La cura adequada és la base per mantenir un to bonic de la dermis després del mar. Evitant procediments dirigits a la ràpida renovació de la capa superior de la coberta, podeu gaudir de l'ombra resultant literalment fins a finals de tardor.
Per no fer malbé el vostre aspecte i no perdre els records de les vostres vacances abans d'hora, heu de seguir unes regles completament senzilles.
Com ajuda la vitamina A
La vitamina A, inclosa a la dieta, ajudarà a proporcionar a l'epidermis una nutrició suficient des de l'interior. Qualsevol olis aplicat després d'una dutxa que contingui aquest element en la seva composició "arreglarà" l'ombra. En el mateix cas, si és possible prendre palmitat de retinol gota a gota al dia amb un petit tros de pa, l'efecte augmentarà diverses vegades.
Menjar per mantenir-te bronzejat
Una alimentació adequada també contribuirà enormement a mantenir el to de la dermis. Els productes que contenen betacarotè són un fixador natural del color daurat i xocolata de la coberta.
Hidratant la pell
Sobressecat per la radiació ultraviolada, la dermis ha d'estar hidratada i protegida. Diversos mitjans destinats a saturar la coberta amb líquid l'estalvien de pelar, que és el motiu de la ràpida pèrdua del color resultant.
Neteja per mantenir el to
Una neteja suau pot millorar l'estat de l'epidermis i l'aspecte en general. La neteja oportuna del cos de les capes "antigues" de la coberta és necessària perquè el to sembli uniforme i fresc.
Restriccions
El bany ha de ser oblidat per aquells que volen gaudir del color resultant durant el màxim de temps possible. Les altes temperatures lesionen de manera única la dermis, la qual cosa condueix a la descamació i, com a resultat, la ràpida pèrdua de les capes curtides superiors.
Nutrició adequada per donar suport al bronzejat marí
La melanina és un pigment produït per la pell durant les cremades solars, l'acció del qual té com a objectiu protegir els òrgans interns dels efectes nocius de la radiació ultraviolada. És gràcies a la melanina que una persona, sota la influència del sol, rep un bell to de l'epidermis. Per mantenir l'efecte de la coberta daurada el màxim temps possible, heu de permetre que obtingui suficients vitamines i elements necessaris dels aliments.
Amb betacarotè per a un color bonic
Les verdures i les fruites són la millor opció per augmentar la durada del període durant el qual es mantindrà un bell color. El betacarotè que contenen molts d'ells contribueix al fet que es pugui gaudir d'un bronzejat més llarg.
Els següents són els aliments que contenen una gran quantitat d'aquesta substància:
- pastanagues,
- síndries,
- préssecs
- melons.
Cal tenir en compte que el betacarotè de les pastanagues només s'absorbeix correctament si la fruita es converteix en suc i es consumeix immediatament després de la seva preparació. La resta dels aliments s'han de menjar frescos, no cuinats de cap manera.
De radicals lliures
Per evitar el dany que poden fer els radicals lliures produïts al cos per l'exposició als raigs ultraviolats, podeu beure suc de tomàquet que tingui efecte antioxidant. I també la pastanaga, que s'absorbeix millor que el fruit de la pròpia família de les solanàcies.
Punts pigmentaris
Per evitar l'aparició de diverses taques d'edat o només un color desigual de la pell, serà útil menjar aliments com ara maduixes, rosa mosqueta i tots els cítrics. La cúrcuma, que és una espècia índia, també pot ajudar a aconseguir un bonic to uniforme.
La tirosina, que es troba en grans quantitats en alvocats, ametlles, carn, peix i marisc diversos, garanteix el manteniment a llarg termini del to de la pell. Aquest aminoàcid, que es forma al cos a partir de la fenilalanina per si sol, també pot afectar l'estat d'ànim i eliminar els trastorns depressius lleus.
Remeis populars per a una pell bella després del descans
Hi ha moltes receptes populars que poden ajudar a mantenir el bronzejat del sud el major temps possible. Tots els mètodes són fàcils de fer a casa, si disposeu de tots els productes necessaris que es necessiten per preparar els productes aplicats a la pell.
Cafè o te
Per gaudir d'un to xocolata o daurat durant molt més temps, netegeu o esbandiu la pell amb cafè o te. Les fulles de te que queden després de beure te no només ajudaran a arreglar l'ombra, sinó que fins i tot redueixen els porus i hidrataran la coberta.
Màscares de la polpa dels tomàquets madurs
S'ha d'aplicar a l'epidermis, ben netejada sense l'ús d'agents abrasius durs. Després de 20 minuts, heu de rentar la composició mono alternant aigua tèbia (no calenta) i freda.
Infusió de successió
Fregar la coberta amb una infusió de corda o camamilla també pot mantenir el bronzejat al cos més temps. Per obtenir un líquid que s'ha d'utilitzar durant el procediment, cal prendre 8 cullerades de flors seques i abocar-les amb un litre d'aigua bullint. Cal insistir la barreja durant unes 2 hores. El millor moment per fer la sol·licitud serà al matí.
Màscara de pastanaga
Una màscara de pastanaga també és capaç d'enfortir l'ombra obtinguda com a resultat dels procediments solars. El suc d'arrel barrejat amb oli d'oliva s'ha d'aplicar a la pell i rentar-se després de 20 minuts del procediment. Tanmateix, no hauríeu de recórrer al mètode per a aquells que tinguin un to de pell clar, perquè en comptes d'aconseguir un to fosc, es convertirà en un color groc excessivament brillant.
Cosmètics per fer que el bronzejat duri més al cos
Els cosmètics destinats a una preservació més llarga del to de la pell adquirit durant les vacances també tenen un paper important en la vida d'aquells que somien amb un "tint de bronze etern". Gairebé totes les marques tenen aquests productes, la direcció principal dels quals són els compostos de fixació del color.
Teòricament, totes aquestes composicions es poden dividir en prolongadors, agents bronzejats i activadors. Tanmateix, l'emplenament de qualsevol paquet rarament realitza només una funció.
Per exemple, la majoria de cremes estan destinades no només a fixar l'ombra, sinó també a hidratar la dermis. Al mateix temps, podeu trobar fàcilment oli de pastanaga, que no només proporciona "ajuda" natural per mantenir el to, sinó també aliment, famós per la quantitat de substància betacarotè.
Tanmateix, sigui quin sigui el focus principal del producte, cal triar-ne un que realitzi una acció com ara:
- neteja suau,
- nutrició i hidratació profunda,
- cura de la pell seca i sensible.
Només tres punts aportaran un resultat força fort, que serà la durada i la qualitat de "llevar" un to daurat, bronze o xocolata.
Per mantenir el bronzejat després de les vacances el màxim temps possible, cal seguir algunes recomanacions que impedeixin la renovació activa de les capes superiors de l'epidermis. La cura adequada, els productes populars i cosmètics ben escollits tenen com a objectiu protegir la coberta de la descamació, que provoca la ràpida pèrdua d'un color bonic per la dermis.
