라벤더 오일은 섬세한 꽃 향과 약간의 나무 향이 나는 녹황색 액체입니다. 우엉이나 피마자에 비해 밀도가 낮은 가장 인기 있는 에센셜 오일 중 하나입니다. 오일은 프랑스, 이탈리아, 불가리아, 러시아에서 증기 증류에 의해 라벤더 꽃차례에서 추출되어 전 세계로 수출됩니다.
라벤더 오일의 구성 및 약효
라벤더는 놀라운 색상일 뿐만 아니라 XNUMX가지 유용한 구성 요소입니다. 그러나 화학자만이 라벤더 오일의 성분을 진정으로 이해할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 리날롤(30-35%);
- 미르센;
- α- 및 β-오시멘;
- γ-테르피넨;
- α-피넨;
- 카리오필렌;
- 베르가모텐;
- γ- 및 δ-카디넨;
- α-쿠르큐멘;
- 파르네센;
- α-테르피네올;
- 제라니올;
- 네롤;
- 시네 레;
- 노나날;
- 장뇌 및 기타 구성 요소.
라벤더는 일부 종의 높이가 XNUMXm에 이르는 반 관목 식물입니다.
라벤더 오일은 에센셜 및 캐리어 오일과 잘 혼합되어 마스크 및 향수 블렌드에 사용하기에 적합합니다. 그것은 림프 배수, 방부제, 재생, 진정 및 강장제 특성을 가지고 있습니다. 의약 목적으로 다음 용도로 사용됩니다.
- 심혈 관계 및 대뇌 순환의 활동 자극;
- 상처 소독 및 흉터 흡수;
- 일광 화상의 치유를 가속화하십시오.
- 피지선의 정상화;
- 주의력을 높이고 기억력을 향상시킵니다.
- 스트레스나 과로로 인한 불면증 치료;
- 탈모 방지;
- 비듬 형성 방지.
라벤더 오일을 얼굴이나 몸의 피부에 바르기 전에 팔꿈치에 떨어뜨리고 10분 정도 기다리십시오. 가려움증과 발적의 출현은 알레르기 반응을 나타냅니다. 이 경우 절차를 자제하셔야 합니다. 피부과 의사와의 상담도 불필요합니다.
라벤더 오일이 함유된 페이스 마스크
라벤더 오일이 함유된 마스크를 사용하면 얼굴 피부의 여러 가지 문제를 해결할 수 있습니다.
- 여드름;
- 확대된 모공;
- 건조함;
- 필링;
- 지방 함량;
- 충혈;
- 검버섯;
- 작은 주름;
- 수포진;
- 주사.
지성 피부를 위한 클렌징 마스크 레시피
지성 피부용 클렌징 마스크를 준비하려면 다음을 수행해야 합니다.
- 라벤더 오일 5방울, 흑토 30g, 끓인 물 40ml를 섞는다.
- 눈 주위를 피하여 15분 동안 얼굴에 바릅니다.
- 따뜻한 물로 씻어냅니다. 그런 다음 보습제를 바를 수 있습니다.
건성 피부를 위한 수분 마스크 레시피
건성 피부용 보습 마스크를 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 올리브 오일, 아보카도 오일, 로즈힙 오일, 코코넛 오일을 동일한 비율로 혼합하여 만듭니다.
- 라벤더 오일 3방울을 넣고 저어줍니다.
- 이전에 세안한 얼굴에 30분 동안 바릅니다.
- 절차가 끝나면 종이 타월이나 냅킨으로 얼굴에서 과도한 기름을 제거하십시오.
데콜테와 목의 젊음을 위한 에테르
라벤더 오일을 정기적으로 사용하면 피부 톤이 개선되어 노화와 관련된 변화인 처짐과 주름에 맞서 싸우는 인류의 아름다운 절반을 돕습니다. 향긋한 에테르와 블렌딩되어 각질을 효과적으로 제거하여 매끄럽고 벨벳 같은 피부로 가꾸어줍니다.
필링을 준비할 수 있습니다.
- 라벤더 에테르 3방울;
- 아보카도 오일 30방울;
- 오트밀 가루 30g.
모든 재료를 혼합해야합니다. 찐 피부에 마사지 동작으로 제품을 10-15분 동안 바르고 미온수로 헹굽니다.
신체 피부 및 건강에 대한 이점
바디 케어 화장품의 구성 요소 또는 목욕용 혼합물로 라벤더를 사용하면 피부를 조이고 스트레치 마크를 제거하며 세포 구성을 재생시킬 수 있습니다. 또한 라벤더 에테르는 신체에 치유 효과가 있습니다.
- 오일은 빠른 조임을 위해 이미 치유된 상처를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
- 라벤더, 바다 갈매 나무속 및 소나무 기름을 같은 부분으로 혼합하여 화상을 치료하는 것이 좋습니다.
- 이 에테르를 정기적으로 사용하면 혈액 순환이 개선되고 정맥 질환이 예방됩니다.
네일 및 큐티클 케어
베이스 오일과 혼합된 라벤더 에테르는 손톱과 큐티클을 관리하는 효과적이고 저렴한 수단입니다. 추운 계절에 목욕과 압축을 추가하면 외부 환경과 벗겨짐의 공격적인 영향으로부터 손의 피부를 보호합니다. 이 에센셜 오일은 큐티클을 부드럽게 하고 매니큐어 영역의 손상을 치유하며 네일 플레이트를 강화합니다. 큐티클 블렌드:
- 라벤더 오일 6 방울, 포도 오일 15ml -이 구성에 15-25 분 동안 손가락을 대십시오.
- 라벤더 오일 5 방울, 핸드 크림 15ml - 마사지 동작으로 큐티클에 문지릅니다.
라벤더 오일이 함유된 욕조를 사용하면 모든 매니큐어용 손톱을 키울 수 있습니다.
라벤더 오일의 약용
라벤더 오일 사용에 대한 의학적 적응증의 범위는 두통, 관절통, 불면증, 욕창, 콧물, 아구창 등 광범위합니다.
13세기 유럽에서는 전염병을 피하기 위해 주민들이 라벤더 팔찌를 엮었습니다.
두통과 함께
라벤더는 진정 및 항염증 효과로 인해 두통 완화에 탁월합니다. 통증의 원인에 따라 라벤더 오일을 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다.
- 감기 및 급성 호흡기 감염의 결과에 대한 박하 및 유칼립투스 흡입;
- 편두통 및 만성 두통에 대한 아로마테라피;
- 과로로 위스키에 문지르는 수단으로.
입증된 두통 혼합 레시피:
- 이완 혼합물: 라벤더, 카모마일 및 레몬 오일 각각 2ml;
- 피로 해소 혼합물 : 라벤더 에테르 2ml, 시베리아 소나무 5ml.
혼합물의 효과가 마음에 들면 미래를 위해 준비할 수 있습니다. 이렇게하려면 구성 요소를 연화제 오일과 1 : 2의 비율로 결합하고 유리 용기에 혼합하고 코킹하십시오. 제품을 어둡고 서늘한 곳에 보관하십시오.
발 냄새가 심한 경우
라벤더 오일 목욕은 발한을 줄여 불쾌한 발 냄새를 제거하는 데 도움이 됩니다. 이렇게 하려면 대야에 물 3리터를 채우고 라벤더 오일 4방울, 민트 오일 3방울, 로즈마리 오일 5방울을 추가합니다. 그런 다음 15분 동안 발을 올려놓습니다. 시술 후 냄새가 사라지고 다리의 피부가 부드러워집니다. 라벤더는 또한 발목과 손가락의 통증에 압축으로 사용할 수 있습니다.
불면증
모든 코끼리가 이미 세고 불면증 약을 마시고 싶지 않다면 라벤더 오일이 구출됩니다. 아로마 램프의 용기에 몇 방울 더하면 꽃밭의 향기가 방안을 가득 채우고 기분 좋은 꿈을 꾸게 해 줄 것입니다. 절차 전에 방을 환기시키는 것을 잊지 마십시오.
아직 아로마 램프를 구입하지 않은 경우 베개 끝에 기름을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 그 효과는 나쁘지 않습니다. 가장 중요한 것은 에테르가 자연스럽고 품질이 좋다는 것입니다.
치통
라벤더, 정향, 민트 오일을 혼합하면 통증 완화에 도움이 됩니다. 이 구성으로 적신 면봉을 치아에 붙이고 기분이 나아질 때까지 기다리면 충분합니다. 에센셜 오일의 마취제는 일시적인 신경 마비를 유발합니다. 규칙적인 통증이 있는 경우 혼합물에 카모마일 주입을 추가하고 4시간마다 5분 동안 치아에 바르는 것이 좋습니다.
아구창으로
라벤더 오일은 아구창을 포함한 곰팡이 감염의 성장을 억제합니다. 점막의 미생물을 복원하고 염증 과정을 제거하며 면역 체계를 동원하고 가려움증을 완화합니다. 개선은 말 그대로 라벤더 시술 후 5분 후에 발생합니다. 세탁을 위해 물 500ml, 라벤더 2 방울, 보드카 5ml의 용액을 사용할 수 있습니다. 라벤더 오일 2방울과 티트리 오일 1방울을 첨가하여 목욕을 하면 칸디다증을 없앨 수 있습니다.
감기에 걸린
콧물에 빨리 작별 인사를하면 라벤더, 유칼립투스, 티 트리 오일로 흡입하는 데 도움이됩니다. 최적 비율: 뜨거운 물 2ml당 에테르 500방울. 첫 번째 절차의 시간은 3분을 초과하지 않아야 합니다. 주중에 점차적으로 흡입 시간을 늘릴 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 시술 후 XNUMX시간 동안은 마시거나 먹지 마십시오. 치료기간 중에는 신체활동을 자제하는 것이 좋습니다.
열이 없으면 라벤더 오일로 목욕을 할 수 있습니다. 수온은 38°C여야 합니다.
라벤더 오일 목욕은 콧물을 치료하는 안전하고 효과적인 방법입니다.
욕창으로
전통 의학은 욕창 치료에서 약리학과 안전하게 경쟁할 수 있습니다. 질병의 혼합물 구성은 간단합니다.
- 라벤더 오일 12방울;
- 카모마일 오일 5방울;
- 티트리 오일 5방울;
- 호호바 오일 30ml.
햇빛이 닿지 않는 곳에 보관하는 약. 치료 시 욕창 표면에 하루 2회 도포합니다. 건조하고 깨끗한 수건이나 거즈로 치료한 상처를 덮으십시오.
Ароматерапия
아로마는 바이러스의 공기를 쉽게 청소할뿐만 아니라 우울증을 피하는 데에도 도움이됩니다. 아파트에 말린 라벤더 한 줄기만으로도 가족을 독감으로부터 보호할 수 있습니다. 식물이 없으면 전기 또는 클래식 아로마 램프에 매일 2방울의 에센셜 오일을 추가할 수 있습니다. 그러나 바이러스로부터 보호하는 가장 효과적이고 쉬운 방법은 옷에 에테르 한 방울을 떨어뜨리는 것입니다. 라벤더 오일의 유익한 특성은 다음과 함께 향상됩니다.
- 정향;
- 제라늄;
- 생강;
- 장미;
- 백단;
- 차나무;
- 세이지;
- 사이프러스.
최근에는 우드 아로마 펜던트가 인기를 얻고 있습니다. 그런 장식 안에 라벤더 오일 몇 방울을 떨어 뜨리고 일주일 동안 가벼운 꽃 향기를 즐길 수 있습니다. 이 아로마테라피 방법은 농축된 아로마를 좋아하지 않는 사람들에게 적합합니다.
아로마 펜던트를 지속적으로 착용하면 심혈관 기능에 유익한 영향을 미칩니다.
라벤더 오일을 사용한 아로마 테라피는 불쾌한 냄새와 유해한 박테리아를 제거합니다.
마사지용 라벤더 오일
10회 시술 후 라벤더 마사지의 효과를 충분히 느끼실 수 있습니다. 또한 세션 사이의 휴식 시간은 최소 2일이어야 합니다. 잠자리에 들기 전에 진정시키는 에센셜 오일로 마사지 절차 또는 바디 랩을 수행하는 것이 좋습니다.
마사지 오일 블렌드:
- 노간주나무 2방울, 백단향 1방울, 라벤더 1방울, 몰약 1방울;
- 라벤더 1방울, 카모마일 2방울;
- 라벤더 3방울, 오렌지 1방울, 바질 1방울.
어린이를 위한 라벤더 오일의 이점
이미 2 주령부터 (배꼽이 치유 된 후) 라벤더 오일 한 방울을 추가하여 신생아 목욕을 할 수 있습니다. 이것은 아기를 진정시키고 수면주기를 안정시킵니다.
라벤더에는 진경제 성분도 있습니다. 압축은 복통에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 찬물에 기름 1 방울을 넣고 섞은 다음 따뜻한 물을 넣고 혼합물을 아기에게 편안한 온도로 만들고 거즈를 구성에 담그십시오. 압축은 배에 적용되고 수건으로 덮여 있습니다. 40분 후 거즈를 떼어내고 아이를 따뜻하게 감싸줍니다.
라벤더 오일은 유용한 물질의 저장고이지만 12세 미만 어린이의 경우 내부에서 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있음을 기억해야 합니다.
금기 사항 및 신체에 대한 가능한 피해
라벤더 오일은 사용 시 예방 조치를 취하면 무해합니다.
사용 금기 사항:
- 라벤더 알레르기;
- 이 기름에 대한 개인적인 편협함;
- 낮은 혈압;
- 간질;
- 임신과 수유.
과다 복용 시 가능한 부작용:
- 피부 발진;
- 메스꺼움 및 구토;
- 두통과 오한;
- 졸음;
- 변비와 식욕 부진.
리뷰
에센셜 오일을 많이 사용하는데 남들보다 라벤더 에센셜 오일을 많이 사용해요! 나는 그 기분 좋은 냄새와 반복적으로 입증된 긍정적인 효과를 좋아합니다! 두통이있을 때 우유 2 티스푼에 라벤더 에센셜 오일 3 ~ 20 방울을 넣고 위스키를 바르면 XNUMX 분 후에 통증이 사라집니다.
제 경우에는 훌륭한 라벤더 에센셜 오일이 많이 사용됩니다. 은은한 상큼한 향과 더불어 강력한 탈취력이 있어 아래와 같이 사용하고 있습니다. 1) 방을 습식 청소할 때 물에 몇 방울을 더하고 이 용액으로 타일과 바닥을 닦습니다. 화장실에서 이러한 절차를 수행하는 것이 특히 좋으며 모든 불쾌한 냄새를 파괴하고 어떤 방향제보다 훨씬 더 상쾌한 향을 제공하며 유해한 박테리아도 파괴합니다. 2) 옷을 헹굴 때 방향제를 위해 물에 몇 방울 떨어뜨립니다.
나는 종종 휴식을 위해 라벤더 오일을 사용합니다. 미용 목적에 이상적입니다. 마스크팩을 만들고 있습니다. 흰 점토에 라벤더 오일 몇 방울을 더합니다. 그것은 기분 좋은 냄새가 나고 욕실에 추가하고 휴식을 취할 수 있습니다. 이 오일로 마사지하면 몸에 매우 유익합니다. 균형을 회복시켜 부드럽고 벨벳처럼 만듭니다.
능숙한 손에 라벤더 오일은 고가의 의약품 구급 상자 전체를 대체할 수 있습니다. 세대 테스트를 거친 이 도구는 모호한 구성으로 현대 알약을 격퇴합니다. 라벤더 사용 기본 수칙 잘 지키고 건강하세요!
