Una cura adeguata è la base per mantenere un bel tono del derma dopo il mare. Evitando procedure volte al rapido rinnovo dello strato superiore della copertura, si può godere della tonalità risultante letteralmente fino al tardo autunno.
Per non rovinare il tuo aspetto e non perdere i ricordi della tua vacanza in anticipo, devi seguire alcune regole del tutto semplici.
Come aiuta la vitamina A
La vitamina A, inclusa nella dieta, aiuterà a fornire all'epidermide una nutrizione sufficiente dall'interno. Eventuali oli applicati dopo la doccia contenenti questo elemento nella loro composizione "ripareranno" l'ombra. Nello stesso caso, se è possibile assumere il retinolo palmitato goccia a goccia al giorno con un pezzetto di pane, l'effetto aumenterà più volte.
Cibo per mantenerti abbronzato
Una corretta alimentazione darà anche un enorme contributo al mantenimento del tono del derma. I prodotti contenenti beta-carotene sono un fissativo naturale del colore dorato e cioccolato della copertina.
Idratazione della pelle
Asciugato eccessivamente dalle radiazioni ultraviolette, il derma ha bisogno di essere idratato e protetto. Vari mezzi volti a saturare la copertura con il liquido la salvano dal peeling, motivo della rapida perdita del colore risultante.
Pulizia per mantenere il tono
Una detersione delicata può migliorare le condizioni dell'epidermide e l'aspetto in generale. È necessaria una pulizia tempestiva del corpo dai "vecchi" strati della copertura affinché il tono appaia uniforme e fresco.
Restrizioni
Il bagno dovrebbe essere dimenticato da coloro che vogliono godersi il colore risultante il più a lungo possibile. L'alta temperatura danneggia in modo univoco il derma, che porta alla desquamazione e, di conseguenza, alla rapida perdita degli strati superiori abbronzati.
Una corretta alimentazione per favorire l'abbronzatura marina
La melanina è un pigmento prodotto dalla pelle durante le scottature solari, la cui azione è volta a proteggere gli organi interni dagli effetti dannosi delle radiazioni ultraviolette. È grazie alla melanina che una persona, essendo sotto l'influenza del sole, riceve un bel tono dell'epidermide. Per mantenere l'effetto della copertura dorata il più a lungo possibile, è necessario consentirgli di assumere abbastanza vitamine ed elementi necessari dal cibo.
Con beta-carotene per un bel colore
Frutta e verdura sono la scelta migliore per aumentare la durata del periodo durante il quale rimarrà un bel colore. Il beta-carotene contenuto in molti di essi contribuisce al fatto che si può godere di un'abbronzatura del mare più lunga.
I seguenti sono quegli alimenti che contengono una grande quantità di questa sostanza:
- carote,
- angurie,
- Pesche,
- meloni.
Va notato che il beta-carotene delle carote viene assorbito correttamente solo se il frutto viene trasformato in succo e consumato subito dopo la preparazione. Il resto del cibo va consumato fresco, non cucinato in alcun modo.
Dai radicali liberi
Per prevenire i danni che possono essere causati dai radicali liberi prodotti nell'organismo dall'esposizione ai raggi ultravioletti, si può bere il succo di pomodoro che ha un effetto antiossidante. E anche la carota, che viene assorbita meglio del frutto della stessa famiglia delle belladonna.
Da macchie di pigmento
Per evitare la comparsa di varie macchie dell'età o solo di un colore della pelle non uniforme, sarà utile mangiare cibi come fragole, rosa canina e tutti gli agrumi. La curcuma, che è una spezia indiana, può anche aiutare a ottenere un bel tono uniforme.
La tirosina, che si trova in grandi quantità in avocado, mandorle, carne, pesce e vari frutti di mare, assicura il mantenimento a lungo termine del tono della pelle. Questo aminoacido, che si forma nel corpo dalla fenilalanina da solo, può anche influenzare l'umore ed eliminare lievi disturbi depressivi.
Rimedi popolari per una bella pelle dopo il riposo
Ci sono molte ricette popolari che possono aiutare a mantenere l'abbronzatura del sud il più a lungo possibile. Tutti i metodi sono facili da fare a casa, se si dispone di tutti i prodotti necessari che saranno necessari per preparare i prodotti applicati sulla pelle.
Caffè o tè
Per goderti una tonalità cioccolato o dorata molto più a lungo, strofina o risciacqua la pelle con caffè o tè. Le foglie di tè rimaste dopo aver bevuto il tè aiuteranno non solo a riparare l'ombra, ma anche a restringere i pori e idratare la copertura.
Maschere dalla polpa di pomodori maturi
Va applicato sull'epidermide, ben detersa senza l'uso di agenti abrasivi aggressivi. Dopo 20 minuti, è necessario lavare via la composizione mono alternando acqua calda (non calda) e acqua fredda.
Infusione di successione
Strofinare la copertura con un infuso di spago o camomilla può anche mantenere l'abbronzatura sul corpo più a lungo. Per ottenere un liquido da utilizzare durante il procedimento, occorre prendere 8 cucchiai di fiori secchi e versarli con un litro di acqua bollente. Devi insistere sulla miscela per circa 2 ore. Il momento migliore per fare domanda sarà la mattina.
Maschera di carota
Una maschera alla carota è anche in grado di rafforzare l'ombra ottenuta a seguito di procedure solari. Il succo di radice mescolato con olio d'oliva deve essere applicato sulla pelle e lavato via dopo 20 minuti dalla procedura. Tuttavia, non dovresti ricorrere al metodo per coloro che hanno una carnagione chiara, perché invece di ottenere una tonalità scura, diventerà un colore giallo eccessivamente brillante.
Cosmetici per far durare più a lungo l'abbronzatura sul corpo
Anche i cosmetici volti a una più lunga conservazione del tono della pelle acquisito durante le vacanze svolgono un ruolo significativo nella vita di coloro che sognano la "tinta eterna color bronzo". Quasi tutti i marchi hanno tali prodotti, la cui direzione principale sono le composizioni per fissare il colore.
Teoricamente, tutte queste composizioni possono essere suddivise in prolunganti, abbronzanti e attivatori. Tuttavia, il compilatore di qualsiasi pacchetto raramente esegue una sola funzione.
Ad esempio, la maggior parte delle creme mira non solo a fissare l'ombra, ma anche a idratare il derma. Allo stesso tempo, puoi trovare facilmente l'olio di carota, che fornisce non solo un "aiuto" naturale per mantenere il tono, ma anche nutrimento, famoso per la quantità di sostanza beta-carotene.
Tuttavia, qualunque sia l'obiettivo principale del prodotto, è necessario sceglierne uno che svolga un'azione come:
- detersione delicata,
- nutrizione e idratazione profonda,
- cura per la pelle secca e sensibile.
Solo tre punti porteranno un risultato piuttosto forte, che sarà la durata e la qualità di "indossare" una tonalità dorata, bronzo o cioccolato.
Per mantenere l'abbronzatura dopo le vacanze il più a lungo possibile, è necessario seguire alcune raccomandazioni che impediscono il rinnovamento attivo degli strati superiori dell'epidermide. La cura adeguata, i prodotti popolari e cosmetici ben scelti mirano a proteggere la copertura dal peeling, che provoca la rapida perdita di un bel colore da parte del derma.
