Jarko žuti začin ima lekovita svojstva koja se koriste hiljadama godina. Glavna svrha u 21. vijeku je moćna protuupalna biljka. Ovo objašnjava zašto se može naći u svemu, od ajurvedske medicine do kozmetičkih tretmana.
Šta je kurkuma
Kurkuma je cvjetnica sa jarko žutim korijenom zbog hemikalije zvane kurkumin, koja ima protuupalna, antioksidativna, antibakterijska i antikancerogena (antikancerogena) svojstva.
Glavne prednosti:
- Tretira perut.
- Pomaže kod opadanja kose.
- Ima antibakterijska svojstva.
Kada koristite kurkumu za liječenje peruti, uparite je s umirujućim i hidratantnim sastojcima poput maslinovog ulja. Ako uzimate kurkumu na usta, važno je da je ne kombinujete sa lekovima koji usporavaju zgrušavanje krvi.
Prednosti kurkume za kosu
Širok spektar prednosti čini kurkumu svestranim sastojkom za kosu. Možete ga pronaći u svemu, od šampona i regeneratora do maski za kosu i ljekovitih ulja. Sve ovo kaže, nanošenjem kurkume na svoje pramenove možete ostvariti mnoštvo prednosti.
Sprečava gubitak kose
Protuupalna svojstva kurkume su velika prednost za tanku kosu jer može stimulirati rast kose.
Bori se protiv peruti
Kada se perut ne liječi, može na kraju dovesti do gubitka kose. Tretiranje vaše kose kurkumom može održati vaše vlasište zdravim, što je ključna komponenta zdrave kose i rasta nove kose.
Kontroliše masnoću
Kurkuma je odlična za tretiranje masne kose i vlasišta zbog svojih protuupalnih i antimikrobnih svojstava. Ova svojstva zaustavljaju rast mikroorganizama kojima je sklono masno vlasište.
Poboljšava zdravlje vlasišta
Ljekovita i protuupalna svojstva kurkume prirodno pomažu kod iritacije vlasišta, za razliku od drugih proizvoda koji to čine dodavanjem umjetnih sastojaka.
Štiti kosu
Slobodni radikali mogu izazvati pustoš na vašoj kosi, vlasištu i tenu, ali jedan od mnogih razloga zašto su antioksidanti poput kurkume toliko voljeni je zato što se bore protiv njih. Kao rezultat toga, folikuli dlake su zaštićeni od oštećenja štetnim molekulima.
Kako koristiti kurkumu za kosu
Kurkuma se može primijeniti lokalno ili uzimati oralno. Ovisno o koncentraciji kurkume, trebali biste uzimati između 500 i 2000 mg dnevno. Samo zapamtite da ako uzimate kurkumu na usta, nemojte je kombinirati s lijekovima koji mogu usporiti zgrušavanje krvi.
Nanesite kao masku
Odlična hidratantna maska od kurkume može se jednostavno pripremiti miješanjem jednakih dijelova maslinovog ulja i kurkume. Možete dodati i malu količinu meda kako bi maska bila hidratantnija. Masku ravnomjerno nanesite i ostavite 15-20 minuta da se sastojci upiju u kosu. Isperite i očistite kosu šamponom i regeneratorom.
Nahranite svoje vlasište
Također se preporučuje kombiniranje kurkume s eteričnim uljima poput lavande za umirujući tretman vlasišta.
Uzmite kao dodatak
Osim lokalne upotrebe, kurkuma se može uzimati kao dodatak, pružajući blagodati za kosu i kožu.
Koristite kao šampon
Brz i lak način da uključite kurkumu u svoju ishranu je da pronađete šampon od kurkume. Samo očistite, isperite i ponovite.
