बर्गमोट आवश्यक तेल: सौंदर्य व्यंजन

बर्गमोट तेल में चिकित्सीय प्रभावों की एक विशाल श्रृंखला होती है और इसका व्यापक रूप से कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है। विशेष रूप से, इसे चेहरे की सतह, बालों और नाखूनों की संरचना की देखभाल के लिए मास्क और अन्य उत्पादों की तैयारी में एक घटक के रूप में जोड़ा जाता है। तेल की स्फूर्तिदायक साइट्रस सुगंध इसे अरोमाथेरेपी में उपयोग के लिए उपयुक्त बनाती है, जबकि बरगामोट स्नान आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना देगा।

बरगामोट तेल के घटकों का उपचारात्मक प्रभाव

तेल प्राप्त करने के लिए इसी नाम के दक्षिणी पेड़ के फलों का उपयोग किया जाता है, जो मुख्य रूप से इटली, ग्रीस और स्पेन में उगते हैं। कोल्ड प्रेसिंग विधि प्राथमिक कच्चे माल से 1-3% संरचना का उत्पादन करना संभव बनाती है। उत्पाद में खट्टे फलों की महक और पीले-हरे रंग के साथ एक सुखद सुगंध है।

इसके निर्माण की विशिष्टताओं के कारण, बरगामोट तेल आवश्यक है, बुनियादी नहीं, यह कम तैलीय और केंद्रित है।

उत्पाद की संरचना में 300 से अधिक घटक शामिल हैं, जो कार्रवाई के विविध स्पेक्ट्रम की विशेषता रखते हैं। ये हैं फैटी एसिड, विटामिन बी, एस्कॉर्बिक और निकोटिनिक एसिड, विटामिन ई और बीटा-कैरोटीन। इसके अलावा, तेल में जिंक, मैग्नीशियम, पोटेशियम, तांबे के साथ-साथ कैल्शियम, सेलेनियम, मैंगनीज और फास्फोरस के लवण भी बड़ी मात्रा में होते हैं।

तेल के सबसे उपयोगी तत्व हैं:

• लिनलोल और लिनालिल एसीटेट, जिनमें घाटी के लिली की गंध आती है और आधुनिक स्वाद बनाने के लिए उपयोग किया जाता है;
• लिमोनेन, जिसमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है;
• बर्गैप्टेन, जो त्वचा की स्थिति में सुधार करता है और घावों को ठीक करता है।

समृद्ध संरचना के कारण, उत्पाद का शरीर पर एक स्पष्ट शांत और अवसादरोधी प्रभाव होता है। यह दर्द को कम कर सकता है, दबाव कम कर सकता है और सुगंध लेते समय स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। तेल एकाग्रता और याददाश्त में सुधार करने में मदद करता है।

जब चेहरे की सतह की देखभाल के उत्पाद के रूप में उपयोग किया जाता है, तो घटकों में निम्नलिखित चिकित्सीय प्रभाव होते हैं:

• सूजन से राहत, मुँहासे का उपचार;
• सतह के पुनर्जनन और कायाकल्प में योगदान करें;
• अतिरिक्त वसा को खत्म करें;
• ऊतकों को टोन और कसना;
• रक्त परिसंचरण और त्वचा ऑक्सीजनेशन में सुधार करें।

तेल चेहरे की रंगत को एक समान करने में मदद करता है, आंखों के क्षेत्र में उम्र के धब्बों और काले घेरों को हल्का करता है।

जब बालों की देखभाल के लिए उपयोग किया जाता है, तो उत्पाद उनके विकास पर उत्तेजक प्रभाव डालता है। यह बालों को मुलायम बनाता है, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है और रूसी को ठीक करता है। यह उपकरण नाखूनों की मजबूती बढ़ाने और फंगस को खत्म करने के लिए भी उपयोगी है।

तेल व्यंजन

बर्गमोट तेल का उपयोग अकेले और इसके घटकों के प्रभाव को बढ़ाने के लिए अतिरिक्त सामग्री के साथ किया जाता है। विशेष रूप से, उपचार तेल युक्त विभिन्न मास्क लोकप्रिय हैं। उत्पाद का उपयोग अरोमाथेरेपी के रूप में और स्नान करते समय भी प्रभावी है।

चेहरे के लिए

चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, इस्तेमाल की गई क्रीम या टॉनिक में बस 2 बूंद तेल मिलाएं। इसके अलावा, इसका उपयोग सफाई, पोषण और कायाकल्प क्रिया के लिए विभिन्न मास्क में एक योज्य के रूप में किया जा सकता है।

मास्क तैयार करने के लिए निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग करें।

1. मुँहासे का उपचार। केले के पत्तों को 5 ग्राम की मात्रा में लेकर पीसकर पाउडर बना लें और 15 बूंदों की मात्रा में तेल में मिला लें। फिर मिश्रण में 10 ग्राम की मात्रा में लाल मिट्टी मिलाएं। मिश्रण को चेहरे की भाप वाली सतह पर लगाएं और 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
2. सफ़ाई. तेल को 5 बूंदों की मात्रा में उतनी ही मात्रा में थाइम तेल और 7 मिलीलीटर अंगूर के तेल के साथ मिलाएं। सुबह मास्क की तरह लगाएं और उत्पाद को चेहरे की सतह पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. छिद्रों का सिकुड़ना. व्हीप्ड प्रोटीन और तेल 5 बूंदों की मात्रा में प्रयोग करें। सामग्री को फेंटें और चेहरे के समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं। मास्क को 10 मिनट तक रखें और धो लें।
4. कायाकल्प. एक अंडे की जर्दी, 15 बूंद तेल और 25 ग्राम समुद्री घास तैयार करें। शैवाल को कुचलने के बाद उनमें ग्रीन टी भर दें। मिश्रण के फूलने के लिए 35 मिनट तक प्रतीक्षा करें और बाकी सामग्री मिलाएँ। मिश्रण को मिलाएं और चेहरे की सतह पर एक पतली परत में समान रूप से वितरित करें। लगभग 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें और मिश्रण को धो लें।

मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए रुई के फाहे से तेल को बिंदुवार लगाने की भी सलाह दी जाती है।

बालों के लिए

बालों की संरचना के संकेतकों में सुधार करने के लिए, शैम्पू के प्रत्येक उपयोग के साथ उपचार तेल की 1-2 बूंदें जोड़ने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, दांतों की युक्तियों पर 3 बूंदों को लगाने के साथ बालों में कंघी करते समय उपकरण का उपयोग किया जाता है। अधिकतम प्रभाव मास्क की तैयारी है, जिसका उद्देश्य बालों के साथ विभिन्न समस्याओं को हल करना है।

1. बालों की संरचना को मजबूत बनाना। 30 ग्राम दही, एक केला 2 टुकड़ों की मात्रा में और मक्खन 20 बूंदों की मात्रा में लें। सामग्री को मिश्रित करने के लिए ब्लेंडर का उपयोग करें। मिश्रण को तेल के साथ मिलाएं। जड़ों पर विशेष ध्यान देते हुए मिश्रण को बालों की पूरी लंबाई पर रगड़ें। मास्क को लगभग 1,5 घंटे तक लगा रहने दें।
2. डैंड्रफ का इलाज. 5 मिलीलीटर जोजोबा तेल में 15 बूंदें बरगामोट तेल और चंदन तेल की मिलाएं। मिश्रण को बालों में फैलाएं और 30 मिनट के बाद हटा दें।
3. बालों का पोषण. आपको 40 मिलीलीटर दूध मट्ठा, 15 बूंद मक्खन और 25 ग्राम काली रोटी की आवश्यकता होगी। सामग्री को मिलाएं और मिश्रण को मास्क के रूप में उपयोग करें, इसे बालों पर लगभग 1 घंटे तक लगाएं। फिर अपने बालों को शैंपू से साफ कर लें।

तेल का उपयोग कंडीशनर के रूप में भी किया जाता है। ऐसा करने के लिए, उत्पाद की 5 बूंदों को 4 लीटर पानी में पतला करना होगा। शैम्पू के बाद प्राकृतिक कुल्ला का उपयोग किया जाता है।

नाखूनों के लिए

नाखूनों की देखभाल के लिए बर्गमोट तेल का उपयोग करना बहुत आसान है। 1 मिनट के लिए उत्पाद के साथ प्लेटों और छल्ली क्षेत्र को चिकनाई करना आवश्यक है। प्रक्रिया हर दिन की जानी चाहिए। दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए, 10 सत्र पर्याप्त हैं।

अतिरिक्त प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप बरगामोट तेल में अन्य उत्पाद मिला सकते हैं और मिश्रण से अपने नाखूनों को पोंछ सकते हैं। तो, भंगुरता से ग्रस्त नाखूनों के लिए, मुख्य घटक खुबानी या बादाम के तेल के साथ मिलाया जाता है। प्लेटों की वृद्धि में सुधार करने के लिए, बरगामोट का उपयोग जैतून के तेल के साथ किया जाता है, और ताकत में सुधार के लिए तिल का तेल मिलाया जाता है।

समुद्री नमक और तेल की 4-5 बूंदों के साथ नाखून स्नान का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। सत्र की अवधि 20 मिनट से अधिक नहीं है. प्रक्रिया के बाद, छोटे घाव और दरारें ठीक हो जाती हैं, नाखून प्लेटों की उपस्थिति में सुधार होता है।

नहाने और शरीर की देखभाल के लिए

शरीर की सतह के उपचार के लिए, बरगामोट तेल को क्रीम या दूध में मिलाया जाता है। इसमें केवल कुछ बूँदें लगती हैं। स्नान करने से शरीर की सतह पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है - पहली बार, उत्पाद की 1 बूंद पर्याप्त है, फिर आप इसे धीरे-धीरे 5 बूंदों तक बढ़ा सकते हैं।

बरगामोट तेल से स्नान करने से दोहरा प्रभाव मिलेगा: एक ओर, त्वचा उपयोगी ट्रेस तत्वों से संतृप्त होती है, और दूसरी ओर, सुगंध के कारण तंत्रिका तंत्र शांत हो जाता है।

शरीर देखभाल उत्पाद के रूप में, तेल सेल्युलाईट को खत्म करने में विशेष रूप से प्रभावी है और मालिश के लिए उपयोग किया जाता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है और शरीर की सतह की प्राकृतिक सफाई को सक्रिय करता है। इसके लिए 10 ग्राम शहद और 6 बूंद तेल की आवश्यकता होगी। इस मिश्रण से समस्या वाले क्षेत्रों पर अच्छी तरह मालिश करनी चाहिए, फिर पानी से धो देना चाहिए। 2 सप्ताह तक हर 2 दिन में सत्र आयोजित किए जाते हैं।

सेल्युलाईट से निपटने के लिए, 50 मिलीलीटर की मात्रा में बादाम के बीज का तेल, 5 बूंदों की मात्रा में बरगामोट तेल और 3 बूंदों की मात्रा में नेरोली तेल से बना एक कॉस्मेटिक उत्पाद भी अत्यधिक प्रभावी है। परिणामी रचना को शरीर के समस्या क्षेत्रों में रगड़ना चाहिए।

अरोमाथेरेपी में

बर्गमोट तेल घरेलू अरोमाथेरेपी सत्र के लिए आदर्श है। इस उद्देश्य के लिए, आपको पानी में मिलाई जाने वाली कुछ बूंदों की आवश्यकता होगी। एक विशेष सुगंध दीपक का उपयोग करना बेहतर है। एक प्रक्रिया के लिए 20-30 मिनट पर्याप्त हैं। एक सुखद गंध अत्यधिक परिश्रम को खत्म करने और शरीर को आराम देने में मदद करती है।

बरगामोट की गंध को अंदर लेने से शक्तिशाली प्रतिरक्षा-उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, पाचन में सुधार होता है, ऐंठन से राहत मिलती है और वायुमार्ग साफ हो जाते हैं। सत्र के समय के आधार पर, अरोमाथेरेपी हर दिन की जा सकती है।

उपयोग के लिए मतभेद

चूंकि जिस पेड़ से तेल प्राप्त किया जाता है वह साइट्रस परिवार से संबंधित है, उत्पाद को लागू करने से पहले, एलर्जी और असहिष्णुता परीक्षण करें। कलाई के एक छोटे से क्षेत्र पर 2 बूंदें लगाएं और 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें। लालिमा न होने पर तेल का प्रयोग जारी रखा जा सकता है।

दवा के उपयोग के लिए अन्य मतभेद हैं:

• गर्भावस्था;
• तीव्र चरण में पाचन तंत्र के रोग;
• मिर्गी।

बाहर जाने से पहले चेहरे और शरीर की सतह पर सीधे तेल लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे जलन हो सकती है। घर से निकलने से कम से कम 1 घंटा पहले इसका इस्तेमाल करना चाहिए।

बर्गमोट तेल समीक्षाएँ

मुझे बचपन से ही बर्गमोट की खुशबू बहुत पसंद है, जब मैं बर्गमोट की खुशबू सूंघता हूं तो मुझे अपना बचपन याद आ जाता है, कैसे मैं शाम को अपनी मां और पापा के साथ बैठता था, बर्गमोट की खुशबू वाली चाय पीता था, दिल से दिल की बातें करता था, और अब मैं खुद एक माँ हूँ!!! अब मैं आपको तेल के गुणों के बारे में बताऊंगा। तेल में शामक और टॉनिक प्रभाव होता है। यह तंत्रिका तनाव से राहत देता है, चिंता से राहत देता है और मूड में सुधार करता है। मैं सभी को बरगामोट तेल से स्नान करने या 1,5 घंटे के लिए सुगंध दीपक बनाने की सलाह देता हूं। सुगंध दीपक में 10-15 बूँदें + 2 बड़े चम्मच गर्म पानी डालें, सुगंध दीपक के नीचे एक मोमबत्ती रखें। मैं श्वसन संक्रमण, ब्रोंकाइटिस के लिए भी सलाह देता हूं, ताकि सांस लेने में आसानी हो। तेल में कई उपयोगी गुण हैं, और यह बालों के लिए उपयोगी है, और इसे चेहरे और यहां तक ​​कि नाखूनों पर भी लगाया जा सकता है, वे छूटेंगे नहीं।

बेशक, तेल की गंध बहुत तेज़ है, यह पूरे दिन बालों पर रहेगी, इसके आस-पास के सभी लोग सुखद नहीं होंगे। लेकिन इसके बाद के बाल बहुत मुलायम, चिकने होते हैं (मैं इसे शैम्पू में मिलाता हूं)। आपको सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि अगर खुराक की गलत गणना की गई तो तेल जलने का कारण बन सकता है।

उन्हीं से मेरी तेल की लत शुरू हुई. इससे पहले, मैंने कॉस्मेटिक तेल खरीदे, और उसके बाद मुझे आवश्यक तेलों की लत लग गई। मेरी राय में, बर्गमोट वास्तव में एक स्त्रीलिंग तेल है। इसकी जादुई गंध और लाभकारी गुण किसी भी मास्क को समृद्ध करेंगे। मैं हमेशा फोम में या किसी वाहक तेल के एक चम्मच में कुछ बूंदें डालता हूं और इसे स्नान में डालता हूं। फिर आपको किसी क्रीम और लोशन से दाग लगाने की जरूरत नहीं है। त्वचा मुलायम, नाज़ुक और सुगंधित होती है। मैं हर तरह के घरेलू फेस मास्क इस्तेमाल करता हूं। इसके बाद त्वचा कम तैलीय हो जाती है। मैं शैम्पू में कुछ बूँदें मिलाता हूँ, और फिर आप बालों को पहचान नहीं पाते, वे छूने में बहुत नरम और चमकदार होते हैं। और सबसे बढ़कर मुझे खोपड़ी के लिए नमक छीलने में बरगामोट मिलाना पसंद है। मैं समुद्री नमक (बारीक) लेता हूं, बरगामोट तेल की 3-4 बूंदें, मिंट ईथर की 2 बूंदें और मेंहदी तेल की 2 बूंदें टपकाता हूं, 2 चम्मच बादाम और अरंडी का तेल डालता हूं, कभी-कभी मैं देवदार (कॉस्मेटिक) तेल भी मिलाता हूं। एक बार जब मैं अपना सिर शैम्पू से धो लेता हूं, तो मैं तेल-नमक छीलकर खोपड़ी में रगड़ता हूं (आपको धीरे से रगड़ने की जरूरत है, अन्यथा आप त्वचा को घायल कर सकते हैं और चुभ सकते हैं), इसे 5-10 मिनट (या अधिक) के लिए छोड़ दें, फिर फिर से धो लें शैम्पू के साथ. बाल अधिक घने होते हैं और कम झड़ते हैं (बाद में)। लेकिन छिलका लगाने के तुरंत बाद, धोते समय वे प्रचुर मात्रा में छिड़क सकते हैं। यह कमज़ोर बालों को "हटा" देता है, जो एक या दो दिन में अपने आप झड़ जाते हैं। लेकिन तब खोपड़ी सांस लेती है, बाल मजबूत हो जाते हैं, बेहतर बढ़ते हैं।

मैं बहुत सारा तेल इस्तेमाल करता था और मेरी माँ लगातार रूसी की शिकायत करती थी और मुझसे कुछ करने के लिए कहती थी। मैंने इंटरनेट पर एक नुस्खा पढ़ा, एक कॉस्मेटिक में बरगामोट की कुछ बूँदें मिलायीं और बालों की जड़ों में रगड़ा। मुझे याद नहीं है कि डैंड्रफ कितने समय में गायब हो गया था, लेकिन यह कई सालों से गायब है (और इससे पहले यह सिर्फ एक दुःस्वप्न था)। मैं अभी भी नहीं जानता कि इस तेल का उपयोग कैसे करना है, लेकिन यह रूसी में पूरी तरह से मदद करता है। मैं प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के सभी प्रेमियों को इसकी अनुशंसा करता हूं। बर्गमोट में फ़्यूरोकौमरिन होता है। इन पदार्थों में वह गुण होता है जो त्वचा पर मजबूत रंजकता पैदा करता है। इसलिए, आप गर्मियों में या धूपघड़ी में जाने से पहले अपने आप को बरगामोट तेल से नहीं रगड़ सकते।

आवश्यक तेलों का मेरे जीवन में एक बड़ा स्थान है। मेरे पास बहुत सारे तेल हैं, वे अलग-अलग दिशाओं के और अलग-अलग कंपनियों के हैं, लेकिन मैं विशेष रूप से 100% बर्गमोट आवश्यक तेल पर प्रकाश डालना चाहता हूं। अंतर्निर्मित पिपेट वाली 10 मिलीलीटर गहरे रंग की कांच की बोतल सस्ती है। तेल की सुगंध सूक्ष्म, कड़वी, रहस्यमय, प्रेरणादायक है। और यह सिर्फ स्वाद नहीं है. यह तेल मेरे पास हमेशा रहता है, मैं इसका उपयोग सुगंध लैंप और कॉस्मेटोलॉजी दोनों में करता हूं। एक सुगंध लैंप में मैं प्रति 5 वर्ग मीटर में 6-30 बूंदों का उपयोग करता हूं। कमरा तुरंत बरगामोट की अद्भुत गंध से भर जाता है, ताकत का उछाल होता है। तेल मेरे कार्यालय में हमेशा मौजूद रहता है, यह ध्यान केंद्रित करने और जटिल समस्याओं को हल करने में मदद करता है। कॉस्मेटोलॉजी में, मैं नीली मिट्टी वाले मास्क में और कभी-कभी धोते समय तेल का उपयोग करती हूं। तेल अच्छी तरह से त्वचा से सूजन को दूर करने में मदद करता है, और समय के साथ वसामय ग्रंथियों के काम को भी सामान्य करता है। मैं तैलीय त्वचा और खराब दृढ़ता वाले किशोरों को इस तेल की सलाह देता हूं।

उपयोगी पदार्थों की विस्तृत सामग्री के कारण, बरगामोट तेल का उपयोग अक्सर बालों, चेहरे और नाखून प्लेटों पर लगाने के साथ-साथ अरोमाथेरेपी में मास्क की संरचना में एक योजक के रूप में किया जाता है। तेल का चेहरे और शरीर की सतह पर उपचार, रोगाणुरोधी और कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। सुगंध को अंदर लेने से सिरदर्द दूर हो जाता है, रक्तचाप कम हो जाता है, थकान और अत्यधिक परिश्रम से राहत मिलती है।