بررسی سازگاری - آیا جواهرات در هنگام ورزش قابل قبول است؟

فهرست

مراقبت از خود در مورد حرکت مداوم است. ورزش و ورزش ، به عنوان یکی از جلوه های آن ، به بخشی جدایی ناپذیر از برنامه روزانه و برنامه شخصی تبدیل می شود ، اما این امر تمایل طبیعی برای زیبا ماندن حتی در هنگام ورزش را نیز حذف نمی کند. اگر جواهرات دارید ، حتی عدم وجود موقت آنها باعث ناراحتی قابل توجه شما می شود ، احتمالاً برایتان جالب خواهد بود بدانید که آیا برداشتن گوشواره های مورد علاقه شما یا مثلاً حلقه ازدواج هنگام تمرین مجاز است.

آناستازیا زاویستوفسکایاstretch_me ، مربی حرفه ای ، بنیانگذار استودیوی انعطاف پذیری Stretch Me و نویسنده تکنیک منحصر به فرد Grace ، نظر خود را به اشتراک گذاشت.

بنابراین ، از نظر ایمنی ، جواهرات فقط در ورزشهای خاص ممنوع است. به عنوان مثال ، در صخره نوردی پوشیدن هرگونه جواهر اکیداً ممنوع است ، زیرا در صورت افتادن از چنگال ، به عنوان مثال ، خطر آسیب دیدگی یا به سادگی انگشت خود را به همراه حلقه جدا می کنید. حتی خطرناکتر زنجیره ای است که در آن می توانید درگیر شوید یا در گردن گیر کنید. فعالیتهای فعال ، موبایل و ورزشهای شدید ، مطمئناً شامل حلقه یا هرگونه زیورآلات دیگر نمی شود ، زیرا بسیار خطرناک است.

وقتی صحبت از صنعت تناسب اندام می شود ، انجام برخی از تمرینات ژیمناستیک ، البته ، می تواند در یک زنجیره طولانی در هم پیچیده شود ، اما هیچکس نمی میرد یا از آن رنج نمی برد. به دلایل ایمنی ، اگر موهای خود را انجام می دهید ، مثلاً حرکات آکروباتیک و حرکات سوسو ، و همچنین در حین انجام حرکات کششی ، ارزش این را دارد که موهای خود را جدا کنید: به ویژه وقتی دختران روی پل می ایستند یا پل کمری می سازند ، اکیدا توصیه می شود برای از بین بردن موها ، زیرا خطر پا زدن با آنها و لغزش وجود دارد.

اما هیچ قانون سخت و سریعی وجود ندارد که زنجیر و آویز را در اتاق تناسب اندام ممنوع کند. این چیزی است که بسیار مهم است - لیوان های پلاستیکی را روی زمین نگذارید! و همچنین ، اگر جواهرات ، ساعت و عینک خود را برداشته اید ، آنها را روی تشک کنار خود نگذارید ، زیرا ممکن است مربی متوجه نشود ، پا روی پا بگذارد و کاملاً درست خواهد بود.

اگر مثال دیگری از شرایط آسیب زا با مشارکت طلا و جواهر ارائه دهید ، می توانید مثلاً در حین انجام برخی تمرینات ، گردن خود را با بستن تیز گوشواره خراشید یا آسیب دهید. اما اگر در جواهرات بخوابید این اتفاق می افتد ، بنابراین بیشتر به انتخاب و ترجیح شخصی بستگی دارد. در واقع ، همه چیز به محصول بستگی دارد!

اگر این گوشواره ها ناودانی کوچک یا حلقه نامزدی صاف هستند ، بعید است که بتواند باعث آسیب جدی شود. البته ، اگر این را در نظر نگیرید که زندگی ما شگفت انگیز و باورنکردنی است و هر اتفاقی می تواند رخ دهد!

من شخصاً در گوشواره کار می کنم. من انگشتر را با یک سنگ بزرگ بر نمی دارم و همه چیز مرتب است ، جواهرات من را اذیت نمی کند. مربیان در استودیوی من نیز با جواهرات روی گردن ، در چوکرهای کوچک کار می کنند و بسیار راحت هستند. "

به طور خلاصه: برداشتن یا ترک جواهرات در حین ورزش تصمیم شخصی شما است تا زمانی که توسط قوانین و مقررات ایمنی ممنوع نباشد. البته ، ما در مورد جواهرات کوچک روزمره صحبت می کنیم ، و نه در مورد ترکیبات چند لایه از زنجیرهای عظیم یا گوشواره های شمعدانی بزرگ ، که با تعریف آنها امکان حرکت فعال و ناگهانی را بدون خطر آسیب به خود یا دیگران منتفی می کند.