Τα παιδιά είναι πιο επιρρεπή στις επιδράσεις των αιθέριων ελαίων από τους ενήλικες. Το σώμα ενός παιδιού, που δεν επιβαρύνεται από χρόνια κακής διατροφής, κακού περιβάλλοντος και στρες, έχει μια εκπληκτική ικανότητα να αναρρώνει από μόνο του. Με τη βοήθεια αρωματικών ελαίων είναι δυνατό να διορθωθούν κάποιες ψυχικές καταστάσεις και ακόμη και να σωθεί ένα παιδί από ασθένειες.
Αρωματοθεραπεία για παιδιά διαφορετικών ηλικιών
Η αρωματοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την ηλικία των δύο εβδομάδων. Τα αιθέρια έλαια χύνονται σε μια αρωματική λάμπα, αναμιγνύονται με ένα βασικό έλαιο ή προστίθενται στο λουτρό κατά τη διάρκεια του μπάνιου. Οι συνιστώμενες δόσεις για παιδιά διαφορετικών ηλικιών είναι οι εξής:
- από 2 εβδομάδες έως 2 μήνες - 1 σταγόνα αιθέρα ανά 30 ml βάσης / 1 σταγόνα ανά μπάνιο μωρού.
- από 2 μήνες έως έξι μήνες - 2-3 σταγόνες ανά 30 ml βάσης/1 σταγόνα ανά μπάνιο.
- από έξι μήνες έως ένα έτος - 3 σταγόνες ανά 30 ml βάσης / 2 σταγόνες ανά μπάνιο.
- από ένα έτος έως 2 χρόνια - έως 5 σταγόνες ανά 30 ml βάσης / 2 σταγόνες ανά μπάνιο.
- από 2 έως 5 χρόνια - έως 8 σταγόνες ανά 30 ml βάσης / 3 σταγόνες ανά μπάνιο.
Κατά τον υπολογισμό της δόσης, θα πρέπει να λάβετε υπόψη όχι μόνο την ηλικία, αλλά και την κατασκευή του παιδιού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι αμυγδάλου ή βερίκοκου ως βάση.
Δεν συνιστάται η χρήση αρωματοθεραπείας για μωρά ηλικίας κάτω των δύο εβδομάδων. Το ανοσοποιητικό σύστημα ενός νεογέννητου είναι ακόμα πολύ αδύναμο, επομένως οποιαδήποτε έντονη μυρωδιά μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Από τις δύο εβδομάδες αρχίζουν να χρησιμοποιούν έλαια λεβάντας, χαμομηλιού, μύρου, μάραθου και τριαντάφυλλου. Από τους δύο μήνες μπορείτε να αφήσετε το μωρό σας να μυρίζει περγαμόντο, πορτοκάλι, έλαια τζίντζερ, σανταλόξυλο και πατσουλί. Τα διεγερτικά έλαια από ευκάλυπτο, έλατο και κατζουπού χρησιμοποιούνται καλύτερα από την ηλικία των δύο ετών. Από την ηλικία των έξι ετών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε έλαια «ενηλίκων», μειώνοντας τη δόση στο μισό. Οι έφηβοι από 12 ετών μπορούν να χρησιμοποιήσουν με ασφάλεια όλα τα έλαια που χρησιμοποιούν οι ενήλικες, στις ίδιες δόσεις.
Ποια αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παιδική αρωματοθεραπεία - τραπέζι
| πρόβλημα | Τι λάδι να χρησιμοποιήσετε |
| Πόνος κατά την οδοντοφυΐα | Χαμομήλι, λεβάντα |
| Τρέχουσα μύτη | Έλατο, ευκάλυπτος, κόλιανδρος, λεβάντα, περγαμόντο, κατζουπότ |
| Βρογχίτιδα | Πεύκο, ευκάλυπτος, κέδρος, γλυκάνισος, μυρτιά, μάραθο, μύρο |
| Ωτίτιδα | Λεμόνι, βασιλικός, πορτοκάλι |
| Κρυολόγημα με υψηλό πυρετό | Λεμόνι, ευκάλυπτος, κυπαρίσσι, πεύκο, τριαντάφυλλο |
| Κολικός | Μέντα, τριαντάφυλλο, γλυκάνισο |
| Υπερκινητικότητα, άγχος, κακός ύπνος | Λεβάντα, γιασεμί, τριαντάφυλλο, μανταρίνι, τριαντάφυλλο, σανταλόξυλο |
| Ράιτς | Φασκόμηλο, πεύκο, έλατο |
Τα έλαια από γεράνι, δεντρολίβανο, ρίγανη, γαρύφαλλο, κανέλα και θυμάρι δεν ενδείκνυνται για την παιδική αρωματοθεραπεία!
Για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα πολλών ελαίων. Όταν αναμιγνύονται εστέρες με παρόμοια αποτελέσματα, η δραστηριότητά τους αυξάνεται αρκετές φορές.
Προφυλάξεις αρωματοθεραπείας
Οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο είναι μια συμπυκνωμένη ουσία με έντονη οσμή, η οποία, αν χρησιμοποιηθεί εσφαλμένα, μπορεί να προκαλέσει δυσφορία ακόμη και σε ενήλικες, για να μην αναφέρουμε τα παιδιά. Για να μην βλάψετε το παιδί, πρέπει:
- αγοράστε αιθέρια έλαια μόνο στο φαρμακείο.
- συμβουλευτείτε έναν αρωματοθεραπευτή.
- πρώτα δοκιμάστε την επίδραση του λαδιού στον εαυτό σας.
- βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν έχει αλλεργικές αντιδράσεις στο λάδι.
- ελέγξτε το χρόνο καύσης της λάμπας αρώματος (το μωρό μπορεί να κουραστεί από την απότομη και ασυνήθιστη μυρωδιά).
- Κάντε αρωματοθεραπεία όταν το παιδί αισθάνεται καλά.
Πριν χρησιμοποιήσετε τον αιθέρα, αφήστε το παιδί σας να εισπνεύσει το άρωμα. Εάν μετά από μια μέρα δεν παρατηρήσετε αρνητικές αντιδράσεις, τότε το λάδι είναι ασφαλές.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει:
- εφαρμόστε αδιάλυτο αιθέρα στο δέρμα του παιδιού.
- υπερβείτε τη συνιστώμενη δόση.
- Χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο για εισπνοή ή ρίξτε το σε νεφελοποιητή.
Η εισπνοή οποιωνδήποτε ουσιών με έντονη οσμή σε παιδιά κάτω των πέντε ετών μπορεί να προκαλέσει σπασμό στους μικρούς βρόγχους ή/και λαρυγγόσπασμο. Αυτό οφείλεται στα δομικά χαρακτηριστικά της αναπνευστικής οδού του παιδιού. Αυτό θα οδηγήσει σε σοβαρή δύσπνοια και θα χρειαστεί επείγουσα ιατρική φροντίδα.
Η αρωματοθεραπεία δεν είναι πανάκεια. Η χρήση αιθέρων μπορεί να μην είναι ασφαλής για το παιδί σας ακόμα κι αν ακολουθείτε όλες τις προφυλάξεις ασφαλείας. Μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να αναγνωριστεί από τα ακόλουθα σημάδια:
- πονοκέφαλος, ναυτία?
- ζάλη;
- δυσκολία στην αναπνοή
- αλλαγή στον καρδιακό ρυθμό.
- ερυθρότητα του δέρματος και των ματιών?
- την εμφάνιση κνησμού ή εξανθήματος.
Αρωματοθεραπεία για αλλεργικούς
Τα αιθέρια έλαια λεβάντας και χαμομηλιού θεωρούνται τα πιο ασφαλή για τα παιδιά - δεν προκαλούν αλλεργίες, έχουν ήπιο άρωμα και ηρεμιστική δράση. Τα παιδιά που υποφέρουν από τροφικές αλλεργίες θα επωφεληθούν από τα λουτρά με μια σταγόνα έλαιο λεβάντας ή αιθέρα αχύρου. Αυτά τα έλαια μπορούν επίσης να προστεθούν σε ενυδατικές λοσιόν και να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση από τον κνησμό. Για μασάζ πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες αναλογίες:
- από 1 έως 5 χρόνια - 1-2 σταγόνες ανά 10 ml λοσιόν ή βασικού ελαίου.
- από 5 έως 12 ετών - 2-3 σταγόνες ανά 10 ml.
Η χρήση αρωματικών ελαίων είναι εξαιρετικό βοήθημα, αλλά όχι θεραπεία. Χρησιμοποιήστε τα αιθέρια έλαια με σύνεση και στη συνέχεια η αρωματοθεραπεία θα φέρει σε εσάς και το παιδί σας μόνο θετικά συναισθήματα!
