Chi non sogna di avere una carnagione fresca? Non devi nasconderti sotto tonnellate di trucco per creare l'illusione di una pelle bella, niente batte la naturalezza. Un viso radioso sembra fuori portata per le celebrità che possono permettersi di spendere una fortuna in bellezza e massaggi? Scopri piccoli segreti per avere una carnagione meravigliosa.
Uno stile di vita sano è amico della pelle luminosa
La prima cosa importante da fare è iniziare a vivere uno stile di vita sano. Perché la tua pelle è un riflesso del tuo stile di vita. Uno dei ruoli della tua pelle è quello di eliminare le tossine. Pertanto, avrai una pelle radiosa e sana solo se ti attieni alle seguenti abitudini salutari su base giornaliera.
- Dormi almeno 7-8 ore al giorno... Il corpo si riprende durante la notte, è importante mantenere almeno una quantità minima di sonno.
- Bevi 1,5 litri di acqua al giorno... Metti la bottiglia d'acqua sul tavolo o nel tuo campo visivo mentre lavori. In questo modo non dimenticherai di bere più spesso l'umidità curativa. Puoi anche bere tisane senza zucchero.
- Esercizi per disintossicarsi... Fai un po' di esercizio per sudare ed eliminare le tossine. Ciò contribuirà a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica.
- Segui una dieta sana ricca di vitamine. Mangia soprattutto cibi ricchi di vitamina C, come agrumi o kiwi: non c'è niente di meglio per una carnagione radiosa.
- Fare acqua per disintossicarsi... Prepara bevande detox di tanto in tanto, e idealmente durante il cambio di stagione, per farti sentire ancora più leggero. Prendi la medicina della frutta al mattino a stomaco vuoto.
Coccola la tua pelle con trattamenti e maschere
Uno stile di vita sano è il primo e grande passo verso una pelle bella. Per fare un ulteriore passo avanti, segui questi semplici trattamenti per il viso che, con l'uso quotidiano, miglioreranno i tuoi risultati di dieci volte.
- Detergi la tua pelle e rimuovi il trucco ogni sera... È sufficiente lasciare il trucco durante la notte per svegliarsi con piccoli brufoli. Lascia che la tua pelle respiri e si ripari mentre dormi.
- Idratare ed esfoliare... L'umidità è la chiave per una pelle luminosa. Esfoliare con uno scrub delicato una o due volte alla settimana per rimuovere la pelle morta. Permetterà inoltre ai tuoi prodotti di bellezza di penetrare ancora meglio.
- massaggio... Attiva la microcircolazione - ogni mattina, dedica 2 minuti di tempo per massaggiare il viso con la punta delle dita o picchietti leggeri. Questo risveglierà la pelle e aiuterà a mantenere la sua elasticità. Puoi anche usare un massaggiatore di giada.
- Nutricosmetici. Gli integratori a base di olio di borragine, lievito di birra o acido ialuronico possono aiutarti a ottenere una carnagione radiosa lavorando dall'interno verso l'esterno.
Suggerimenti per il trucco
Il trucco leggero aggiungerà il tocco finale e renderà il tuo viso ancora più radioso.
- Correttore. A volte anche dormire a sufficienza non elimina le occhiaie e le borse sotto gli occhi. La ragione potrebbe essere che le occhiaie sono spesso genetiche. Quindi applica un correttore per illuminare i tuoi occhi. Un piccolo trucco: aggiungi una sfumatura bianco perla all'angolo interno degli occhi per aprirli.
- BB-crema. Evita strati di fondotinta che impediscono alla pelle di respirare. Una goccia di BB Cream, da sola o in combinazione con una crema, è la dose ideale per uniformare l'incarnato.
- Evidenziatore in polvere. Applicare un po' di polvere illuminante sugli zigomi, sulla punta del naso, sopra il labbro superiore e sugli angoli esterni della fronte.
- rossetto... Il tocco finale per un incarnato radioso e naturale è un leggero rossore sulle guance.
