Avokado eļļas derīgās īpašības un pielietojums

Avokado eļļu plaši izmanto kosmetoloģijā, to pievieno profesionāliem ādas kopšanas līdzekļiem, tā ir arī salonu procedūrās. Produktu var lietot mājās gan tīrā veidā, gan kā daļu no receptēm. Instrumentam ir plašs ietekmes jomu klāsts, tas ir viegli lietojams un efektīvs, par ko liecina pozitīvās atsauksmes no tiem, kas to ir izmēģinājuši.

Avokado eļļas sastāvs un ārstnieciskās īpašības

Avokado eļļa ir augļa mīkstuma presēšanas un apstrādes rezultāts. Produktam ir dzeltenzaļa nokrāsa, bieza konsistence. Papildus maigajam aromātam tai ir patīkama garša, tāpēc to izmanto ne tikai kosmetoloģijā, bet arī kulinārijā. Eļļa pieder pie "bāzes" kategorijas.

Produkta sastāva atšķirīga iezīme ir augstais šādu elementu saturs:

• F vitamīns (tiek uzskatīts, ka avokado šī komponenta saturā apsteidz zivju eļļu, F vitamīns satur vairākas nepiesātinātās taukskābes, tostarp linolskābe);
• E vitamīns (pēc šī vitamīna satura avokado eļļa arī ieņem vienu no pirmajām pozīcijām);
• B vitamīns (lielākā mērā produkts satur B1, B2 un B3 vitamīnus);
• kālijs;
• dziedzeris;
• jods;
• fosfors;
• magnijs;
• kalcijs.

Ja avokado eļļai ir gaiši dzeltena krāsa, tas nozīmē, ka tā ir rafinēta un satur daudz mazāk barības vielu.

Sarežģītā sastāva un dabisko vielu kombinācijas dēļ avokado eļļai ir vairākas noderīgas īpašības;

• labvēlīgi ietekmē asinsriti;
• regulāras lietošanas rezultātā var stiprināt imūnsistēmu;
• stimulē kaitīgo vielu izvadīšanu no organisma;
• palīdz stiprināt nervu sistēmu;
• produkta aktīvās sastāvdaļas (īpaši E vitamīns) novērš ādas novecošanos.

Avokado eļļa ir guvusi plašu popularitāti sejas un ķermeņa ādas, nagu un kutikulu kopšanā, kā līdzeklis svara zaudēšanai un ārstēšanai.

Produkta izmantošanas veidi kosmetoloģijā

Avokado eļļa dziļi mitrina un savelk ādu. Tātad, to bieži izmanto, lai novērstu vai novērstu sasprindzinājumu un sausumu, līdzeklis novērš audu izbalēšanu. Šim instrumentam ir pretiekaisuma iedarbība un tas veiksmīgi cīnās ar pinnēm un melnajiem plankumiem, izlīdzina ādas toni.

Ilgstošas ​​lietošanas rezultātā var pamanīt, kā āda kļūst gluda un samtaina, pazūd mazas plaisas un brūces. Avokado eļļa tiek novērtēta arī tāpēc, ka to ir absolūti droši lietot īpaši jutīgās vietās, piemēram, ādai ap acīm vai lūpām.

Sejas eļļas lietošanas veidi

Produktu var lietot tīrā veidā. Piemēram, katru dienu uzklājiet produktu uz vates spilventiņa un noslaukiet ādu. Nelielu šķidruma daudzumu var ieliet plaukstā, berzēt, lai eļļa sasilda, un uzklāt uz sejas, ar masāžas kustībām iemasējot ādā. Šādas manipulācijas ieteicams veikt pirms gulētiešanas, jo eļļai ir nepieciešams laiks, lai uzsūktos. Lai atrisinātu vairākas problēmas vienlaikus vai uzlabotu produkta iedarbību, eļļu var iekļaut dažādās receptēs.

Ja vēlaties atbrīvoties no pinnēm vai melnajiem punktiem, sajauciet avokado un vīnogu kauliņu eļļas vienādās proporcijās. Otrais ir vērsts uz dziļu ādas attīrīšanu, vielmaiņas procesu atjaunošanu un mitruma satura normalizēšanu audos. Maisījumu var izmantot kā masku.

1. Uzklājiet uz sausas, attīrītas ādas.
2. Atstājiet iedarboties 30-60 minūtes.
3. Noskalojiet ar siltu ūdeni, izmantojot sejas tīrīšanas līdzekļus.
4. Atkārtojiet procedūru 2-3 reizes nedēļā.

Lai izlīdzinātu ādas toni un novērstu pigmentāciju, galvenajam produktam pievienojiet 2-3 pilienus mandarīna ēteriskās eļļas. Ēteriskā eļļa jāsajauc ar bāzes eļļu atsevišķā traukā, pirms katras lietošanas vēlams sagatavot jaunu maisījumu.

1. Uzklājiet maisījumu uz sejas plānā kārtā.
2. Turiet 30 minūtes.
3. Noskalojiet eļļas, izmantojot parastos ādas tīrīšanas līdzekļus.
4. Veiciet procedūru 3-4 reizes nedēļā mēnesi, pēc tam jums vajadzētu veikt pārtraukumu.

Rīcineļļa rada barojošu efektu uz sejas ādu. Lai pagatavotu masku, vienādās proporcijās jāsajauc rīcineļļa un avokado eļļa. Šim instrumentam ir ļoti bieza konsistence, tāpēc iegūto maisījumu var atstāt uz nakti.

1. Uzklājiet maisījumu uz sejas.
2. Pārpalikumu noslaukiet ar sausu drānu.
3. Atstājiet līdzekli uz nakti.
4. No rīta rūpīgi nomazgājiet ar siltu ūdeni, izmantojot kosmētiku, lai attīrītu ādu.
5. Šo procedūru var veikt katru dienu.

Kokosriekstu eļļa var palīdzēt sausai ādai. To pievieno avokado eļļai vienādās proporcijās. Atkarībā no jūsu vēlmēm maisījumu var uzglabāt nakti vai vairākas stundas.

1. Uzklājiet produktu uz sejas.
2. Atstāj uz 1-2 stundām vai uz nakti.
3. Nomazgājiet maisījumu ar siltu ūdeni, izmantojot tīrīšanas kosmētiku.
4. Atkārtojiet procedūru katru dienu.

Avokado eļļu bieži pievieno jau gataviem kosmētikas līdzekļiem (krēmiem, losjoniem, tonikiem). Tātad jūs varat uzlabot produkta lietošanas efektu, pie kura esat pieradis. Eļļu vēlams pievienot nevis rūpnīcas pudelē ar kosmētikas līdzekli, bet gan atsevišķā traukā, turklāt vienai porcijai, pirms katras lietošanas reizes. Tātad produktam nebūs laika stagnēt un zaudēt dažas no tā derīgajām īpašībām. Vienai ēdamkarotei kosmētikas pietiek ar diviem pilieniem avokado eļļas.

Eļļas un eļļu maisījumus uz sejas var uzklāt ne tikai ar rokām vai vates plāksnītēm, bet arī ar speciālām kosmētikas otām. Tie nodrošina papildu ādas kopšanu, nerada pārmērīgu berzi. Tomēr neaizmirstiet, ka arī pašām otām ir nepieciešama aprūpe.

Avokado eļļa ādai ap acīm

Izņēmuma avokado eļļas iezīme ir spēja to lietot uz ādas ap acīm. Šī zona ir ļoti jutīga un prasa rūpīgu apstrādi. Tajā pašā laikā tas ir pakļauts ar vecumu saistītām izmaiņām un ārējām ietekmēm, kā rezultātā tai nepieciešama aprūpe.

Ir diezgan grūti atrast veikalā nopērkamu produktu (kas nozīmē ķīmisko vielu klātbūtni sastāvā), kas varētu ņemt vērā visas šīs zonas iezīmes un iedarboties pareizi. Eļļa ir dabisks līdzeklis, kas atbilst visām prasībām attiecībā uz ādas ap acīm kopšanu.

Eļļu vēlams lietot tīrā veidā. Produktu var lietot 2-3 reizes nedēļā un paturēt uz ādas īsu laiku vai visu nakti. Kā lietot produktu:

1. Ielejiet nelielu daudzumu eļļas plaukstā.
2. Berzēt to rokās, līdz tas sasilst.
3. Uzklājiet ar vieglām masāžas kustībām uz ādas ap acīm.
4. Atstāj iedarboties 1-2 stundas vai uz nakti.
5. Nomazgāt ar siltu ūdeni.

Roku kopšanas līdzekļa lietošana

Avokado eļļa var pilnībā aizstāt roku krēmu. Tas labi uzsūcas ādā, un tajā esošās vielas aktīvi uzsūcas organismā. Turklāt jūs varat mainīt produkta ietekmes raksturu, sajaucot to ar citiem komponentiem:

• pret sausumu un uzturam ir piemērotas eļļas: kokosriekstu, olīvu, mandeļu, persiku, argana;
• nelielas plaisas un ādas bojājumus var novērst ar eļļu palīdzību: jojobas, smiltsērkšķu;
• eļļas pasargās no kaitīgo vides faktoru ietekmes: mežrozīšu, rīcina.

Visi šie līdzekļi jāsajauc vienādās proporcijās. Bet kādas konkrētas eļļas pievienot avokado eļļai, ir atkarīgs no jūsu vēlmēm. Iegūtos maisījumus var izmantot gan krējuma vietā, gan kā maskas.

Kā lietot produktu krējuma vietā:

1. Uzklājiet nelielu daudzumu eļļas uz plaukstas (tikai nelielu daudzumu, lai tā varētu pilnībā uzsūkties).
2. Rūpīgi ierīvējiet eļļu rokās.
3. Atstājiet uz nakti.

Šī opcija neprasa turpmāku produkta skalošanu. Atkārtojiet procedūru katru dienu.

Ja krēma vietā lietojat eļļu, dariet to pirms gulētiešanas, lai produktam būtu laiks pilnībā iesūkties ādā.

Kā izmantot rīku kā masku.

1. Uzklājiet eļļu uz plaukstas (nav atrunas par daudzumu, varat izmantot vairāk eļļas nekā iepriekšējā versijā).
2. Rūpīgi ierīvējiet eļļu rokās.
3. Atstājiet iedarboties 30-60 minūtes.
4. Noskalo ar siltu ūdeni, izmantojot parastos kosmētikas līdzekļus roku ādas attīrīšanai.

Šo iespēju var izmantot arī katru dienu.

Nagu un kutikulas līdzekļa uzklāšana

Nagi un kutikulas ir jākopj ne mazāk kā sejas vai roku āda. Īpaši ņemot vērā to, cik bieži mēs tos pakļaujam agresīviem nagu lakas noņēmējiem un pašām nagu lakām. Šādas ietekmes rezultātā nagu plāksne kļūst trausla, iegūst dzeltenīgu nokrāsu, kutikula pārklājas ar urbumiem. Lai izvairītos no šādām nepatīkamām sekām, pietiek veltīt 5 minūtes dienā aprūpei.

Avokado eļļu vēlams lietot tīrā veidā, nepievienojot palīgvielas. Lai atvieglotu uzklāšanu, varat izmantot vecu lakas otu vai pipeti.

1. Uzklājiet nelielu eļļas daudzumu uz katra nagu pamatnes.
2. Izklājiet produktu pa visu plāksni un blakus esošo ādas zonu.
3. Atstājiet uz nakti.

Eļļai jāļauj iesūkties, tāpēc procedūru ieteicams veikt naktī, vēlams katru dienu.

Avokado eļļa medicīniskiem nolūkiem

Pateicoties augstajam vitamīnu un taukskābju saturam produktā, avokado eļļai piemīt baktericīdas, pretiekaisuma un ārstnieciskas īpašības. Instrumentu var izmantot ne tikai ārstēšanai, bet arī slimību profilaksei. Parasti šādos gadījumos produkts tiek izmantots iekšēji, taču noteikumam ir izņēmumi. Slimības, ar kurām avokado eļļa efektīvi cīnās:

• cukura diabēts;
• gastrīts;
• čūla;
• dermatīts;
• psoriāze;
• herpes;
• ekzēma;
• hipertensija;
• išēmiska slimība;
• holecistīts;
• holelitiāze;
• smaganu iekaisums un asiņošana;
• galvassāpes;
• bezmiegs;
• neauglība;
• LPH;
• osteoporoze.

Eļļas iekšēja uzņemšana būs piemērota visos iepriekšminētajos gadījumos, dažus no tiem var papildināt ar ārēju lietošanu (ja ir ārēja slimības izpausme). Instrumenta lietošanas procedūra ir universāla. Eļļu lieto 2 reizes dienā (pēc ēšanas vai pusstundu pirms ēšanas), 1 tējkarote tīrā veidā. Procedūru atkārto mēnesi, pēc tam ir nepieciešams veikt divu mēnešu pārtraukumu. Tātad, gada laikā vajadzētu izdzert 4 kursus.

Lai lietotu līdzekli ārīgi, izmantojiet eļļā samērcētu vates tamponu, kas jāuzklāj uz apstrādātās vietas uz 15-20 minūtēm. Procedūru atkārto katru dienu, līdz tiek novērsti slimības simptomi.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Tāpat kā jebkuram līdzeklim, avokado eļļai ir dažas kontrindikācijas lietošanai:

1. Pirmkārt, avokado eļļa ir kontrindicēta alerģiskiem cilvēkiem, tostarp citrusaugļiem.
2. Ir iespējama arī atsevišķu produkta sastāvdaļu (īpaši noteiktu veidu taukskābju) nepanesamība.
3. Pārmērīga zāļu lietošana (gan iekšēji, gan ārēji) var izraisīt alerģiju attīstību. Avokado nav starp spēcīgajiem alergēniem, taču nav izslēgts līdzīgs iznākums. Visam jābūt ar mēru.

Tas noslēdz kontrindikācijas avokado eļļas lietošanai. Šis auglis nav agresīvs ķermenim, tādēļ, ja jums nav iepriekšminēto pazīmju, kā arī pareizi lietojot produktu, jūs iegūsit tikai labumu.

Lai pārbaudītu, vai organismam nav alerģijas pret avokado eļļu, uzklājiet nelielu produkta daudzumu uz plaukstas locītavas iekšpusi, pagaidiet 15 minūtes, ja reakcijas nav, droši varēsiet lietot arī turpmāk.

Lietotāju pārskati

Eļļu lietoju pēc sāls vannām rokām un nagiem. Tūlīt pēc vannas ierīvēju nagu plastmasu un kutikulas avokado eļļu. Nagi iegūst veselīgu izskatu, un kutikula kļūst mīksta, un to ir ļoti ērti noņemt bez bojājumiem. Ir vērts atzīmēt, ka avokado eļļa būs pretrunā jebkuram dārgam micelārajam ūdenim vai citiem tīrīšanas līdzekļiem, vienlaikus rūpējoties par ādu. Vienīgais šādas kosmētikas noņemšanas trūkums ir tas, ka ir nepieciešams labi nomazgāt atlikušo eļļu, it īpaši no acīm, lai no rīta neuztūktu.

Šī eļļa atstāja tikai pozitīvus iespaidus: tā lieliski baro ādu, matus un kutikulas, jebkuras sausas ķermeņa vietas. Tas ir eļļains, bet iesūcas bez pēdām 10 minūtēs, nepaliek eļļaina plēvīte. Prieks noņemt kosmētiku, tagad gandrīz neciešu parastos ķīmiskos kosmētikas noņēmējus un pienu. Un ar micelāro ūdeni vispār bija briesmīgi.

Jau sen pamanīju, ka kosmētika ar avokado eļļu labvēlīgi ietekmē manu ādu. Un tad gadījums parādījās, es nolēmu iegādāties pašu produktu tīrā veidā. Saskaņā ar eļļu komedogenitātes tabulu avokado eļļai ir indekss 2. Tā praktiski nav komedogēna. Labi iesūcas ādā. Eļļa neizraisīja jaunus izsitumus. Man bija “pakārta” maska, kurai vajadzēja mitrināt manu ādu. Bet viena pati viņai nebija īpaši labi. Es arī nolēmu to nedaudz uzlabot. Rezultātā kombinācijā ar avokado eļļu lieliski mitrina ādu.

Kopumā man ir pastāvīga problēma ar pinnēm uz manas sejas. Manā dzīvē nav bijusi neviena diena, kad man pat vienu dienu nebūtu bijis pūtītes. Un, nepārtraukti lietojot avokado eļļu divas nedēļas, es pamanīju, ka, izrādās, es varu iztikt bez pinnēm, āda sāka izskatīties kopta un svaiga, mana seja bija mitrināta. Tagad eļļu lietoju apmēram mēnesi, jau nopirku otru pudeli. Rezultātā lietoju uz ķermeņa, arī ar krēmu. Man ļoti patīk efekts. Āda ir maiga un nav lipīga. Uzsūcas diezgan ātri.

Avokado eļļu katrs lieto savā veidā, bet man patīk uzklāt pēc kosmētikas nomazgāšanas uz mitras ādas, tā to mitrina un baro ar vitamīniem. Visas pumpiņas, pūtītes un apsārtums ātri pazūd. Starp citu, skropstas no tā aug ļoti ātri, gandrīz lēcieniem un robežām, tāpēc ir tikai daudz plusu. No rīta āda ir skaista un mirdzoša.

Avokado eļļa ir izrādījusies spēcīgs līdzeklis pret ādas, nagu un kutikulas nepilnībām. Turklāt to joprojām aktīvi izmanto terapeitiskos un profilaktiskos nolūkos. Instrumentam ir daudz priekšrocību, tostarp augsts vitamīnu, taukskābju saturs, zemas izmaksas, lietošanas vienkāršība.