누가 신선한 안색을 꿈꾸지 않습니까? 아름다운 피부의 환상을 만들기 위해 수많은 메이크업 아래 숨을 필요가 없습니다. 자연스러움을 능가하는 것은 없습니다. 미용과 마사지에 많은 돈을 쓸 수 있는 유명인에게는 빛나는 얼굴이 손이 닿지 않는 것처럼 보입니까? 멋진 피부를 위한 작은 비밀을 찾아보세요.
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건강한 생활습관은 빛나는 피부의 친구
가장 먼저 해야 할 일은 건강한 생활 방식을 시작하는 것입니다. 피부는 생활 방식의 반영이기 때문입니다. 피부의 역할 중 하나는 독소를 제거하는 것입니다. 따라서 매일 다음과 같은 건강한 습관을 지킨다면 빛나고 건강한 피부를 가질 수 있을 것입니다.
- 하루 최소 7~8시간 수면... 몸은 밤에 회복되므로 최소한의 수면을 유지하는 것이 중요합니다.
- 하루에 1,5리터의 물을 마신다... 작업하는 동안 물병을 탁자 위나 시야에 두십시오. 이렇게하면 치유 수분을 더 자주 마시는 것을 잊지 않을 것입니다. 설탕 없이 허브차를 마실 수도 있습니다.
- 해독을 위한 운동... 땀을 흘리고 독소를 배출하기 위해 약간의 운동을하십시오. 이것은 혈액과 림프 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
- 비타민이 풍부한 건강한 식단을 섭취하세요. 특히 감귤류나 키위 등 비타민C가 풍부한 음식을 섭취하면 빛나는 안색을 가꾸는데 이보다 더 좋은 것은 없습니다.
- 해독을 위해 물을 만드십시오.... 때때로 해독 음료를 준비하고 이상적으로는 계절의 변화에 따라 더 가볍게 느끼십시오. 아침 공복에 과일 약을 복용하십시오.
트리트먼트와 마스크로 피부를 부려보세요
건강한 생활 습관은 아름다운 피부를 위한 첫걸음이자 큰 걸음입니다. 한 단계 더 나아가 매일 사용하면 결과가 XNUMX배 향상되는 이 간단한 페이셜 트리트먼트를 따르십시오.
- 피부를 정화하고 매일 밤 화장을 지우다... 자고 일어나면 작은 여드름이 생기려면 밤새 메이크업을 그대로 두는 것으로 충분합니다. 자는 동안 피부가 숨을 쉬고 회복되도록 하세요.
- 보습 및 각질 제거... 수분은 빛나는 피부의 핵심입니다. 일주일에 한두 번 부드러운 스크럽으로 각질을 제거하여 죽은 피부를 제거합니다. 또한 미용 제품이 더 잘 침투할 수 있습니다.
- 마사지... 미세 순환 활성화 - 매일 아침 2분의 시간을 할애하여 손가락 끝이나 가볍게 두드려 얼굴을 마사지하십시오. 이것은 피부를 깨우고 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 옥 마사지기를 사용할 수도 있습니다.
- 영양제. 보리지 오일, 맥주 효모 또는 히알루론산을 기본으로 한 보충제는 내부에서 외부로 작업하여 빛나는 안색을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.
메이크업 팁
가벼운 메이크업은 마무리감을 더해주고 얼굴을 더욱 화사하게 만들어준다.
- 컨실러. 잠을 충분히 자도 다크서클과 눈 밑의 백이 사라지지 않는 경우가 있습니다. 그 이유는 다크서클이 종종 유전적이기 때문일 수 있습니다. 따라서 컨실러를 바르면 눈이 밝아집니다. 약간의 트릭 - 눈 안쪽 모서리에 진주빛 흰색 음영을 추가하여 눈을 뜨십시오.
- 비비크림. 피부가 숨을 쉬지 못하게 하는 파운데이션 층을 피하십시오. BB 크림 한 방울은 단독으로 또는 크림과 함께 사용하면 안색을 균일하게 만들 수 있습니다.
- 하이라이터 파우더. 광대뼈, 코끝, 윗입술 위, 이마 바깥쪽에 하이라이팅 파우더를 바릅니다.
- Румяна... 화사하고 자연스러운 안색을 위한 마무리 터치는 볼에 은은한 블러셔를 발라주는 것입니다.
