სასარგებლო რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ შეინარჩუნოთ რუჯი უფრო დიდხანს

სათანადო მოვლა არის საფუძველი ზღვის შემდეგ დერმის ლამაზი ტონის შესანარჩუნებლად. თავიდან აიცილოთ პროცედურები, რომლებიც მიმართულია საფარის ზედა ფენის სწრაფ განახლებაზე, შეგიძლიათ დატკბეთ მიღებული ჩრდილით ფაქტიურად გვიან შემოდგომამდე.

იმისათვის, რომ არ გააფუჭოთ თქვენი გარეგნობა და დროზე ადრე არ დაკარგოთ მოგონებები თქვენი შვებულების შესახებ, თქვენ უნდა დაიცვათ სრულიად მარტივი წესები.

როგორ ეხმარება A ვიტამინი

ვიტამინი A, რომელიც შედის დიეტაში, დაეხმარება ეპიდერმისს შიგნიდან საკმარისი კვებით. შხაპის მიღების შემდეგ გამოყენებული ნებისმიერი ზეთი, რომელიც შეიცავს ამ ელემენტს მათ შემადგენლობაში, "ასწორებს" ჩრდილს. იმავე შემთხვევაში, თუ შესაძლებელია რეტინოლის პალმიტატის მიღება წვეთ-წვეთად დღეში პურის პატარა ნაჭერით, ეფექტი რამდენჯერმე გაიზრდება.

საკვები რუჯის შესანარჩუნებლად

სათანადო კვება ასევე დიდ წვლილს შეიტანს დერმის ტონუსის შენარჩუნებაში. ბეტა-კაროტინის შემცველი პროდუქტები საფარის ოქროსფერი და შოკოლადის ფერის ბუნებრივი ფიქსატორია.

კანის დატენიანება

ულტრაიისფერი გამოსხივების ზედმეტად გამომშრალ დერმატს სჭირდება დატენიანება და დაცვა. საფარის სითხით გაჯერებისკენ მიმართული სხვადასხვა საშუალებები იხსნის მას აქერცვლას, რაც იწვევს შედეგად ფერის სწრაფ დაკარგვას.

წმენდა ტონის შესანარჩუნებლად

ნაზ წმენდას შეუძლია გააუმჯობესოს ეპიდერმისის მდგომარეობა და ზოგადად გარეგნობა. ტანის დროული გაწმენდა საფარის „ძველი“ ფენებისგან აუცილებელია, რათა ტონი თანაბრად და სუფთად გამოიყურებოდეს.

შეზღუდვები

აბაზანა უნდა დაივიწყოს მათ, ვისაც სურს მიღებული ფერით რაც შეიძლება დიდხანს დატკბეს. მაღალი ტემპერატურა ცალსახად აზიანებს დერმატს, რაც იწვევს აქერცვლას და, შედეგად, ზედა გარუჯული ფენების სწრაფ დაკარგვას.

სათანადო კვება საზღვაო გარუჯვის მხარდასაჭერად

მელანინი მზის დამწვრობის დროს კანის მიერ გამომუშავებული პიგმენტია, რომლის მოქმედება მიზნად ისახავს შინაგანი ორგანოების დაცვას ულტრაიისფერი გამოსხივების მავნე ზემოქმედებისგან. მელანინის წყალობით, ადამიანი, მზის ზემოქმედების ქვეშ მყოფი, იღებს ეპიდერმისის მშვენიერ ტონს. იმისათვის, რომ ოქროს საფარის ეფექტი რაც შეიძლება დიდხანს შეინარჩუნოთ, თქვენ უნდა მისცეთ მას საშუალება, მიიღოს საკმარისი ვიტამინები და ელემენტები საკვებიდან.

ბეტა-კაროტინით ლამაზი ფერისთვის

ბოსტნეული და ხილი საუკეთესო არჩევანია იმ პერიოდის ხანგრძლივობის გასაზრდელად, რომლის დროსაც ლამაზი ფერი დარჩება. ბევრ მათგანში შემავალი ბეტა-კაროტინი ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ შეგიძლიათ დატკბეთ უფრო გრძელი ზღვის რუჯით.

ქვემოთ მოცემულია ის საკვები, რომელიც შეიცავს ამ ნივთიერების დიდ რაოდენობას:

• სტაფილო,
• საზამთრო,
• ატამი,
• ნესვი.

აღსანიშნავია, რომ სტაფილოდან ბეტა-კაროტინი სათანადოდ შეიწოვება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ნაყოფი წვენში გადაიქცევა და მომზადებისთანავე მოიხმარება. დანარჩენი საკვები უნდა მიირთვათ ახალი, არანაირად მოხარშული.

თავისუფალი რადიკალებისგან

ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებით ორგანიზმში წარმოქმნილმა თავისუფალმა რადიკალებმა ზიანის თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ დალიოთ ანტიოქსიდანტური ეფექტის მქონე ტომატის წვენი. და ასევე სტაფილო, რომელიც უკეთესად შეიწოვება, ვიდრე თავად ღამისთევის ოჯახის ნაყოფი.

პიგმენტური ლაქები

სხვადასხვა ასაკობრივი ლაქების ან უბრალოდ კანის არათანაბარი ფერის გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, სასარგებლო იქნება ისეთი საკვების მიღება, როგორიცაა მარწყვი, ვარდის თეძოები და ყველა ციტრუსოვანი ხილი. კურკუმა, რომელიც ინდური სანელებელია, ასევე დაგეხმარებათ ლამაზი თანაბარი ტონის მიღებაში.

ტიროზინი, რომელიც დიდი რაოდენობით გვხვდება ავოკადოს, ნუშის, ხორცში, თევზსა ​​და ზღვის სხვადასხვა პროდუქტებში, უზრუნველყოფს კანის ტონის ხანგრძლივ შენარჩუნებას. ამ ამინომჟავას, რომელიც ორგანიზმში დამოუკიდებლად წარმოიქმნება ფენილალანინისგან, ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს განწყობაზე და აღმოფხვრას მსუბუქი დეპრესიული დარღვევები.

ხალხური საშუალებები დასვენების შემდეგ ლამაზი კანისთვის

არსებობს მრავალი ხალხური რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ სამხრეთის რუჯის რაც შეიძლება დიდხანს შენარჩუნებაში. ყველა მეთოდის გაკეთება მარტივია სახლში, თუ თქვენ გაქვთ ყველა საჭირო პროდუქტი, რომელიც დაგჭირდებათ კანზე წასმული პროდუქტების მოსამზადებლად.

ყავა ან ჩაი

შოკოლადის ან ოქროსფერი ელფერით უფრო დიდხანს რომ მიირთვათ, შეიზილეთ ან ჩამოიბანეთ კანი ყავით ან ჩაით. ჩაის დალევის შემდეგ დარჩენილი ჩაის ფოთლები ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ ჩრდილის დაფიქსირებას, არამედ ფორების შევიწროვებას და საფარის დატენიანებას.

ნიღბები მწიფე პომიდვრის რბილობისაგან

ის უნდა წაისვათ ეპიდერმისზე, კარგად გაწმენდილი უხეში აბრაზიული აგენტების გამოყენების გარეშე. 20 წუთის შემდეგ, თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ მონო შემადგენლობა თბილი (არა ცხელი) და გრილი წყლის მონაცვლეობით.

მემკვიდრეობის ინფუზია

ძაფის ან გვირილის ნახარშით საფარის შეზელვამ ასევე შეიძლება დიდხანს შეინარჩუნოს რუჯი სხეულზე. სითხის მისაღებად, რომელიც აუცილებლად უნდა გამოიყენოთ პროცედურის დროს, უნდა აიღოთ 8 სუფრის კოვზი გამხმარი ყვავილი და დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი. თქვენ უნდა დაჟინებით მოითხოვოთ ნარევი დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში. განაცხადის საუკეთესო დრო იქნება დილა.

სტაფილოს ნიღაბი

სტაფილოს ნიღაბს ასევე შეუძლია გააძლიეროს მზის პროცედურების შედეგად მიღებული ჩრდილი. ზეითუნის ზეთით შეზავებული ფესვის წვენი წაისვით კანზე და ჩამოიბანეთ პროცედურის დასრულებიდან 20 წუთის შემდეგ. თუმცა, არ უნდა მიმართოთ მეთოდს მათთვის, ვისაც კანის ღია ტონი აქვს, რადგან მუქი ტონის მიღების ნაცვლად, ის ზედმეტად კაშკაშა ყვითელი გახდება.

კოსმეტიკა იმისათვის, რომ რუჯი სხეულზე დიდხანს გაგრძელდეს

კოსმეტიკა, რომელიც მიზნად ისახავს არდადეგების დროს შეძენილი კანის ტონის ხანგრძლივ შენარჩუნებას, ასევე მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მათ ცხოვრებაში, ვინც ოცნებობს „მარადიული ბრინჯაოს ელფერზე“. თითქმის ყველა ბრენდს აქვს ასეთი პროდუქტები, რომელთა ძირითადი მიმართულებაა კომპოზიციები ფერის დასამაგრებლად.

თეორიულად, ყველა ეს კომპოზიცია შეიძლება დაიყოს პროლონატორებად, გარუჯულ აგენტებად და აქტივატორებად. თუმცა, ნებისმიერი პაკეტის შემავსებელი იშვიათად ასრულებს მხოლოდ ერთ ფუნქციას.

მაგალითად, კრემების უმეტესობა მიზნად ისახავს არა მხოლოდ ჩრდილის დაფიქსირებას, არამედ დერმის დატენიანებას. ამავდროულად, შეგიძლიათ მარტივად იპოვოთ სტაფილოს ზეთი, რომელიც უზრუნველყოფს არა მხოლოდ ბუნებრივ „დახმარებას“ ტონუსის შენარჩუნებაში, არამედ კვებავს, რომელიც ცნობილია ბეტა-კაროტინის ნივთიერების რაოდენობით.

თუმცა, როგორიც არ უნდა იყოს პროდუქტის ძირითადი აქცენტი, აუცილებელია აირჩიოთ ის, რომელიც ასრულებს ისეთ მოქმედებას, როგორიცაა:

• რბილი წმენდა,
• ღრმა კვება და დატენიანება,
• ზრუნვა მშრალი და მგრძნობიარე კანისთვის.

სულ რაღაც სამი ქულა მოიტანს საკმაოდ ძლიერ შედეგს, რაც იქნება ოქროს, ბრინჯაოს ან შოკოლადის შეფერილობის „ტარების“ ხანგრძლივობა და ხარისხი.

იმისათვის, რომ რუჯი არდადეგების შემდეგ რაც შეიძლება დიდხანს შეინარჩუნოთ, უნდა დაიცვათ რამდენიმე რეკომენდაცია, რომელიც ხელს უშლის ეპიდერმისის ზედა ფენების აქტიურ განახლებას. სათანადო მოვლა, კარგად შერჩეული ხალხური და კოსმეტიკური პროდუქტები მიზნად ისახავს საფარის დაცვას აქერცლისაგან, რაც იწვევს დერმის სწრაფად დაკარგვის ლამაზ ფერს.