Õige hooldus on alus pärisnaha kauni tooni säilitamiseks pärast merd. Vältides katte pealmise kihi kiirele uuendamisele suunatud protseduure, saad saadud tooni nautida sõna otseses mõttes hilissügiseni.
Selleks, et mitte rikkuda oma välimust ja mitte kaotada mälestusi puhkusest enne tähtaega, peate järgima mõnda täiesti lihtsat reeglit.
Kuidas A-vitamiin aitab
Dieedis sisalduv A-vitamiin aitab tagada epidermise seestpoolt piisava toitumise. Kõik õlid, mida kasutatakse pärast dušši, mis sisaldavad seda elementi, "fikseerivad" tooni. Kui samal juhul on võimalik retinoolpalmitaati võtta tilkhaaval päevas väikese leivatükiga, siis mõju tugevneb mitu korda.
Toit päevituse hoidmiseks
Õige toitumine aitab tohutult kaasa ka pärisnaha toonuse säilitamisele. Beetakaroteeni sisaldavad tooted on katte kuldse ja šokolaadivärvi loomulik fikseerija.
Naha niisutamine
Ultraviolettkiirgusega ülekuivatatud dermis vajab niisutamist ja kaitset. Erinevad vahendid, mille eesmärk on katte küllastamiseks vedelikuga, päästavad selle koorumise eest, mis on tulemuseks oleva värvi kiire kadumise põhjuseks.
Puhastus toonuse säilitamiseks
Õrn puhastamine võib parandada epidermise seisundit ja välimust üldiselt. Korpuse õigeaegne puhastamine "vanadest" kattekihtidest on vajalik, et toon näeks ühtlane ja värske välja.
Piirangud
Vanni tuleks unustada neil, kes soovivad saadavat värvi võimalikult kaua nautida. Kõrge temperatuur kahjustab unikaalselt pärisnahka, mis põhjustab koorumist ja selle tulemusena ülemiste pargitud kihtide kiiret kadumist.
Õige toitumine mereparkimise toetamiseks
Melaniin on päikesepõletuse ajal nahas toodetav pigment, mille toime on suunatud siseorganite kaitsmisele ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest. Tänu melaniinile saab inimene, olles päikese mõju all, epidermise kauni tooni. Kuldse katte mõju säilitamiseks nii kaua kui võimalik, peate võimaldama tal saada toidust piisavalt vajalikke vitamiine ja elemente.
Beetakaroteeniga kauni värvi saamiseks
Köögi- ja puuviljad on parim valik, et pikendada perioodi pikkust, mille jooksul ilus värv püsib. Paljudes neist sisalduv beetakaroteen aitab kaasa sellele, et saad nautida pikemat merepruuni.
Järgmised on toidud, mis sisaldavad suures koguses seda ainet:
- porgand
- arbuusid,
- virsikud
- melonid.
Tuleb märkida, et porgandi beetakaroteen imendub korralikult ainult siis, kui puuviljad keeratakse mahlaks ja tarbitakse kohe pärast valmistamist. Ülejäänud toitu tuleks süüa värskelt, mitte mingil viisil küpsetatult.
Vabadest radikaalidest
Vältimaks kahjustusi, mida ultraviolettkiirgusega kokkupuutel kehas tekitavad vabad radikaalid võivad tekitada, võib juua antioksüdantse toimega tomatimahla. Ja ka porgand, mis imendub paremini kui öövihma perekonna vili ise.
Pigmendilõhnad
Erinevate vanuselaikude või lihtsalt ebaühtlase nahavärvi tekkimise vältimiseks on kasulik süüa selliseid toite nagu maasikad, kibuvitsamarjad ja kõik tsitrusviljad. Kurkum, mis on India vürts, võib samuti aidata kauni ühtlase tooni saada.
Türosiin, mida leidub suures koguses avokaados, mandlites, lihas, kalas ja erinevates mereandides, tagab pikaajalise nahatooni säilimise. See aminohape, mis tekib organismis fenüülalaniinist iseenesest, võib mõjutada ka meeleolu ja kõrvaldada kergeid depressiivseid häireid.
Rahvapärased abinõud kauni naha jaoks pärast puhkust
On palju rahvapäraseid retsepte, mis aitavad säilitada lõunamaist päevitust nii kaua kui võimalik. Kõiki meetodeid on lihtne kodus teha, kui teil on olemas kõik vajalikud tooted, mida on vaja nahale kantavate toodete valmistamiseks.
Kohv või tee
Šokolaadi või kuldse tooni palju kauemaks nautimiseks pühkige või loputage nahka kohvi või teega. Teejoomisest järele jäänud teelehed aitavad mitte ainult tooni kinnitada, vaid isegi ahendavad poore ja niisutavad katet.
Maskid küpsete tomatite viljalihast
Seda tuleb kanda epidermisele, puhastada hästi ilma karmide abrasiivsete ainete kasutamiseta. 20 minuti pärast peate monokompositsiooni maha pesema, vaheldumisi sooja (mitte kuuma) ja jaheda veega.
Pärimise infusioon
Katte hõõrumine nööri või kummeli leotisega võib ka päevitust kehal kauem hoida. Protseduuri ajal kasutatava vedeliku saamiseks tuleks võtta 8 supilusikatäit kuivatatud lilli ja valada need liitri keeva veega. Peate segu nõudma umbes 2 tundi. Parim aeg taotlemiseks on hommik.
Porgandimask
Porgandimask on võimeline tugevdama ka päikeseprotseduuride tulemusel saadud tooni. Oliiviõliga segatud juuremahl tuleks kanda nahale ja 20 minuti möödudes protseduurist maha pesta. Kuid te ei tohiks seda meetodit kasutada heleda nahatooniga inimestele, sest tumeda tooni asemel muutub see liiga erkkollaseks.
Kosmeetika, et päevitus püsiks kehal kauem
Pühade ajal omandatud nahatooni pikemale säilitamisele suunatud kosmeetika mängib olulist rolli ka nende elus, kes unistavad “igavesest pronksist toonist”. Peaaegu igal kaubamärgil on selliseid tooteid, mille põhisuunaks on värvi fikseerivad ühendid.
Teoreetiliselt võib kõik need koostised jagada pikendajateks, päevitusaineteks ja aktivaatoriteks. Kuid mis tahes pakendi täiteaine täidab harva ainult ühte funktsiooni.
Näiteks on enamik kreeme suunatud mitte ainult varju fikseerimisele, vaid ka dermise niisutamisele. Samas leiab hõlpsasti ka porgandiõli, mis ei paku mitte ainult loomulikku “abi” toonuse hoidmisel, vaid ka toite, mis on kuulus beetakaroteeni hulga poolest.
Kuid olenemata toote põhifookusest on vaja valida see, mis täidab selliseid toiminguid nagu:
- kerge puhastus,
- sügav toitumine ja hüdratsioon,
- hoolitseda kuiva ja tundliku naha eest.
Vaid kolm punkti annavad päris tugeva tulemuse, milleks on kuldse, pronksise või šokolaaditooni "kandmise" kestus ja kvaliteet.
Selleks, et päevitus pärast pühi võimalikult kaua püsiks, tuleks järgida mõningaid soovitusi, mis takistavad epidermise ülemiste kihtide aktiivset uuenemist. Õige hooldus, hästi valitud rahva- ja kosmeetikatooted on suunatud katte kaitsmisele koorumise eest, mille tõttu dermis kaotab kiiresti oma kauni värvi.
