अरंडी के तेल से वजन कम करें

अनैच्छिक वसा लकीरों के बिना एक पतला और टोंड फिगर पुरुषों और महिलाओं दोनों को शोभा देता है। लेकिन विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर की सक्षम सफाई के बिना सुरक्षित और धीरे-धीरे वजन कम करना असंभव है। एक हर्बल उपचार है, जो हमारी माताओं और दादी-नानी के लिए भी जाना जाता है, जो आपको घर पर एक प्रभावी डिटॉक्स प्रोग्राम करने की अनुमति देता है जो शरीर की मात्रा को कम करता है और अतिरिक्त वजन को समाप्त करता है। हम अरंडी के बीज के तेल के बारे में बात कर रहे हैं या, जैसा कि इसे अरंडी का तेल भी कहा जाता है।

वजन घटाने के लिए अरंडी के तेल के फायदे

हीलिंग ऑयल कैस्टर बीन प्लांट के बीजों से कोल्ड प्रेसिंग द्वारा प्राप्त किया जाता है। इन बीजों में बड़ी मात्रा में असंतृप्त रिकिनोइलिक एसिड का एक विशेष ग्लिसराइड होता है। यह ग्लिसराइड अरंडी का तेल है, जिसका शक्तिशाली सफाई प्रभाव होता है।

इस तथ्य के कारण कि पौधे के बीजों में एक प्रोटोप्लाज्मिक जहर होता है - रिकिन, अपने आप बीजों से अरंडी का तेल निकालने की अनुशंसा नहीं की जाती है। एक गैर-जहरीला पौधा उत्पाद प्राप्त करने के लिए, उत्पादन की ख़ासियत को ध्यान में रखना और सुरक्षा मानकों का पालन करना आवश्यक है।

अरंडी के बीज के तेल की रासायनिक संरचना

अरंडी के तेल की एक संरचना है जिसमें निम्नलिखित कार्बनिक घटक, विटामिन और खनिज शामिल हैं:

• स्टीयरिक, ओलिक, पामिटिक, लिनोलिक, रिकिनोइलिक एसिड;
• टोकोफेरोल एसीटेट (विटामिन ई);
• रेटिनॉल (विटामिन ए);
• phytosterols;
• bioflavonoids;
• ग्लोबुलिन;
• एल्बमेन;
• वनस्पति अल्कलॉइड;
• लाइपेज एंजाइम।

अरंडी के तेल की संरचना को बहुत समृद्ध और विविध नहीं कहा जा सकता है। प्रतिशत के रूप में, अरंडी के तेल के रासायनिक सूत्र में कम से कम 85% रिकिनोइलिक एसिड होता है, और केवल शेष 15% का अन्य घटकों द्वारा हिसाब किया जाता है।

फिर भी, अरंडी के बीज का तेल मानव शरीर पर बेहद प्रभावी प्रभाव डालता है। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह कर सकता है:

• रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के प्रसार को दबाएं;
• मुक्त कणों के प्रभाव को खत्म करना;
• आंतों की गतिशीलता को प्रभावित;
• अग्न्याशय की स्रावी गतिविधि को सामान्य करें;
• वजन कम करना और भोजन से अतिरिक्त वसा को तोड़ना;
• भारी धातुओं, लावा और विषाक्त पदार्थों के लवण को हटा दें;
• शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का अनुकूलन करें;
• अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा दें, एंटी-एडेमेटस कार्रवाई करना;
• जिगर और पित्त नलिकाओं की गतिविधि को उत्तेजित करें;
• सामान्य लिपिड चयापचय बहाल करें;
• भूख को कई बार कम करें और परिपूर्णता की तेज भावना प्रदान करें।

बेशक, एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ शरीर की सफाई और वजन घटाने का अधिकतम प्रभाव प्राप्त किया जाता है। आहार में अधिक सब्जियों और फलों को शामिल करना, शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाना और तेज कार्बोहाइड्रेट का सेवन कम करना आवश्यक है।

सुरक्षित वजन घटाने के लिए अरंडी के तेल का उपयोग

विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने और चयापचय प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने के लिए, अरंडी के बीज का तेल मौखिक रूप से या तो शुद्ध रूप में लिया जाता है या अतिरिक्त सामग्री के साथ मिलाया जाता है। इसके अलावा, अरंडी के तेल का उपयोग बाहरी उपयोग के लिए भी किया जाता है, क्योंकि इसमें लाभकारी गुण होते हैं और यह उपचर्म वसा को प्रभावी ढंग से तोड़ने में मदद करता है।

कैस्टर बीन ऑयल को बाहरी रूप से उपयोग करने के तरीके

अरंडी का तेल लिपिड चयापचय को सामान्य करने में सक्षम है और एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को एक स्वस्थ संतुलन बहाल करते हुए, सूखापन और पपड़ी की त्वचा से राहत देता है। इसके अलावा, गर्म होने पर, अरंडी का तेल न केवल त्वचा की सतही परत को ठीक करता है, बल्कि चमड़े के नीचे की वसा जमा से भी लड़ता है।

पेट की त्वचा-चिकित्सा स्वयं-मालिश, वजन घटाने को बढ़ावा देना

इस तरह की मालिश का कोर्स, जिसमें 15-20 प्रक्रियाएं शामिल हैं, पेट और कमर में शरीर की मात्रा को काफी कम कर देगी। कैस्केड प्रभाव प्राप्त करने के लिए, हर दूसरे दिन मालिश सत्र किया जाना चाहिए।

तेल काफी चिपचिपा और गाढ़ा होता है, इसलिए बाहरी उपयोग के लिए इसे अक्सर उन तेलों के साथ मिलाया जाता है जो संरचना में अधिक तरल और हल्के होते हैं। एक स्व-मालिश सत्र के लिए, इसमें अपरिष्कृत जैतून का तेल या गेहूं के बीज का तेल जोड़ा जा सकता है।

अनुपात इस प्रकार हैं: अरंडी के तेल के दो भागों में, सहायक तेल का एक भाग जोड़ा जाता है।

तेलों के मिश्रण को पानी के स्नान में 33-35 ° के तापमान पर गर्म किया जाना चाहिए, इसलिए वे जल्दी से एपिडर्मिस की सतह परत में घुस जाएंगे।

स्व-मालिश शुरू करने से पहले, मालिश वाले क्षेत्र की त्वचा को साफ करना और इसकी सतह परत को गर्म करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी से स्नान करें और अपने पेट और कमर को लूफा वॉशक्लॉथ या खुरदुरे मसाज मिट्ट से रगड़ें। यह तकनीक मृत कोशिकाओं की एक परत की त्वचा से छुटकारा पायेगी और छिद्रों को खोल देगी।

सबसे पहले, त्वचा पर स्ट्रोकिंग और रबिंग मूवमेंट का उपयोग करें, फिर गति तेज करें और पिंचिंग तकनीकों का उपयोग करें। पेट और कमर की स्व-मालिश के साथ, मुख्य बात त्वचा और चमड़े के नीचे की वसा की परत को ठीक से गर्म करना है। सत्र की शुरुआत के कुछ मिनट बाद, आपको हल्की झुनझुनी सनसनी महसूस होनी चाहिए।

स्थानीय वजन घटाने के प्रभाव के अलावा, पेट की स्व-मालिश गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कामकाज में सुधार करेगी और क्रमाकुंचन में सुधार करेगी। इस प्रक्रिया के लिए एकमात्र मतभेद उदर गुहा और छोटे श्रोणि की सूजन संबंधी बीमारियों का निदान किया जाता है।

"हॉट" रैप

समस्या वाले क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए, अरंडी के बीज के तेल के साथ लपेटें और कुछ सहायक घटकों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

लपेटने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 90 ग्राम अरंडी का तेल;
• 2 टीबीएसपी। एल लाल जमीन काली मिर्च;

• संतरे के आवश्यक तेल की पाँच बूँदें;

• 1 सेंट। एल दालचीनी चूरा;

• खाद्य फिल्म।

हॉट रैप की तैयारी के लिए बुनियादी नियम:

1. एक गर्म स्नान करें और पेट, कमर, कूल्हों और नितंबों को मसाज मिट्ट या ब्रश से रगड़ें।
2. रगड़ और पिंचिंग का उपयोग करके समस्या वाले क्षेत्रों की दस मिनट की स्व-मालिश करें।
3. कठोर सामग्री के बिना हल्के बेबी सोप से त्वचा को निखारें।

लपेटने से पहले भोजन करना दो घंटे बाद नहीं होना चाहिए। वसायुक्त और भारी भोजन से बचें जिसमें बड़ी मात्रा में तेज कार्बोहाइड्रेट शामिल हों।

लपेटने के लिए, सभी सामग्रियों को एक गहरे फ़ाइनेस या चीनी मिट्टी के कटोरे में मिलाएं और ढीले अवयवों के साथ मोटे अरंडी के तेल को सावधानी से रगड़ें। मिश्रण को पांच मिनट तक खड़े रहने दें और प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ें।

समस्या वाले क्षेत्रों पर अरंडी के तेल को नारंगी ईथर और लाल मिर्च के साथ लगाएं, और फिर क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें और अपने आप को एक मोटे टेरी टॉवल में लपेटें।

रैपिंग सेशन कम से कम 20-25 मिनट तक चलना चाहिए। इस समय, अपने आप को एक कंबल में लपेटना और आराम करने की कोशिश करना बेहतर होता है, जो कि दालचीनी पाउडर और लाल मिर्च के कारण अनिवार्य रूप से उत्पन्न होने वाली जलन से अलग होता है।

अरंडी के तेल का उपयोग करने वाली ऐसी प्रक्रिया चमड़े के नीचे की वसा परत में चयापचय प्रक्रिया शुरू करती है और ऊतक श्वसन को उत्तेजित करती है। रैपिंग कोर्स में 10-15 सत्र होते हैं, जिन्हें सप्ताह में दो बार किया जाना चाहिए।

महत्वपूर्ण! गर्म लपेट स्पष्ट रूप से हृदय, स्त्री रोग और गुर्दे की बीमारियों के साथ-साथ गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान contraindicated हैं।

गुनगुने पानी से स्नान

त्वचा के लिए एक सुखद और अत्यंत लाभकारी प्रक्रिया अरंडी के तेल के साथ स्नान है। गर्म पानी त्वचा के छिद्रों को खोल देता है और जितना संभव हो सके तेल में निहित कार्बनिक अम्लों को अवशोषित कर लेता है। शरीर के वजन को कम करने के उद्देश्य से जटिल चिकित्सा में, अरंडी के तेल के साथ एक गर्म स्नान एक विशेष स्थान रखता है, क्योंकि इसमें बहुत कम contraindications हैं और आपको अच्छी तरह से आराम करने की अनुमति देता है।

वजन घटाने के लिए तेल स्नान इस प्रकार किया जाता है:

1. मध्यम वसा सामग्री (2 मिलीलीटर) के गर्म दूध के साथ अरंडी का तेल (प्रत्येक 30 ग्राम की 500 दवा की बोतलें) मिलाएं।
2. दूध-मक्खन के मिश्रण को अच्छी तरह मिला लें।
3. 36-38 डिग्री के तापमान पर पानी से नहाएं।
4. दूध के साथ अरंडी का तेल पानी में डालकर मिला लें।

अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद के लिए तेल की संरचना में प्राकृतिक आवश्यक तेलों को जोड़ा जा सकता है। इन प्रसारणों में शामिल हैं:

• अंगूर का तेल (इसकी सुगंध भूख कम करने में मदद करती है);
• डिल बीज का तेल (शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है);
• सरू का तेल (चमड़े के नीचे की चर्बी को जलाता है);
• अदरक का तेल (खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है, वजन कम करने की विशेषता);
• काली मिर्च का तेल (विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाता है);
• लेमनग्रास ऑयल (वजन घटाने के दौरान त्वचा को टोन करता है)।

अरंडी के तेल से स्नान दो सप्ताह तक प्रतिदिन करना चाहिए। परिणाम न केवल शरीर की मात्रा का नुकसान होगा, बल्कि गहन पोषण और जलयोजन के कारण त्वचा की टोन में भी वृद्धि होगी। सत्र की अवधि 20-30 मिनट है।

गर्म स्नान करने से व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं होता है। सावधानी के साथ, संक्रामक मूल की सूजन के कारण केवल गंभीर जिल्द की सूजन और ऊंचा शरीर के तापमान की उपस्थिति में इस प्रक्रिया को पूरा करना आवश्यक है।

तेल सेक

इस प्रक्रिया के लिए, आपको केवल शुद्ध गुणवत्ता वाले अरंडी के तेल और रूसी भाप या फिनिश सौना तक पहुंच की आवश्यकता होती है। कैस्टर बीन ऑयल को समस्या वाले क्षेत्रों की त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, पहले साफ किया जाना चाहिए और स्टीम रूम या सौना में स्टीम किया जाना चाहिए, और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि यह सूखी या गीली भाप के प्रभाव में जितना संभव हो उतना अवशोषित न हो जाए।

एक स्पष्ट परिणाम के लिए, प्रति सप्ताह एक प्रक्रिया पर्याप्त है। प्रत्येक सत्र कम से कम आधा घंटा चलना चाहिए। जटिल वजन घटाने की चिकित्सा में, कोर्स दस या पंद्रह कंप्रेस का होता है।

यदि आपके लिए स्नान या सौना उपलब्ध नहीं है, तो बाथरूम में भी ऐसा ही प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको गर्म स्नान के तहत त्वचा को भाप देने की जरूरत है और शरीर पर 37-38 ° तक गर्म किया हुआ अरंडी का तेल लगाएं। कम से कम तीस मिनट के लिए सेंक को भिगोएँ, और फिर अवशेषों को गर्म पानी से धो लें और धीरे से त्वचा को टेरी टॉवल से थपथपाकर सुखाएँ।

वजन घटाने के लिए आंतरिक रूप से अरंडी का तेल कैसे लें

कैस्टर बीन सीड ऑयल का सफाई प्रभाव आंतों की आंतरिक परत को परेशान करने और गिट्टी पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में तेजी लाने की क्षमता पर आधारित है। अरंडी के तेल का नियमित सेवन आपको सुरक्षित और सुचारू वजन घटाने के स्थायी प्रभाव को प्राप्त करने की अनुमति देता है।

अरंडी का तेल लेने के बुनियादी नियम:

1. अरंडी के तेल का सेवन करने से पहले कम से कम तीन घंटे तक कुछ न खाएं।
2. शरीर को साफ करने के बाद, पानी-नमक संतुलन को भरने के लिए आपको अधिक तरल पदार्थ पीने की जरूरत है।
3. घूस के लिए अरंडी का तेल केवल व्यावसायिक रूप से उत्पादित किया जाना चाहिए। इसकी गुणवत्ता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए इसे किसी फार्मेसी में खरीदें।
4. अरंडी के तेल से वजन कम करना केवल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही किया जा सकता है, क्योंकि मतभेदों को बाहर रखा जाना चाहिए।

क्रमाकुंचन को उत्तेजित करने के लिए केफिर के साथ विकल्प

एक गिलास ताजा मध्यम वसा वाले केफिर के साथ एक बड़ा चम्मच तेल मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और छोटे घूंट में पिएं। सुबह तेल-केफिर मिश्रण लेना सबसे अच्छा है।

आंत्र सफाई की इस विधि का उपयोग लगातार दो दिनों से अधिक नहीं किया जा सकता है और इस समय घर पर रहना बेहतर होता है। घर से दूर लंबी यात्राओं और मार्गों की योजना न बनाएं।

शरीर की गहन सफाई के ऐसे पाठ्यक्रम साल में छह या आठ बार किए जा सकते हैं।

प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा करने और भूख कम करने के लिए कैस्टर बीन तेल के साथ ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस

साइट्रस जूस बनाने के लिए नींबू, संतरे और अंगूर का इस्तेमाल किया जा सकता है। फल ताजा होना चाहिए, बरकरार त्वचा के साथ और कोई काले धब्बे नहीं।

साइट्रस जूस के साथ तेल लेने की योजना इस प्रकार है:

1. सुबह खाली पेट एक चम्मच अरंडी के तेल का सेवन करें।
2. इसके तुरंत बाद आधा गिलास ताजा निचोड़ा हुआ जूस पिएं।
3. आधे घंटे के बाद, प्रक्रिया को दोहराएं।

तेल लेने के अगले दो घंटों में रेचक प्रभाव सक्रिय हो जाता है, कुछ मामलों में यह पूरे दिन रहता है। सफाई के दिन, आप कुछ भी वसायुक्त और मीठा नहीं खा सकते हैं, हल्की सब्जी शोरबा, एक भाप आमलेट और पानी में पका हुआ दलिया खाने की सलाह दी जाती है।

यह प्रक्रिया उपवास के दिन के रूप में एक बार की जाती है। आप इसे हर दो हफ्ते में एक बार दोहरा सकते हैं।

नींबू के रस और अरंडी के तेल का संयोजन वजन घटाने के लिए असामान्य रूप से प्रभावी है, लेकिन यह मिश्रण केवल उन लोगों द्वारा लिया जाना चाहिए जिनके पास पूरी तरह से स्वस्थ अग्न्याशय है और पित्त प्रवाह की कोई समस्या नहीं है। अन्यथा, आप कोलेसिस्टिटिस के एक गंभीर हमले को भड़का सकते हैं।

शरीर की कोमल सफाई के लिए कासनी और दूध के साथ अरंडी का तेल

10 ग्राम पिसी हुई कासनी और एक बड़ा चम्मच अरंडी के बीज के तेल के मिश्रण का पाचन तंत्र पर बहुत हल्का सफाई प्रभाव पड़ता है। चिपचिपा द्रव्यमान मध्यम वसा सामग्री के गर्म दूध में पतला होता है और छोटे घूंट में पिया जाता है।

सुगंधित पेय की मदद से वजन कम करने का कोर्स दो सप्ताह तक चलता है, जिसके दौरान आपको हर दिन रचना पीने की आवश्यकता होती है। रेचक प्रभाव आमतौर पर अंतर्ग्रहण के पांच या छह घंटे बाद प्राप्त होता है, और एक हल्के प्रभाव की विशेषता होती है।

शरीर की रात की सफाई

सोने से पहले उपाय का उपयोग उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो व्यस्त जीवन कार्यक्रम के अनुसार शरीर को साफ करने के लिए मजबूर हैं। आमतौर पर, अरंडी का तेल अपने शुद्ध रूप में लेने से दो या तीन घंटे बाद में रेचक प्रभाव नहीं होता है, लेकिन रात में पाचन तंत्र की गतिविधि काफी धीमी हो जाती है।

आठ घंटे की नींद के बाद आंतों को खाली करने की एक सक्रिय इच्छा होती है, जिसे किसी भी स्थिति में नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। यदि शुद्धिकरण पूरी तरह से हो गया है, तो अगले दिन आप बार-बार होने वाले हमलों से डर नहीं सकते।

वजन कम करने के इस तरीके का इस्तेमाल आप हफ्ते में एक बार से ज्यादा नहीं कर सकते हैं। एक दिन पहले, हल्के प्रोटीन खाद्य पदार्थों पर स्विच करने की सिफारिश की जाती है।

दलिया और अरंडी का तेल

दलिया पौष्टिक फाइबर और जटिल धीमी गति से पचने वाले कार्बोहाइड्रेट से भरपूर एक बेहतरीन स्वस्थ नाश्ता है। यदि आप इसे पानी पर पकाते हैं और इसे मक्खन से नहीं, बल्कि अरंडी के तेल से भरते हैं, तो ऐसा नाश्ता एक मूल्यवान आहार व्यंजन बन जाता है।

वजन घटाने की पूरी अवधि के दौरान आप हर दिन ऐसे दलिया खा सकते हैं। शरीर की प्रतिक्रिया की जांच करने के लिए 50-70 ग्राम के छोटे हिस्से से शुरुआत करना बेहतर होता है। दो सप्ताह में आप पहले परिणाम देख पाएंगे।

उपयोग करने के लिए विरोधाभास

उत्कृष्ट सफाई प्रभाव के बावजूद जो आसानी से वजन घटाने को बढ़ावा देता है, हर कोई अरंडी के बीज के तेल का सेवन नहीं कर सकता है। इसके अंतर्ग्रहण का निम्नलिखित मामलों में स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है:

• आलसी आंत्र सिंड्रोम के साथ;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में अस्पष्टीकृत दर्द के साथ;
• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान;
• रक्तस्राव की प्रवृत्ति के साथ;
• पेट, आंतों और डुओडेनम की परत के निदान अल्सरेटिव घावों के साथ;
• उत्सर्जन प्रणाली के गुर्दे और अंगों के रोगों के साथ।

अरंडी के तेल के साथ वजन घटाने का कार्यक्रम शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से जांच अवश्य कर लें!

वजन घटाने के लिए अरंडी के तेल के उपयोग पर समीक्षा

ईमानदार होने के लिए, मैंने अभी तक अपने शुद्ध रूप में तेल का उपयोग करने का फैसला नहीं किया है, इसमें एक विशिष्ट गंध है। हालाँकि एक दोस्त नियमित रूप से उसके साथ उपवास के दिन बिताता है और दावा करता है कि उसका आदर्श आंकड़ा काफी हद तक इन सफाई पाठ्यक्रमों पर निर्भर करता है।

मुझे वास्तव में त्वचा की गहन मॉइस्चराइजिंग का प्रभाव पसंद आया। शारीरिक व्यायाम और एक्वा एरोबिक्स के संयोजन में, आप मात्रा को काफी कम कर सकते हैं और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोक सकते हैं।

मुझे यकीन है कि जो लोग वजन कम करना चाहते हैं उन्हें अरंडी के तेल को एक सहायक घटक और रिकिनोइलिक एसिड के स्रोत के रूप में देखना चाहिए।

वजन घटाने के लिए, मैंने एक हफ्ते के लिए अलसी के तेल के साथ अरंडी के तेल का इस्तेमाल किया। इस समय के दौरान, उसे सफाई के कई अप्रिय प्रभावों का सामना करना पड़ा - दर्द, दस्त और टॉयलेट पर निर्भरता। लेकिन मैं परिणाम से बहुत खुश था - माइनस 6 किग्रा। सफाई के दौरान, मैंने ढेर सारा पानी, ग्रीन टी और घर का बना फ्रूट ड्रिंक पिया। यदि आपके पास गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियां नहीं हैं, तो उपयोग के लिए उपाय की सिफारिश की जाती है!

पित्त के स्राव को बढ़ाने के लिए आवश्यक होने पर मैंने डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार अरंडी का तेल लिया। लगभग 2 सप्ताह के बाद मैंने देखा कि मेरा फिगर और भी आकर्षक हो गया है। डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, मैंने केवल वजन कम करने के उद्देश्य से दवा लेना जारी रखा। नतीजतन, 8 किलो चला गया था। एक महीने के भीतर अतिरिक्त वजन चला गया।

मेरे पास अधिक वजन होने की प्रवृत्ति नहीं है, लेकिन मैं नियमित रूप से कुछ किलोग्राम वजन बढ़ाता हूं, जो पेट में जमा हो जाते हैं। मेरे डॉक्टर ने मुझे अरंडी का तेल लेने की सलाह दी थी। विशेषज्ञ ने समझाया कि पेट पर वसा का जमाव बिना पचे हुए भोजन के संचय और शरीर के स्लैगिंग से शुरू हो सकता है। दरअसल, अरंडी का तेल लेने के बाद आंकड़ा सामान्य हो जाता है।

कैस्टर ऑयल बेहतरीन सफाई करता है! लेकिन इससे पहले कि आप इसे नींबू के साथ प्रयोग करें, आपको यह देखने के लिए लिवर का अल्ट्रासाउंड करना होगा कि कहीं रेत या कंकड़ तो नहीं है। मैंने एक महीने तक तेल पिया - वास्तव में, मैंने अनावश्यक रूप से फेंक दिया, यहां तक ​​\uXNUMXb\uXNUMXbकि युवा दिखने लगा, बेहतर महसूस करने लगा। उत्तम साधन है।

अरंडी का तेल हमारी माताएं और दादी-नानी भी इस्तेमाल करती थीं, यह एक आजमाया हुआ उपाय है। मैं उपवास के दिन सुबह एक बड़ा चम्मच तेल पीता हूं, मेरे लिए दो बड़े चम्मच बहुत अधिक हैं, आपको अपने वजन और आंतों की स्थिति को ध्यान में रखना होगा! बेशक, अरंडी का तेल हर दिन नहीं पीना चाहिए, केवल शरीर की नियमित सफाई के लिए! यह एक प्राकृतिक उपचार है जो आपको 1-2 किलो तक "हल्का" करने की अनुमति देता है, इसे लेने के बाद आपको हमेशा हल्कापन महसूस होता है।

मैं अब दो साल से अधिक वजन वाला हूं। अब मैं अरंडी का तेल, दालचीनी, लाल मिर्च के साथ लपेटता हूँ। परिणाम उत्तम है। पांच प्रक्रियाओं के बाद, सूजन कम हो गई, त्वचा कड़ी हो गई और धक्कों में कमी आई। मैं आपको सलाह देता हूं कि आप अरंडी का तेल सुबह के समय कासनी के साथ पिएं। दिल के लिए अच्छा, मेटाबॉलिज्म बेहतर हो रहा है। पाठ्यक्रम की अवधि का निरीक्षण करना सुनिश्चित करें - एक सप्ताह से अधिक नहीं, अन्यथा आंतों को आराम मिलेगा, यह बदतर काम करेगा। बहुत अधिक रेचक सहायक नहीं है।

उचित उपयोग और contraindications की अनुपस्थिति के साथ, अरंडी का तेल न केवल अतिरिक्त वजन से छुटकारा पा सकता है, बल्कि आंतों की गतिशीलता को सामान्य करके और विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करके शरीर में सुधार कर सकता है। वजन कम करने की इस पद्धति के फायदों में सस्ती लागत और अरंडी के तेल की पूर्ण स्वाभाविकता है।