Oli d'oliva: beneficis i aplicacions

Aromateràpia i olis essencials

L'oli d'oliva és un producte natural d'origen vegetal. Squeeze és conegut per les seves múltiples propietats beneficioses. Però no tothom sap que l'oli es pot utilitzar no només per cuinar, sinó també per a la cura personal a casa. A més, la pressió s'utilitza per alleujar els símptomes de determinades malalties. Però malgrat els beneficis del producte, no hem d'oblidar-nos dels matisos del seu ús. Cal que us familiaritzeu amb aquest últim abans de començar a utilitzar el producte per a diferents finalitats.

Què és l'oli d'oliva

L'oli d'oliva és un espremut dels fruits de l'arbre del mateix nom. Aquest últim és comú a Grècia, Espanya, Itàlia, Turquia, Israel i alguns altres països. El producte és bàsic, el que significa que s'utilitza més sovint per separat o serveix de base per a la preparació de cosmètics i medicaments.

Oli d'oliva en un bol transparent
L'oli d'oliva té una tonalitat daurada i una consistència fluida

L'orujo d'oliva té un ric color daurat, que, segons el lloc i el moment de la collita, pot ser més fosc o més clar. L'oli té una aroma àcida i una consistència agradable i fluida.

Composició química

Es van trobar els següents components actius en la composició química de l'orujo de l'oliva:

  • Àcids grassos. Ajuden a millorar el procés digestiu i afavoreixen l'absorció de nutrients d'alta qualitat.
  • Antioxidants. Combat els radicals lliures. Les altes concentracions d'aquest últim en el cos provoquen l'aparició d'algunes patologies mortals.
  • Vitamines:
    • A. Millora la visió i l'estat de la pell.
    • E. Té un efecte rejovenidor sobre el cos. És especialment útil a l'hora de cuidar la pell el propietari té més de 25 anys. La substància prevé l'envelliment precoç i enforteix les cèl·lules epidèrmiques. És una excel·lent prevenció de la intoxicació del cos.
    • D. Ajuda a enfortir els ossos i prevé el desenvolupament del raquitisme.
    • K. Bo per a la microflora intestinal.
  • Esqualeni. És una substància única que impedeix el creixement i desenvolupament de cèl·lules canceroses. Especialment útil per prevenir el càncer de mama.
  • Tocoferols. Ajuda a estabilitzar els nivells de sucre en sang.
  • Esterols i β sitesterol. Substàncies que lluiten activament contra la formació i acumulació de colesterol "dolent".
  • Ferro. Normalitza el funcionament del cor i dels vasos sanguinis.
  • Altres macro i microelements.

Tipus de producte

Depenent del nombre d'etapes completades, el producte acabat es divideix en diverses varietats:

  • Verge extra (sense refinar, primera premsada en fred). És el tipus més valuós i car. L'oli verge conté la màxima quantitat de nutrients de la matèria primera que es pot trobar. El producte és molt concentrat i, per tant, té un gust amarg. Com més pronunciat sigui el darrer, més fresc es considerarà l'estrenyiment.
  • Verge (sense refinar, premsat en fred). La diferència amb el primer grau rau en la qualitat de les matèries primeres. En aquest cas, es plantegen requisits menys estrictes per a aquest últim. L'oli té les mateixes propietats beneficioses, però és més barat. Es recomana utilitzar aquesta pressió per fer cosmètics casolans.
  • Refinat, premsat en fred. La composició d'aquest producte, per regla general, inclou un 15-20% d'oli de primer grau. La compressió té propietats beneficioses, però en menor concentració. A més, el producte no té un gust característic i té una olor subtil. Aquest producte és ideal per fregir perquè no provoca la formació de greixos trans quan s'escalfa.
  • Refinat, segona premsada en fred. S'elabora amb el pastís que queda després de la primera fase de premsat. S'afegeixen dissolvents orgànics al producte i s'exposen a altes temperatures. L'oli té les propietats beneficioses de la matèria primera, però en menor mesura que altres tipus. Aquest producte s'utilitza més sovint per a fregir.

Característiques de selecció i emmagatzematge

Quan escolliu l'oli d'oliva, independentment de la seva varietat, tingueu en compte els criteris següents:

  • paquet. Ha de ser una ampolla de vidre fosc. També s'accepta una llauna o una caixa. En aquest embalatge, el producte no té l'oportunitat d'interaccionar amb la llum, de manera que s'emmagatzema més temps.
Oli d'oliva en ampolles
L'oli d'oliva s'ha de vendre en ampolles o llaunes de vidre fosc
  • Inscripcions a l'embalatge. Cal indicar el tipus d'orujo, el país d'origen i el país d'exportació.
  • Marques. Els valors DOP/IGP/PDO/BIO garanteixen una excel·lent qualitat del producte. El marcatge es pot falsificar, així que per a la vostra tranquil·litat seria una bona idea demanar un certificat al venedor.
  • Acidesa. En oli natural d'alta qualitat pot variar de l'1% al 3,3%. El número també s'indica a l'embalatge.
  • Data de fabricació, període d'emmagatzematge abans i després d'obrir l'envàs. L'oli sense obrir, per regla general, no es fa malbé durant un any i mig. No es recomana emmagatzemar una ampolla oberta durant més de 30 dies.
  • Mètode de compra. No compreu orujo a llocs d'Internet si no esteu segur del fabricant. Comprar en línia us priva de l'oportunitat de sentir el gust i l'aroma del producte, així com d'avaluar-ne el color.

Si decidiu comprar orujo sense refinar, presteu atenció a alguns punts més (a més dels anteriors):

  • Color. L'orujo natural té un ric to daurat. L'oli pot estar lleugerament ennuvolat a mesura que el sediment natural s'eleva des del fons de l'ampolla quan es sacseja.
  • Olor. L'aroma àcida, rica i agradable del producte és un clar senyal de bona qualitat. Si el producte gairebé no fa olor, es dilueix o es refina.
  • Gust. En algunes botigues pots provar l'oli. Aquest últim ha de tenir un gust ric i amarg.

En cap cas compreu oli per copa. És probable que aquest producte estigui diluït i de mala qualitat.

És fàcil comprovar si el producte que has comprat és bo: posa l'ampolla amb el producte a la nevera. Després de 2-3 dies, el marc real s'espesseix. Quan l'oli torni a escalfar, recuperarà la seva consistència anterior. Aquest experiment no afectarà les propietats beneficioses del producte.

L'oli s'ha d'emmagatzemar en una habitació on la temperatura de l'aire oscil·li entre 5оC a 25оC. L'ampolla o altre recipient en què es trobi el producte ha de ser hermètic. La vida útil de l'orujo segellat és d'un any i mig, obert - 1 mes, com s'ha dit anteriorment. La temperatura ambient pot desviar-se lleugerament de la recomanada (no més de 5оDes d'ambdós costats).

Oli d'oliva en decantador i pot
L'oli d'oliva es pot emmagatzemar en un pot o decantador transparent, sempre que aquests recipients estiguin ben tancats.

Propietats beneficioses de l'oli d'oliva

L'oli d'oliva té moltes propietats beneficioses. Aquests últims es poden dividir en els següents grups:

  • a la recepció interna;
  • per a ús extern;
  • Per a dones;
  • per als homes;
  • per a nens.

Per a recepció interna

Quan es pren per via oral, l'expremta de fruita d'oliva té els següents efectes sobre el cos:

  • Elimina substàncies tòxiques del fetge, la qual cosa millora significativament el funcionament de l'òrgan.
  • Augmenta el flux de bilis.
  • Prevé l'envelliment prematur dels teixits.
  • Satura les cèl·lules amb oxigen.
  • Elimina el colesterol "dolent" del cos, per la qual cosa s'utilitza sovint com a mitjà addicional per tractar l'aterosclerosi.
  • Lubrica les parets de l'aparell digestiu, per això s'utilitza en el tractament de les úlceres.
  • Accelera el metabolisme, fins i tot a nivell cel·lular. Aquesta propietat permet no només millorar el funcionament de tots els teixits del cos, sinó també accelerar el procés de pèrdua de pes.
  • Enforteix el sistema immunitari. Això és especialment important durant els períodes d'exacerbació de les malalties infeccioses: primavera i tardor.
  • Provoca la síntesi natural de col·lagen i elastina, per la qual cosa ajuda a mantenir la joventut i l'elasticitat de la pell durant més temps.
  • Ajuda a enfortir el teixit ossi. Gràcies a aquesta propietat, l'ús regular de la compressió evita fractures i estellades de les dents.
  • Accelera el procés de construcció del teixit muscular. Això és especialment cert per a les persones que porten un estil de vida saludable.
  • Ajuda a reduir els nivells de sucre en sang i millora la producció d'insulina. Gràcies a aquestes propietats, el producte és un component indispensable de la dieta dels diabètics.
  • Alleuja l'obstrucció intestinal pel seu efecte laxant suau.
  • Millora la funció cerebral. Això és especialment cert per al deteriorament cognitiu.
  • Normalitza la pressió arterial.
  • Impedeix el creixement i desenvolupament de cèl·lules canceroses. L'ús d'àcid oleic, que forma part del producte, és una excel·lent prevenció de l'oncologia.
Us recomanem que llegiu:  Oli d'oliva en lloc del te del matí: com prendre'l correctament

Per a ús extern

Quan s'utilitza a l'exterior, la compressió de fruita d'oliva té els efectes següents:

  • Per a la pell:
    • forma una pel·lícula protectora a la superfície, reduint l'impacte negatiu del medi ambient sobre la salut de l'epidermis;
    • fa que el bronzejat sigui més uniforme;
    • prevé el desenvolupament del càncer de pell, que és especialment important per als residents dels països càlids;
    • alleuja la descamació i la inflamació;
    • lluita contra les malalties de la pell: dermatitis, psoriasi i altres;
    • suavitza les petites arrugues i evita la formació de noves;
    • tensa i rejoveneix;
    • lluita contra les aranyes vasculars;
    • restaura l'equilibri hídric a la superfície de l'epidermis;
    • satura les cèl·lules amb substàncies útils;
    • millora la microcirculació;
    • combat la inflamació i els danys a la pell (ferides, talls, etc.).
  • Per als cabells:
    • normalitza el funcionament de les glàndules sebàcies, de manera que el cuir cabellut sec es torna més hidratat i el cuir cabellut gras es torna menys contaminat;
    • hidrata i nodreix els rínxols;
    • protegeix el cabell de l'exposició a la radiació ultraviolada, cobrint-lo amb la pel·lícula protectora més fina;
    • ajuda a mantenir la pigmentació natural dels rínxols, que és especialment important durant el període de creixement del cabell després de nombrosos tints;
    • lluita contra la caspa;
    • evita l'aparició de puntes dividides i segella les existents;
    • lluita contra la caiguda del cabell;
    • estreny les microesquerdes al cuir cabellut, eliminant així la picor i la descamació;
    • augmenta el flux sanguini, la qual cosa afavoreix el creixement del cabell.
  • Per a les ungles:
    • lluita contra la fragilitat;
    • retorna la brillantor natural;
    • suavitza la cutícula;
    • el fa més fort;
    • evita la delaminació;
    • accelera el creixement.

Per als nens

En la infància, és útil consumir orujo d'oliva per diversos motius:

  • Els àcids grassos inclosos en el producte estan directament implicats en el desenvolupament del cervell, els ossos i els sistemes nerviós.
  • L'oli ajuda a l'adaptació a la dieta dels adults. Si el nadó és un nadó, apretar l'ajudarà a acostumar-lo ràpidament als aliments als quals estem acostumats. Els àcids grassos en què és ric el producte tenen clares similituds amb els greixos presents a la llet femenina. Per a l'alimentació complementària, la compressió s'afegeix als purés de verdures i carn.
Puré de verdures en pots transparents
Un nen pot afegir oli d'oliva als purés a partir dels sis mesos.
  • El producte prevé el desenvolupament de malalties de la pell. Aquest últim sovint és causat per una deficiència d'àcid linoleic, que es produeix a causa de la mala alimentació del nen.

Curiosament, l'oli d'oliva es pot donar a un nadó a partir dels sis mesos. Durant els primers mesos, hauríeu de limitar-vos a 1-2 gotes. Si el cos del nen no mostra una reacció negativa, augmenta gradualment la quantitat del producte. Quan el nadó compleixi un any, podeu donar-li 1/2 culleradeta. apretaments al dia.

Per a les dones

A més de les nombroses propietats beneficioses del producte d'oliva per a la pell, el cabell i les ungles, el producte té els següents efectes sobre el cos de la dona:

  • Redueix el risc de desenvolupar càncer de mama.
  • Ajuda a augmentar la lactància durant el període d'alimentació del nadó.
  • Accelera el metabolisme, que és especialment important per a les dones que estan perdent pes.
  • Afavoreix el desenvolupament normal del fetus a l'úter: té un efecte positiu en la formació del cervell, els ossos i el sistema nerviós.
  • Enforteix el sistema immunitari, que és especialment important durant l'embaràs. Un organisme menys susceptible a les malalties donarà al nadó la màxima protecció contra diversos virus i bacteris.
  • Serveix com a prevenció de malalties del sistema reproductor femení. Per aconseguir aquest efecte, n'hi ha prou d'introduir periòdicament un bastonet de cotó sucat amb oli d'oliva a la vagina. Es recomana fer-ho diverses vegades al mes. A més, aquest mètode ajuda en el tractament de la candidiasis.
  • Augmenta la concentració d'hemoglobina a la sang, elimina els espasmes musculars, alleuja el dolor a la regió lumbar i l'abdomen. Tot això és especialment important durant els dies crítics.

per als homes

L'orujo d'oliva és conegut per les seves propietats beneficioses per a la salut dels homes. És interessant que als països que produeixen el producte, els representants del sexe fort pràcticament no tenen problemes en l'àmbit íntim.

L'oli d'oliva és beneficiós per al cos masculí per diversos motius:

  • El producte ajuda a estabilitzar els nivells hormonals.
  • L'oli tonifica les parets dels vasos sanguinis. Gràcies a aquesta propietat, la pressió accelera el flux de sang a l'òrgan genital, de manera que la qualitat de l'erecció millora significativament.
  • El producte té un efecte positiu en la síntesi de testosterona, la principal hormona masculina. Aquest últim és responsable del desig sexual i de la capacitat de reproducció.
  • El producte ajuda a netejar el fetge. A molts homes els encanten les begudes alcohòliques i de vegades en abusen. És per això que la inclusió de l'oli d'oliva a la dieta és molt important per al sexe fort.
  • Combat el colesterol. Es creu que els homes són els més susceptibles a les malalties cardiovasculars.

Contraindicacions d'ús

Malgrat les nombroses propietats beneficioses del producte, l'oli d'oliva encara té algunes contraindicacions. Aquests últims es divideixen en dos grans grups:

  • Per a la recepció interna:
    • Exacerbació de la colecistitis. Apretar ajuda a augmentar la sortida de bilis, que pot ser perjudicial si aquesta malaltia es repeteix.
    • Intolerància individual al producte.
    • Pancreatitis en fase de recaiguda.
    • Malalties infeccioses intestinals.
    • Intoxicació alimentària aguda.
    • Diversos trastorns estomacals: vòmits, diarrea, etc.
    • fetge gras.
  • Per a ús extern:
    • Al·lèrgia al producte.
    • Activitat excessiva de les glàndules sebàcies. En aquest cas, l'oli no es pot utilitzar en la seva forma pura.

Efectes secundaris i precaucions

La negligència de les contraindicacions i el no seguir les precaucions poden provocar els següents efectes secundaris quan s'utilitza oli d'oliva:

  • Per a la recepció interna:
    • Augment del pes corporal. Recordeu que el producte és molt ric en calories.
    • Mal de panxa.
    • Nàusees.
    • Vòmit.
    • Diarrea. El fàrmac té un efecte laxant lleu, però si s'abusa pot tenir conseqüències similars.
    • Una reacció al·lèrgica.
  • Per a ús extern:
    • picor,
    • envermelliment,
    • l'aparició de grans i punts negres.

Per evitar les conseqüències negatives de l'ús d'orujo d'oliva, tingueu en compte les precaucions següents:

  • No consumiu més de 30 g de producte (unes 2 cullerades) al dia. Les persones obeses haurien de menjar 2 vegades menys.
Oli d'oliva en una cullera de fusta
No heu de consumir més de 2 cullerades d'oli d'oliva al dia.
  • No utilitzeu una escobadora per fregir. El fet és que l'oli d'oliva sense refinar perd les seves propietats beneficioses quan s'escalfa. A més, el producte produeix greixos trans, que són perjudicials per a l'organisme.
  • Abans d'utilitzar l'oli externament, feu una petita prova: apliqueu una mica del producte al canell o a l'interior del colze. Si després d'un dia no hi ha irritació a la zona tractada, no dubteu a utilitzar un espremedor. Feu una prova cada vegada que canvieu de fabricant d'oli o feu una nova composició basada en ella.
  • No utilitzeu oli caducat o malmès. El producte tendeix a oxidar-se i a rancir, per la qual cosa no és apte per a ús extern i intern.

L'ús de l'orujo d'oliva en cosmetologia casolana

L'oli d'oliva s'utilitza àmpliament en cosmetologia casolana i medicina popular. A més, el producte s'utilitza per preparar mescles de massatge.

L'orujo d'oliva té moltes propietats beneficioses, per la qual cosa és un component d'una gran quantitat de productes cosmètics per a la cura de la pell, el cabell i les ungles.

Per a la pell

Hi ha diverses maneres d'utilitzar l'oli d'oliva per a la pell:

  • En la seva forma pura per a la cara. Baixar la pell al vapor visitant un bany o una sauna també és adequat. Tracta la teva cara amb un exfoliant, preferiblement a casa. Apliqueu unes gotes de orujo d'oliva a la punta dels dits. Utilitzant aquest últim, lubriqueu la cara amb la pressió, movent-vos al llarg de les línies de massatge. No eviteu la pell al voltant dels ulls. Després d'un terç d'hora, traieu qualsevol producte restant amb un tovalló de paper. L'oli d'oliva, utilitzat en la seva forma pura, combat les arrugues fines i les taques de l'edat. Podeu utilitzar el producte d'aquesta manera diàriament i contínuament.
Us recomanem que llegiu:  Oli d'oliva per a la cura del cos
Frega la cara d'una noia
Abans d'utilitzar l'oli d'oliva en estat pur, es recomana fregar la pell.

Mascaretes facials. Aquesta és la manera més comuna d'utilitzar la pell de pell. Totes les màscares suggerides a continuació s'han de fer 1-2 vegades per setmana. El curs consta de 15 procediments. En finalitzar, es recomana descansar durant un mes, després del qual, si es desitja, reprendre les sessions.

Proveu les següents receptes de màscares:

  • 1 cullerada. llevat sec, 1 culleradeta. suc de pastanaga (feu-lo vosaltres mateixos o compreu-lo a la botiga), 1 culleradeta. orujo d'oliva, 0,5 culleradetes. crema agra i suc de llimona (o altres cítrics). Barreja els ingredients i lubrica la teva cara amb el producte resultant. Al cap d'un quart d'hora, rentar amb aigua abundant. La màscara satura les cèl·lules amb vitamines i altres substàncies beneficioses. El producte és ideal per cuidar la pell de la cara envellida.
Suc de pastanaga en un got transparent
Podeu utilitzar suc de pastanaga comprat a la botiga per fer una màscara, però és millor esprémer-lo vosaltres mateixos
  • 3 cullerades. argila de qualsevol color, 2 cullerades. producte d'oliva, 1 cullerada. suc de llimona, 1 culleradeta. suc de julivert (si no, cap problema). Dilueix l'ingredient sec amb aigua perquè la massa resultant adquireixi la consistència d'un iogurt gruixut. Afegiu la resta d'ingredients a la barreja. El temps d'exposició del producte és d'un terç d'hora. Un cop passat el temps requerit, renteu-vos la cara. La màscara afavoreix la neteja profunda i el blanqueig de la pell, i també uniformitza la superfície i combat les inflamacions menors.
Argila blava
Per preparar una màscara, podeu utilitzar argila de qualsevol color, per exemple blau
  • 1 culleradeta polpa d'alvocat, 1 culleradeta. oli d'oliva, 2-3 gotes d'oli essencial de rosa. Barregeu els ingredients i lubriqueu la pell amb la composició resultant. Després d'un quart d'hora, renteu-vos la cara. La màscara és ideal per cuidar la delicada pell del voltant dels ulls. El producte suavitza les línies d'expressió i prevé l'envelliment precoç.
Amb una cullera extreu la polpa de l'alvocat
La polpa d'alvocat es pot extreure amb una cullera normal.
  • 1 cullerada. polpa de plàtan (podeu utilitzar préssec, poma o altres fruites), 1 culleradeta. orujo d'oliva. Combina els ingredients i aplica la massa resultant a la teva cara. Després de 25 minuts, renteu-vos la cara amb aigua natural. La màscara nodreix i tonifica la pell, i també combat la inflor i els primers signes d'envelliment. La composició és més adequada per al tipus d'epidermis sec.
Plàtan, tallat a rodanxes
La polpa de plàtan és fàcil de fer: només cal triturar la fruita amb una forquilla
  • 1 cullerada. farina d'arròs o civada, 1 culleradeta. olis d'oliva. El temps d'exposició de la màscara és de 20 a 25 minuts. Esbandiu el producte amb aigua a temperatura ambient. La màscara neteja i suavitza la pell.
Farina de civada en un bol blanc
La civada està disponible a les botigues de queviures, però també podeu triturar la civada en un molinet de cafè.
  • 1 cogombre petit, 1 culleradeta. oli d'oliva, 2 gotes d'èter de sàndal. Passeu la verdura per un ratllador fi. Premeu la polpa resultant i barregeu-la amb la resta d'ingredients. El temps d'exposició de la màscara és d'un terç d'hora. El producte fa que la pell sigui vellutada i radiant.
Cogombre en una branca
El cogombre refresca la pell i l'omple d'humitat
  • 1 culleradeta mel líquida natural, 1 culleradeta. suc de llimona, 0,5 culleradetes. orujo d'oliva. La durada del procediment és de mitja hora. La màscara combat eficaçment els grans i els punts negres.
Mel natural en una cullera de fusta
La mel natural nodreix i suavitza intensament la pell
  • 1 arrel de patata crua, 1 cullerada. olis d'oliva. Passeu el tubercle per un ratllador fi. Prendre 1 cullerada. el purín resultant i afegiu-hi la compressió. En lloc de patates, podeu utilitzar pastanaga o carbassó. La durada de la sessió és de 10 minuts. La màscara restableix l'equilibri hídric a la superfície de la pell i nodreix intensament les cèl·lules.
Patates crues en un plat
Per preparar la màscara necessitareu patates crues normals.
  • 1 culleradeta midó, 1 cullerada. suc de tomàquet, 1 cullerada. orujo d'oliva. Barrejar els ingredients. Hauríeu d'acabar amb una massa que tingui la consistència d'un iogurt gruixut. Si el producte és més prim o més dens, afegiu midó o oli en conseqüència. La durada del procediment és d'un quart d'hora. La màscara és ideal per a la cura de la pell greixosa, ja que normalitza l'activitat de les glàndules sebàcies.
Fècula de patata
La fécula de patata per fer una màscara es pot comprar a qualsevol botiga de queviures.
  • 1 rovell cru, 1 culleradeta. mel líquida natural, 1 culleradeta. olis d'oliva. El temps d'exposició de la màscara és de 25 a 30 minuts. El producte ajuda a uniformitzar la pell i també suavitza la superfície de l'epidermis. La màscara és més adequada per a tipus de pell normal.
Ou cru en un plat transparent
L'ou cru dóna a la màscara una consistència viscosa i nodreix intensament les cèl·lules epidèrmiques
  • Exfoliant facial. Barrejar 1 culleradeta. sal marina fina, 1 cullerada. orujo d'oliva. Barregeu els ingredients i apliqueu el producte resultant a la pell de la cara. Intenta moure't per les línies de massatge. Cinc minuts haurien de ser suficients. Feu servir l'exfoliant 1-2 vegades cada 14 dies, sense necessitat de pauses. Tanmateix, recordeu que si hi ha danys a la pell, heu de fer una pausa per utilitzar el producte.
Sal a taula
Per preparar el matoll, proveu de trobar sal marina ben mòlta, però també podeu utilitzar sal normal.
  • Exfoliant de llavis. A 1 cullerada. afegir 1 cullerada d'oli d'oliva. sucre simple. Utilitzeu el producte dues vegades al dia, aplicant-lo amb moviments de massatge a la pell dels llavis. La superfície no s'ha de tractar amb la composició durant més de 5 minuts. L'exfoliant elimina la pell morta dels llavis i hidrata profundament. Un cop al mes, feu una pausa per utilitzar el producte durant 7 dies.
Sucre en un bol blanc
El sucre per fer exfoliacions es pot trobar a qualsevol casa.
  • Desmaquillant. Remullar un cotó en aigua calenta. A continuació, apliqueu oli d'oliva al centre. Doblegueu el disc per la meitat, distribuint així el producte per la seva superfície. Netegeu-vos la cara amb el dispositiu resultant. Si el maquillatge no es desprèn la primera vegada, repeteix el procediment. Recordeu que els productes naturals són més suaus que els productes comprats a la botiga. Utilitzeu la tècnica segons sigui necessari.

Per als cabells

La compressió de fruita d'olivera enforteix els fol·licles pilosos i també estimula el creixement dels rínxols. Molt sovint, l'oli s'utilitza per cuidar el cabell en màscares casolanes. Aquests últims es fan en cursos: 15-20 procediments, després dels quals s'interrompen durant diverses setmanes. La freqüència de la sessió és d'1 cop cada 7 dies. Proveu les següents receptes de màscares:

  • 1 cullerada. producte d'oliva, 1 cullerada. mel líquida, 1 ou cru. Barregeu els ingredients i apliqueu la barreja resultant als rínxols humits. Posa't un tap de plàstic al cap. Després de mitja hora, renteu-vos els cabells com de costum. La màscara enforteix i espessa els rínxols.
  • 1 cullerada. oli d'oliva, 1 cullerada. vodka. Distribueix la composició al llarg del teu cabell i deixa reposar un terç d'hora. Un cop passat el temps assignat, esbandiu el cabell amb aigua abundant. La màscara és ideal per cuidar el cabell gras.
  • 1 cullerada. olis dels fruits de l'olivera, ametlla i coco. Apliqueu la màscara només a les puntes del cabell, intenteu fregar el producte el més a fons possible. Després d'un quart d'hora, hauríeu de rentar-vos els cabells amb xampú. La màscara lluita contra les puntes obertes.
Oli d'ametlla en pot transparent
L'oli d'ametlla suavitza intensament el cabell i li dóna brillantor.
  • 2 cullerades. mostassa en pols, 1,5 cullerades. orujo d'oliva, 1 cullerada. maionesa. La durada del procediment és d'un terç d'una hora. Després d'aplicar el producte, es recomana portar un casquet de dutxa i embolicar el cap amb una tovallola. És normal una lleugera sensació de cremada durant la sessió. Tanmateix, no heu de permetre massa molèsties. La màscara accelera el creixement del cabell i desperta els fol·licles pilosos latents.
Mostassa seca en un bol de fusta
La mostassa seca escalfa el cuir cabellut i accelera el creixement del cabell

Per a ungles i cutícules

La compressió d'oliva s'utilitza sovint per cuidar les ungles i les cutícules. Hi ha diverses maneres d'utilitzar l'oli per a aquests propòsits:

Màscares. Feu el procediment un cop a la setmana, sense necessitat de pauses. Cuina prèviament la pell de les mans amb un bany d'aigua tèbia. Proveu les següents receptes de màscares:

  • 1 cullerada. oli d'oliva, 1 gota cadascun d'èsters de pàtxuli i llimona. Fregueu el producte resultant a la pell de les mans i les ungles, poseu-vos guants de teixit natural i aneu a dormir. L'endemà al matí us heu de rentar les mans i utilitzar crema hidratant. Després d'aquesta màscara, les ungles es tornen més fortes i la pell es torna més suau.
Oli de llimona en una ampolla fosca
L'oli de llimona blanqueja i enforteix eficaçment les ungles
  • 1 cullerada d'oliva esprémentada, 2-3 gotes de iode. Barregeu els ingredients i escalfeu-los lleugerament al bany maria. Lubriqueu les mans i les plaques de les ungles amb la barreja resultant. Poseu-vos guants de cotó i aneu al llit. Al matí, renteu-vos les mans. La màscara evita que les ungles es trenquin.
Iode en un vial fosc
Per preparar la màscara, utilitzeu iode normal, que es ven a qualsevol farmàcia.
  • Bany d'oli. Prendre 2 cullerades. oli d'oliva, 7-8 gotes de suc de llimona. Preescalfeu l'espremut i afegiu-hi suc de cítrics. Col·loqueu les mans a la substància resultant. La durada del procediment és d'un quart d'hora. Al final de la sessió, esbandida les mans amb aigua abundant. El bany ajuda a alleugerir la placa de l'ungla i també la fa més forta. Realitzeu una sessió cada 1 dies.
  • Ús en la seva forma pura. Frega unes gotes d'oliva a la pell de les mans i les ungles cada dia abans de sortir. Aquest hàbit ajudarà a protegir les zones tractades de les influències ambientals agressives. A més, molt aviat notareu que les ungles s'han tornat més fortes i la pell s'ha tornat més suau.
Us recomanem que llegiu:  Oli essencial de canyella per a cabells gruixuts i sans

L'oli d'oliva en la medicina popular

La compressió d'oliva s'utilitza en la medicina popular com a remei addicional per al tractament de certes malalties:

  • Venes varicoses Menja 1 cullerada cada dia. producte. També heu d'afegir oli a qualsevol crema de peus, 1 culleradeta. serà suficient. Utilitzeu el producte resultant per a ús extern 2 vegades al dia. La pressió accelera el flux sanguini, augmenta l'elasticitat dels vasos sanguinis i prevé la formació de coàguls sanguinis.
  • Úlcera d'estómac. Utilitzeu 1 cullerada. premeu al matí amb l'estómac buit durant 90 dies. Després del procediment, no es recomana menjar ni beure durant 1 hora.
  • Úlcera duodenal. Combina el suc d'àloe amb oli en una proporció d'1:1. Infusió el producte durant tres dies. Afegiu una cullerada de mel a la barreja acabada. Poseu la mescla al bany maria, poseu-ho a foc lent i deixeu-ho durant 2 hores. Consumiu el producte resultant 4 vegades al dia, una cullerada a la vegada. Fes això durant un mes.
Suc d'àloe en una cullera transparent
Pots fer suc d'àloe tu mateix o comprar-lo en una botiga.
  • Restrenyiment. Preneu una culleradeta del suc al matí i al vespre. El curs té una durada d'una setmana i mitja, després de la qual cal fer una pausa durant un mes. Després d'una pausa, podeu reprendre el tractament si cal.
  • Inflamació de les genives. Escalfeu una cullerada d'orujo amb un bany maria. Remulleu un raspall de dents amb el producte calent i raspalleu-vos suaument les genives. Realitza el procediment fins que millori la teva salut bucodental. Si la sessió provoca molèsties, fes els rentats habituals. No obstant això, l'oli no s'ha de diluir.
  • Gastritis. Al matí després de despertar-se, beu 250 ml d'aigua natural. Després d'un terç d'una hora, preneu 1 cullerada. orujo d'oliva. Podeu menjar només 30-40 minuts després de consumir l'oli. Seguiu el procediment durant 10 setmanes.
  • Colecistitis. Durant l'etapa de remissió d'aquesta malaltia, l'oli no només no perjudicarà, sinó que també ajudarà el cos. Beveu 25 ml de suc d'oliva amb l'estómac buit. Això s'ha de fer en una setmana i mitja.
  • Pancreatitis. En aquest cas, simplement hauríeu d'incloure el producte a la vostra dieta. 1,5 culleradetes és suficient. per dia. Afegiu oli a les amanides i altres plats freds o calents. Fes això durant un mes.
  • Malaltia periodontal. Barregeu orujo d'oliva amb tintura de celidonia al 30% en una proporció 1:1. Lubriqueu les genives amb el producte resultant diverses vegades al dia. El procediment es pot dur a terme fins que els símptomes de la malaltia desapareixen completament.
Infusió de celidonia en una tassa transparent
La infusió de celidonia es pot comprar a la farmàcia
  • Esclerosi. Agafeu una cap d'all i dividiu-la en grans. Tritureu aquest últim fins a obtenir una pasta. Aboqueu 300 ml de orujo d'oliva al puré resultant. Poseu el producte a la nevera i deixeu-ho durant 12 hores. Combina una culleradeta de la barreja infusionada amb la mateixa quantitat de suc de llimona. Utilitzeu el producte acabat al matí mitja hora abans de l'esmorzar. El curs té una durada d'1 mes. Un cop finalitzat, hauríeu de parar durant una setmana i després repetir el tractament de nou.
All sobre una superfície de fusta
Per preparar un remei contra l'esclerosi, necessitareu un cap d'all sencer.
  • Escòria del fetge. Combina el suc de llimona i el d'oliva en proporcions iguals. Utilitzeu 1 cullerada. del producte resultant 3 vegades per hora, mantenint intervals iguals. Hauríeu d'estar estirat tot el dia, prement un coixinet tèrmic al fetge. No oblideu preparar-vos per a la neteja: elimineu els aliments grassos i fregits, així com l'alcohol i els productes del tabac el dia abans. La nit abans del dia X, feu un ènema de mida estàndard. Amb una preparació adequada, la neteja serà més eficaç. El procediment no es pot realitzar més d'una vegada cada 1 mesos.
Suc de llimona en un got transparent
El suc de llimona combinat amb oli d'oliva ajuda a netejar el fetge
  • Secreció nasal. 1 cullerada. aboqueu les flors de romaní silvestre amb 100 ml d'oliva. Infusió el producte durant tres setmanes. Col·loqueu el producte acabat al nas. 2-3 gotes haurien de ser suficients. Durant el dia podeu dur a terme 3-4 sessions d'aquest tipus. Fes això durant una setmana.
Flor de ledum
Les flors de Ledum es poden recollir de manera independent o comprar-se a una farmàcia

A més de combatre eficaçment les malalties, l'oli d'oliva s'utilitza per:

  • Tractament de cremades. Tracteu les zones afectades amb el producte diverses vegades al dia. A més, podeu aplicar una compressa. Per fer-ho, remulleu una gasa amb suc d'oliva i apliqueu-la a les cremades. La durada d'aquest procediment és d'un quart d'hora.
  • Desfer-se dels roncs. Només inclou 1 cullerada. olis a la vostra dieta diària. El producte ajuda a hidratar els músculs de la gola, de manera que els sons forts a la nit es tornen més silenciosos o desapareixen completament. El producte s'ha d'utilitzar per a aquest propòsit segons sigui necessari.
  • Prevenció de malalties cardíaques i vasculars. Per fer-ho, afegiu unes quantes cullerades d'orujo al vostre menú diari. Utilitzeu l'oli en amanides, pasta i altres plats. Recordeu que els aliments no han d'estar massa calents, en cas contrari el producte perdrà les seves propietats beneficioses.
Amanida grega en un plat
L'oli d'oliva és ideal per amanir amanida grega i molts altres plats, l'ús dels quals ajuda a prevenir un gran nombre de malalties, com les malalties cardiovasculars.
  • Reducció dels nivells de colesterol en sang. El principi d'utilitzar oli en aquest cas és el mateix que per a la prevenció de malalties cardiovasculars. Podeu prendre la meitat del producte al matí amb l'estómac buit, però això no és necessari.

Revisions sobre l'ús de l'oli d'oliva per a la salut i la bellesa

Vaig fer una neteja de fetge amb oli d'oliva i suc de llimona: va resultar que em va horroritzar imaginar què hauria passat amb la meva salut si no m'hagués desfet d'aquesta cosa desagradable. Vaig perdre 12 kg, el meu estat d'ànim va millorar tant que, malgrat que hi va haver un període difícil a la meva vida, el somriure mai no va sortir de la meva cara.

Aplico aquesta màscara amb oli d'oliva i suc de llimona a la cara un cop per setmana, dues vegades si tinc temps. Creieu-me, no tindreu arrugues durant molt de temps, sobretot si vau començar a fer aquesta màscara quan eres jove. L'oli d'oliva té la concentració més alta d'àcid oleic, que condueix a la normalització del metabolisme dels lípids. També és una font de col·lagen, que disminueix amb l'edat.

Per al meu cabell, l'oli d'oliva és un autèntic regal. Enforteix el cabell, prevé la caiguda del cabell, accelera el seu creixement, hidrata el cuir cabellut, alleuja la picor i la irritació. El cabell es torna fort, sedós i brillant. Per descomptat, si l'utilitzeu amb regularitat. Molt sovint faig servir oli en la seva forma pura.

Vaig veure un article a Internet sobre l'oli d'oliva, que en pots beure una cullerada amb l'estómac buit i t'ajudarà a desfer-te del restrenyiment. Vaig decidir no fer-ho i el vaig beure amb un got d'aigua freda filtrada. Feia por que de sobte, de camí cap a la feina, es trobés amb un amic blanc, però no va passar res semblant. I el que vaig sentir immediatament després de prendre-la va ser una sensació de confort a l'estómac i els intestins, només una sensació indescriptible. El moviment intestinal va ser al vespre del mateix dia i tot va anar ràpidament i sense dolor.

El meu estómac estava actuant, i el metge em va aconsellar que prengués una cullerada de postres d'oli d'oliva amb l'estómac buit. Fa més d'un mes que el prenc i el meu estómac ha deixat de molestar-me. El metge diu que prendre oli d'oliva amb l'estómac buit ajuda a curar les úlceres i té un efecte beneficiós sobre la microflora que es troba a les parets intestinals. Estic content, la digestió dels aliments ha tornat a la normalitat, sembla que fins i tot he perdut un quilogram.

L'orujo d'oliva s'utilitza per cuidar la pell, els cabells i les ungles. A més, el producte és una excel·lent eina addicional per al tractament d'un gran nombre de malalties. El més important és triar oli d'alta qualitat, no descuidar les contraindicacions i també seguir estrictament les precaucions i les dosis. Si es compleixen aquestes condicions senzilles, l'esprémer només beneficiarà el cos.