드라이 브러싱은 최근에 특별한 인기를 얻고 많은 팬을 보유한 의식입니다. 그러나 드라이 클리닝은 실제로 무엇을합니까? 드라이 브러쉬 마사지를 올바르게하는 방법? 면역 체계를 자극한다는 것이 사실입니까?
칫솔질의 역사적 뿌리
그들은 중세 승려들이 드라이 클리닝에 대해 똑같이 알고 있었고 그것이 그들이 몸을 강화한 방법이라고 말합니다. 그들은 구리-주석 합금으로 된 얇은 청동 와이어로 만든 브러시만을 사용했습니다. 소위 "수도원 붓"은 여전히 중국 전통 의학 전문가들이 권장합니다. 구리-주석 합금 강모는 에너지 흐름을 자극하고 몸과 마음의 이완과 활력을 촉진합니다. 다행히 우리는 더 부드러운 브러시를 얻었습니다!
우리는 얼굴에 충분한 시간을 할애합니다 : 규칙적인 필링, 클렌징, 보습 및 종종 몸에 대해 잊어 버립니다. 드라이 브러싱은 그를 위해 무언가를하는 빠른 방법입니다. 샤워하기 5-10 분 전, 가급적이면 잠자리에 들기 전이 아닌 아침에, 활력과 에너지의 급증을 느낄 수 있습니다.
건식 마사지의 장점
드라이 브러싱은 의학적 기술이 아닙니다. 그것은 회춘으로 이어지는 단순한 미용 기술입니다. 모든 규칙에 따라 정기적으로 마사지를 수행하여 달성 할 수 있습니다. 건식 마사지의 주요 장점과 이점은 다음과 같습니다.
- 혈류가 개선되어 산소와 영양소로 조직이 포화됩니다.
- 침체가 사라집니다. 글쎄, 더 급진적 인 방법에 대한 준비가 되었다면 hijam 절차를 권장합니다.
- 오래된 각질화 된 표피 세포 층은 문자 그대로 "제거"되어 재생 된 피부 세포가 표면에 나타납니다.
- 주름의 수와 심각도가 눈에 띄게 줄어들고 피부가 매끄러운 구조를 얻습니다.
- 적극적인 집중 효과가 피하 세포를 깨우고 셀룰 라이트가 사라집니다.
- 근긴장을 회복함으로써 몸의 윤곽이 더욱 매력적입니다.
- 림프 흐름이 활성화되어 독소, 독소 및 부패 생성물이 신체를 떠납니다.
- 신장을 포함한 배설 시스템의 부하가 감소합니다.
- 세포 수준의 대사 과정이 가속화됩니다.
- 스트레치 마크, 흉터, 흉터 및 기타 결함이 덜 눈에 띄게됩니다.
- 피지선의 작용이 정상화되고 모공이 정화되어 염증성 피부 질환의 위험이 감소합니다.
- 다양한 내부 장기와 연결되어있는 신경 종말이 자극됩니다.
- 마른 솔로 몸을 모든 곳이나 특정 장소에서 처리하는 문지르는 것은 긍정적 인 감정을 가져옵니다. 사람은 긴장을 풀고, 나쁜 생각을 없애고, 신경계를 불필요한 걱정에서 해방시킵니다.
많은 사람들이 양치질이 셀룰 라이트를 줄이고 면역 체계의 기능을 향상 시킨다는 주장에 회의적입니다. 이에 대한 의학적 증거가 없기 때문에 우리는 그 반대를 증명하지 않을 것입니다. 그러나 드라이 클리닝이 효과적으로 피부를 각질 제거하고 피부의 상층에서 죽은 세포를 제거하며 외모를 개선하고 혈액 순환을 자극한다는 사실은 모두가 동의합니다.
Brashing은 지방 조직의 적이며 표피의 친구입니다. 브러시는 혈액 순환을 자극하고 피부 톤을 제공하며 강렬한 움직임은 신체의 쾌적한 감각으로 이어집니다.
절차 금기 사항
주로 질병 및 피부 결함과 관련이 있습니다.
- 상처, 상처 및 기타 피부 무결성 위반;
- 원인 불명의 발진, 염증;
- 유두종;
- 피부염;
- 정맥류;
- 건선;
- 두더지, 모반;
- 얇고 민감한 피부;
- 온도 상승을 수반하는 질병;
- 급성 단계의 감염.
브러시 선택 방법
현재 많은 종류의 건식 마사지 브러쉬가 판매되고 있으며 그중 가장 좋은 것을 선택할 수 있습니다. 크기, 모양, 적용 방법이 다르지만 주요 차이점은 강모의 강성 정도입니다. 피부의 개인적인 감정과 민감성에 따라 브러시가 너무 부드러워서 다른 사람들은 피부 손상을 두려워하여 감히 사용하지 않는 사람들이 있습니다.
브러시를 구입할 때 고려해야 할 사항
우선 강모의 특징입니다. 자연 또는 인공 강모가있는 모델이 있습니다. 첫 번째는 선인장, 동물의 털 (예 : 멧돼지 털), 대나무, 야자 나무, 사이 잘삼을 기반으로합니다. 손바닥 섬유 브러시를 일본 브러시라고합니다.
천연 강모의 장점 :
- 저자 극성;
- 중간 경도;
- 피부 부상 위험이 최소화됩니다.
- 초보자에게 적합합니다.
인공 강모 브러싱은 부드럽다 고 할 수 없기 때문에 민감도가 낮은 치밀한 피부를 가진 사람들에게 적합합니다.
첫 번째 세션에서는 복구되지 않은 피부를 다치게하지 않고 마찰로 덮어 쓰지 않도록 부드러운 잎이있는 브러시를 선택하는 것이 좋습니다.
둘째, 기본 재료가 고려됩니다. Brashing은 나무, 실리콘 또는 플라스틱 기반을 가질 수 있습니다. 예를 들어 환경 친 화성, 내구성 및 강도와 같은 모든 측면에서 목재 브러시가 승리합니다.
세 번째 특징은 모양입니다. 두 가지 주요 형태가 있습니다 : 특수 팔찌 또는 손잡이. 손잡이로 닦는 것은 허벅지와 등을 문지르는 데 적합합니다. 팔에 착용하는 손잡이가없는 모델은 복부, 다리 및 손이 닿기 어려운 부위를 마사지하는 데 적합합니다.
마지막으로 브러시의 크기입니다. 다리, 엉덩이, 복부 및 허벅지의 셀룰 라이트의 경우, 크고 긴 손잡이 브러시를 사용하여 혈액 순환과 림프 기능을 개선하십시오. 얼굴, 목, 손 마사지에는 칫솔과 같은 소형 장치를 사용하는 것이 좋습니다.
드라이 브러쉬 바디 마사지 : 올바른 방법
먼저 뻣뻣한 브러시를 비축해야합니다. 모양은 귀하의 취향에 따라 다릅니다 : 타원형 원형, 손잡이 유무에 관계없이 누구에게 편리합니다.
드라이 클리닝이 정말 효과가 있습니다. 모공을 막는 피부의 부스러기와 죽은 세포를 제거합니다. 그리고 얼굴에 드라이 브러싱을하면 여드름 발생을 예방할 수 있습니다.
발 마사지를 시작하고 원을 그리며 다리를 위로 올리십시오. 모든 마사지 동작은 심장쪽으로 수렴되어야합니다.
복부에 도달하면 시계 방향으로 원을 그리십시오. 유방에 닿으면 젖꼭지 부분을 피하십시오. 그런 다음 브러시에서 심장까지 손으로 가십시오. 등을 잊지 마세요.
드라이 브러싱을 할 때 부드러운 스트로크로 시작하고 점차적으로 노력을 더하되 과도하게 사용하지 마십시오. 피부는 분홍색이어야하지만 붉거나 흉터가 없어야합니다. 여가 시간과 욕구에 따라 각 구역에서 3 ~ 10 회 순환 운동을합니다. 아침과 저녁에 매일 또는 두 번 마사지 할 수 있습니다.
사진 속 드라이브 러쉬 마사지 방식은 몸에 좋은 효과를 극대화 할 수 있도록 올바른 방법을 알려줍니다.
드라이 브러싱 마사지 후 샤워를하고 각질을 씻어 내십시오. 이 경우 바디 스크럽은 불필요합니다. 샤워 후-보습. 이 시술 후 피부는 크림을 훨씬 더 잘 흡수합니다.
얼굴 피부를위한 드라이 브러싱 마사지 : 방법
드라이 브러싱은 각질을 제거하지만 각질 제거만으로도 주름을 눈에 띄게 줄일 수 있는지는 확실하지 않습니다. 그러나 혈액 순환의 자극은 건강한 피부색에 큰 도움이됩니다.
샤워 후 특수 브러쉬로 얼굴을 따로 마사지하는 것이 좋습니다.
이마에서 시작 : 코 다리에서 모발 성장 영역으로 이동하십시오. 먼저 한쪽에, 다른쪽에. 얼굴 꼭대기부터 심장까지 일하십시오.
- 그런 다음 광대뼈에서 턱까지. 부드럽고 느긋하게 움직입니다.
- 목과 décolleté로 이동하여 사진에 표시된 방향으로 이동하십시오.
- 마지막으로 미지근한 물로 씻고 얼굴에 보습제를 바릅니다.
세션 후 절차
모든 것이 올바르게 수행 되었다면 시술 후 피부에 자극과 발적이 없어야합니다. 발진, 멍, 멍, 붉은 줄무늬의 출현은 받아 들일 수 없지만 그럴 가능성이 있으며 이는 그 사람이 누르는 힘을 통제하지 않았 음을 의미합니다. 큰 마사지 힘을 선택하면 피부를 쉽게 다칠 수 있지만 주된 효과는 얻지 못합니다.
건식 마사지 후 다음이 필요합니다.
- 피부 조각을 씻어 내기 위해 즉시 샤워 (가급적 대조)를하십시오.
- 알로에 베라 젤, 팻 크림, 로션, 바디 오일과 같은 보습제 나 진정제를 피부에 바릅니다.
안티 셀룰 라이트 효과를 높이기 위해 천연 지방 버너 (특수 에멀젼 또는 에센셜 오일)를 사용할 수 있습니다.
다른 방법, 특히 피부를 자극 할 수있는 방법 (예 : 필링)은 수행 할 수 없습니다. 또한 세안제, 샤워 젤 등 화장품을 사용하지 마십시오.
레몬과 함께 끓인 물 한 잔이 유익 할 것입니다. 물은 신진 대사를 자극하고 마사지 효과를 향상시킵니다.
드라이 브러쉬 마사지 및 부작용
드라이 브러싱은 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 강모의 다소 거친 효과는 피부에 대한 스트레스이므로 일부는 부작용이 있습니다.
- 발적, 자극, 피부 손상;
- 가려움증과 타박상;
- 모세 혈관 취약성과 관련된 "혈관 네트워크"의 출현;
- 타박상;
- 피부의 염증 또는 화농.
피부에 염증과 부패의 징후가있는 경우에만 마사지를 중단하십시오. 이것은 사람이 마사지에 대한 금기 사항이 있음을 의미하며 나열된 목록에 없으면 의사를 만나고 검사를 받아야합니다. 아마도 일부 질병은 잠재적이거나 만성적 일 수 있습니다.
또한 뻣뻣한 강모, 강한 움직임 강도, 움직임 기술 위반으로 인해 문제가 발생할 수 있습니다. 이 경우 더 부드러운 솔이있는 브러시를 구입하거나 전문가가 드라이 브러싱 기술을 사용할 수있는 전문 살롱에 문의해야합니다. 2-3 세션 동안 마사지를 올바르게 수행하는 방법을 기억 한 다음 다시 시도 할 수 있습니다.
"버그에 대한 작업" 후에도 부작용이 지속되면 이 방법을 포기하는 것이 좋습니다. 모든 사람은 개인이며 일부에게는 마른 문지름이 단순히 적합하지 않을 수 있습니다.
임신 중에 마사지를 할 수 있습니까?
여성들은 항상 아름답게 보이고 싶어하며 아기를 낳는 기간도 예외는 아닙니다. 그러나 임신 중에 마른 뺨으로 문지르는 것이 허용됩니까?
일반적으로 마사지는 임산부의 몸에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 물-소금 균형을 정상화하고 붓기를 완화하며 다리와 등의 피로와 무거움을 완화하고 신진 대사를 촉진하며 소화 과정에 유익한 효과가 있습니다. 그건 그렇고, Lyapko 애플리케이터는 신체에 유사한 지원을 제공합니다.
임산부를 위해 마사지 할 수있는 구역에 대한 몇 가지 제한 사항이 있습니다.
- 배
- 가슴
- 사타구니 부위;
- 무릎 아래 부위.
임신 중에 건식 추출을 결정하기 전에 의사-부인과 의사와상의해야합니다.
의사가이를 허용하면 여성은 허벅지, 등 및 얼굴을 마사지하여 표피의 건강과 상태를 개선 할 수 있습니다.
임산부가 피부의 후속 수분 공급을 소홀히하지 않는 것도 중요합니다. 마사지 후 피부에 보습제를 바르십시오. 일반 올리브 오일이이 역할에 가장 적합합니다.
마사지 직후의 피부 모습은 전후 사진에서 볼 수 있습니다.
칫솔질의 효과에 대한 몇 가지 추가 사진 :
