Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι κανέλας στη φροντίδα του δέρματος και την αρωματοθεραπεία

Συνήθως συνδέουμε το ορεκτικό, «σπιτικό» άρωμα της κανέλας με ψωμάκια και άλλα γλυκά αρτοσκευάσματα. Αλλά στην πραγματικότητα, το διάσημο δέντρο κανέλας, σύμφωνα με τους προγόνους, γεννήθηκε στη φωλιά του ίδιου του πουλιού Phoenix, μας δίνει όχι μόνο ένα αρωματικό μπαχαρικό, αλλά και ένα αρωματικό λάδι, το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία και την αρωματοθεραπεία. Θέλετε να ανανεώσετε την επιδερμίδα σας; Να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες; Κάντε τα χείλη σας σαρκώδη και δελεαστικά, τους γοφούς σας τονισμένους και τη μέση σας λεπτή; Το λάδι θα βοηθήσει!

Σύνθεση και θεραπευτικές ιδιότητες του ελαίου κανέλας

Το έλαιο κανέλας, που ταξινομείται ως βασικό, λαμβάνεται με δύο τρόπους: από το φλοιό και τα φύλλα του δέντρου της κανέλας, το οποίο φυτρώνει, φυσικά, όχι στο σπίτι του θρυλικού πουλιού, αλλά στην Ινδία, τη Μαδαγασκάρη και τις Σεϋχέλλες. Ανάλογα με το αρχικό υλικό, η εμφάνιση και η σύνθεση του τελικού προϊόντος θα διαφέρουν ελαφρώς.

Έτσι, το υγρό που εξάγεται από τον φλοιό είναι σκούρου χρώματος και αποτελείται από σχεδόν 70% κινναμαλδεΰδη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη λαμπερή μυρωδιά και τη γεύση του λαδιού (σε περίπτωση που αποφασίσετε ξαφνικά να το δοκιμάσετε). Επιπλέον, η αλδεΰδη έχει ερεθιστική δράση στο δέρμα και τους βλεννογόνους. Το υπόλοιπο 30% αποτελείται από αλκοόλες, ρητίνες, οξέα, μέταλλα και οργανικές ουσίες, η κύρια από τις οποίες είναι η ευγενόλη - ένα είδος φυσικού αντισηπτικού και αναλγητικού, που θυμίζει γαρύφαλλο και τζίντζερ σε μυρωδιά.

Με λάδι που συντίθεται από φύλλα και νεαρούς βλαστούς, ισχύει το αντίθετο: αποτελείται από σχεδόν 90% ευγενόλη και μόνο 5–6% κινναμαλδεΰδη, επομένως έχει λιγότερο επιθετική επίδραση στο δέρμα και θεωρείται πιο κατάλληλο για χρήση για καλλυντικούς σκοπούς. Μπορείτε να αναγνωρίσετε αυτό το λάδι από τη χρυσή του απόχρωση και την αντίστοιχη επιγραφή στην ετικέτα. Εάν δεν βρεθεί η απαιτούμενη επιγραφή, είτε αρνηθείτε να αγοράσετε είτε να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί με αυτό: το λάδι κανέλας είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο και που εξάγεται από το φλοιό έχει επίσης αυξημένες τοξικές ιδιότητες.

Ωστόσο, αν ακολουθήσετε βασικές προφυλάξεις, η επικοινωνία με το αρωματικό δώρο της κανέλας θα ωφελήσει μόνο εσάς και το δέρμα σας. Όταν χρησιμοποιείται με σύνεση, ενεργοποιεί τη ροή του αίματος (χάρη στην αλδεΰδη), εξασφαλίζει εντατική παροχή θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου στους ιστούς, βοηθά στην ομαλοποίηση του μεσοκυττάριου μεταβολισμού, βοηθά στην εξάλειψη των λεπτών ρυτίδων και στη βελτίωση του τόνου του δέρματος. Και αυτή τη στιγμή, η ευγενόλη θα στεγνώσει τα σπυράκια, θα εξαλείψει τη λιπαρή λάμψη και θα σβήσει τις φλεγμονώδεις διεργασίες. Λοιπόν, ενώ το λάδι λειτουργεί προς όφελος του δέρματός σας, το ευχάριστο απόσταγμα κανέλας θα διώξει τα μπλουζ, θα ανακουφίσει το άγχος, θα αυξήσει την αντοχή στο στρες, θα δώσει δύναμη και θα σας εμπνεύσει για νέα επιτεύγματα.

Ας κάνουμε μια κράτηση αμέσως: το λάδι κανέλας δεν εφαρμόζεται ποτέ στο δέρμα στην καθαρή του μορφή. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα μόνο ερεθισμό και ακόμη και χημικό έγκαυμα. Συνδυάστε το με λιπαρά βασικά έλαια, μέλι, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, δημητριακά στον ατμό, άργιλο... Ναι, με οτιδήποτε! Ως μέρος ενός καλλυντικού μείγματος, σίγουρα θα επιδείξει τις θεραπευτικές του ιδιότητες και θα σας επιτρέψει να επιτύχετε το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα.

Λάδι κανέλας για το πρόσωπο

Λένε ότι οι καλλονές της αρχαίας Αιγύπτου χρησιμοποιούσαν αυτό το υπέροχο λάδι, προσθέτοντάς το σε κρέμες και τρίβοντας τα πρόσωπά τους, χάρη στο οποίο το σκούρο δέρμα τους απέκτησε πρωτόγνωρη βελούδινη και φρεσκάδα. Θέλετε να ακολουθήσετε το παράδειγμα των συμπατριωτών της Κλεοπάτρας; Τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι πιο απλό.

Εμπλουτισμένη κρέμα

Θα χρειαστείτε:

• μια μερίδα κανονικής κρέμας νύχτας είναι λιγότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού.
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο κανέλας.

Τρόπος παρασκευής:

1. Συνδυάστε και τα δύο συστατικά.
2. Ανακατέψτε τα με μια οδοντογλυφίδα για να μην πέσει ούτε ένα σωματίδιο λαδιού στο δέρμα στην καθαρή του μορφή.
3. Εφαρμόστε σε καθαρό πρόσωπο. Αυτό είναι όλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κρέμα όπως θέλετε!

Αρωματικό τονωτικό

Θα χρειαστείτε:

• 100 ml μεταλλικό ή απεσταγμένο νερό.
• 10–20 ml χυμό λεμονιού.
• 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας.

Τρόπος παρασκευής:

1. Συνδυάστε όλα τα τονωτικά συστατικά σε ένα γυάλινο μπουκάλι.
2. Ανακινήστε καλά το δοχείο αρκετές φορές.
3. Δύο φορές την ημέρα μετά το πλύσιμο του προσώπου σας, σκουπίστε το πρόσωπό σας με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με το προκύπτον διάλυμα. Κάθε φορά πριν από τη χρήση, το μπουκάλι θα πρέπει να ανακινείται έντονα.

Μάσκα από την ακμή

Θα χρειαστείτε:

• 2 κ.σ. μεγάλο. πλιγούρι βρώμης αλεσμένο σε αλεύρι?
• 2 κουτ. υγρό ή λιωμένο μέλι σε λουτρό νερού.
• ζεστό γάλα;
• 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας.

Τρόπος παρασκευής:

1. Ρίχνουμε ζεστό γάλα πάνω από το πλιγούρι μέχρι να γίνει ένας πηχτός χυλός.
2. Ανακατέψτε το μέλι.
3. Προσθέστε λάδι κανέλας.
4. Εφαρμόστε το μείγμα σε καθαρό δέρμα προσώπου και αφήστε το για 20 λεπτά.
5. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό ή καλύτερα με αφέψημα βοτάνων.

Εκτός από το ότι θα απαλλαγεί από την ακμή, η μάσκα θα ενυδατώσει και θα ανανεώσει καλά το πρόσωπο και τον χειμώνα θα το προστατεύσει από τις επιπτώσεις του κρύου αέρα. Αν έχετε ξηρό δέρμα, μπορείτε να αντικαταστήσετε το γάλα με παχύρρευστη κρέμα και αν έχετε λιπαρό δέρμα, προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας στο μείγμα. πολτός μήλου, τριμμένος στον ψιλό τρίφτη.

Μάσκα ρυτίδων

Θα χρειαστείτε:

• 1/2 ώριμο αβοκάντο?
• 1–2 κουτ. λιπαρό λάδι - ελιά, αμύγδαλο, jojoba.
• 1 κουτ. καρύδια ή αμύγδαλα, αλεσμένα σε αλεύρι.
• 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας.

Τρόπος παρασκευής:

1. Πολτοποιήστε τον πολτό του αβοκάντο με ένα πιρούνι.
2. Ανακατεύουμε με αλεύρι ξηρών καρπών, λιπαρά έλαια και αιθέρια έλαια.
3. Εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα προσώπου.
4. Περιμένετε 15–20 λεπτά.
5. Αφαιρέστε τη μάσκα με ζεστό νερό ή αφέψημα βοτάνων.

Μάσκα σύσφιξης και αναζωογόνησης

Θα χρειαστείτε:

• κρόκο αυγού ·
• 1 κουτ μέλι;
• 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας.

Τρόπος παρασκευής:

1. Αλέστε τον κρόκο με μέλι και λάδι κανέλας.
2. Εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα προσώπου.
3. Μετά από 15-20 λεπτά, αφαιρέστε τη μάσκα με ζεστό νερό.

Βάλσαμο για τα χείλη

Λόγω των ερεθιστικών του ιδιοτήτων, το λάδι κανέλας διεγείρει τη ροή του αίματος στα χείλη και αυξάνει ελαφρώς τον όγκο τους, προκαλώντας ένα είδος μίνι πρηξίματος. Καθόλου κακή αντικατάσταση του μπότοξ, και ταυτόχρονα προσιτή για κάθε γυναίκα!

Θα χρειαστείτε:

• 1 κουτ. κερί μέλισσας (μπορεί να αγοραστεί σε μελισσοκομικό κατάστημα ή αγορά).
• 1 κουτ μέλι;
• 1 κ.σ. μεγάλο. λάδι καρύδας;
• 1-2 κάψουλες βιταμινών Α, Ε.
• δοχείο για βάλσαμο.

Τρόπος παρασκευής:

1. Λιώστε το κερί σε ένα λουτρό νερού σε ένα γυάλινο ή κεραμικό μπολ.
2. Ενώ ακόμα ζεσταίνετε το δοχείο, προσθέστε λάδι καρύδας και μέλι.
3. Μόλις ενωθούν όλα τα συστατικά, προσθέστε λάδι κανέλας και βιταμίνες στη μάζα που προκύπτει. Τα ανακατεύουμε ξανά καλά και τα βάζουμε στο έτοιμο βάζο.
4. Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει εντελώς.
5. Απλώστε το βάλσαμο στα χείλη σας όποτε θέλετε να τους δώσετε ελκυστικό όγκο και σφριγηλότητα και μετά από ένα τέταρτο της ώρας σκουπίστε τα υπολείμματα με μια χαρτοπετσέτα. Σπουδαίος! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάλσαμο κανέλας όχι περισσότερες από 3-4 φορές την ημέρα.

Εάν αφαιρέσετε το κερί και το λάδι καρύδας από τη συνταγή και προσθέστε 1 κ.σ. μεγάλο. λιπαρό τυρί κότατζ και 2 κουτ. φρέσκο ​​χυμό καρότου, μπορείτε να πάρετε μια μαλακτική, θρεπτική και ενυδατική μάσκα χειλιών, η οποία θα σας βοηθήσει επίσης να αυξήσετε τον όγκο τους. Είναι αλήθεια ότι λειτουργεί λιγότερο αποτελεσματικά, καθώς το τυρί cottage θα μαλακώσει την ερεθιστική επίδραση του λαδιού.

Για περιποίηση σώματος

Το λάδι κανέλας είναι καλό για περισσότερα από το πρόσωπο. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να κάνετε το δέρμα του σώματός σας πιο τονωμένο και ελαστικό, να απαλλαγείτε από τις ραγάδες, να εξομαλύνετε την όψη της κυτταρίτιδας, να ενισχύσετε το ντεκολτέ σας και να κάνετε τα πόδια σας απαλά και περιποιημένα.

Scrub σύσφιξης δέρματος

Θα χρειαστείτε:

• 2-3 κ.σ. μεγάλο. κόκκοι καφέ;
• 1–2 κ.σ. μεγάλο. μέλι;
• 1–2 κουτ. λιπαρό λάδι (ελιά, αμύγδαλο, φύτρο σιταριού).
• 2-3 σταγόνες λάδι κανέλας.

Τρόπος παρασκευής:

1. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά του scrub.
2. Κάντε ένα ντους για να προετοιμάσετε το δέρμα σας.
3. Εφαρμόστε τη μάζα που προκύπτει στο σώμα και τρίψτε την πάνω από το δέρμα με κινήσεις μασάζ, έντονα, αλλά ταυτόχρονα προσεκτικά. Οι γρατσουνιές και οι μικρές φθορές δεν σας ωφελούν.
4. Περιμένετε 3-5 λεπτά.
5. Ξεπλύνετε το scrub με ζεστό νερό και χρησιμοποιήστε λοσιόν σώματος.

Μάσκα για τη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος του σώματος

Θα χρειαστείτε:

• μπλε ή λευκός καλλυντικός πηλός.
• γάλα;
• 1–2 κ.σ. μεγάλο. μέλι;
• 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας.
• 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού.

Τρόπος παρασκευής:

1. Ζεσταίνουμε το γάλα σε θερμοκρασία που είναι ευχάριστη για το δέρμα και διαλύουμε μέσα το μέλι.
2. Ρίξτε το μείγμα που προκύπτει στον πηλό και ανακατέψτε καλά. Επιλέξτε την ποσότητα των συστατικών με βάση το αν θέλετε να περιποιηθείτε ολόκληρο το σώμα ταυτόχρονα ή μόνο ορισμένες περιοχές του. Το κύριο πράγμα είναι ότι στο τέλος παίρνετε μια μάζα που μοιάζει με το πάχος της ξινή κρέμα.
3. Απλώστε τη μάσκα στις επιθυμητές περιοχές του σώματος και τυλίξτε με πλαστική μεμβράνη.
4. Στρώσε το κρεβάτι με ένα παλιό σεντόνι, το οποίο δεν θα σε πείραζε να πετάξεις αν συμβεί κάτι, ξαπλώστε, σκεπάσου με μια ζεστή κουβέρτα και ξαπλώσεις εκεί για 30-40 λεπτά.
5. Ξεπλύνετε το μείγμα αργίλου με ζεστό νερό και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας.

Η μάσκα κάνει το δέρμα απαλό και βελούδινο, του δίνει υγιή όψη και ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Είναι αλήθεια ότι ο πηλός έχει ιδιότητες στεγνώματος, οπότε αν το δέρμα σας είναι ήδη ξηρού τύπου, μην ξεχάσετε να προσθέσετε 1–1,5 κουταλιά της σούπας στο μείγμα. μεγάλο. λιπαρό καλλυντικό λάδι.

Μάσκα σύσφιξης για το στήθος

Θα χρειαστείτε:

• 2-3 κ.σ. μεγάλο. λιπαρό λάδι (ελιά, αμύγδαλο, κουκούτσια βερίκοκου).
• 1 κ.σ. μεγάλο. μέλι;
• 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας.

Τρόπος παρασκευής:

1. Ανακατεύουμε και ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά της μάσκας.
2. Εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα της περιοχής του ντεκολτέ, καλύπτοντας την επεξεργασμένη περιοχή του σώματος με πλαστική μεμβράνη και μονώνοντάς την με μια χοντρή πετσέτα.
3. Αφήστε για 20-30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και χρησιμοποιήστε μια πλούσια κρέμα.

Φάρμακο για τις ραγάδες

Θα χρειαστείτε:

• 3 κ.σ. μεγάλο. αμυγδαλέλαιο;
• 1 κουτ μέλι;
• 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας.
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο μανταρίνι?
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου.

Τρόπος παρασκευής:

1. Συνδυάστε όλα τα συστατικά της μάσκας.
2. Εφαρμόστε στο δέρμα σε προβληματικές περιοχές, κάντε ελαφρύ μασάζ.
3. Τυλίξτε τα πάντα με μεμβράνη και ένα ζεστό κασκόλ.
4. Αφήστε για 1-3 ώρες.
5. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Εκτός από αυτά τα έλαια, το νερόλι, το δεντρολίβανο, η λεβάντα, η μέντα, το πορτοκάλι, το γεράνι, το πατσουλί και το γαρύφαλλο αποτελούν εξαιρετικό σύντροφο της κανέλας.

Κάποτε, ο συγγραφέας αυτών των γραμμών, υπενθυμίζοντας τη συμβουλή της Ekaterina Mirimanova, χρησιμοποίησε ένα παρόμοιο φάρμακο, αποκλείοντας το μέλι από τη συνταγή, έτσι ώστε η μάσκα να αφεθεί όλη τη νύχτα, και αντίθετα εισάγοντας στο μείγμα ένα δισκίο μούμιας, προηγουμένως διαλυμένο σε μικρή ποσότητα νερού. Ως αποτέλεσμα, μέσα σε 1 μήνα, οι ραγάδες έγιναν σημαντικά λιγότερο αισθητές, αν και δεν εξαφανίστηκαν εντελώς.

Κρέμα μάσκα για πόδια

Θα χρειαστείτε:

• 1 κ.γ. μεγάλο. κρέμα ποδιών ή λιπαρό καλλυντικό λάδι, κατά προτίμηση σουσάμι.
• 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας.

Τρόπος παρασκευής:

1. Συνδυάστε και τα δύο συστατικά σε ένα δοχείο.
2. Εφαρμόστε σε καθαρά πόδια.
3. Φορέστε βαμβακερές κάλτσες και από πάνω τους μάλλινες κάλτσες.

Η μάσκα μαλακώνει και ενυδατώνει τέλεια τα τραχιά πόδια, μαλακώνει τους κάλους, έχει αποσμητική δράση και επιπλέον ζεσταίνει καλά τα πόδια, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό το χειμώνα. Μπορεί να γίνει το βράδυ, σκουπίζοντας τα πόδια σας με χαρτοπετσέτα το πρωί ή μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως κρέμα μασάζ.

Πώς να χάσετε βάρος με λάδι κανέλας

Φαίνεται ότι δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι η επίθεση στο υπερβολικό βάρος πρέπει να είναι μαζική, συμπεριλαμβανομένης όχι μόνο δίαιτας και αθλητισμού, αλλά και μασάζ, περιτυλίγματος, τρίψιμο: μόνο υπό τέτοιες συνθήκες θα είναι δυνατό να αντιμετωπίσετε γρήγορα τα περιττά κιλά χωρίς να αποκτήσετε πλαδαρό λίπος.από γρήγορη απώλεια δέρματος και χαλάρωση των μυών. Και εδώ το λάδι κανέλας θα σας βοηθήσει ξανά.

Θερμαντική λοσιόν σώματος

Θα χρειαστείτε:

• 2-3 κ.σ. μεγάλο. ΚΡΕΜΑ ΣΩΜΑΤΟΣ;
• 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας.

Τρόπος παρασκευής:

1. Ανακατέψτε καλά και τα δύο συστατικά.
2. Απλώστε το μείγμα στο σώμα σας και τρίψτε το ελαφρά στο δέρμα σας.

Η λοσιόν βοηθά στο ζέσταμα των μυών και προσθέτει αποτελεσματικότητα στις προπονήσεις, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτό το μείγμα αμέσως πριν από τη σωματική άσκηση.

Λάδι μασάζ

Θα χρειαστείτε:

• 1 κ.γ. μεγάλο. λάδι βάσης (αμύγδαλο, σουσάμι, σπόροι σταφυλιού).
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ.
• 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας.
• 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μοσχοκάρυδο.

Μέθοδος εφαρμογής:

1. Συνδυάστε όλα τα υλικά.
2. Εφαρμόστε στην προβληματική περιοχή του σώματος και ζυμώστε δυνατά και τσιμπήστε το δέρμα για αρκετά λεπτά.
3. Αφαιρέστε το υπόλοιπο λάδι με μια χαρτοπετσέτα.

Το μείγμα αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος, επιταχύνει το μεταβολισμό και μαζί με το μασάζ βοηθά στην απώλεια βάρους και στη σύσφιξη των προβληματικών περιοχών του σώματος. Έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα καλά ως φάρμακο κατά της κυτταρίτιδας, ιδιαίτερα ως λάδι για μασάζ με βεντούζες.

Σκουπίστε

Η επίδραση του μείγματος μασάζ μπορεί να ενισχυθεί χρησιμοποιώντας ένα scrub κατά της κυτταρίτιδας. Για να το προετοιμάσετε θα χρειαστείτε:

• 3 κ.σ. μεγάλο. ψιλοτριμμένο θαλασσινό αλάτι?
• 3 κ.σ. μεγάλο. αλεσμένος καφές ή κατακάθι καφέ?
• 1–2 κ.σ. μεγάλο. ελαιόλαδο;
• 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας.

Μέθοδος εφαρμογής:

1. Ανακατεύουμε και ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά.
2. Κάντε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο.
3. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στο δέρμα των μηρών και των γλουτών.
4. Κάντε σχολαστικό μασάζ στο σώμα σας.
5. Αφήστε το scrub στο δέρμα για 5-10 λεπτά, και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Η διαδικασία εξομαλύνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας και βοηθά στη μείωση του όγκου στους γοφούς. Για το ευαίσθητο δέρμα, είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε το αλάτι με κρυσταλλική ζάχαρη.

Θερμοτύλιγμα

Θα χρειαστείτε:

• 100 g κοκκοποιημένης ζάχαρης.
• 50 ml λιπαρό λάδι;
• 1 κ.σ. μεγάλο. αλεσμένος καφές ή κατακάθι καφέ?
• 2 κουτ. κακάο σε σκόνη;
• 1 κουτ. τριμμένη ρίζα τζίντζερ?
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας.

Μέθοδος εφαρμογής:

1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά.
2. Κάντε ένα ζεστό ντους και περάστε πάνω από τους μηρούς, τους γλουτούς και την κοιλιά σας με ένα σφιχτό γάντι μασάζ για να καθαρίσετε το δέρμα από τα νεκρά κύτταρα και να το προετοιμάσετε να απορροφήσει τις θεραπευτικές ουσίες.
3. Απλώστε το μείγμα ζάχαρης-καφέ στους μηρούς σας, τυλίξτε τους με πλαστική μεμβράνη και βάλτε από πάνω παλιό αθλητικό καλσόν.
4. Ξαπλώστε, καλύψτε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα και ξαπλώστε για 30 λεπτά έως 1,5 ώρα, όπως θέλετε.
5. Αφαιρέστε τη μάζα από το δέρμα με ζεστό νερό.

Αυτού του είδους τα θερμικά περιτυλίγματα όχι μόνο βοηθούν το σώμα να κάψει λίπος, αλλά και να απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα και να κάνει το δέρμα πιο ελαστικό και φρέσκο.

Κοκτέιλ καύσης λίπους

Λάβετε υπόψη ότι η λήψη κανέλας εσωτερικά είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη επιχείρηση, επομένως σε καμία περίπτωση μην καταφύγετε σε τέτοια εκκεντρικά μέτρα εάν έχετε το παραμικρό πρόβλημα με το γαστρεντερικό σωλήνα, την αρτηριακή πίεση ή είστε αλλεργικοί στην κανέλα. Ναι, και οι απολύτως υγιείς καλλονές μπορούν περιστασιακά - 1-2 φορές την εβδομάδα - να περιποιηθούν τους εαυτούς τους με ένα κοκτέιλ με λάδι κανέλας μόνο εάν αγοράστηκε από έναν αξιόπιστο κατασκευαστή που εγγυάται ότι χρησιμοποιεί συστατικά υψηλής ποιότητας για τα προϊόντα τους. Διαφορετικά, δεν θα πετύχετε τίποτα άλλο παρά τη δηλητηρίαση.

Μια κατά προσέγγιση συνταγή για ένα μείγμα καύσης λίπους μοιάζει με αυτό.

Πάρτε:

• 1 μπανάνα;
• μισό ώριμο αχλάδι?
• 200 ml γάλακτος.
• 1–2 κουτ. στιγμιαίο κακάο?
• μια σταγόνα λάδι κανέλας.

Τρόπος παρασκευής:

1. Χτυπάμε στο μπλέντερ το γάλα μαζί με το κακάο και τα φρούτα καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια.
2. Προσθέστε λάδι.
3. Πιείτε το μείγμα σε δύο δόσεις. Πριν από τη δεύτερη δόση, μην ξεχάσετε να την ανακινήσετε.

Η σύνθεση του κοκτέιλ μπορεί να αλλάξει επιλέγοντας φρούτα κατά την κρίση σας.

Αρωματοθεραπεία με λάδι κανέλας

Το άρωμα της κανέλας φημίζεται για την ικανότητά της να ανεβάζει τη διάθεση που έχει πέσει κάτω από το σανίδι, να τονώνει το σώμα και το πνεύμα, ακόμα και να... γαληνεύει την όρεξη. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πάρετε μια αρωματική λάμπα και να την ανάψετε 1-2 φορές την ημέρα, τοποθετώντας ένα δοχείο με ένα μείγμα καθαρού νερού και λαδιού κανέλας πάνω από τη φωτιά. 4-5 σταγόνες αρωματικού πρόσθετου θα είναι υπεραρκετές για να γεμίσουν ένα δωμάτιο 20 μέτρων με άρωμα.².

Εάν βασανίζεστε από ανεξέλεγκτες κρίσεις πείνας, αγοράστε ένα μενταγιόν αρώματος, ρίξτε μερικές σταγόνες υπέροχο λάδι σε αυτό και εισπνεύστε το λεπτό άρωμα κάθε φορά που το στομάχι σας σας τραβάει ανεξέλεγκτα προς το ψυγείο. Παραδόξως, το νόστιμο απόσταγμα κανέλας βοηθά να τεθεί υπό έλεγχο η ψευδής πείνα!

Αντενδείξεις και πιθανή βλάβη

Έχουμε ήδη αναφέρει ότι η κανέλα είναι ισχυρό αλλεργιογόνο και μάλιστα έχει τοξικές ιδιότητες, οπότε ο χειρισμός της απαιτεί προσοχή. Για να αποτρέψετε την αυτοφροντίδα να σας προκαλέσει απροσδόκητα προβλήματα, θυμηθείτε:

1. Ποτέ μην απλώνετε καθαρό λάδι στο δέρμα σας και τρίβετε καλά όλα τα καλλυντικά μείγματα που βασίζονται σε αυτό.
2. Χρησιμοποιήστε λίγο με προσοχή για ευαίσθητο δέρμα ή δέρμα με τάση για κουπερόζη.
3. Μην υπερβαίνετε τη δοσολογία που αναφέρεται στις συνταγές.
4. Το λάδι κανέλας δεν συνιστάται για χρήση από άτομα που πάσχουν από επιληπτικές κρίσεις, υπερτασικούς ασθενείς και έγκυες γυναίκες.
5. Ανεξάρτητα από το πόσο ενδιαφέρεστε για την αρωματοθεραπεία, μην εισπνέετε αρώματα κανέλας για περισσότερο από 2 ώρες - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε νευρική υπερδιέγερση και πονοκεφάλους.

Σε κάθε περίπτωση, πριν χρησιμοποιήσετε το λάδι για πρώτη φορά, θα πρέπει να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας: ανακατέψτε μια σταγόνα με γάλα ή μέλι, απλώστε το στον καρπό σας και παρατηρήστε την αντίδραση. Χωρίς φαγούρα ή κάψιμο; Μπορείτε να ξεκινήσετε με ασφάλεια τις καλλυντικές διαδικασίες.

Κριτικές για το εργαλείο

Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με αυτό, το λάδι είναι δυνατό. Δεν το χρησιμοποιώ στο πρόσωπό μου γιατί είναι πολύ ενεργό στο δέρμα μου. Αν αποφασίσετε να το δοκιμάσετε, σας συμβουλεύω να ξεκινήσετε προσθέτοντας κυριολεκτικά 1 σταγόνα σε μια κρέμα ή μάσκα. Το χρησιμοποιώ στο σώμα μου ως κομπρέσα. Οι μύες πονάνε, έχεις υπερασκηθεί, νιώθεις τεντωμένος σε βύθισμα - πάρτε 10 ml από οποιοδήποτε βασικό λάδι, προσθέστε τρεις σταγόνες κανέλα και τρίψτε την περιοχή που θέλετε.

Πώς και πού το χρησιμοποιώ; Παλεύω με διπλό πηγούνι. Αφαιρώ την κυτταρίτιδα - καίει σαν διάολος, ειδικά μετά το ντους, αλλά τι δεν μπορείτε να κάνετε για έναν όμορφο πισινό... Ζεσταίνει τα πόδια σας όταν συνδυάζεται με οποιαδήποτε κρέμα ποδιών. Με αυτό αντέχω τέλεια τους παγετούς! Μην υπερβαίνετε τη δόση. Για θερμαντικό αποτέλεσμα, μια σταγόνα ανά κουταλιά λάδι είναι αρκετή, διαφορετικά δεν θα καταλήξετε με έγκαυμα στο δέρμα.

Να τι κάνω: Παίρνω 3-4 σταγόνες λάδι κανέλας, λάδι μανταρίνι και λάδι βάσης. Στο μπάνιο αχνίζω το σώμα μου, απλώνω ένα μείγμα ελαίων και παίρνω ένα βάζο κατά της κυτταρίτιδας και κάνω μασάζ για 5-10 λεπτά. Μετά τυλίγομαι με μεμβράνη και ξαπλώνω κάτω από την κουβέρτα για μιάμιση ώρα. Μετά ξεπλένω και βάζω είτε κρέμα είτε λάδι βάσης (φύτρο βερίκοκου, σταφυλιού, αμυγδάλου ή σιταριού). Πρέπει να το κάνετε κάθε δεύτερη μέρα ή τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα.

Προσθέτω λάδι κανέλας στην κρέμα σώματος. Το δέρμα ψήνεται, η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται (το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε, διαφορετικά θα υπάρξει έγκαυμα) και αντίο, κυτταρίτιδα. Μπορείτε να κανονίσετε την αρωματοθεραπεία προσθέτοντας 5-7 σταγόνες στο μπάνιο. Και ευχάριστο και χρήσιμο. Η κανέλα χαλαρώνει, εμπνέει, ανακουφίζει από το άγχος, βοηθά στο κρυολόγημα, ανακουφίζει από την κατάθλιψη κ.λπ.

Εάν έχετε παλιά και σοβαρή κυτταρίτιδα, τότε αυτό το λάδι θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τη φλούδα πορτοκαλιού. Πρέπει να προσθέσετε 5 σταγόνες από αυτό το λάδι στην αγαπημένη σας κρέμα σώματος ή ακόμα καλύτερα αν πρόκειται για κρέμα κατά της κυτταρίτιδας. Επιπλέον, το λάδι κανέλας είναι εξαιρετικό για να κάνει τις ραγάδες και τις ουλές λιγότερο ορατές. Είναι φθηνό, αντιμετωπίζει καλά διάφορες καλλυντικές εργασίες, πωλείται σχεδόν σε κάθε φαρμακείο και είναι εύκολο στη χρήση. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτό, το λάδι είναι συμπυκνωμένο και ισχυρό, και ως εκ τούτου μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα.

Το αιθέριο έλαιο κανέλας μπορεί να είναι μια πολύτιμη προσθήκη στην τσάντα καλλυντικών σας, μεταμορφώνοντας το δέρμα του προσώπου και του σώματός σας, εξαλείφοντας τις ρυτίδες, την κυτταρίτιδα, τις ραγάδες και ένα σωρό άλλα προβλήματα. Μπορεί όμως να σου δημιουργήσει και πολλά προβλήματα: ερεθισμούς, εγκαύματα, υπερτάσεις πίεσης, ημικρανίες, δηλητηρίαση... Ωστόσο, δεν χρειάζεται να φοβάσαι το αρωματικό λάδι, το μόνο που απαιτείται από εσάς είναι να ακολουθείτε απλές προφυλάξεις και όχι παρασυρθείτε με την αρωματική κοσμετολογία. Σε αυτή την περίπτωση, το πιο πολύτιμο προϊόν του δέντρου κανέλας είναι εγγυημένο ότι θα σας αποφέρει μόνο ένα όφελος.