Els beneficis per a la salut de l'oli d'oliva es coneixen des de l'antiguitat. S'utilitza àmpliament no només a la cuina, sinó també a la medicina. La cosmetologia moderna utilitza l'oli d'oliva com un excel·lent agent nutritiu i hidratant per a la pell i, a causa de la seva àmplia disponibilitat, cada cop és més popular entre les dones de tot el món.
Oli d'oliva per a la pell
L'oli d'oliva és ric en vitamines i minerals. Consisteix en:
- vitamina E, anomenada vitamina de la joventut;
- vitamina B3, que fa que la pell sigui més elàstica;
- sodi;
- potassi;
- magnesi;
- fòsfor
Aquestes substàncies són capaces de restablir l'equilibri hídric, de manera que l'oli d'oliva és eficaç per combatre la pèrdua d'elasticitat de la pell, l'aparició d'arrugues i microesquerdes.
Rebostar la salut
L'oli d'oliva és un autèntic magatzem de propietats útils. És capaç de:
- fer que les taques d'edat siguin menys notables;
- suavitzar i hidratar la pell;
- ajuda en la lluita contra la cel·lulitis;
- reduir la inflor;
- alleujar la irritació de les picades d'insectes;
- ajudar a eliminar les cèl·lules mortes;
- millorar les funcions protectores de la pell;
- retardar l'envelliment;
- reduir la inflamació.
Si apliqueu l'oli d'oliva correctament, la vostra pell es tornarà sana i ben cuidada.
Ús per a diferents tipus de pell
L'oli d'oliva s'ha d'utilitzar de diferents maneres segons el tipus de pell. Si teniu la pell seca, podeu utilitzar oli pur sense barrejar-lo amb res. Si la teva pell és propensa a la greix, és millor utilitzar l'oli no més d'un cop per setmana i barrejar-lo amb altres ingredients, com ara olis de lavanda o sàlvia. També per a la pell grassa és adequat l'oli d'oliva barrejat amb kefir o suc de tomàquet.
Consells Útils
Hi ha moltes maneres d'utilitzar l'oli d'oliva. Aquí teniu alguns petits trucs:
- L'oli d'oliva es pot utilitzar per afaitar. Això ajudarà a evitar la irritació. Només cal aplicar una mica d'oli a la pell i començar a afaitar-se. La loció després d'aquest procediment no és necessària, perquè l'oli d'oliva és un excel·lent hidratant.
- Si teniu blat de moro o pell aspra als peus, olieu les zones problemàtiques i aneu al llit. Després d'uns quants procediments d'aquest tipus, la pell es tornarà molt més suau.
Producte de bronzejat natural
Els productes de bronzejat moderns (locions, cremes) sovint contenen productes químics nocius que poden penetrar al cos. I les fragàncies que contenen poden provocar una reacció al·lèrgica. Al mateix temps, són molt més cars que l'oli d'oliva natural, que gairebé mai és al·lèrgic.
Els dermatòlegs aconsellen aplicar oli d'oliva a la pell mitja hora abans del bronzejat, així com immediatament després. El bronzejat resultarà uniforme i saturat, i la pell s'enfosquirà molt més ràpidament. L'oli protegirà el cos dels efectes nocius dels raigs ultraviolats i infrarojos i evitarà la ràpida evaporació de la humitat.
L'ús d'oli d'oliva al solàrium
L'oli d'oliva també es pot utilitzar per bronzejar al solàrium. Aquí teniu algunes receptes:
- oli d'oliva + aigua:
- Barrejar en una proporció d'1 a 1.
- Abocar en una ampolla d'esprai.
- Guardeu la solució a la nevera i traieu-la 2 hores abans d'utilitzar-la.
- Oli d'oliva + oli de coco:
- Barrejar en proporcions iguals.
- Aplicar a la pell humida.
- Oli d'oliva + cacau:
- Fondre la mantega de cacau al bany maria.
- Barrejar els olis en proporcions iguals.
- Aplicar a la pell. Aquesta loció ajuda el cos a adquirir un atractiu to de xocolata.
Massatge amb oli d'oliva
L'oli d'oliva s'utilitza sovint durant el massatge. Es pot utilitzar sol o com a base per afegir olis essencials i és ideal per a pells seques i sensibles. Abans d'utilitzar, l'oli s'ha d'escalfar.
Hi ha molts tipus de massatge amb oli d'oliva. Aquests són alguns d'ells:
- anticel·lulitis:
- Barreja un got d'oli amb dos gots de sal marina i un quart d'aigua.
- Barrejar bé.
- Aplicar a les àrees problemàtiques.
- Després de fer massatges a les zones desitjades durant 8-12 minuts, deixeu la barreja durant 10 minuts més.
- Netejar.
- Calmant:
- Barreja vint ml d'oli amb 3 gotes d'oli de lavanda.
- Remeneu.
- Aplicar a la pell.
- Per augmentar la libido:
- Afegiu 2 gotes d'olis de pàtxuli o bergamota a l'oli d'oliva.
- Remeneu.
- Aplicar a la pell.
El massatge s'ha de realitzar amb moviments suaus acariciats, si ho desitja, podeu utilitzar un raspall dur o guants. El massatge amb oli d'oliva té un efecte complex: no només nodreix i hidrata la pell, sinó que també millora la circulació sanguínia, ajuda a alleujar ràpidament la tensió muscular.
Aplicació després de la dutxa
Podeu utilitzar l'oli d'oliva immediatament després de prendre un bany o dutxa en lloc de la vostra crema habitual. Hidratarà la pell del cos després d'utilitzar exfoliants i tovalloles dures.
L'ús regular d'oli després de la dutxa ajudarà a fer front a la sequedat, les arrugues, la inflamació i l'enrogiment. La pell adquirirà suavitat i elasticitat, i la cel·lulitis es farà menys visible o desapareixerà del tot.
Receptes de crema
Pots fer la teva pròpia crema a base d'oli d'oliva, perfecta per aplicar després d'un bany o dutxa.
Per hidratar la pell seca, serà eficaç una barreja de 3 a 1 d'oli i cera fosa. Si tens la pell normal, pots utilitzar la següent recepta:
- Deu grams de cera, fosa al bany maria, barrejada amb mig got d'oli.
- Afegiu-hi una cullerada de mel i mig got de decocció de camamilla.
- Batre-ho tot en una batedora.
- Mescla emmagatzemada a la nevera.
oli d'oliva durant l'embaràs
Moltes dones utilitzen l'oli d'oliva com a remei per a les estries. Aquesta és una bona opció, ja que no només evita que es formin de noves, sinó que també fa que les marques antigues siguin menys visibles a la pell.
L'oli d'oliva natural s'aplica a la pell humida de l'abdomen diverses vegades al dia, preferiblement després de prendre una dutxa. L'aplicació d'oli es pot combinar amb un massatge. No utilitzeu roba immediatament després del procediment per evitar l'aparició de marques de greix.
Hauríeu de començar a utilitzar l'oli ja en els primers mesos d'embaràs. A causa d'això, la pell es tornarà més elàstica, la qual cosa significa que l'aparició d'estries serà menys probable.
Revisions sobre l'ús de l'oli d'oliva
Moltes noies que conec que tenen la pell seca i problemàtica han utilitzat diversos olis per intentar eliminar el problema. I tot com un va arribar a la conclusió que l'oli d'oliva és més adequat que els altres. S'utilitza molt poc perquè no necessites massa oli per hidratar la teva pell i l'efecte es veu en poques setmanes. A mi, el propietari de la pell greixosa, al principi no em va agradar gens l'ús de l'oli. Sincerament, no entenia per què la pell greixosa s'havia de fer encara més greixosa. Però al final, la meva pell es va tornar més suau, les petites cicatrius van començar a alleugerir-se. Ara us aconsello que proveu l'oli d'oliva, no només per als que tenen la pell seca.
Gràcies a l'oli d'oliva no tinc estries després del part. Durant l'embaràs vaig llegir molt sobre com evitar les estries, i vaig optar per l'oli, ja que no té efectes secundaris i és natural, la qual cosa és molt important.
L'oli d'oliva és una autèntica troballa per a les dones que els agrada mimar el seu cos i el seu cabell. Perquè és universal, faig mascaretes de mans amb aquest oli, sobretot a l'hivern m'estalvia de trencar la pell.
Tinc la pell i els cabells secs a tot arreu. Així que l'oli d'oliva és la meva salvació. En principi, em va ajudar a restaurar la meva pell i em va deixar tan sec. Vaig afegir oli a les cremes corporals, després vaig fer diverses màscares facials i capil·lars. Puc dir que m'ha agradat tot per igual. Ara estic més o menys bé.
L'oli d'oliva té moltes propietats beneficioses i és adequat per a la cura del cos, independentment de l'edat o el tipus de pell. Es pot utilitzar de dotzenes de maneres diferents, així que no és d'estranyar que tantes noies i dones s'hagin convertit en fans d'aquest producte. Us aconsello que proveu d'utilitzar oli d'oliva en comptes de productes cars i sovint ineficaços.
