Olio di cedro: benefici e applicazioni

Aromaterapia e oli essenziali

L'olio di cedro è un prezioso prodotto a base di erbe ampiamente utilizzato nella cosmetologia domestica e nella medicina popolare. Il prodotto viene utilizzato per ripristinare i capelli danneggiati, appianare le rughe, curare alcune malattie e per altri scopi. Nonostante la naturalezza del prodotto, non è possibile utilizzarlo senza familiarizzare con le controindicazioni e i dosaggi. In questo modo puoi causare gravi danni al tuo corpo, che non è abituato a tali effetti.

Cos'è l'olio di cedro

L'olio di cedro è un prodotto ottenuto dalle noci dell'albero omonimo.

Olio di cedro in una bottiglia scura
L'olio di cedro è ottenuto dalle noci del cedro siberiano

Il prodotto viene estratto mediante metodi di spremitura a freddo e a caldo. Nel primo caso l'olio conserva tutte le sostanze benefiche contenute nella materia prima originaria. Questo prodotto viene spesso utilizzato in cucina e in cosmetologia domestica. Attraverso la pressatura a caldo si ottiene un prodotto tecnico, largamente utilizzato per la fabbricazione di pitture e vernici, in profumeria e in campo medico.

L'olio di cedro è un olio base, il che significa che può essere utilizzato come prodotto indipendente. Il prodotto ha un gradevole aroma di nocciola, una tinta gialla pronunciata e una consistenza liquida.

composizione chimica

L'olio di cedro è ricco di sostanze benefiche. I principali componenti attivi contenuti nel prodotto sono:

  • Vitamina A (retinolo). Migliora la vista, aiuta a normalizzare il funzionamento della ghiandola tiroidea e allevia anche alcuni sintomi di malattie gastrointestinali. Inoltre, il retinolo migliora le condizioni della pelle, uniformandone la superficie e il colore.
  • Tiamina. Una sostanza che aiuta a stabilizzare il sistema cardiovascolare.
  • Riboflavina. Provoca la produzione di emoglobina, combatte le malattie degli occhi e favorisce il normale sviluppo fetale durante la gravidanza.
  • Niacina. Riduce il livello di colesterolo cattivo nel sangue, rendendo l'olio particolarmente utile per le persone che soffrono di diabete o obesità.
  • Vitamina E (tocoferolo). Previene l’invecchiamento precoce e la morte cellulare. È grazie alla presenza di tocoferolo nel prodotto che l'olio di cedro è considerato l'elisir di giovinezza.
  • Iodio, fosforo, rame, magnesio e zinco. Una quantità sufficiente di questi elementi nel corpo garantisce un migliore metabolismo e il normale funzionamento degli organi digestivi.
  • Aminoacidi: istidina, arginina, asparagina, lisina, metionina, triptofano e altri. Queste sostanze sono direttamente coinvolte nella sintesi proteica. Inoltre, gli aminoacidi aiutano a tonificare i vasi sanguigni, a rimuovere i rifiuti e le tossine dalle cellule e a provocare anche la combustione del grasso sottocutaneo.
  • Grassi polinsaturi. Gli Omega-3 aiutano a normalizzare la pressione sanguigna, migliorare l'attività cerebrale, eliminare i processi infiammatori e rafforzare il sistema immunitario. Omega-6 rafforza le membrane cellulari e provoca la sintesi della lecitina, che è una sostanza essenziale per il normale funzionamento di tutti i sistemi del corpo umano.

L'olio di cedro contiene 898 calorie per 100 ml di prodotto.

Proprietà dell'olio di cedro

Le proprietà dell'olio di cedro hanno una certa classificazione: per uso esterno e interno.

Per uso esterno

Se usato esternamente, l'olio di cedro ha i seguenti effetti:

  • Combatte le infiammazioni di qualsiasi natura.
  • Lenisce la pelle arrossata e irritata.
  • Favorisce la graduale eliminazione delle tracce di allergie (macchie, eruzioni cutanee, ecc.).
  • Combatte le malattie della pelle: seborrea, dermatiti, eczemi, ecc.
  • Aiuta a guarire le ferite.
  • Se utilizzato sulle ustioni, ne accelera la guarigione.
  • Idrata e nutre la pelle.
  • Ammorbidisce e rinforza i capelli, rendendoli più spessi. Inoltre il prodotto combatte la calvizie nelle fasi iniziali.
  • Leviga le piccole rughe.
  • Rafforza le unghie.

Per accoglienza interna

Se assunto internamente, l'olio di cedro influisce sul corpo come segue:

  • Aiuta a normalizzare il funzionamento del sistema circolatorio e cardiovascolare. L'acido oleico, che fa parte dell'olio di cedro, combatte il colesterolo cattivo. Inoltre, il prodotto contiene vitamina E, il cui utilizzo rappresenta un'eccellente prevenzione della trombosi e dell'aterosclerosi. Va inoltre notato che l'olio di cedro aiuta a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, aumenta la concentrazione dei globuli rossi nel corpo e normalizza la pressione sanguigna.
  • Accelera il processo di crescita di nuove cellule grazie al contenuto di acido linolenico nella sua composizione.
  • Aiuta a far fronte alla depressione e alla sindrome da stanchezza cronica, normalizza il sonno e migliora il tono generale del corpo.
  • Migliora l'attività mentale: aumenta la concentrazione e la capacità di ricordare grandi quantità di informazioni.
  • Impediscono la deposizione di radionuclidi e metalli pesanti nel corpo a causa del contenuto di acidi grassi Omega-3 e Omega-6. Ciò è particolarmente vero per le persone che lavorano in imprese pericolose.
  • Ha proprietà antiossidanti: aiuta a neutralizzare i radicali liberi. Un grande accumulo di quest'ultimo nel corpo porta alla graduale distruzione delle cellule sane e all'invecchiamento precoce.
  • Aiuta con il raffreddore: ARVI, bronchite e altri.
  • Rafforza il sistema immunitario.
  • Allevia i sintomi della colecistite, dell'urolitiasi e di altre malattie del sistema genito-urinario.
  • Con l'uso regolare, riduce la probabilità di infertilità, impotenza e diabete.
  • Aiuta contro i reumatismi e la gotta.
  • Aiuta a migliorare la vista.
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Vantaggi per le donne

La maggior parte del gentil sesso si prende regolarmente cura di se stessa. Allo stesso tempo, le donne, di regola, nutrono e idratano i capelli e la pelle esclusivamente dall'esterno. Tuttavia, è noto da tempo che i difetti esterni devono essere colpiti dall'interno. È sufficiente bere un cucchiaino di olio di cedro al giorno. Puoi farlo a stomaco vuoto o dopo un pasto.

Va tenuto presente che il primo metodo non è adatto a persone che soffrono di diarrea. Il momento più adatto per consumare il prodotto è qualche ora dopo la colazione. Questo semplice rituale influenzerà il corpo di una donna come segue:

  • Stabilizza il funzionamento degli organi riproduttivi. L'olio di cedro è consigliato per l'uso in caso di mestruazioni irregolari, dolore nella zona ovarica e persino infertilità.
  • Migliora la condizione di capelli, unghie e pelle. L'olio di cedro contiene molti componenti utili, una quantità sufficiente dei quali nel corpo ha un effetto positivo sull'aspetto. La pelle diventa meno secca e più elastica, le rughe sottili vengono gradualmente attenuate e i capelli diventano più spessi e più pettinabili.
  • Rimuove i depositi accumulati dall'intestino. Il fatto è che le sostanze tossiche depositate sulle pareti del tratto gastrointestinale influiscono negativamente sull'aspetto e sul benessere del gentil sesso.
Donna incinta che tiene la mano sullo stomaco
È importante che le donne incinte ricevano le sostanze benefiche di cui è ricco l'olio di cedro

È particolarmente utile per una donna incinta usare l'olio di cedro. Il fatto è che quest'ultimo migliora il processo di trasporto dei nutrienti dalla madre al figlio. Inoltre, il prodotto migliora il funzionamento del sistema nervoso del bambino e ha un effetto positivo sulla formazione degli organi visivi.

Vale anche la pena notare che l’olio di cedro combatte le smagliature, rafforza il sistema immunitario della donna e previene i disturbi digestivi, che spesso si verificano durante la gravidanza.

Vantaggi per gli uomini

L’olio di cedro ha alcuni benefici per gli uomini:

  • Aumenta la potenza. Il prodotto aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, grazie alla quale aumenta il tempo e la forza dell’erezione. È interessante notare che l'olio di cedro è presente in alcuni prodotti farmaceutici per aumentare la potenza. Per raggiungere questo obiettivo in modo più naturale e sicuro è sufficiente bere 0,5 cucchiaini di prodotto al giorno a stomaco vuoto.
  • Riduce i livelli di colesterolo. Ciò è particolarmente importante per il sesso più forte, poiché è più suscettibile alle malattie cardiovascolari.
  • Allevia lo stress, combatte la stanchezza cronica. Nel mondo moderno, gli uomini lavorano molto, motivo per cui la loro vitalità diminuisce notevolmente. L'olio di cedro aggiunto alla colazione fornirà una sferzata di energia per l'intera giornata e aumenterà anche l'attività mentale e fisica.
  • Previene la calvizie. Le maschere con olio di cedro hanno un effetto positivo sulla salute delle radici dei capelli.

Benefici per i bambini

La spremuta di pinoli è una preziosa fonte di vitamine, quindi il prodotto è particolarmente utile per un corpo in crescita.

Bambini seduti sul pavimento
L'olio di cedro fa bene ai bambini di ogni età

Il prodotto rafforza il sistema immunitario del bambino, aumenta la resistenza alle malattie stagionali e aiuta a riprendersi più velocemente dal naso che cola e dalla tosse esistenti. L'olio aiuta ad aumentare l'attività mentale e fisica, che è particolarmente importante durante i carichi di lavoro pesanti a scuola e in classe. Il prodotto viene utilizzato per inalazioni e massaggi, in cucina e anche semplicemente per via orale.

È interessante notare che ai bambini di solito piace il gusto e l'aroma dell'olio di cedro. A differenza dei farmaci, non vi sarà difficile convincere vostro figlio ad assumere un rimedio naturale.

Caratteristiche di selezione e conservazione

Quando si sceglie l'olio di cedro, prestare attenzione ai seguenti criteri:

  • Negozio. Si sconsiglia di acquistare il prodotto su Internet, perché in questo caso non potrete apprezzare l'odore, il gusto e l'aroma del prodotto.
  • Modalità di produzione. Scegli l'olio di cedro ottenuto mediante spremitura a freddo. Questo prodotto ha il numero massimo di proprietà benefiche.
  • Colore. L'olio dovrebbe avere una distinta tonalità giallo ambrato.
  • Gusto. A prima vista il prodotto sembra insapore, ma pochi secondi dopo il consumo si avverte un retrogusto di nocciola.
  • Aroma. L'olio non dovrebbe avere un odore forte. Un aroma forte è segno della presenza di aromi. Quest'ultimo, se consumato regolarmente, può causare danni all'organismo.

Controllare la qualità del prodotto acquistato è semplice: versare un filo d'olio in un piatto di vetro o porcellana. Risciacquare il prodotto con acqua fredda. Il buon olio non rimarrà nel contenitore e le pareti del piatto scricchioleranno.

L'olio di cedro deve essere conservato in una bottiglia ermeticamente chiusa. Il luogo in cui verrà posizionato il prodotto deve essere protetto sia dai raggi solari che dalla luce artificiale. È consigliabile che la temperatura dell'aria non superi i 18°C.

Flacone scuro con dosatore
L'olio di cedro deve essere conservato in una bottiglia ben chiusa di vetro scuro.

Dopo aver aperto il flaconcino o il flacone riporre il prodotto in frigorifero. Questo prodotto può essere utilizzato per non più di un anno. Se l'olio è in una bottiglia di fabbrica sigillata, può essere conservato fino a 24 mesi.

Non acquistare olio di cedro in grandi contenitori. Non sarai in grado di utilizzare questa quantità di prodotto in modo tempestivo e, a contatto con l'ossigeno, il prodotto irrancidirà più velocemente.

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Controindicazioni ed effetti collaterali

L'olio di cedro ha solo una controindicazione: l'intolleranza individuale ai componenti della composizione. Tuttavia, se soffri di malattie croniche, dovresti consultare uno specialista prima di introdurre il prodotto nella tua dieta o applicarlo esternamente. In ogni caso, aggiungere gradualmente l'olio al menu, iniziando con 0,5 cucchiaini. al giorno e raggiungendo gradualmente la dose raccomandata.

Se si abusa del prodotto al cedro o si trascura l'intolleranza individuale, possono verificarsi i seguenti effetti collaterali:

  • Per l'accoglienza interna:
    • l'obesità;
    • problemi digestivi: diarrea, ecc.;
    • cattiva salute, inclusa nausea, debolezza, ecc.
  • Per uso esterno:
    • reazione allergica (prurito, eruzione cutanea, ecc.);
    • la comparsa di una lucentezza oleosa sulla pelle causata dall'aumentata attività delle ghiandole sebacee;
    • la comparsa di brufoli e punti neri.

L'uso dell'olio di cedro nella medicina popolare

La spremuta di pinoli viene utilizzata nella cosmetologia domestica, nella medicina popolare e persino per la perdita di peso. Naturalmente, i metodi di applicazione differiscono per scopi diversi.

L'olio di cedro viene utilizzato come rimedio aggiuntivo nel trattamento di alcune malattie:

  • Ulcera e gastrite. Prendi 1 cucchiaino. prodotto ai pinoli 30 minuti prima della colazione e qualche ora dopo l'ultimo pasto. Fallo per 21 giorni. Quindi riposare per una settimana e mezza e riprendere il trattamento se necessario.
  • Aterosclerosi. Prendi 25 gocce di estratto di cedro una volta al giorno prima dei pasti al mattino. Ciò deve essere fatto entro 1 giorni. Alla fine del corso, fare una pausa per diverse settimane, quindi continuare il trattamento se necessario.
  • Raffreddori e malattie infettive. Metti 1 goccia di olio di cedro in ciascuna narice più volte al giorno. Inoltre, utilizzare 0,5 cucchiaini. prodotto mezz'ora prima dei pasti.
  • Vene varicose Trattare le aree interessate con olio più volte al giorno, massaggiando delicatamente. Utilizzare 1 cucchiaino. Anche spremere quotidianamente il cedro a stomaco vuoto aiuterà ad alleviare i sintomi della malattia. Ricorda che non puoi assumere il prodotto in questo modo per più di un mese. Assicurati di fare delle pause per 2-3 settimane.
  • Malattie della pelle. Lubrificare le aree interessate con prodotto al cedro più volte al giorno. Ingestione 0,5 cucchiaini. a stomaco vuoto per un mese accelererà il recupero.
  • Allergia. Prendi un cucchiaino di olio di cedro tre volte al giorno prima dei pasti. Se l'allergia è associata a cambiamenti ambientali stagionali, iniziare a prendere il farmaco 30 giorni prima della prevista insorgenza della riacutizzazione.
  • Malattia cardiovascolare. Utilizzare 1 cucchiaino. estratto di cedro 2 volte al giorno. Il corso dura 21 giorni, dopo di che è necessario riposare per un mese. Al termine della pausa è possibile riprendere l'assunzione del farmaco.

Olio di cedro in cosmetologia

L'olio di cedro è ampiamente utilizzato in cosmetologia, in particolare per la cura dei capelli, delle unghie, della pelle del corpo e del viso.

Per capelli

Spremere i pinoli ha un effetto positivo sulla salute e sull'aspetto dei ricci. Con l'uso regolare del prodotto, i capelli diventano più lisci e forti e la forfora scompare. Il prodotto, di norma, viene utilizzato nelle maschere fatte in casa per la cura dei capelli. Scegli una delle ricette suggerite:

  • 1 cucchiaio. olio di cedro, 2-3 gocce di etere di rosmarino. Strofinare la miscela risultante nella zona della radice e lasciare agire per 30 minuti.
Olio essenziale di rosmarino in bottiglia scura
L'olio essenziale di rosmarino conferisce alla maschera strip un gradevole aroma di erbe.
  • 2 cucchiai. pinoli spremuti, 2 cucchiai. tè nero infuso, 2 cucchiai. vodka leggermente riscaldata. Distribuire la massa risultante su tutta la lunghezza dei ricci, lubrificare bene il cuoio capelluto. Metti un cappuccio di plastica. Dopo 2 ore, lavare il prodotto con lo shampoo. La maschera combatte efficacemente la forfora.
Tè nero in tazza trasparente
Il tè nero combinato con l'olio di cedro combatte efficacemente la forfora
  • 1 tuorlo, 1 cucchiaio. olio di cedro. Sbattere il tuorlo e poi mescolarlo con il succo. Applicare il prodotto sui ricci, evitando le radici. Metti un cappuccio di plastica. Dopo 60 minuti, lava i capelli con lo shampoo. La maschera è adatta per capelli danneggiati e secchi.
Tuorlo crudo in un dispositivo speciale
Il tuorlo può essere separato dall'albume mediante un dispositivo speciale

Le maschere per capelli dovrebbero essere fatte non più di una volta alla settimana. Se il prodotto contiene componenti aggressivi (ad esempio vodka), assicurati di fare delle pause: una volta ogni 1 mesi per 2 giorni.

Per la pelle

Esistono diversi modi più efficaci per utilizzare l'estratto di cedro per la cura della pelle:

Prova alcune ricette:

  • 1 cucchiaio. polvere di argilla, acqua, 0,5 cucchiaini. oli di cedro Diluire la componente secca con quella liquida in modo che il prodotto acquisisca una consistenza densa ed uniforme, quindi aggiungere la noce spremuta. Applicare il prodotto risultante sul viso in uno spesso strato. Dopo un terzo d'ora, lavati la faccia. Utilizza la maschera una volta alla settimana per uniformare l'incarnato e migliorare il tono dell'epidermide.
Argilla cosmetica di diversi colori
Per preparare una maschera, puoi utilizzare l'argilla di qualsiasi colore.
  • 20 gocce di estratto di pinoli, 5 g di fiori di camomilla, 10 g di argilla blu, 1 compressa di carbone attivo. Macinare quest'ultimo e mescolarlo con l'argilla. Versare i fiori di camomilla con acqua e lasciare agire per un quarto d'ora. Mescolare la miscela secca con l'infuso risultante in modo che acquisisca una consistenza densa e uniforme. Aggiungere l'olio alla pasta. La durata della maschera è di 15 minuti. Si consiglia di utilizzare il prodotto 2-3 volte al mese. La maschera pulisce efficacemente la pelle del viso dai punti neri e dalle cellule epidermiche morte.
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Compresse di carbone attivo
Il carbone attivo deterge attivamente la pelle
  • 7 gocce di olio di cedro, 20 g di farina di riso (potete farla da soli usando un macinacaffè), 3 uova di quaglia, 5 g di burro di karitè. Mescolare bene l'ingrediente secco con le uova. Scaldare il burro di karitè a bagnomaria. Aggiungere la vinaccia alla massa simile a un impasto. Applicare il prodotto risultante sul viso e lasciarlo agire per mezz'ora. Eseguire la procedura una volta alla settimana su base continuativa. La maschera aiuta ad accelerare il processo di rinnovamento cellulare, a schiarire le macchie dell'età e ad attenuare le irregolarità della pelle.
Uova di quaglia su una superficie di legno
Le uova di quaglia hanno una consistenza più delicata rispetto a quelle di gallina
  • Impacco caldo per il viso. 2 cucchiai. Riscaldare l'olio di cedro a bagnomaria in modo che il prodotto diventi caldo, ma non caldo. Prendi un pezzo di garza e pratica dei buchi per gli occhi, il naso e le labbra. Immergere la benda nella soluzione riscaldata e applicarla sul viso. La procedura è completata quando l'impacco si è raffreddato. Non è necessario risciacquare il prodotto rimanente, basta asciugarlo con un tovagliolo di carta. L'impacco idrata e nutre profondamente la pelle e leviga le rughe sottili. Si consiglia di eseguire la procedura una volta ogni 1 settimane.
Garza
Per fare un impacco caldo avrai bisogno di una garza.
  • Un rimedio per combattere le smagliature sul corpo. Avrai bisogno di: compresse di mumiyo - 25 pezzi, spremuta di pinoli - 50 ml. Macinare la resina di montagna e aggiungere olio. Lasciare il rimedio per diversi giorni. Applicare il prodotto finito sulle aree problematiche ogni volta dopo aver fatto il bagno o la doccia. Naturalmente, se hai vecchie smagliature, il prodotto non ti aiuterà. Tuttavia, se le formazioni sono appena percettibili, potrebbero risolversi.
Mumiyo
Mumiyo ha un potente effetto rigenerante, grazie al quale è incluso in molti prodotti progettati per combattere le smagliature

Per le unghie

Per rafforzare le unghie e ammorbidire la cuticola, dovresti preparare una maschera con i seguenti ingredienti:

  • 1 cucchiaio. polpa di avocado,
  • 1 cucchiaio. argilla cosmetica rosa,
  • 1 cucchiaio. spremute di pinoli.
Estrarre la polpa da un avocado
La polpa dell'avocado può essere estratta utilizzando un comune cucchiaio.

Mescolare gli ingredienti. Lubrificare le mani e le unghie con il prodotto finito. Dopo 10-15 minuti, risciacquare la composizione. Usa una maschera ogni volta prima di eseguire una manicure rifinita. Il prodotto ammorbidisce e nutre intensamente la pelle delle mani e rinforza anche la lamina ungueale.

Olio di cedro per dimagrire

L'olio di cedro ha un alto valore energetico. Tuttavia, il farmaco viene utilizzato per ridurre il peso corporeo. La ragione principale di ciò è il contenuto di acido linoleico nella sansa. Quest'ultimo, quando entra nel tratto gastrointestinale, aiuta a provare rapidamente una sensazione di pienezza. A causa di ciò, il contenuto calorico totale della dieta è ridotto. Esistono diversi modi per assumere l'olio di cedro per eliminare i depositi di grasso in eccesso:

  • Utilizzare il prodotto 3 volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti. 1/2 cucchiaino. sarà sufficiente.
  • Effettuare giorni di digiuno. Per fare questo, mangia cibi leggeri durante il giorno: frutta, verdura, kefir magro, cereali a base d'acqua e pesce magro. Prendi un cucchiaino intero di olio di cedro prima di ogni pasto. Una giornata di digiuno aiuta ad alleviare il gonfiore, rimuovere scorie e tossine dal corpo e anche ad accelerare il processo di combustione dei grassi. Non è consigliabile condurre tali esperimenti più di una volta ogni 1 settimane.
Verdure e frutti di bosco
Durante una giornata di digiuno, mangia più verdure e frutti di bosco

Non aspettarti risultati di perdita di peso gravi dall'uso di olio di legno di cedro. Ricordare che l'uso del prodotto è solo una misura ausiliaria. A condizione che si adotti un approccio globale alla perdita di peso (alimentazione corretta, attività fisica, sonno sufficiente, ecc.), la spremuta di pinoli contribuirà a una perdita più rapida dei depositi di grasso accumulati.

Recensioni sull'uso dell'olio di cedro

Io uso l'olio di cedro come olio base. Una maschera con la sua aggiunta accelera significativamente la crescita dei capelli e rafforza le radici. Usando questa maschera, sono riuscito ad attivare la crescita dei capelli dopo la caduta dei capelli dopo il parto.

Capelli della ragazza dopo aver usato l'olio di cedro
L’olio di cedro accelera significativamente la crescita dei capelli

L'olio di cedro può essere aggiunto alle maschere o applicato da solo. Ho applicato l'olio sul viso durante la notte. Il risultato è stato un bellissimo incarnato e una pelle molto idratata.

Tutte le unghie di entrambe le mani cominciarono a staccarsi. L’olio di cedro ha risolto il mio problema! Cresce un’unghia buona e forte. Allo stesso tempo, le pellicine non fanno più paura! Lo consiglio vivamente

Unghie e mani di una ragazza dopo aver usato olio di cedro
L'olio di cedro ammorbidisce la pelle delle mani e rinforza le unghie

L'olio di cedro è un rimedio unico che non ha praticamente controindicazioni. Il prodotto aiuta a curare raffreddori, aterosclerosi, vene varicose e alcune altre patologie. Il prodotto viene utilizzato anche per prendersi cura dell'aspetto. Grazie all'uso regolare dell'olio, i capelli diventano lucenti e spessi, la pelle liscia ed elastica e le unghie forti e uniformi. L'importante è non abusare del prodotto e se si soffre di malattie croniche consultare sempre un medico prima di utilizzare il prodotto.