Bērni ir jutīgāki pret ēterisko eļļu iedarbību nekā pieaugušie. Bērna ķermenim, kas nav noslogots gadiem ilgi nepareiza uztura, sliktas vides un stresa dēļ, ir pārsteidzoša spēja pašam atgūties. Ar aromātisko eļļu palīdzību iespējams koriģēt dažus garīgos stāvokļus un pat izglābt bērnu no slimībām.
Aromterapija dažāda vecuma bērniem
Aromterapiju var izmantot no divu nedēļu vecuma. Ēteriskās eļļas ielej aromlampā, sajauc ar bāzes eļļu vai pievieno vannai vannošanās laikā. Ieteicamās devas dažāda vecuma bērniem ir šādas:
- no 2 nedēļām līdz 2 mēnešiem - 1 piliens ētera uz 30 ml bāzes / 1 piliens uz mazuļa vannu;
- no 2 mēnešiem līdz sešiem mēnešiem - 2-3 pilieni uz 30 ml bāzes/1 piliens vannā;
- no sešiem mēnešiem līdz vienam gadam - 3 pilieni uz 30 ml tonālā krēma / 2 pilieni vannā;
- no viena gada līdz 2 gadiem - līdz 5 pilieniem uz 30 ml bāzes / 2 pilieniem vannā;
- no 2 līdz 5 gadiem - līdz 8 pilieniem uz 30 ml bāzes / 3 pilieni vannā.
Aprēķinot devu, jāņem vērā ne tikai bērna vecums, bet arī ķermeņa uzbūve. Kā pamatu varat izmantot mandeļu vai aprikožu eļļu.
Aromterapiju nav ieteicams lietot zīdaiņiem līdz divu nedēļu vecumam. Jaundzimušā imūnsistēma joprojām ir ļoti vāja, tāpēc jebkura spēcīga smaka var izraisīt alerģiju. No divām nedēļām viņi sāk lietot lavandas, kumelīšu, mirres, fenheļa un rožu eļļas. No diviem mēnešiem jūs varat ļaut mazulim smaržot bergamotes, apelsīnu, ingvera eļļas, sandalkoka un pačūlijas smaržas. Stimulējošās eikalipta, egles un cajuput eļļas vislabāk lietot no divu gadu vecuma. No sešu gadu vecuma var lietot jebkuras “pieaugušo” eļļas, samazinot devu uz pusi. Pusaudži no 12 gadu vecuma var droši lietot visas eļļas, ko lieto pieaugušie, tādās pašās devās.
Kādas ēteriskās eļļas var izmantot bērnu aromterapijai - tabula
| problēma | Kādu eļļu lietot |
| Sāpes zobu šķilšanās laikā | Kumelīte, lavanda |
| Reibonis | Egle, eikalipts, koriandrs, lavanda, bergamote, cajuput |
| Bronhīts | Priede, eikalipts, ciedrs, anīss, mirte, fenhelis, mirre |
| Otitis | Citrons, baziliks, apelsīns |
| Saaukstēšanās ar augstu drudzi | Citrons, eikalipts, ciprese, priede, roze |
| Kolikas | Piparmētra, roze, anīss |
| Hiperaktivitāte, trauksme, slikts miegs | Lavanda, jasmīns, roze, mandarīns, roze, sandalkoks |
| Rahīts | Salvija, priede, egle |
Ģerānijas, rozmarīna, oregano, krustnagliņu, kanēļa un timiāna eļļas nav piemērotas bērnu aromterapijai!
Lai sasniegtu vislabāko efektu, varat izmantot vairāku eļļu maisījumu. Sajaucot esterus ar līdzīgu iedarbību, to aktivitāte palielinās vairākas reizes.
Aromterapijas piesardzības pasākumi
Jebkura ēteriskā eļļa ir koncentrēta viela ar asu smaku, kas, nepareizi lietojot, var radīt diskomfortu pat pieaugušajiem, nemaz nerunājot par bērniem. Lai nekaitētu bērnam, jums ir nepieciešams:
- iegādāties ēteriskās eļļas tikai aptiekā;
- konsultēties ar aromterapeitu;
- vispirms pārbaudi eļļas ietekmi uz sevi;
- pārliecinieties, ka mazulim nav alerģisku reakciju pret eļļu;
- kontrolēt aromlampas degšanas laiku (mazulis var nogurt no asās un neparastās smakas);
- Veiciet aromterapiju, kad bērns jūtas labi.
Pirms ētera lietošanas ļaujiet bērnam ieelpot smaržu. Ja pēc dienas jūs nepamanāt nekādas negatīvas reakcijas, tad eļļa ir droša.
Nekādā gadījumā nevajadzētu:
- uzklājiet uz bērna ādas neatšķaidītu ēteri;
- pārsniedz ieteicamo devu;
- Izmantojiet ēterisko eļļu inhalācijām vai ielejiet to smidzinātājā.
Jebkuru vielu ar asu smaku ieelpošana bērniem līdz piecu gadu vecumam var izraisīt mazo bronhu spazmas un/vai laringospazmas. Tas ir saistīts ar bērna elpceļu strukturālajām iezīmēm. Tas izraisīs smagu elpas trūkumu un prasīs neatliekamo medicīnisko palīdzību.
Aromterapija nav panaceja. Ēteru lietošana var nebūt droša jūsu bērnam, pat ja ievērojat visus drošības pasākumus. Alerģisku reakciju var atpazīt pēc šādām pazīmēm:
- galvassāpes, slikta dūša;
- reibonis;
- apgrūtināta elpošana
- sirdsdarbības ātruma izmaiņas;
- ādas un acu apsārtums;
- niezes vai izsitumu parādīšanās.
Aromterapija alerģijas slimniekiem
Par drošākajām bērniem tiek uzskatītas lavandas un kumelīšu ēteriskās eļļas – tās neizraisa alerģiju, tām piemīt maiga smarža un nomierinoša iedarbība. Bērniem, kas cieš no pārtikas alerģijām, noderēs vannas ar pilienu lavandas eļļas vai pelašķu ētera. Šīs eļļas var pievienot arī mitrinošiem losjoniem un izmantot niezes mazināšanai. Masāžai jāizmanto šādas proporcijas:
- no 1 līdz 5 gadiem - 1-2 pilieni uz 10 ml losjona vai bāzes eļļas;
- no 5 līdz 12 gadiem - 2-3 pilieni uz 10 ml.
Aromātisko eļļu izmantošana ir lielisks palīgs, bet ne izārstēt. Izmantojiet ēteriskās eļļas saprātīgi, un tad aromterapija sniegs jums un jūsu bērnam tikai pozitīvas emocijas!
