Siapa yang tidak bermimpi memiliki kulit yang segar? Anda tidak perlu bersembunyi di bawah banyak riasan untuk menciptakan ilusi kulit yang indah, tidak ada yang mengalahkan kealamian. Wajah berseri-seri sepertinya tidak terjangkau oleh selebriti yang mampu menghabiskan banyak uang untuk kecantikan dan pijat? Temukan rahasia kecil untuk memiliki kulit yang indah.
Gaya hidup sehat adalah teman untuk kulit bercahaya
Hal penting pertama yang harus Anda lakukan adalah mulai menjalani gaya hidup sehat. Karena kulit Anda adalah cerminan dari gaya hidup Anda. Salah satu peran kulit Anda adalah membuang racun. Dengan demikian, Anda hanya akan memiliki kulit yang cerah dan sehat jika Anda mengikuti kebiasaan sehat berikut ini setiap hari.
- Tidur minimal 7-8 jam sehari... Tubuh pulih pada malam hari, penting untuk mempertahankan setidaknya jumlah tidur minimum.
- Minum air putih 1,5 liter sehari... Tempatkan botol air di atas meja atau di bidang pandang Anda saat Anda bekerja. Dengan cara ini Anda tidak akan lupa untuk minum lebih sering. Anda juga bisa minum teh herbal tanpa gula.
- Latihan untuk detoksifikasi... Lakukan sedikit olahraga untuk mengeluarkan keringat dan mengeluarkan racun. Ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan getah bening.
- Makan makanan sehat yang kaya vitamin. Terutama makan makanan yang kaya vitamin C, seperti buah jeruk atau kiwi - tidak ada yang lebih baik untuk kulit bercahaya.
- Membuat air untuk detoksifikasi... Siapkan minuman detoks dari waktu ke waktu, dan idealnya saat pergantian musim, untuk membuat Anda merasa lebih ringan. Minum obat buah di pagi hari saat perut kosong.
Manjakan kulit Anda dengan perawatan dan masker
Gaya hidup sehat adalah langkah pertama dan besar menuju kulit cantik. Untuk melangkah lebih jauh, ikuti perawatan wajah sederhana ini yang, dengan penggunaan sehari-hari, akan meningkatkan hasil Anda sepuluh kali lipat.
- Membersihkan kulit Anda dan menghapus riasan setiap malam... Cukup dengan meninggalkan riasan semalaman untuk bangun dengan jerawat kecil. Biarkan kulit Anda bernafas dan pulih saat Anda tidur.
- Melembabkan dan mengelupas... Hidrasi adalah kunci untuk kulit bercahaya. Lakukan eksfoliasi dengan scrub lembut sekali atau dua kali seminggu untuk mengangkat kulit mati. Ini juga akan memungkinkan produk kecantikan Anda menembus lebih baik.
- pijat... Aktifkan mikrosirkulasi - setiap pagi, sisihkan waktu 2 menit untuk memijat wajah Anda dengan ujung jari atau tepukan ringan. Ini akan membangunkan kulit dan membantu menjaga elastisitasnya. Anda juga bisa menggunakan pemijat batu giok.
- Nutrikosmetik. Suplemen berdasarkan minyak borage, ragi bir atau asam hialuronat dapat membantu Anda mencapai kulit bercahaya dengan bekerja dari dalam ke luar.
Kiat Rias
Riasan tipis akan menambah sentuhan akhir dan membuat wajah Anda terlihat lebih berseri.
- Concealer. Terkadang bahkan cukup tidur tidak akan menghilangkan lingkaran hitam dan kantong di bawah mata. Alasannya mungkin karena lingkaran hitam seringkali bersifat genetik. Jadi aplikasikan beberapa concealer untuk mencerahkan mata Anda. Sedikit trik - tambahkan warna putih mutiara ke sudut dalam mata untuk membukanya.
- Krim BB. Hindari lapisan alas bedak yang membuat kulit Anda tidak bisa bernapas. Setetes BB Cream, sendiri atau dalam kombinasi dengan krim, adalah dosis ideal untuk meratakan warna kulit Anda.
- Bedak highlighter. Oleskan bedak highlighter pada tulang pipi, ujung hidung, di atas bibir atas, dan di sudut luar dahi.
- Blush... Sentuhan akhir untuk kulit yang bercahaya dan alami adalah perona pipi yang halus.
