Olīveļļa ķermeņa kopšanai

Olīveļļas ieguvumi veselībai ir zināmi kopš seniem laikiem. To plaši izmanto ne tikai kulinārijā, bet arī medicīnā. Mūsdienu kosmetoloģijā olīveļļu izmanto kā lielisku ādu barojošu un mitrinošu līdzekli, un tās plašās pieejamības dēļ tā kļūst arvien populārāka sieviešu vidū visā pasaulē.

Olīveļļa ādai

Olīveļļa ir bagāta ar vitamīniem un minerālvielām. Tas sastāv no:

• E vitamīns, ko sauc par jaunības vitamīnu;
• B3 vitamīns, kas padara ādu elastīgāku;
• nātrijs;
• kālijs;
• magnijs;
• fosfors

Šīs vielas spēj atjaunot ūdens bilanci, tāpēc olīveļļa efektīvi cīnās ar ādas elastības zudumu, grumbu un mikroplaisu parādīšanos.

Cīņas veselība

Olīveļļa ir īsta noderīgu īpašību noliktava. Tas spēj:

• padarīt vecuma plankumus mazāk pamanāmus;
• mīkstina un mitrina ādu;
• palīdzēt cīņā pret celulītu;
• samazināt pietūkumu;
• mazināt kairinājumu no kukaiņu kodumiem;
• palīdz noņemt atmirušās šūnas;
• uzlabot ādas aizsargfunkcijas;
• palēnināt novecošanos;
• samazināt iekaisumu.

Pareizi uzklājot olīveļļu, jūsu āda kļūs veselīga un kopta.

Izmanto dažādiem ādas tipiem

Olīveļļa jāizmanto dažādos veidos atkarībā no jūsu ādas tipa. Ja jums ir sausa āda, varat izmantot tīru eļļu, nejaucot to ar neko. Ja jūsu ādai ir nosliece uz taukainību, eļļu labāk lietot ne biežāk kā reizi nedēļā un sajaukt ar citām sastāvdaļām, piemēram, lavandas vai salvijas eļļām. Arī taukainai ādai der olīveļļa, kas sajaukta ar kefīru vai tomātu sulu.

Noderīgi padomi

Ir daudz veidu, kā izmantot olīveļļu. Šeit ir daži nelieli triki:

• Skūšanai var izmantot olīveļļu. Tas palīdzēs izvairīties no kairinājuma. Vienkārši uzklājiet nedaudz eļļas uz ādas un sāciet skūšanu. Losjons pēc šādas procedūras nav nepieciešams, jo olīveļļa ir lielisks mitrinātājs.
• Ja jums ir varžacis vai raupja pēdu āda, ieeļļojiet problemātiskās vietas un dodieties gulēt. Pēc dažām šādām procedūrām āda kļūs daudz mīkstāka.

Dabīgs iedeguma līdzeklis

Mūsdienu sauļošanās līdzekļi (losjoni, krēmi) bieži satur kaitīgas ķīmiskas vielas, kas var iekļūt organismā. Un tajos esošās smaržvielas var izraisīt alerģisku reakciju. Tajā pašā laikā tie ir daudz dārgāki nekā dabīgā olīveļļa, kas gandrīz nekad nav alerģiska.

Dermatologi iesaka olīveļļu uzklāt uz ādas pusstundu pirms sauļošanās, kā arī tūlīt pēc tā. Iedegums izrādīsies vienmērīgs un piesātināts, un āda kļūst tumšāka daudz ātrāk. Eļļa pasargās organismu no ultravioleto un infrasarkano staru kaitīgās ietekmes un novērsīs ātru mitruma iztvaikošanu.

Olīveļļas izmantošana solārijā

Olīveļļu var izmantot arī sauļošanās solārijā. Šeit ir dažas receptes:

• olīveļļa + ūdens:
  1. Sajauc proporcijā 1 pret 1.
  2. Ielejiet aerosola pudelē.
  3. Uzglabājiet šķīdumu ledusskapī un izņemiet to 2 stundas pirms lietošanas.
• Olīveļļa + kokosriekstu eļļa:
  1. Sajauc vienādās proporcijās.
  2. Uzklājiet uz mitras ādas.
• Olīveļļa + kakao:
  1. Izkausējiet kakao sviestu ūdens peldē.
  2. Eļļas sajauc vienādās proporcijās.
  3. Uzklāt uz ādas. Šis losjons palīdz ķermenim iegūt pievilcīgu šokolādes nokrāsu.

Masāža ar olīveļļu

Masāžas laikā bieži izmanto olīveļļu. To var izmantot vienu pašu vai kā bāzi ēterisko eļļu pievienošanai, un tas ir lieliski piemērots sausai un jutīgai ādai. Pirms lietošanas eļļa jāuzsilda.

Ir daudz veidu olīveļļas masāžas. Šeit ir daži no tiem:

• pretcelulīta:
  1. Sajauc glāzi eļļas ar divām glāzēm jūras sāls un ceturtdaļu glāzes ūdens.
  2. Kārtīgi samaisa.
  3. Uzklājiet uz problemātiskajām zonām.
  4. Pēc vēlamo vietu masāžas 8-12 minūtes, atstājiet maisījumu vēl 10 minūtes.
  5. Mazgāt prom.
• Nomierinošs:
  1. Sajauc divdesmit ml eļļas ar 3 pilieniem lavandas eļļas.
  2. Samaisiet.
  3. Uzklājiet uz ādas.
• Lai palielinātu libido:
  1. Pievienojiet olīveļļai 2 pilienus pačūlijas vai bergamotes eļļas.
  2. Samaisiet.
  3. Uzklājiet uz ādas.

Masāža jāveic ar maigām glāstošām kustībām, ja vēlaties, varat izmantot cietu otu vai dūraiņus. Masāžai ar olīveļļu ir komplekss efekts: tā ne tikai baro un mitrina ādu, bet arī uzlabo asinsriti, palīdz ātri mazināt muskuļu sasprindzinājumu.

Uzklāšana pēc dušas

Olīveļļu varat lietot uzreiz pēc vannas vai dušas ierastā krēma vietā. Tas mitrinās ķermeņa ādu pēc skrubju un cietu mazgāšanas lupatiņu lietošanas.

Regulāra eļļas lietošana pēc dušas palīdzēs tikt galā ar sausumu, grumbām, iekaisumiem un apsārtumu. Āda iegūs maigumu un elastību, un celulīts kļūs mazāk pamanāms vai izzudīs pavisam.

Krējuma receptes

Jūs varat pagatavot savu krēmu uz olīveļļas bāzes, kas ir lieliski piemērots lietošanai pēc vannas vai dušas.

Lai mitrinātu sausu ādu, iedarbīgs būs eļļas un kausēta vaska maisījums 3 pret 1 Ja jums ir normāla āda, varat izmantot šādu recepti:

1. Desmit gramus vaska, izkausēta ūdens peldē, sajauc ar pusglāzi eļļas.
2. Pievieno karoti medus un pusglāzi kumelīšu novārījuma.
3. Visu sakuļ blenderī.
4. Uzglabājiet maisījumu ledusskapī.

olīveļļa grūtniecības laikā

Daudzas sievietes izmanto olīveļļu kā līdzekli pret strijām. Šī ir lieliska izvēle, jo tā ne tikai novērš jaunu veidošanos, bet arī padara vecās zīmes mazāk pamanāmas uz ādas.

Dabīgo olīveļļu uz mitras vēdera ādas uzklāj vairākas reizes dienā, vēlams pēc dušas. Eļļas uzklāšanu var apvienot ar masāžu. Nevelciet drēbes uzreiz pēc procedūras, lai izvairītos no taukainu pēdu parādīšanās.

Eļļu jāsāk lietot jau pirmajos grūtniecības mēnešos. Pateicoties tam, āda kļūs elastīgāka, kas nozīmē, ka striju parādīšanās būs mazāka.

Atsauksmes par olīveļļas lietošanu

Daudzas man zināmas meitenes, kurām ir sausa un problemātiska āda, ir izmantojušas dažādas eļļas, cenšoties novērst problēmu. Un visi kā viens nonāca pie secinājuma, ka olīveļļa ir piemērotāka par citām. To lieto ļoti taupīgi, jo jums nav nepieciešams daudz eļļas, lai mitrinātu ādu, un jūs varat redzēt efektu jau pēc dažām nedēļām. Man, taukainas ādas īpašniecei, sākumā eļļas lietošana nemaz nepatika. Es patiesi nesapratu, kāpēc taukainu ādu vajadzētu padarīt vēl taukaināku. Bet galu galā mana āda kļuva mīkstāka, sāka izgaismot mazas rētas. Tagad iesaku izmēģināt olīveļļu ne tikai tiem, kam ir sausa āda.

Pateicoties olīveļļai, man pēc dzemdībām nav striju. Grūtniecības laikā es daudz lasīju par to, kā izvairīties no strijām, un es izdarīju savu izvēli par labu eļļai, jo tai nav blakusparādību un tā ir dabiska, kas ir ļoti svarīgi.

Olīveļļa ir īsts atradums sievietēm, kurām patīk palutināt savu ķermeni un matus. Jo tā ir universāla, ar šo eļļu taisu roku maskas, īpaši ziemā tā glābj no ādas plaisāšanas.

Man visur ir sausa āda un mati. Tātad olīveļļa ir mans glābiņš. Principā tas man palīdzēja atjaunot ādu, un man tā vairs nebija tik sausa. Ķermeņa krēmiem pievienoju eļļu, pēc tam veidoju dažādas sejas un matu maskas. Varu teikt, ka man viss patika vienādi. Tagad man ir vairāk vai mazāk labi.

Olīveļļai ir daudz labvēlīgu īpašību, un tā ir piemērota ķermeņa kopšanai neatkarīgi no vecuma vai ādas tipa. To var izmantot desmitiem dažādu veidu, tāpēc nav pārsteigums, ka tik daudzas meitenes un sievietes ir kļuvušas par šī produkta faniem. Iesaku dārgu un bieži vien neefektīvu produktu vietā mēģināt izmantot olīveļļu.