Hørfrøolie til mave og tarme: nyttige egenskaber, brugsegenskaber og kontraindikationer

Linned er en plante, der længe har været berømt, ikke kun for det naturlige stof, der er fremstillet af det, men også for dets helbredende egenskaber. Olien opnået fra dens frø bruges i hjemmekosmetologi, madlavning og folkemedicin. Det er meget nyttigt for kvinder, især under hormonelle ændringer og overgangsalderen. Regelmæssig indtagelse af olie reducerer risikoen for brystkræft, udvikling af endometriehyperplasi og forskellige kvindesygdomme. Med dens hjælp kan du slippe af med mange problemer med fordøjelsen, helbrede sår og gastritis, normalisere stofskiftet, sætte blodkar i orden og simpelthen forbedre hele kroppen.

Hvad er linolie

Almindelig hør er en plante med sarte blå blomster, der vokser i solrige sletter. Dens frugter er æsker fyldt med små olieholdige frø. Fra modne frø opnås en værdifuld olie ved koldpresning.

Linned er blevet dyrket siden oldtiden. Dens hjemland er det østlige Middelhav.

Nogle producenter bruger varmpresningsmetoden. Olie opnået på denne måde er mindre værdifuld for sundheden, for ved opvarmning går de fleste af de helbredende stoffer simpelthen tabt.

I det gamle Rusland var dyrkningen af ​​denne kultur udbredt. Tøj af god kvalitet blev lavet af hørgarn, som fungerede i mange år. Olien blev brugt til madlavning og som helbredende drik. I dag har behandling med dette produkt i alternativ medicin ikke mistet sin relevans.

Du kan købe olie på et apotek eller en butik. Der er også "sundhedsbutikker", der sælger medicinske urtepræparater. Valget af linolie til helbredelse af kroppen bør behandles meget ansvarligt. Et produkt af dårlig kvalitet hjælper ikke kun ikke sundheden, men kan også være skadeligt.

Sådan vælger du den rigtige olie:

• produktionsmetode - koldpresning;
• gennemsigtig gylden eller brun farve;
• pakket i mørke glasflasker, der beskytter mod lys og sollys;
• neutral, bitter smag; hvis det er meget bittert, indikerer dette et forældet produkt;
• ingen ubehagelig lugt;
• holdbarhed i en forseglet beholder er et år, og efter åbning - en måned; ideelt, til medicinske formål, anbefales det at købe et produkt, der ikke har været mere end 30 dage fra fremstillingsdatoen.

Værdien og den terapeutiske virkning af linolie skyldes dens rige sammensætning. Mest af alt er produktet værdsat for sit høje indhold af Omega flerumættede fedtsyrer (-3, -6, -9), som er meget vigtige for mennesker. Kroppen kan ikke selv producere dem, så vi skal få dem gennem maden. Tilstedeværelsen af ​​Omega-3 i olien er dobbelt så høj som dens indhold i den velkendte og så anvendelige fiskeolie.

Nyttige komponenter i sammensætningen af ​​olien:

• flerumættet fedtsyre Omega-3 (ca. 60% i sammensætningen);
• Omega-6 (op til 20%);
• Omega-9 (ca. 10%);
• mættede fedtsyrer - stearin og palmitin;
• vitaminer i gruppe B;
• vitamin A, K og E;
• sporstoffer - kalium, zink, jern, fosfor, magnesium;
• fytohormoner.

Nyttige egenskaber af linolie

Hørfrøolie har et stort antal nyttige egenskaber for mennesker:

• styrker immunsystemet
• hjælper med behandling af hudsygdomme;
• har en positiv effekt på det kardiovaskulære system;
• bruges til hypertension;
• sænker blodsukker og kolesterolniveauer;
• hjælper med at forhindre hjerteanfald og slagtilfælde.

Hørfrøolie er uundværlig i behandlingen af ​​mange sygdomme i det reproduktive system hos både mænd og kvinder. Produktet er især nyttigt for damer i overgangsalderen. Det forhindrer forekomsten af ​​neoplasmer, normaliserer hormonniveauer og forbedrer velvære i denne vanskelige periode.

Skønhederne i Egypten og det antikke Grækenland brugte linolie til at opretholde en slank figur og som en naturlig ungdommeliksir for at forbedre teint, hår og negle.

Produktet er ikke mindre nyttigt for mænds sundhed. Regelmæssig indtagelse af olie har en god effekt på styrken, reducerer overbelastning i prostata og bidrager til fuld produktion af hormoner.

Hørfrøolie til fordøjelsessundhed

Fordelene ved hørfrøolie i behandlingen af ​​fordøjelsessystemet kan ikke overvurderes. Det hjælper med at normalisere hele arbejdet i mave-tarmkanalen. Regelmæssig brug giver dig mulighed for effektivt at håndtere sygdomme som gastritis, gastroduodenitis (betændelse i slimhinden i maven og tolvfingertarmen), mavesår, kronisk spastisk eller ulcerøs colitis.

Fordelene ved hørolie for mave og tarme:

• lindrer betændelse i fordøjelsessystemet;
• omslutter mavens vægge med en tynd film, beskytter den mod mekanisk irritation og udsættelse for et aggressivt miljø (underernæring, rygning, overdreven syre- og galdemissioner);
• eliminerer halsbrand og en følelse af tyngde;
• sårhelende og regenererende egenskaber - bidrager til hurtig stramning af erosioner og sår på slimhinden i væggene i maven og tarmene;
• genopretter leveren, hjælper med steatose (fedt degeneration), overbelastning i galdeblæren;
• normaliserer tarmens funktion, hjælper med oppustethed og vedvarende forstoppelse;
• fremmer elimineringen af ​​toksiner og affaldsprodukter fra forrådnende tarmbakterier.

Vi behandler maven med hørolie

I vores tid er de mest almindelige sygdomme i maven gastritis, gastroduodenitis (inklusive erosiv) og mavesår. Årsagerne til disse lidelser er mange: fejlernæring, alkohol- og rygemisbrug, daglig stress, madforgiftning, bakterielle læsioner i maven, forkert indtagelse af mange medikamenter, herunder antibiotika. Ofte råder læger selv patienter til at bruge traditionelle behandlingsmetoder sammen med traditionelle behandlingsmetoder. På grund af dens bakteriedræbende, sårhelende, anti-inflammatoriske og omsluttende egenskaber er linolie en vidunderlig naturmedicin.

Behandling af gastritis

For at forhindre forværring af sygdommen i efteråret og foråret, bør du drikke 1 teskefuld linolie 2 gange om dagen før måltider. Behandlingens varighed er 1 måned. Så skal du holde 30 dages pause.

På grund af det faktum, at olien ikke kan udsættes for varmebehandling, tilberedes afkog til maven på basis af hørfrø eller mel.

Hørafkog til gastritis

Ingredienser:

• 1 spiseskefuld hørfrø;
• 500 ml rent vand.

Forberedelse.

1. Hæld kogende vand over hørfrø, lad det trække i cirka en time.
2. Si før brug.
3. Tag et afkog af 1 spiseskefuld 3 gange om dagen i to måneder. Så skal du holde en pause i 30 dage.

Linned kyss

Ingredienser:

• 2 spiseskefulde frø;
• 500 ml vand.

Forberedelse.

1. Hæld frøene med rent vand, bring det i kog, kog indtil det tykner. Du kan male dem i en kaffekværn til en tilstand af mel og derefter koge gelé.
2. Si, drik 1 tsk ikke mere end 3 gange om dagen i 1-2 måneder. Tag en pause.

Hørfrøolie til gastroduodenitis

Gastroduodenitis er en inflammatorisk proces, der påvirker slimhinden i ikke kun maven, men også tolvfingertarmen. Meget ofte strømmer det ind i det erosive stadium, som er mere alvorligt og ledsages af stærke smerter.

Med denne sygdom skal du tage 1 teskefuld olie om morgenen og aftenen en halv time før måltider. Behandlingens varighed er 1 måned.

Du kan også drikke afkog og gelé lavet af hørfrø.

Hørfrøolie til behandling af mavesår

I mange århundreder er linolie blevet brugt i folkemedicinen til at behandle forskellige patologier i fordøjelsessystemet. På grund af dets desinficerende og antibakterielle egenskaber kæmper produktet med succes mod patogene mikroorganismer.

Med et mavesår bør du drikke ren linolie i kurser en måned efter en måned (en - vi drikker, en - en pause). Tag det på tom mave, 1 tsk to gange om dagen. Godt hjælper i behandlingen af ​​sår gelé fra frøene.

Et sår i maven eller tolvfingertarmen kan forekomme som et resultat af eksponering for slimhinden af ​​forskellige negative faktorer. Men nogle gange opstår sårdannelse som et resultat af den vitale aktivitet af patogene bakterier, såsom Helicobacter pylori. Til behandling ordineres normalt antibiotikabehandling og diæt.

Du kan blande linolie med havtorn eller perikon. Disse planter har stærke sårhelende, anti-inflammatoriske og regenererende egenskaber, så denne kombination virker meget effektivt mod mavesår.

Helbredende infusion af hørfrø, havtorn og perikonolie

Ingredienser:

• linolie - 50 ml;
• St. John's wort olie - 30 ml;
• havtornolie - 70 ml.

Fremgangsmåde til fremstilling og anvendelse.

1. Bland alle ingredienser i en glasbeholder.
2. Sæt på et mørkt køligt sted i to dage.
3. Tag en medicinsk infusion af 1 teskefuld morgen og aften i en måned.
4. Det er bedre at begynde at tage med 1 tsk, gradvist bringe til en spiseskefuld.

Olie til tyktarmsrensning og forstoppelse

En ubalanceret kost, misbrug af fede og stivelsesholdige fødevarer, utilstrækkeligt forbrug af rent drikkevand, en stillesiddende livsstil og en række andre faktorer fører ofte til et så ubehageligt fænomen som forstoppelse. Dette er en vanskelig afføring eller dens lange fravær (en periode på to dage betragtes som lang).

Hvis du har en tendens til en sådan sygdom, behøver du ikke skynde dig for at sluge pakker af afføringsmidler. Hørfrøolie kan hjælpe med dette delikate problem. Dette produkt bidrager til hurtig nedbrydning af madrester og smertefri skånsom bevægelse gennem tarmene og sikrer derved en skånsom udrensning af kroppen.

Der er flere måder at tage hørfrøolie på til behandling af forstoppelse:

• tilføje til almindelig mad, såsom grøntsagssalater;
• tag 1 teskefuld om morgenen på tom mave en halv time før måltider og om natten;
• Om aftenen inden du går i seng skal du drikke 1 teskefuld olie blandet med 1 spsk mælk.

For dem, der ikke kan tåle dette produkt i sin rene form, er der en meget velsmagende opskrift. Bland en spiseskefuld olie med den samme mængde honning, tilsæt til naturlig yoghurt. Opbevar den resulterende blanding i køleskabet. Tag 1 spiseskefuld en time før sengetid.

En blanding af kefir og linolie hjælper med at rense tarmene rigtig godt.

Ingredienser:

• 1 tsk linolie;
• 100 ml fedtfattig kefir.

Sådan bruges.

1. Bland kefir med smør.
2. Opdel i 2 doser - morgen og aften.
3. Tag en uge.
4. For den anden uge, tilsæt yderligere 1 tsk olie, tag 2 gange om dagen.
5. I den tredje uge skal du øge mængden af ​​olie til 3 teskefulde, tage en uge.
6. Hold en pause i 2 måneder.

Varigheden af ​​forstoppelsesbehandling med linolie er fra en uge til en måned. For at undgå uønskede bivirkninger bør du starte med 1/2 tsk, gradvist øge til en spiseskefuld.

Forstoppelse hos børn - funktioner ved brugen af ​​linolie

Meget ofte lider børn, især spædbørn, af forstoppelse og oppustethed. Hvordan løser man dette problem uden stoffer, der er skadelige for det skrøbelige barns krop? Naturlig linolie kan komme til undsætning. På grund af den specifikke smag bør dette produkt ikke gives til barnet i sin rene form. Det er bedst at tilføje det lidt til de retter, du fodrer din baby, eller til mælk.

Dosering af hørfrøolie til børn:

• fra seks måneder til et år - antallet af dråber (målt med en medicinsk pipette) er lig med antallet af måneder;
• fra 1 år til 4 år - 1/4 eller 1/2 teskefuld en gang om dagen;
• fra 4 til 7 år - 1 teskefuld en gang om dagen;
• børn fra 7 år - 1 tsk to gange om dagen.

Før du giver dit barn hørfrøolie mod forstoppelse, skal du sørge for at rådføre dig med den børnelæge, der observerer barnet.

Sådan bruger du hørfrøolie til forstoppelse under graviditet

Gravide kvinder står ofte over for et sådant problem som forstoppelse. I den periode, hvor man føder en baby, er det ekstremt uønsket at bruge forskellige kemiske lægemidler; det er bedst at vende sig til folkemetoder.

For at normalisere afføringen anbefales vordende mødre at bruge 1 tsk hørfrøolie i en måned og tilføje det til forskellige tilberedte retter.

Kontakt din gynækolog på forhånd og drøft med ham muligheden for at bruge olien. Du kan ikke bruge dette produkt i slutningen af ​​graviditeten på grund af hørs egenskaber til at stimulere de glatte muskler i musklerne. Dette kan forårsage for tidlig fødsel.

Nyttige tips

At tage medicin er en alvorlig sag, selvom de er af vegetabilsk oprindelse. Derfor bør du ikke forsømme nyttige tips, når du køber og bruger hørfrøolie:

• aldrig tage det på markedet;
• erstatte ikke helt det behandlingsforløb, som lægen har ordineret;
• i nærvær af kroniske sygdomme bør du diskutere med din læge passendeheden af ​​at bruge alternative metoder;
• opvarm ikke, kog ikke produktet og steg ikke på det, under varmebehandling frigives kræftfremkaldende stoffer i denne olie;
• følg doseringerne angivet i opskriften;
• før brug, undersøge omhyggeligt de mulige skader og kontraindikationer.

Kontraindikationer til brugen af ​​hørolie

Som enhver medicin har hørfrøolie sine egne kontraindikationer for brug:

• individuel intolerance
• cholelithiasis;
• et angreb af cholecystitis eller pancreatitis;
• fordøjelsesbesvær, diarré;
• intestinal obstruktion;
• betændelse i hornhinden i øjnene;
• anbefales ikke til kvinder, der bruger orale præventionsmidler;
• kan ikke bruges sammen med antivirale midler og antidepressiva;
• gravide kvinder - kun efter tilladelse fra lægen; det er strengt forbudt at bruge i de sidste stadier af graviditeten;
• dårlig blodpropper eller medfødt hæmofili.

Anmeldelser om brugen af ​​linolie

Dem, der allerede har prøvet linolie efterlader for det meste gode anmeldelser. Det eneste, de klager over, er produktets specifikke smag.

Jeg så hørfrøolie på supermarkedshylden og huskede al dens anvendelighed, og selvfølgelig købte jeg den til mig selv. Jeg besluttede at tage en spiseskefuld om morgenen og om aftenen for at rense kroppen for alle mulige grimme ting, ja, til vægttab. Smagen og lugten af ​​olien er forfærdelig, bitter, selvom den har en behagelig eftersmag. Engang besluttede jeg at tilføje denne olie til madlavning, og dette eksperiment faldt på pilaf. Jeg kan ikke sige, at jeg forkælede det, men der var en bestemt aroma og smag. Til det tilsigtede formål virker olien, kroppen renses uden afbrydelse, maven gør ikke ondt, hvilket betyder, at fordøjelsesprocesserne er vendt tilbage til det normale.

Jeg tog linolie på et kursus, et godt middel mod mange lidelser, for derefter på en eller anden måde at opgive det, men forgæves. Det er ikke perfekt med det samme, det lindrer overskydende vægt, normaliserer afføring og tryk og fjerner også kolesterol fra kroppen. Jeg drak det i en teskefuld 20 minutter før måltider, spiste en skive citron, så det ikke var ulækkert, og for større effekt. Så for at forbedre den generelle tilstand af kroppen i kun en måned. Men effekten var stor. På grund af den specifikke lugt og smag er det desværre svært for mig at tage denne olie, men den er et glimrende middel mod mange sygdomme.

Jeg drak linolie for at genoprette tarmene, der var konstant problemer med forstoppelse. Jeg glemte cyklussen. Har ikke haft menstruation i seks måneder. Jeg drak i en måned og menstruationen begyndte. Tarmen er kommet sig. Huden i ansigtet klarede op og så bedre ud. Det er det, kort sagt. Jeg drak først 1 tsk og derefter i spisestuen 20 minutter før morgenmad. Det er meget vigtigt at holde åbent smør i køleskabet. Efter en måneds indtagelse begyndte leverudrensningen, så jeg holdt en pause. Om en måned drikker jeg igen. Jeg har bekendte - en veninde med sin mor drikker konstant med afbrydelser, så hendes mor blev bare yngre. Efter jeg så resultatet på dem, begyndte jeg at drikke.

Hørfrøolie er en vidunderlig naturlig hjælper til at løse mange sundhedsproblemer. Særligt godt hjælper med sygdomme i fordøjelsessystemet: gastritis, halsbrand, mavesår, forstoppelse. Hvis du beslutter dig for at starte behandling med et sådant produkt, så glem ikke forholdsregler, kontraindikationer og tilstedeværelsen af ​​bivirkninger. Hvis du har kroniske sygdomme, skal du sørge for at konsultere din læge om det tilrådeligt at tage olie.