טיפול נכון הוא הבסיס לשמירה על גוון יפה של הדרמיס אחרי הים. הימנעות מהליכים שמטרתם חידוש מהיר של השכבה העליונה של הכיסוי, אתה יכול ליהנות מהגוון המתקבל ממש עד סוף הסתיו.
כדי לא לקלקל את המראה שלך ולא לאבד זיכרונות מהחופשה שלך מבעוד מועד, אתה צריך לעקוב אחר כמה כללים פשוטים לחלוטין.
איך ויטמין A עוזר
ויטמין A, הכלול בתזונה, יעזור לספק לאפידרמיס תזונה מספקת מבפנים. כל שמנים שיושמו לאחר מקלחת המכילים אלמנט זה בהרכבם "יתקן" את הגוון. באותו מקרה, אם אפשר ליטול רטינול פלמיטאט טיפה אחר טיפה ביום עם חתיכת לחם קטנה, ההשפעה תגבר פי כמה.
אוכל שישאיר אותך שזוף
תזונה נכונה גם תתרום תרומה עצומה לשמירה על טונוס הדרמיס. מוצרים המכילים בטא-קרוטן הם מקבע טבעי לצבע הזהוב והשוקולדי של הכריכה.
לחות העור
יבש יתר על ידי קרינה אולטרה סגולה, הדרמיס צריך להיות לחות ולהגן. אמצעים שונים שמטרתם להרוות את הכיסוי בנוזל חוסכים אותו מקילוף, וזו הסיבה לאובדן המהיר של הצבע שנוצר.
ניקוי לשמירה על הטון
ניקוי עדין יכול לשפר את מצב האפידרמיס ואת המראה בכלל. יש צורך בניקוי בזמן של הגוף מהשכבות ה"ישנות" של הכיסוי על מנת שהגוון ייראה אחיד ורענן.
הגבלות
את האמבטיה כדאי לשכוח למי שרוצה ליהנות מהצבע המתקבל זמן רב ככל האפשר. טמפרטורה גבוהה פוגעת באופן ייחודי בדרמיס, מה שמוביל לקילוף וכתוצאה מכך לאובדן מהיר של השכבות השזופות העליונות.
תזונה נכונה לתמיכה בשיזוף ימי
מלנין הוא פיגמנט המיוצר על ידי העור במהלך כוויות שמש, שפעולתו מכוונת להגן על איברים פנימיים מההשפעות המזיקות של קרינה אולטרה סגולה. זה הודות למלנין שאדם, בהיותו תחת השפעת השמש, מקבל גוון יפה של האפידרמיס. על מנת לשמור על השפעת הכיסוי הזהוב זמן רב ככל האפשר, עליך לאפשר לו לקבל מספיק מהוויטמינים והאלמנטים הדרושים מהמזון.
עם בטא קרוטן לצבע יפה
ירקות ופירות הם הבחירה הטובה ביותר להאריך את אורך התקופה שבה יישאר צבע יפהפה. הבטא-קרוטן הכלול ברבים מהם תורם לעובדה שניתן ליהנות משיזוף ים ארוך יותר.
להלן מזונות המכילים כמות גדולה של חומר זה:
- גזר
- אבטיחים,
- אפרסקים,
- מלונים.
יש לציין כי בטא קרוטן מגזר נספג כראוי רק אם הופכים את הפרי למיץ וצורכים אותו מיד לאחר ההכנה. את שאר האוכל יש לאכול טרי, לא מבושל בשום צורה.
מרדיקלים חופשיים
כדי למנוע את הנזק שיכול להיגרם מרדיקלים חופשיים המיוצרים בגוף בחשיפה לקרניים אולטרה סגולות, ניתן לשתות מיץ עגבניות בעל השפעה נוגדת חמצון. וגם גזר, שנספג טוב יותר מהפרי של משפחת נר הלילה עצמה.
מכתמי גיל
על מנת למנוע התרחשות של כתמי גיל שונים או סתם צבע עור לא אחיד, יהיה שימושי לאכול מזונות כמו תותים, ורדים וכל פירות ההדר. כורכום, שהוא תבלין הודי, יכול גם לעזור בקבלת גוון אחיד ויפה.
טירוזין, המצוי בכמויות גדולות באבוקדו, שקדים, בשר, דגים ופירות ים שונים, מבטיח שמירה ארוכת טווח של גוון העור. חומצת אמינו זו, שנוצרת בגוף מפנילאלנין בפני עצמה, יכולה גם להשפיע על מצב הרוח ולהעלים הפרעות דיכאון קלות.
תרופות עממיות לעור יפה לאחר מנוחה
ישנם מתכונים עממיים רבים שיכולים לעזור לשמור על השיזוף הדרומי שלך זמן רב ככל האפשר. כל השיטות קלות לביצוע בבית, אם יש לך את כל המוצרים הדרושים להכנת מוצרים שנמרחו על העור.
קפה או תה
כדי ליהנות מגוון שוקולדי או זהוב לאורך זמן רב יותר, נגב או שטף את העור עם קפה או תה. עלי התה שנותרו לאחר שתיית התה יעזרו לא רק לקבע את הגוון, אלא אפילו להצר את הנקבוביות ולהעניק לחות לכיסוי.
מסכות מעיסת עגבניות בשלות
יש למרוח אותו על האפידרמיס, לנקות אותו היטב ללא שימוש בחומרים שוחקים קשים. לאחר 20 דקות, עליך לשטוף את הרכב המונו על ידי מים חמים (לא חמים) וקרירים לסירוגין.
עירוי של רצף
שפשוף הכיסוי בחליטה של חוט או קמומיל יכול גם לשמור על השיזוף בגוף זמן רב יותר. כדי להשיג נוזל שיש להשתמש בו במהלך ההליך, אתה צריך לקחת 8 כפות של פרחים יבשים ולשפוך אותם עם ליטר מים רותחים. אתה צריך להתעקש על התערובת במשך כשעתיים. הזמן הטוב ביותר ליישום יהיה בבוקר.
מסכת גזר
מסכת גזר מסוגלת גם לחזק את הגוון המתקבל כתוצאה מהליכים סולאריים. יש למרוח את מיץ השורשים המעורבב בשמן זית על העור ולשטוף לאחר 20 דקות מההליך. עם זאת, לא כדאי לנקוט בשיטה עבור אלה שיש להם גוון עור בהיר, כי במקום לקבל גוון כהה, הוא יהפוך לצבע צהוב בהיר מדי.
קוסמטיקה כדי לגרום לשיזוף להימשך זמן רב יותר על הגוף
גם מוצרי קוסמטיקה שמטרתם שמירה ארוכה יותר של גוון העור שנרכשו במהלך החגים ממלאים תפקיד משמעותי בחייהם של אלה שחולמים על "גוון ברונזה נצחי". כמעט לכל מותג יש מוצרים כאלה, שהכיוון העיקרי שלהם הוא קומפוזיציות לתיקון צבע.
תיאורטית, ניתן לחלק את כל ההרכבים הללו למאריכים, סוכני שיזוף ומפעילים. עם זאת, חומר המילוי של כל חבילה לעיתים רחוקות מבצע רק פונקציה אחת.
לדוגמה, רוב הקרמים מכוונים לא רק לקיבוע הגוון, אלא גם ללחות לדרמיס. יחד עם זאת, ניתן למצוא בקלות שמן גזר, המספק לא רק "עזרה" טבעית בשמירה על הטון, אלא גם הזנה, המפורסמת בכמות החומר בטא-קרוטן.
עם זאת, לא משנה מה המיקוד העיקרי של המוצר, יש צורך לבחור אחד שמבצע פעולה כזו כמו:
- ניקוי עדין,
- תזונה עמוקה והידרציה,
- טיפול בעור יבש ורגיש.
שלוש נקודות בלבד יביאו לתוצאה די חזקה, שתהיה משך ואיכות "לבישת" גוון זהוב, ברונזה או שוקולד.
על מנת לשמור על השיזוף לאחר החגים זמן רב ככל האפשר, כדאי לעקוב אחר כמה המלצות המונעות חידוש אקטיבי של השכבות העליונות של האפידרמיס. טיפול נכון, מוצרים עממיים וקוסמטיים שנבחרו היטב מכוונים להגן על הכיסוי מפני קילוף, מה שגורם לדרמיס לאבד במהירות את צבעו היפה.
