Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Lagunentzat

Haurdun dagoen ama bisitatzera joanda, denek zerbait berezia erosi nahi diote, eta horrek bere haurdunaldi zoragarria atseginagoa izango du. Ez dakizu zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean? Haurdun dauden amentzako opari interesgarri asko daude, politak eta oso erabilgarriak. Jakina, haurtxoentzako produktu estandarrak eros ditzakezu, hala nola, bata, botilak, xarmak edo beste jostailu batzuk, baina hau ez da opari ideiarik onena.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Lagun maite baten posizio interesgarriak opari interesgarria, erabilgarria eta oso positiboa egitera behartzen zaitu.

Originala izan eta zure neska-laguna zoriontsu egin nahi al duzu? Hala bada, iradokizun interesgarri batzuk ditugu zuretzat, zalantzarik gabe erabilgarriak eta arrakastatsuak izango direla.

Solairuko balantza elektronikoak - etorkizuneko ama batentzako ezinbesteko gauza

Ia haurdun dauden emakume guztiek bere umea osasuntsu egotearekin amesten dute eta bere pisuaz kezkatzen dute. Bere lagunekin alderatuz gero, pisu gehiegi azkarregi, edo gutxiegi eta motelegi irabazten ari dela ondorioztatzen du. Hori dela eta, beretzat oparirik onena izango da solairuko balantza elektronikoak, pisua behar bezala hartzen ari den ebaluatzeko aukera emango diona.

Zer opari haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean

Haririk gabeko balantza sistemak eta aplikazio espezializatu batek zure lagunaren pisua erraz kontrolatzen eta kudeatzen lagunduko dizu bizitzako aldi garrantzitsu horretan. Aplikazioak amaren pisua ez ezik, fetuarena ere kontrolatzen du, bere dardarak zenbatzen ditu, jaiotza-plana, erosketa-zerrenda mantentzen du, egunero haurdunaldirako aholkuak ematen ditu eta egunkari pertsonala ere egiten du.

Haurdun dagoen amaren egunkaria

Haurdunaldia garai berezia da, esperientzia berriez, aldaketa fisikoz eta emozionalez betetako bederatzi hilabetez. Aldizkari honek bizipen horietan lagunduko dio zain dagoen ama, bere konfidantza bihurtuz. Antsietateak, emozioak eta oroitzapenak deskribatzeko tartea egongo da. Beharrezko informazio praktikoa lortzeko erabil daiteke, baita amaren eta haurraren bizitzako aurrerapen uneen egutegia ere.

«egunkari” erosotasunez, maitasunez eta umorez betetako orrialdeak dira. Opari ezin hobea ama berri bakoitzarentzat.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Neska guztiek maite dute eguneroko bat egitea, txikitatik bertan "sekretuak" egitea. Heldu den garai interesgarri honetan nola egiten den gogoratzeko eta zure zaletasun gogokoena gogoan hartzeko garaia da!

Etorkizuneko amarentzat burkoa

Haurdun dauden emakumeentzako burkoa miraria tramankulu bat da, salbazioa eta hirugarren hiruhilekoan lagunik hurbilena. Haurdunaldiko azken asteetan, sabela handi batek zaildu egiten du gauez posizio egokia aurkitzea. Erosotasuna asko hobetzen da sabelerako den burko berezi bati esker. Bizkarrezurra askatzen du bai eserita dagoen posizioan eta baita bizkarrezurra ere. Loa hartzea errazten du eta bizkarreko minaren aurkako laguntza bikaina da. Erditu ondoren, buruko hau ezin hobea da haurra elikatzeko. Berarentzat sofa gisa ere balio dezake.

Opari guztiz bikaina haurdun dagoen emakumearentzat, batez ere hirugarren hiruhilekoan.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Horrelako burko batean lo egitea komenigarria da haurdun dauden emakumeentzat ez ezik

amatasunerako opariak

Erosi nahi duzuna edozein dela ere, zain dagoen amarentzat erabilgarria izango dela ziurtatu behar duzu. Normalean haurdun dauden emakumeek, erditu baino hilabete asko lehenago, biberoi, oinetako, pijama eta beharrezko beste elementu ugari izaten dituzte, bi haurrentzat nahikoa izango dena. Hori dela eta, haurrari balio behar dioten gauzetarako helburua baduzu, aukeratu zerbait originalagoa eta erabilgarriagoa. Zer eman haurdun dagoen lagun bati?

Irakur dezakezu aholkuak:  Lagun bati zer oparitu - hainbat momentutarako ideiak

Umeentzako gauzetarako zintzilikarioa

Opari Antolatzaileak zintzilik, sehaskan zintzilik daudenak, ama gazteen tramankulu gogokoenetako bat dira. Antolatuta mantentzen zaituzte eta dena eskura dute. Horregatik opari ideia ona da.

Kako helduleku bereziak dituzte, eta horri esker ohean ez ezik, bainugelan ere zintzilikatu daitezke. Bainugelako osagarriak Ehun iragazgaitzez egina. Apaintzeko konpartimentuak, umeentzako eskuoihalak, mutur biribildutako guraize bereziak dituzte. Gehienetan haurrentzako eta jaioberrientzako kosmetikoetan sartzen dira.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Jaioberri baten sehaskarako antolatzaile zintzilikarioa laster ondo etorriko zaio amari, eta horrelako hainbat laguntzaile badaude ere, honek bizitza erraztuko dio eta beti bere lekuan eta eskura izango dituen gauzen ordena mantenduko du.

Haurrentzako hondarra

Hondakinak oso ezagunak bihurtu dira ama berrien artean. Buruko zapien abantaila handi bat amak duen mugimendu askatasuna da. Bere eskuak ez daude haurrari eusten lanpetuta, eta, beraz, gauza desberdinak egin ditzakete denbora galdu gabe, haurrarekin harremanetan jartzeko erabil daitezkeenak. Gainera, lotura sendoa sortzen laguntzen dute eta haurra seguru sentitzen.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Sling etorkizuneko ama batentzako oparirik erabilgarrienetako bat da. Bere helburua haurraren fusio anatomikoena amaren gorputzarekin bermatzea da. Horrek guztion bizkarrezurreko karga murriztea bermatzen du. Posizio hori ezin da lortu motxila batean, guztiz kaltegarritzat jotzen dena, non haurraren bizkarrezurra egoera soltean mantentzea, dardararekin batera, traumatikoa den hezur delikatu hauskorrentzat eta ehun kartilaginosoentzat.

Amatasun lepokoa

Ba al dakizu zer den"Bolen lepokoa"? Hau haurdunaldiko 20. astean haurdunaldiaren XNUMX. astean soinean has dezaketen kanpai txiki batekin mexikar zintzilikarioa da, haurra kanpotik datozen soinuak entzuten hasten denean. Lepokoak efektu lasaigarria du sabelean dagoen haurrarengan, eta jaio ondoren, zintzilikarioaren soinu ezagunek berehala lasaitu dezakete negarrez dagoen haurra.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Baldintzatutako erreflexu bati musika harmonizatzaile baten laguntzaz deitzen diogu "Necklace of Bol"

ikastaroak

Ama asko tailerretan parte hartuko lukete, batez ere eraman haurra eslinga batean. Esperientziarik gabeko emakume batentzat, hori nahiko problematikoa da, eta behar bezala prestatu gabe, ama askok uko egiten diote haurra era honetan eramateko ideiari.

Liburu edo aldizkariaren harpidetza

Haurdun dagoen amak nonbaitetik ikasi behar du haurdunaldia, beraz opari hau oso erabilgarria izango da. Noski, denek irakurtzen dituzte foroak, blogak edo bestelako multimediak, baina batzuetan merezi du monitorearen pantailatik atseden bat hartzea eta beste zerbait irakurtzea.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Une berri, erradikal eta garrantzitsuen baterako prestaketa teorikoa -bizi berri bat emateko- pil-pilean dago. Literatura hondorik gabeko ozeanoa da, askok idazten dute, belaunaldi bat baino gehiago hazi den autore fidagarrietan fidatzen dira.

Haurdunaldi Eroso baterako opariak

Ia zain dagoen amari ematen zaizkion opari guztiak haurrari dagozkio. Hala ere, merezi du berari bakarrik zuzenduta egongo den opari bat erostea. Ez dezagun ahaztu lehenik eta behin emakumea dela eta mimatzea maite duela. Zer eman haurdun dagoen emakume bati erosotasunerako emakumea?

Makillaje kit

Larruazala haurdunaldian eta berehalakoan arreta berezia behar du. Oso garrantzitsua da gorputzeko atal kritikoak - sabela, izterrak eta bularra - luzatzeko prestatzea eta hidratazio eta lubrifikazio egokia ematea kalitate handiko produktu kosmetikoa haurdun.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Haurdunaldiko produktuen industriak emakumearen bizitzako alor guztiak hartzen ditu. Horrela, larruazala zaintzeko kosmetika nitxo bat garatu eta sortu zen. Eroslearen lasterketan hainbat fabrikatzaileek erremedio miragarria eskaintzen dute. Lagun bati atsegin emateko ahaleginean, mantendu zentzua eta gogoratu haurdunaldia eta erditzea ez direla gaixotasun bat, naturak ematen duen prozesu fisiologiko naturala baizik, baita ondorengo suspertzea ere.

Segurtasun-uhal egokitzailea

Autoaren segurtasun-uhal arrunta deseroso eta arriskutsua izan daiteke hazten ari den sabela batentzat, beraz segurtasun-uhalaren egokitzailea baliagarriena, batez ere aldi honetan haurraren eta bere amaren segurtasunak lehentasuna izan behar duelako.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Eta hori benetan opari erabilgarria eta beharrezkoa da - segurtasun-uhal egokitzailea, batez ere metropoli batean, non gidatzea arrisku handiarekin lotuta dagoen askotan.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Egokigailuaren funtzionamenduaren irudi bisuala

Arropa

Erostea arropa edo barruko arropa arrisku handia dakar beti. Beraz, bilatu hazten ari zaren sabelera egokitzen diren doikuntza-sistema bereziak dituzten arropak, hala nola, uhal elastikoak, begiztak eta zurtoinak.

Irakur dezakezu aholkuak:  Despedida baterako opari bat: nola lagun bati atsegin eta ez bere ezkontza hondatu

Urtebetetze neska batek %100ean gustuko dituen amatasun arropa mota bakarrak zoragarriak dira Kamisetak estiloko inskripzioekinBi gara"Eta"Heroi bat daramat'.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Kamiseta bat edo beste edozein amatasun arropa aukeratzerakoan, ahalegindu urtebetetze neskaren estiloarekin bat egiten.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Haurdun dauden emakumeentzako kamiseta dotorea "Asmatu nor?"

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

3D marrazkiak dituzten kamisetak ere badaude.

Haurdun dauden emakumeentzako gerrikoa

Haurdun dauden emakume guztiek izan behar duten produktu horietako bat. Ez da garestia, leku gutxi hartzen du, ekartzen du bizkarra eta hankak erliebea, sabeleko larruazala gehiegi luzatzea ekiditen du, eta modako tramankulu bat ere izan daiteke.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Gerriko edo benda batekin, askoz errazagoa da zure baitan bizitza berri bat eramatea.

Masajea

Nahiko gadget erabilgarria eta erabilerraza, tarte markak edo zelulitisa bezalako gaitzei aurre egiten lagunduko diena. Masajea opari bikaina izango da lagun batentzat.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Erosi erraza eta atsegina den masajea, eta, gainera, ia lekurik hartzen ez duena. Bestela, armairura bidaliko da eta ahaztu egingo da.

Musika, liburuak, filmak

Opari estandarra, baina oso erabilgarria haurdunaldian zehar. Batzuek musika lasaigarria, haurdunaldiko liburuak edo filmak erosten dituzte. Emakume bakoitzak bere dauka egile gogokoenak, aktoreak и antzezleak, beraz, hirukote zoragarri honek beti egingo du lan oporretan.

Ideiarik ez badago

Jatorrizko opari ideiarik ez baduzu, hobe da apustu egitea denda gogokoen ziurtagiria - Urtebetetze neskaren interesen arabera erabiliko da zalantzarik gabe.

Ama zain dagoenari laguntzen

Zer oparitu haurdun dagoen emazteari bere urtebetetzean irribarre zoriontsu bat ikusteko?

  • Galdara bikoitza - sukaldaritzan lagungarri bikaina izango da. Haurdun dagoen amak eta erizaintzako emakumeak janari osasuntsua jan behar dute.
  • Eskuliburua - Etorkizuneko ama batentzako opari bikaina. Prestatu berri diren barazki eta fruta zukuak etengabe sartu behar dira haurdun dagoen emakume baten menuan.
  • Baby Bullet Sukaldeko Robota - Sukaldatzeko sorta bikaina familia osoarentzat, batez ere haur batentzat. Ehotzeko eta nahasteko ontzi handi batez gain, haurrentzako janaria prestatzeko ontzi txikiak ere baditu. Azkar eta bikaina. Opari bat egiteko elementu bikaina!

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Haurrentzako elikagaien irabiagailua beste produktu komertzial nitxo bat da. Bat opari gisa erosi aurretik, ziurtatu behar duzula. Etxeak horrelako ekipamenduetatik zerbait badu: janari-prozesadorea, txikigailua, nahastagailua, irabiagailuan, orduan zure opariarekin leku asko hartuko duzu eta zerrendatutako funtzio guztiak bikoiztuko dituzu, Baby Bullet inskripzioarekin osatuta.

  • Fetuaren pultsu detektagailua - opari zoragarria, zain dagoen amak haurraren bihotza entzuteko ideiarekin gozatzen duelako. Sentsazio ahaztezina izango da. Gailuak kalterik gabeko uhinak bidaltzen ditu eta haurdunaldiko 12-14 aste inguruko bihotz-taupadak jasotzen ditu. Opari aproposa da haurdun dauden emakumeentzat, bere baitan bizitza entzun nahi luketen eta haurra jotzen duela eta dena ondo dagoela ziurtatu.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Bihotzaren taupadak kontrolatzeko doppler fetaletako bat. Okasio guztietarako hainbat gailu maite dituena pozik egongo da horrelako opari batekin.

  • pilota handia. Horrek oso ondo funtzionatzen du, batez ere haurdunaldiaren amaieran. Ariketa egiteko zein eserita egiteko erabil daiteke, batez ere erditu aurretik.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Fitball opari eta motibazio bikaina da haurdunaldian eta erditzearen ondoren ariketa egiteko

Haurdunaldiaren garaia berezia da, beraz, originala egiten saiatu behar duzu haurdun dauden emakumeentzako opariak, ederrak ez ezik, praktikoak ere izango direnak.

Irakur dezakezu aholkuak:  Brikolajea lagun baten urtebetetzerako opari: 9 ideia unibertsal

Arimarako opariak

Haurdun dauden amek ere atseden asko hartu behar dute eta estresa saihestu. Egunean zehar, une bat aurkitu behar dute, lasai eseri eta, adibidez, entzun musika lasaigarria, nerbioak baretzen dituena, eta fetuaren garapenean ere eragin positiboa du. Zer eman haurdun dagoen emazteari zoriontsu egiteko?

Haurdun dauden emakumeentzako bitxiak

Merkatuan aurki dezakezu eskumuturrekoak edo etetea, emakume bat laster ama bihurtuko dela sinbolizatuz. Hau bere senarraren esker oneko oparia eta urte askotan oroigarri zoragarria da.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Zintzilikario dotorea eta noblea "Haurdun dagoen emakumea"

Haurdun dauden emakumeentzako spa bonoa

Asko SPA apaindegiek eskaintza bereziak dituzte haurdunentzat. Horrelako bisita batek erlaxatzen, lasaitzen eta erlaxatzen lagunduko dio zain dagoen ama. Haurdun dauden emakumeei zain dauden tratamenduen artean bizkarrezurra eta hanketan arreta berezia jartzen duen masaje bat dago, eta hori benetako bedeinkapena da estres handia duten garai honetan.

Pedikura bonoa

pedikura - haurdun dagoen amak seigarren edo zazpigarren hilabetean ere ahaztu dezakeen prozedura da. Ezinezkoa da oinetara eta haien iltzeetara zeure kabuz iristea, akrobazia dosi handiarekin ere. Beraz, oinen zaintza alde batera utzi, bikotekidea laguntza eskatzeko edo profesionalek oinak zainduko dituzten apaindegi batera joatea dago.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehienEguneroko zaintzeko produktuak beti dira lehentasuna eta arretaren seinale, batez ere gailua azken belaunaldiko aurreratua denean. Japoniako pumice harri elektrikoa - etxean oinak ezin hobeto leunak.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehienUkipen kontrolatutako LED argiztatutako makillaje-ispilua ilunpetan ere aparteko makillajea sortzeko tresna onena da. 10x handitze duen ispilu integratua egoteak makillajea zehaztasun handiz aplikatzeko aukera ematen du.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehienHaririk gabeko entzungailuak zarata murrizteko sistema batekin hornituta dago, soinu argi harrigarriaz hornitua eta kito. Haririk gabe, arazorik gabe, edonon erabiltzeko erraza eta erosoa.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehienGailu guztiak eta bi aldi berean kargatzeko kanpoko bateria saretik eta eguzki energiatik lan egiteko gaitasunarekin hurrengo urteetarako erabilgarritasunaren eta leialtasunaren gailurra da!

"Sabela" argazki-saioa

Argazki apaindegien eskaintza zain dauden amentzako argazki-saioak (eta haien bikotekideak) makillatzaile eta estilista profesional batekin batera. Argazkilariak haurdunaldian emakume baten gorputz aldakorren edertasun guztia erakutsiko du argazkietan, eta etorkizunean haurrarekin partekatuko duen oroigarri zoragarri bat izango du zain dagoen amak. Saio hau bere oroimenean betiko geratuko den opari bikaina izan daiteke.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehien

Photoshoot modako zoramena da. Zure neska-laguna horretarako joera badu - eman emozio zoragarriak memoria ona izateko, ez izan zalantzarik

Igerilekura bidaia

Igeriketa oso ondo funtzionatzen du haurdun dauden emakumeentzat. Bizkarrezurra arintzen laguntzen du, egoera handia eragiten du. Baina inteligentea izango naizela. Hemen profesional gisa ospea duzu.

Afaria giro lasai eta dibertigarri batean

atsegina den leku bat gomendatzen dugu, eroso и alai. Etxean bakarrik igarotako egun guztiak igaro ondoren, atsegina eta erabilgarria izango da konpainian ibiltzea.

bidaia txikia

Ideia sorta osoa dago hemen: parkean ibili, herritik kanpora bidaia asteburuan. Guztia zure irudimenaren eta haurdun dagoen emaztearen sentitzen denaren araberakoa da - hau OSO garrantzitsua da!

Etxeko antzerkia

Maite batek etxean arratsalde bat antolatzen duenean. Sortu etxeko antzerkia, prestatu janari goxoak (edo eskatu jatetxe batean). Horrek giro zinematografikoa sortuko du eta giro intimo atsegin batean igaroko duzu.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehienMotxila poltsa modan dagoen poltsa trinkoa eta, aldi berean, oso zabala eta funtzio anitzekoa da guraso gazteentzat, eta bertan gauzak eta biberoiak eraman ditzakezu paseoan, bidaian eta oporretan. Poltsa iragazgaitza antolatuta dago bertan gordetako guztia beti eskura izan dezan eta oso sarbide erosoa izan dadin.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehienEskumuturrekoak dituen erlojua lagun batentzako opari zoragarria da, bere posizio interesgarria edozein dela ere, edozein jantzi egokitzen diren eta harmoniatsu osatuko duten osagarri dotoreak. Uhal magnetikoak erlojua jartzea errazten du, besoari tamaina egokitu beharrik gabe, eta bere fidagarritasunak ez du utziko erlojua zure eskutik hegan egiten.

Zer oparitu haurdun dagoen lagun bati bere urtebetetzean eta zer nahi duen gehienNahigabeko ile-hazkundea kentzeko eta prebenitzeko alorreko azken garapenak zuzenean eragiten du ile-folikuluan, eta pala bereziek ez dute larruazalean eragin erasokorrik eta ilea minik gabe kentzen dute. Edozein azal eta ile motatarako egokia, azalaren edozein ataletarako erabiltzen da.

Haurdun dagoen emaztea bere interesak, pasioak, beldurrak eta bizitza dituen emakumea da. Noski, dena aldatzen ari da eta itxura ezberdina izango du, baina bere senarrarengandik arreta gehiago nahi du. Elkarrekin igarotako denbora izango da harentzat oparirik baliotsuena.

Opari polita haurdun dagoen neska-lagunarentzat edo emaztearentzat

Ideia asko daude haurdun dagoen emakume bati bere urtebetetzean zer oparitu. Baina egia da erabilgarria dela zain dagoen amaren beharrak ezagutzea, aukeratutako opariarekin ondoen bat etor dadin. Ama batekin pozik egongo da kosmetika multzoa, bigarrena - argazki saioa, eta hirugarrena ozpinetako pepino potea и gozokiak. Neska-lagun edo emaztearentzat erosten ari bagara, ez dago aukeratzeko arazorik, eta finantzak bakarrik muga gaitzake. Oparia oso gutxi ezagutzen dugun andre batentzat bada, hobe da frogatutako zerbaiten aldeko apustua egitea - makillaje, kamiseta dibertigarria, liburu bat edo enpresaren dendarako ziurtagiria.

Edozein opariren helburua hartzaileari eta zeure buruari emozio atseginak ematea da, zure sentimenduak transmititzeko aukera dagoelako. Haurdun dagoen emakumearen kasuan, aldiz, transmititutako egoera indartu eta ahal den neurrian zabaldu nahi dut. Izan ere, kasu honetan, opari bat egiten zaie, gutxienez bi pertsonari, eta oraindik jaio ez den horietako baten egoera oso-osorik dago zain dagoen ama zein harmoniatsu eta positiboa den.

Aukeratzerakoan, ez ezazu gutxietsi emozio distiratsu eta onak. Dibertsioa, poza, baikortasuna ez dute diru asko kostatzen, baina benetako oporraldi bihurtuko dira, bizitasun karga eta indar iturri inspiratzaile bat haurdun dagoen lagunarentzat bere urtebetetzean.

Iturria