Riktig pleie er grunnlaget for å opprettholde en vakker tone i dermis etter havet. Ved å unngå prosedyrer rettet mot rask fornyelse av det øverste laget av dekselet, kan du nyte den resulterende skyggen bokstavelig talt til sent på høsten.
For ikke å ødelegge utseendet ditt og ikke miste minner om ferien på forhånd, må du følge noen helt enkle regler.
Hvordan vitamin A hjelper
Vitamin A, inkludert i kostholdet, vil bidra til å gi epidermis tilstrekkelig næring fra innsiden. Eventuelle oljer som påføres etter en dusj som inneholder dette elementet i sammensetningen vil "fikse" skyggen. I samme tilfelle, hvis det er mulig å ta retinolpalmitat dråpe for dråpe om dagen med et lite stykke brød, vil effekten øke flere ganger.
Mat for å holde deg brun
Riktig ernæring vil også gi et stort bidrag til å opprettholde tonen i dermis. Produkter som inneholder betakaroten er et naturlig fikseringsmiddel for den gyldne fargen og sjokoladefargen på omslaget.
Fuktighetsgivende huden
Overtørket av ultrafiolett stråling, dermis må fuktes og beskyttes. Ulike midler som tar sikte på å mette dekselet med væske, redder det fra avskalling, noe som er årsaken til det raske tapet av den resulterende fargen.
Renser for å opprettholde tonen
Skånsom rensing kan forbedre tilstanden til epidermis og utseende generelt. Rettidig rengjøring av kroppen fra de "gamle" lagene av dekselet er nødvendig for at tonen skal se jevn og frisk ut.
Restriksjoner
Badet bør glemmes av de som ønsker å nyte den resulterende fargen så lenge som mulig. Høy temperatur skader dermis unikt, noe som fører til peeling og som et resultat det raske tapet av de øvre solbrune lagene.
Riktig ernæring for å støtte marin soling
Melanin er et pigment som produseres av huden under solbrenthet, hvis handling er rettet mot å beskytte indre organer mot de skadelige effektene av ultrafiolett stråling. Det er takket være melanin at en person, som er under påvirkning av solen, får en vakker tone av epidermis. For å opprettholde effekten av det gyldne dekselet så lenge som mulig, må du la ham få nok av de nødvendige vitaminene og elementene fra maten.
Med betakaroten for vakker farge
Grønnsaker og frukt er det beste valget for å øke lengden på perioden hvor en vakker farge vil forbli. Betakarotenet i mange av dem bidrar til at du kan nyte en lengre sjøbrun.
Følgende er de matvarene som inneholder en stor mengde av dette stoffet:
- gulrøtter,
- vannmeloner,
- ferskener
- meloner.
Det skal bemerkes at betakaroten fra gulrøtter absorberes riktig bare hvis frukten blir omgjort til juice og konsumert umiddelbart etter tilberedning. Resten av maten skal spises fersk, ikke tilberedt på noen måte.
Fra frie radikaler
For å forhindre skaden som kan gjøres av frie radikaler som produseres i kroppen ved eksponering for ultrafiolette stråler, kan du drikke tomatjuice som har en antioksidanteffekt. Og også gulrot, som absorberes bedre enn frukten til selve nattskyggefamilien.
Fra pigment flekker
For å unngå forekomst av ulike aldersflekker eller bare ujevn hudfarge, vil det være nyttig å spise mat som jordbær, nyper og all sitrusfrukt. Gurkemeie, som er et indisk krydder, kan også hjelpe til med å få en vakker jevn tone.
Tyrosin, som finnes i store mengder i avokado, mandler, kjøtt, fisk og ulike sjømat, sikrer langsiktig vedlikehold av hudtonen. Denne aminosyren, som dannes i kroppen fra fenylalanin alene, kan også påvirke humøret og eliminere milde depressive lidelser.
Folkemidler for vakker hud etter hvile
Det er mange folkelige oppskrifter som kan bidra til å holde din sørlige brunfarge så lenge som mulig. Alle metoder er enkle å gjøre hjemme, hvis du har alle nødvendige produkter som vil være nødvendig for å forberede produkter påført på huden.
Kaffe eller te
For å nyte en sjokolade eller gylden nyanse mye lenger, tørk eller skyll huden med kaffe eller te. Tebladene som er igjen etter å ha drukket te, hjelper ikke bare med å fikse skyggen, men til og med begrense porene og fukte dekselet.
Masker fra fruktkjøttet av modne tomater
Det må påføres på epidermis, godt renset uten bruk av sterke slipemidler. Etter 20 minutter må du vaske av monosammensetningen ved å veksle mellom varmt (ikke varmt) og kaldt vann.
Infusjon av suksesjon
Å gni dekselet med en infusjon av hyssing eller kamille kan også holde brunfargen på kroppen lenger. For å få en væske som må brukes under prosedyren, bør du ta 8 ss tørkede blomster og hell dem med en liter kokende vann. Du må insistere på blandingen i omtrent 2 timer. Den beste tiden å søke på vil være om morgenen.
Gulrotmaske
En gulrotmaske er også i stand til å styrke skyggen oppnådd som et resultat av solenergiprosedyrer. Rotsaften blandet med olivenolje skal påføres huden og vaskes av etter 20 minutter av prosedyren. Du bør imidlertid ikke ty til metoden for de som har en lys hudtone, for i stedet for å få en mørk tone, vil den bli en altfor lys gul farge.
Kosmetikk for å få brunfargen til å vare lenger på kroppen
Kosmetikk rettet mot en lengre bevaring av hudtonen oppnådd i løpet av ferien, spiller også en betydelig rolle i livene til de som drømmer om "evig bronsefarge". Nesten hvert merke har slike produkter, hvis hovedretning er komposisjoner for å fikse farge.
Teoretisk kan alle disse sammensetningene deles inn i forlengere, garvemidler og aktivatorer. Imidlertid utfører fyllstoffet i enhver pakke sjelden bare én funksjon.
For eksempel er de fleste kremer ikke bare rettet mot å fikse skyggen, men også på å fukte dermis. Samtidig kan du enkelt finne gulrotolje, som ikke bare gir naturlig "hjelp" til å opprettholde tonen, men også næring, kjent for mengden betakaroten.
Uansett hovedfokus for produktet, er det imidlertid nødvendig å velge en som utfører en slik handling som:
- mild rensing,
- dyp ernæring og hydrering,
- pleie tørr og sensitiv hud.
Bare tre poeng vil gi et ganske sterkt resultat, som vil være varigheten og kvaliteten på å "bære" en gylden, bronse eller sjokoladefarge.
For å beholde brunfargen etter ferien så lenge som mulig, bør du følge noen anbefalinger som forhindrer aktiv fornyelse av de øvre lagene av epidermis. Riktig omsorg, velvalgte folke- og kosmetiske produkter er rettet mot å beskytte dekselet mot avskalling, noe som forårsaker raskt tap av en vakker farge av dermis.
