Naravno, svima su poznati bioritmovi ljudskog tijela iz školskog programa. Međutim, malo ljudi zna da naša koža također prolazi kroz različite promjene. Bioritmovi kože važna su sastavnica zdravlja. Ako želite biti lijepi, pridržavajte se vremena koje su vam postavili. Znanje o njima pomoći će povećati učinkovitost korištenja proizvoda za njegu i kozmetičkih postupaka ljepote.
Reći ćemo vam o vrstama bioritma kože, njihovom značenju. Također ćete naučiti kako pravilno njegovati svoje lice, ovisno o tim procesima.
Što su ljudski bioritmovi
Bioritmi se u znanosti zovu ciklički procesi koji se ponavljaju u određeno vrijeme u ljudskom tijelu. To uključuje metabolizam, otkucaje srca, brzinu disanja i druge unutarnje promjene koje karakterizira periodičnost.
Naša koža također ima svoje bioritme. U određeno doba dana se obnavlja, u drugim vremenima odmara ili intenzivno funkcionira. Ti procesi značajno utječu na učinkovitost njege kože. Bioritmi nam omogućuju da živimo u skladu sa svojim tijelom i okolnom stvarnošću.
Savjeti: na temelju bioritma osobe važno je odrediti posjet stomatologu, odlazak u solarij i druge zahvate.
Bioritmi kože lica po satu
Bioritmom kože lica iz sata u sat možete naučiti o pravilnoj njezi. Dakle, razgovarajmo o tome koji se procesi događaju u koži u određeno doba dana. Ovisno o tome, možemo odabrati najbolji proizvod za njegu.
Savjeti i trikovi o tome kako njegovati kožu na temelju bioritma:
- Od 5 do 7 ujutro aktivno se stvaraju hormoni koji obavljaju zaštitnu funkciju. Bolje je da trenutno ne nanosite na lice proizvode koji sadrže aktivne sastojke.
- Od 7 do 9 - barijerna sposobnost kože je značajno smanjena. Istodobno počinje povećana cirkulacija krvi. Možete sigurno koristiti kreme ili serume.
- Od 9 do 13 sati žlijezde lojnice aktivno rade. Kako biste spriječili da koža dobije masni sjaj, upotrijebite maramice za matiranje i kompaktni puder.
- Od 13 do 15 dana - smanjuje se elastičnost i tonus krvnih žila. Zbog toga ten lica u tom razdoblju obično postaje dosadan i blijed. Osim toga, ti procesi utječu na ozbiljnost bora - ako ujutro nisu bile vidljive, onda su uočljive poslijepodne. Kako biste sakrili ove nedostatke, prošetajte 15 minuta na svježem zraku, a zatim nanesite osvježavajuću ili hidratantnu kremu na kožu.
- Od 15. do 17. godina koža lica ne percipira dobro kozmetičke proizvode. Stoga je bolje ne raditi kozmetičke zahvate.
- 17.00 - 20.00 - koža upija najveću količinu hranjivih tvari. Kozmetološki postupci idealni su za ovo doba dana.
- Toksini se eliminiraju iz 20 do 22 stanice dermisa. Vrijeme je da uklonite šminku. Korisno je napraviti masku za čišćenje ili piling.
- Od 22 sata do 5 sati ujutro stanice kože aktivno se obnavljaju. Kako biste pomladili kožu, važno je nanijeti odgovarajuću kremu noću. Također, za ljepotu i zdrav izgled lica potrebno je dovoljno spavati.
Važno: zapamtite da su svi procesi u ljudskom tijelu podijeljeni u 2 razdoblja: faza sna i faza budnosti.
Vrste bioritma kože
Dnevni ritam
Na temelju utjecaja bioritma donosimo sljedeće zaključke o njezi kože:
- jutro je savršeno vrijeme za čišćenje, možete koristiti proizvod protiv starenja ili dnevnu kremu;
- nakon 9 sati prije ručka - bolje je posvetiti se borbi protiv različitih nedostataka (protuupalne maske, liječenje akni, uklanjanje masnog sjaja);
- nakon ručka - vratite mir, neka se koža u ovo doba odmori;
- od 17.00 do 20.00 - razdoblje za savršenu njegu kože: nanesite regenerirajuće i hranjive kreme, koristite maske za podizanje, piling i druge kozmetičke postupke;
- prije 22.00 - došlo je vrijeme za čišćenje;
- od 22.00 do 7.00 - naspavajte se, jer je pravilan san jako važan za ljepotu i zdravlje kože.
Sezonski bioritmovi
Do promjena u slojevima kože dolazi i ovisno o godišnjem dobu. Stoga je vrlo važno uzeti u obzir sezonske fluktuacije pri odabiru proizvoda za njegu kože.
Posebno teška razdoblja za kožu su izvan sezone, kada dolazi do prijelaza iz jednog vremenskog stanja u drugo:
- U jesen koža postaje vrlo osjetljiva pa joj je potrebna pojačana prehrana i zaštita. Ove sezone koristite antioksidanse i vitamine teške teksture. Češće nanosite hidratantne maske.
- Zimi na kožu utječu mraz i vjetar. Svakako nabavite zaštitnu kremu.
- Proljeće je razdoblje u kojem se mogu pojaviti alergijske reakcije. Za pomoć - sredstva sa sedativnim i protuupalnim učinkom. Zbog nedostatka vitamina nakon zime, koža se često ljušti i gubi prirodnu boju. Možete ga vratiti u prijašnji izgled nanošenjem hidratantnih maski i krema.
- Zaštitne kreme prioritet su ljeti, kada ima puno sunca i vrućine. Ne zaboravite u tom razdoblju intenzivno vlažiti kožu.
Uzmite u obzir utjecaj sezonskih i dnevnih bioritmova kože prilikom izvođenja kozmetičkih postupaka. Tako ćete uvelike povećati učinkovitost ovih metoda. Stoga će vaša koža uvijek izgledati mladoliko i zdravo.
