El cuidado adecuado es la base para mantener un hermoso tono de la dermis después del mar. Al evitar los procedimientos destinados a la renovación rápida de la capa superior de la cubierta, puede disfrutar del tono resultante literalmente hasta finales de otoño.
Para no estropear su apariencia y no perder los recuerdos de sus vacaciones antes de tiempo, debe seguir algunas reglas completamente simples.
Cómo ayuda la vitamina A
La vitamina A, incluida en la dieta, ayudará a proporcionar a la epidermis suficiente nutrición desde el interior. Cualquier aceite aplicado después de una ducha que contenga este elemento en su composición "fijará" la sombra. En el mismo caso, si es posible tomar palmitato de retinol gota a gota al día con un pequeño trozo de pan, el efecto aumentará varias veces.
Alimentos para mantenerte bronceado
Una nutrición adecuada también contribuirá enormemente a mantener el tono de la dermis. Los productos que contienen betacaroteno son un fijador natural del color dorado y chocolate de la cubierta.
Hidratar la piel
Sobresecada por la radiación ultravioleta, la dermis necesita ser hidratada y protegida. Varios medios destinados a saturar la cubierta con líquido evitan que se pele, que es la razón de la rápida pérdida del color resultante.
Limpieza para mantener el tono.
La limpieza suave puede mejorar la condición de la epidermis y la apariencia en general. Es necesaria la limpieza oportuna del cuerpo de las capas "viejas" de la cubierta para que el tono se vea uniforme y fresco.
restricciones
El baño debe ser olvidado por aquellos que quieran disfrutar del color resultante el mayor tiempo posible. Las altas temperaturas dañan únicamente la dermis, lo que conduce a la descamación y, como resultado, a la rápida pérdida de las capas superiores bronceadas.
Nutrición adecuada para apoyar el bronceado marino.
La melanina es un pigmento producido por la piel durante las quemaduras solares, cuya acción está dirigida a proteger los órganos internos de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta. Es gracias a la melanina que una persona, bajo la influencia del sol, recibe un hermoso tono de la epidermis. Para mantener el efecto de la cubierta dorada el mayor tiempo posible, debe permitirle obtener suficientes vitaminas y elementos necesarios de los alimentos.
Con betacaroteno para un hermoso color
Las verduras y frutas son la mejor opción para aumentar la duración del período durante el cual permanecerá un hermoso color. El betacaroteno contenido en muchos de ellos contribuye a que puedas disfrutar de un bronceado de mar más prolongado.
Los siguientes son aquellos alimentos que contienen una gran cantidad de esta sustancia:
- zanahorias,
- sandías
- duraznos
- melones.
Cabe señalar que el betacaroteno de las zanahorias se absorbe correctamente solo si la fruta se convierte en jugo y se consume inmediatamente después de la preparación. El resto de la comida debe comerse fresca, no cocinada de ninguna manera.
De los radicales libres
Para prevenir el daño que pueden causar los radicales libres producidos en el cuerpo por la exposición a los rayos ultravioleta, puedes beber jugo de tomate que tiene un efecto antioxidante. Y también la zanahoria, que se absorbe mejor que la propia fruta de la familia de las solanáceas.
Desde manchas de pigmentos
Para evitar la aparición de varias manchas de la edad o simplemente un color de piel desigual, será útil comer alimentos como fresas, escaramujos y todos los cítricos. La cúrcuma, que es una especia india, también puede ayudar a obtener un hermoso tono uniforme.
La tirosina, que se encuentra en grandes cantidades en los aguacates, las almendras, la carne, el pescado y varios mariscos, asegura el mantenimiento a largo plazo del tono de la piel. Este aminoácido, que se forma en el cuerpo a partir de la fenilalanina por sí solo, también puede afectar el estado de ánimo y eliminar los trastornos depresivos leves.
Remedios populares para una piel hermosa después del descanso.
Hay muchas recetas populares que pueden ayudar a mantener su bronceado sureño el mayor tiempo posible. Todos los métodos son fáciles de hacer en casa, si tiene todos los productos necesarios que se necesitarán para preparar los productos aplicados a la piel.
Café o té
Para disfrutar de un tono chocolate o dorado durante mucho más tiempo, limpie o enjuague la piel con café o té. Las hojas de té que quedan después de beber té ayudarán no solo a arreglar la sombra, sino también a estrechar los poros e hidratar la cubierta.
Máscaras de la pulpa de tomates maduros.
Debe aplicarse sobre la epidermis, bien limpia sin el uso de agentes abrasivos fuertes. Después de 20 minutos, debe lavar la composición mono alternando agua tibia (no caliente) y fría.
Infusión de sucesión
Frotar la cubierta con una infusión de hilo o manzanilla también puede mantener el bronceado en el cuerpo por más tiempo. Para obtener un líquido que debe usarse durante el procedimiento, debe tomar 8 cucharadas de flores secas y verterlas con un litro de agua hirviendo. Debe insistir en la mezcla durante aproximadamente 2 horas. El mejor momento para aplicar será por la mañana.
Mascarilla de zanahoria
Una máscara de zanahoria también puede fortalecer la sombra obtenida como resultado de los procedimientos solares. El jugo de raíz mezclado con aceite de oliva debe aplicarse sobre la piel y lavarse después de 20 minutos del procedimiento. Sin embargo, no se debe recurrir al método para quienes tienen un tono de piel claro, ya que en lugar de obtener un tono oscuro, se convertirá en un color amarillo excesivamente brillante.
Cosméticos para que el bronceado dure más en el cuerpo
Los cosméticos destinados a una conservación más prolongada del tono de la piel adquirido durante las vacaciones también juegan un papel importante en la vida de quienes sueñan con un "tinte de bronce eterno". Casi todas las marcas tienen tales productos, cuya dirección principal son las composiciones para fijar el color.
Teóricamente, todas estas composiciones se pueden dividir en prolongadores, bronceadores y activadores. Sin embargo, el relleno de cualquier paquete rara vez realiza una sola función.
Por ejemplo, la mayoría de las cremas están destinadas no solo a fijar el tono, sino también a hidratar la dermis. Al mismo tiempo, puede encontrar fácilmente aceite de zanahoria, que proporciona no solo una "ayuda" natural para mantener el tono, sino también nutrición, famosa por la cantidad de sustancia betacaroteno.
Sin embargo, cualquiera que sea el objetivo principal del producto, es necesario elegir uno que realice acciones como:
- limpieza suave,
- nutrición e hidratación profunda,
- cuidado de la piel seca y sensible.
Solo tres puntos traerán un resultado bastante fuerte, que será la duración y la calidad de "lucir" un tono dorado, bronce o chocolate.
Para mantener el bronceado después de las vacaciones el mayor tiempo posible, debes seguir algunas recomendaciones que impiden la renovación activa de las capas superiores de la epidermis. El cuidado adecuado, los productos populares y cosméticos bien elegidos tienen como objetivo proteger la cubierta del pelado, lo que hace que la dermis pierda rápidamente su hermoso color.
