Hvem drømmer ikke om at have en frisk teint? Du behøver ikke at gemme dig under masser af makeup for at skabe en illusion af smuk hud, intet slår naturligheden. Et strålende ansigt synes uden for rækkevidde for berømtheder, der har råd til at bruge en formue på skønhed og massage? Opdag små hemmeligheder for at have en vidunderlig teint.
En sund livsstil er en ven til glødende hud
Den første vigtige ting, du skal gøre, er at begynde at leve en sund livsstil. Fordi din hud afspejler din livsstil. En af hudens roller er at slippe af med toksiner. Således vil du kun have en strålende og sund hud, hvis du holder dig til følgende sunde vaner på daglig basis.
- Sov mindst 7-8 timer om dagen... Kroppen restituerer i løbet af natten, det er vigtigt at opretholde mindst et minimum af søvn.
- Drik 1,5 liter vand om dagen... Læg vandflasken på bordet eller i dit synsfelt, mens du arbejder. På denne måde glemmer du ikke at drikke den helende fugt oftere. Du kan også drikke urtete uden sukker.
- Øvelser for at afgifte... Gør en lille øvelse for at svede og skylle toksiner ud. Dette vil hjælpe med at forbedre blod- og lymfecirkulationen.
- Spis en sund kost rig på vitaminer. Spis især fødevarer rig på C-vitamin, såsom citrusfrugter eller kiwi – der er ikke noget bedre for en strålende teint.
- Lav vand til afgiftning... Tilbered detox -drikke fra tid til anden, og ideelt set under sæsonskiftet, så du føler dig endnu lettere. Tag frugtmedicin om morgenen på tom mave.
Forkæl din hud med behandlinger og masker
En sund livsstil er det første og store skridt mod en smuk hud. For at tage det et skridt videre, følg disse enkle ansigtsbehandlinger, der ved daglig brug vil forbedre dine resultater ti gange.
- Rens din hud og fjern makeup hver nat... Det er nok at lade makeup stå natten over for at vågne op med små bumser. Lad din hud trække vejret og reparere, mens du sover.
- Fugt og eksfolier... Hydrering er nøglen til glødende hud. Exfolier med en mild skrubbe en eller to gange om ugen for at fjerne død hud. Det vil også give dine skønhedsprodukter mulighed for at trænge endnu bedre ind.
- massage... Aktiver mikrocirkulationen - hver morgen, afsæt 2 minutters tid til at massere dit ansigt med fingerspidserne eller lette klapper. Dette vil vække huden og hjælpe med at bevare dens elasticitet. Du kan også bruge en jade -massager.
- Nutricosmetics. Kosttilskud baseret på borageolie, ølgær eller hyaluronsyre kan hjælpe dig med at opnå en strålende teint ved at arbejde indefra og ud.
Makeup tips
Let makeup vil tilføre prikken over i'et og få dit ansigt til at se endnu mere strålende ud.
- Concealer. Nogle gange vil selv at få nok søvn ikke slippe af med mørke rande og poser under øjnene. Årsagen kan være, at mørke rande ofte er genetiske. Så påfør en eller anden concealer for at gøre dine øjne lysere. Et lille trick - tilføj en perlehvid nuance til det indre øjenkrog for at åbne dem.
- BB creme. Undgå lag af foundation, der forhindrer din hud i at trække vejret. En dråbe BB Cream, alene eller i kombination med en creme, er den ideelle dosis til at udjævne din teint.
- Highlighter pulver. Påfør noget fremhævningspulver på kindbenene, næsespidsen, over overlæben og på de ydre hjørner af panden.
- rouge... Prikken over i'et for en strålende og naturlig teint er en subtil rødme på kinderne.
