Les talons font partie intégrante de la vie de chaque femme. Grâce aux talons, nous pouvons visuellement nous rendre plus grands et notre silhouette plus fine, c'est pourquoi de nombreuses femmes veulent apprendre à marcher correctement avec des talons.
Conseils importants
- Si vous étudiez simplement, vous ne devriez pas acheter de chaussures à talons fins, appelées talons aiguilles. Les talons aiguilles sont le summum de la voltige aérienne et ils ne conviennent pas aux filles débutantes ;
- Faites toujours attention à la qualité des chaussures. Plus les chaussures sont de qualité, plus le talon sera solide et il vous sera plus facile d'apprendre à marcher dessus.
- Lorsque vous portez des chaussures à talons hauts, vous devez d'abord marcher sur votre talon, puis descendre doucement sur vos orteils.
Méthode radicale
Cette méthode est la plus complexe et la plus traumatisante, vous devez donc vous demander si vous pouvez commencer par elle. Mais pourquoi avons-nous mis cette méthode en tête de la liste des cours, et tout cela parce que seule elle vous donnera l'opportunité d'apprendre très rapidement à marcher avec des talons de n'importe quelle hauteur.
Que faire?
Vous aurez besoin de chaussures confortables à talons hauts, d'environ 15 centimètres, et la plateforme doit être minime. Placez des bandes de guidage dans le couloir le long duquel vous marcherez et enfilerez vos chaussures. Puis, en marchant lentement, suivez les lignes pour que votre démarche ne faiblisse pas.
Ainsi, vous devez marcher au moins 10 à 15 minutes par jour et, dans une semaine, vous pourrez courir avec des talons hauts et pas seulement marcher.
Méthode de culture
Si la première méthode est trop compliquée pour vous, alors mieux vaut faire attention à celle-ci. Vous aurez besoin de chaussures à petits talons, que vous chausserez d'abord à la maison selon le schéma décrit ci-dessus. Au bout de deux semaines, vous achetez des chaussures à talons plus hauts et faites de même. Et dans deux semaines, vous pourrez conquérir des talons très hauts.
Revêtement différent
Pour consolider avec précision le succès de la marche en talons, vous devez changer la surface sur laquelle vous marchez. Si vous avez commencé à marcher dans le couloir bordé de planches de parquet, vous devez maintenant vous rendre dans une pièce où se trouve un revêtement doux, tel qu'un tapis, au sol.
Mais fais attention! Vous pouvez vous emmêler dans un très haut tas de moquette et vous fouler la jambe.
Gardez votre posture
La posture est la première chose qui influence une bonne marche avec des talons. Vous devez toujours garder le dos droit et les jambes non pliées au niveau des genoux. Vos pas doivent être tranquilles et calmes, et votre posture doit toujours être correcte.
Plus d'entraînement
Plus vous marchez souvent avec des talons, plus vite vous vous y habituerez. Et si vous oubliez vos talons pendant quelques semaines ou même plus, il sera ensuite assez difficile de marcher dessus, car vos pieds vous feront mal à cause d'une utilisation inhabituelle.
