bunun üçün peşəkar masaj terapevtinin 10 günlük anti-selülit masaj kursunda iştirak etmək qərarına gəldim. Mənə lazım olan ilk şey masaj üçün yağ almaq idi və mən zəncəfil yağı kimi istiləşdirici effektli Gözəllik stili olan “Ton + Anti-selülit” məhsulunu seçdim. Masaj terapevtimin diqqətini çəkən ilk şey kompozisiya idi; onu görən kimi başını tərpətdi. Yağ böyük şüşədədir, həcmi 500 ml-dir. Yağlı maddələrlə şüşəyə toxunmadan bir hərəkətlə masaj zamanı lazımi miqdarda məhsulu sıxmağa imkan verən rahat dispenser var. Yağın tutarlılığı maye, şəffaf açıq sarı, açıq zəncəfil aroması ilə. Yağ dəri üzərində mükəmməl sürüşür və həddindən artıq sürüşmə adətən çox yaxşı göstərici deyil, lakin bu yağ masaj üçün idealdır. Nəticə mütləq var! Yadda saxlamaq lazımdır ki, selülitlə mübarizə idman, masaj, pəhriz, bədən sarğıları və əlbəttə ki, xüsusi məhsullardan istifadə etməklə bədən baxımı da daxil olmaqla böyük tədbirlər kompleksidir. Sizi bu xəstəlikdən xilas edəcək elə bir sehrli məhsul yoxdur, sadəcə olaraq vaxtaşırı sürtsəniz. Zəncəfil yağı "ton + anti-selülit" istiləşdirici təsirli Beauty style bu çətin mübarizədə mənim üçün əvəzolunmaz yoldaş olmuş məhsuldur. Və portağal qabığından qurtulmaq qərarına gəlsəniz, sizə bu yağı almaqla başlamağı məsləhət görürəm.
Zəncəfil yağı əla emosional vəziyyəti saxlamaq üçün bir vasitədir. Onun istifadəsi çox sadədir və dərhal əla nəticələr əldə edirsiniz. Nevralgiya üçün efir əvəzolunmazdır, uzun müddətdir bununla bağlı problemlərim olduğu üçün özüm üçün yazmışdım. Artıq bir neçə ildir ki, bu yağın effektivliyini şəxsi nümunəmlə təsdiqləyirəm, həmçinin digər az ədviyyatlı yağlarla uğurlu birləşmə heyrətamiz effekt verir. Düzdür, uzun müddət qoxusunu hiss edə bilməzsiniz, onu dozada istifadə etməlisiniz və digər yağlardan daha az damcı lazımdır. Mən onu boynumdakı bir şüşəyə əlavə etməyə çalışdım və uzun müddət geyinə bilmədim, amma tonladı. Əsəbi olan dostlarıma tövsiyə edirəm.
Düşünürəm ki, zəncəfil kökünün müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında çox adam bilir. Efir yağı faydalılığına görə heç nədən geri qalmır. Onun ən mühüm üstünlüyü ondan ibarətdir ki, o, immuniteti mükəmməl şəkildə artırır, soyuqdəymə zamanı orqanizmi sağaltmağa kömək edir, həm də yaxşı yağ yandırıcıdır. İltihabı aradan qaldırmaq və məsamələri daraltmaq üçün üzünüzü onunla silmək yaxşıdır. Sadə bir ətir kimi çaya əlavə etmək yaxşıdır. Boğaz ağrısı zamanı qarqara üçün əladır (əla resept: 2 damcı zəncəfil efir yağı, 1 çay qaşığı araq, 50 ml qaynar su). Parfümeriyada çox geniş istifadə olunur, ərimin zəncəfil qoxusu olan tualet suyu var. Yağ qançırlar və xoraları müalicə etməyə kömək edir.
Zəncəfil yağı sadəcə inanılmazdır. Xüsusi bir qoxu var (xoşuma gəlmir), ona görə də aroma lampasına qoymuram, amma erotik masaj üçün ən uyğundur. Zəncəfil əla kişi afrodizyakıdır. Mən zəncəfili portağal, ilanq-ilanq və jojoba ilə qarışdırıram və ərimə masaj edirəm. O, sadəcə dəli olur və təsir, necə deyərlər, "üzünüzdə" olur. Sınayın, zəncəfil yağı mənim sevimlilərimdən biridir.
Məlumdur ki, zəncəfil faydalı maddələr anbarıdır. Yağın olduqca qeyri-adi bir qoxusu var, bir az odun aromasına bənzəyir. Mən onu bir qaba əlavə ədviyyat kimi əlavə edirəm və yağ nəinki dadlı olacaq, həm də daha tez sorulacaq və mədənin ifrazat funksiyasını yaxşılaşdıracaq. Viral infeksiyalara qarşı mübarizədə inhalyasiya üçün də istifadə olunur. İnhalyatorda 100 ml suya az miqdarda əlavə edilən zəncəfil yağı damcıları da xəstəlikdən qurtulmağa kömək edəcək. Bu cütlərə yalnız beş dəqiqə ehtiyacınız var. Mən onu saç və baş dərisinin xəstəliklərini müalicə etmək üçün də istifadə edirəm, şampunların, maskaların və balzamların təsirini az miqdarda zəncəfil yağı ilə gücləndirə bilərsiniz (4 mq məhsula 15 damcı əlavə edin). Ümumiyyətlə, zəncəfil efir yağı gözəlliyi qoruyan, bir çox xəstəliklərlə mübarizə aparan unikal vasitədir, mən özüm istifadə edirəm və tövsiyə edirəm!
Zəncəfil efir yağı bir çox xəstəliklər üçün gözəl, tamamilə təbii köməkçidir: oynaqların, mədə, qan damarlarının xəstəlikləri, stress. Afrodiziak kimi istifadə olunur. Zəncəfil yağı ilə masaj yorğun əzələləri rahatlaşdıra və istiləşdirə, spazmodik ağrıları aradan qaldıra və omba ölçüsünü azalda bilər. Zəncəfil efiri ilə kompozisiyalar və maskalar tətbiq edərkən dəri və saçlar faydalı maddələr alır və daha sağlam olur. Daimi istifadə və düzgün dozaj onu gözəlliyi və sağlamlığı qorumaq üçün əvəzsiz bir vasitə halına gətirəcəkdir.
