Korrekt pleje er grundlaget for at opretholde en smuk tone af dermis efter havet. Ved at undgå procedurer rettet mod hurtig fornyelse af det øverste lag af dækslet kan du nyde den resulterende skygge bogstaveligt talt indtil det sene efterår.
For ikke at ødelægge dit udseende og ikke miste minder om din ferie før tid, skal du følge nogle helt enkle regler.
Hvordan A-vitamin hjælper
Vitamin A, inkluderet i kosten, vil hjælpe med at give epidermis tilstrækkelig næring indefra. Enhver olie påført efter et brusebad, der indeholder dette element i deres sammensætning, vil "fikse" skyggen. I samme tilfælde, hvis det er muligt at tage retinolpalmitat dråbe for dråbe om dagen med et lille stykke brød, vil effekten stige flere gange.
Mad til at holde dig solbrændt
Korrekt ernæring vil også yde et enormt bidrag til at opretholde tonus i dermis. Produkter, der indeholder beta-caroten, er et naturligt fikseringsmiddel af betrækkets gyldne og chokoladefarve.
Fugter huden
Overtørret af ultraviolet stråling, dermis skal fugtes og beskyttes. Forskellige midler, der sigter på at mætte dækslet med væske, redder det fra at skrælle, hvilket er årsagen til det hurtige tab af den resulterende farve.
Renser for at bevare tonen
Skånsom rensning kan forbedre tilstanden af epidermis og udseendet generelt. Rettidig rengøring af kroppen fra de "gamle" lag af omslaget er nødvendig for at tonen ser jævn og frisk ud.
Begrænsninger
Badet bør glemmes af dem, der ønsker at nyde den resulterende farve så længe som muligt. Høj temperatur skader dermis entydigt, hvilket fører til afskalning og som følge heraf det hurtige tab af de øvre garvede lag.
Korrekt ernæring for at understøtte marine garvning
Melanin er et pigment produceret af huden under solskoldning, hvis virkning er rettet mod at beskytte indre organer mod de skadelige virkninger af ultraviolet stråling. Det er takket være melanin, at en person, der er under påvirkning af solen, modtager en smuk tone af epidermis. For at bevare effekten af det gyldne dæksel så længe som muligt, skal du give ham mulighed for at få nok af de nødvendige vitaminer og elementer fra mad.
Med beta-caroten for smuk farve
Grøntsager og frugter er det bedste valg for at øge længden af den periode, hvor en smuk farve vil forblive. Beta-carotenen i mange af dem bidrager til, at du kan nyde en længere solbrun.
Følgende er de fødevarer, der indeholder en stor mængde af dette stof:
- gulerødder,
- vandmeloner,
- ferskener
- meloner.
Det skal bemærkes, at beta-caroten fra gulerødder kun absorberes korrekt, hvis frugten omdannes til juice og indtages umiddelbart efter tilberedning. Resten af maden skal spises frisk, ikke tilberedt på nogen måde.
Fra frie radikaler
For at forhindre den skade, der kan gøres af frie radikaler produceret i kroppen ved udsættelse for ultraviolette stråler, kan du drikke tomatjuice, der har en antioxidant effekt. Og også gulerod, som optages bedre end frugten af selve natskyggefamilien.
Fra pigmentpletter
For at undgå forekomsten af forskellige alderspletter eller bare ujævn hudfarve, vil det være nyttigt at spise fødevarer som jordbær, hyben og alle citrusfrugter. Gurkemeje, som er et indisk krydderi, kan også hjælpe med at få en smuk jævn tone.
Tyrosin, som findes i store mængder i avocadoer, mandler, kød, fisk og forskellige skaldyr, sikrer langsigtet vedligeholdelse af hudtonen. Denne aminosyre, som dannes i kroppen af phenylalanin alene, kan også påvirke humøret og eliminere milde depressive lidelser.
Folkemidler til smuk hud efter hvile
Der er mange folkelige opskrifter, der kan hjælpe med at holde din sydlige solbrun så længe som muligt. Alle metoder er nemme at gøre derhjemme, hvis du har alle de nødvendige produkter, der skal til for at forberede produkter påført huden.
Kaffe eller te
For at nyde en chokolade eller gylden nuance i meget længere tid, tør eller skyl huden med kaffe eller te. De teblade, der er tilbage efter at have drukket te, hjælper ikke kun med at fixe skyggen, men endda indsnævre porerne og fugter dækslet.
Masker fra frugtkødet af modne tomater
Det skal påføres på epidermis, godt renset uden brug af skrappe slibemidler. Efter 20 minutter skal du vaske monosammensætningen af ved at skiftevis varmt (ikke varmt) og koldt vand.
Infusion af succession
Gnidning af betrækket med en infusion af snor eller kamille kan også holde brunfarven på kroppen længere. For at opnå en væske, der skal bruges under proceduren, skal du tage 8 spiseskefulde tørrede blomster og hælde dem med en liter kogende vand. Du skal insistere på blandingen i cirka 2 timer. Det bedste tidspunkt at anvende er om morgenen.
Gulerodsmaske
En gulerodsmaske er også i stand til at styrke skyggen opnået som følge af solprocedurer. Rodsaften blandet med olivenolie skal påføres huden og vaskes af efter 20 minutter af proceduren. Du bør dog ikke ty til metoden for dem, der har en lys hudtone, for i stedet for at få en mørk tone, bliver det en alt for lys gul farve.
Kosmetik for at få solbrunen til at holde længere på kroppen
Kosmetik rettet mod en længere bevarelse af hudtonen erhvervet i løbet af ferien spiller også en væsentlig rolle i livet for dem, der drømmer om "evig bronzefarve". Næsten hvert mærke har sådanne produkter, hvis hovedretning er sammensætninger til fastsættelse af farve.
Teoretisk kan alle disse sammensætninger opdeles i forlængere, garvemidler og aktivatorer. Imidlertid udfører fyldstoffet i enhver pakke sjældent kun én funktion.
For eksempel er de fleste cremer ikke kun rettet mod at fiksere skyggen, men også til at fugte dermis. Samtidig kan du nemt finde gulerodsolie, som ikke kun giver naturlig "hjælp" til at bevare tonen, men også næring, berømt for mængden af beta-carotenstof.
Uanset produktets hovedfokus er det dog nødvendigt at vælge en, der udfører en sådan handling som:
- mild udrensning,
- dyb ernæring og hydrering,
- pleje tør og følsom hud.
Bare tre point vil give et ret stærkt resultat, som vil være varigheden og kvaliteten af at "bære" en gylden, bronze eller chokolade nuance.
For at bevare solbrunheden så længe som muligt efter ferien, bør du følge nogle anbefalinger, der forhindrer aktiv fornyelse af de øverste lag af epidermis. Korrekt pleje, velvalgte folke- og kosmetiske produkter er rettet mod at beskytte dækslet mod afskalning, hvilket forårsager det hurtige tab af en smuk farve af dermis.
