Naturalny olejek cytrynowy polecają mieć w domu zarówno kosmetolodzy, jak i zwykłe kobiety, które na własnej skórze przekonały się już o dobrodziejstwach aromaterapii. Produkt jest stosunkowo niedrogi i odpowiedni dla prawie każdego. Maseczki i okłady olejkowe pomagają utrzymać koloryt skóry, spowalniają procesy starzenia, leczą widoczne defekty i choroby dermatologiczne.
Skład i właściwości olejku cytrynowego
Wartość olejku cytrynowego dla zdrowia skóry tłumaczy się połączeniem związków organicznych w jego składzie. Nie można powiedzieć, że skład jest wyjątkowy – każdy olejek cytrusowy oprócz pomarańczy ma podobny. Ale każdy składnik jest przydatny sam w sobie, a w naturalnym złożonym składzie, takim jak dowolny olejek eteryczny, korzystne właściwości jednego z powodzeniem uzupełniają właściwości drugiego.
- 90% olejku stanowi limonen, związek węglowodorowy z grupy terpenów. Ma wyraźny aromat i występuje we wszystkich olejkach cytrusowych oraz w mniejszych dawkach w olejkach innych roślin (koper włoski, pietruszka, mięta, sosna itp.). Naturalny środek antyseptyczny, ze względu na to, że w składzie dominuje olejek cytrynowy, działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie, oczyszcza skórę;
- Cytral jest związkiem organicznym z grupy aldehydów, alkoholi bez wodoru, substancją o silnym działaniu, która w dużych ilościach może powodować podrażnienia skóry - dlatego u osób o wrażliwej skórze konieczne jest wykonanie testu alergicznego. Działa jako środek antyseptyczny i wspomaga gojenie tkanek;
- Kumaryna jest estrem, związkiem chemicznym zawierającym rodniki kwasowe. Pobudza przepływ krwi, dlatego regularne stosowanie olejku cytrynowego poprawia cerę;
- cytronellal jest związkiem organicznym klasy terpenoidów, aldehydem. Ma działanie przeciwinfekcyjne, dlatego olejek pomaga w leczeniu chorób skóry;
- geraniol to alkohol z klasy terpenoidów, ma działanie bakteriobójcze;
- fellandren jest węglowodorem z klasy monoterpenów, ma działanie przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze;
- kamfen jest monoterpenem, węglowodorem, naturalnym środkiem antyseptycznym;
- witaminy z grupy B, PP, E.
Korzyści z olejku do twarzy - tabela
| rodzaj skóry/problem | Właściwości olejku cytrynowego |
| Normalna skóra | Dodawanie olejku do kosmetyków jest przydatne w celu utrzymania kolorytu skóry i zapobiegania zmianom związanym z wiekiem. Poprawia także działanie kosmetyków i innych olejków. |
| Sucha skóra, łuszczenie się, swędzenie, blada skóra | Usuwa warstwę rogową martwych komórek, zwiększa przepływ krwi, poprawia cerę, likwiduje łuszczenie i swędzenie. |
| Skóra tłusta, trądzikowa, zaskórniki, rozszerzone pory | Pobudza pracę gruczołów łojowych, normalizuje wydzielanie sebum, otwiera pory i pomaga oczyścić głębokie warstwy skóry. Działa przeciwzapalnie, wysusza i leczy trądzik. |
| Choroby zakaźne, wysypka, opryszczka | Ma działanie antyseptyczne, dezynfekuje, wysusza ropne formacje i leczy uszkodzenia skóry - rany, wrzody. |
| Plamy starcze, piegi | Wybiela skórę, rozjaśnia plamy starcze. |
| naczynkowa | Pomaga zmniejszyć widoczną sieć naczyń włosowatych. |
| Starzejąca się skóra | Stymuluje odnowę komórek naskórka, blokuje produkcję enzymu elastazy, który rozkłada tkankę kolagenu i elastyny. |
Wskazania i przeciwwskazania do stosowania
Przed użyciem olejku eterycznego sprawdź, czy na Twojej skórze nie występuje reakcja alergiczna – namaść nim nadgarstek lub łokieć, a po 20 minutach oceń stan skóry. Jeśli nie występuje zaczerwienienie, podrażnienie lub swędzenie, możesz nałożyć olejek na twarz. To prawda, że w czystej postaci należy leczyć tylko ogniska zapalne, nowotwory, takie jak brodawki i wysypki skórne. Do pielęgnacji skóry zaleca się rozcieńczyć 2-3 krople olejku w 1 łyżce. l baza, dowolny bezwonny olej roślinny - oliwkowy, brzoskwiniowy, olej z pestek winogron, awokado lub jojoba. Aldehydy zawarte w olejku eterycznym mogą łatwo powodować podrażnienia skóry i błon śluzowych, dlatego w przypadku osób o wrażliwej skórze stosowanie czystego olejku powinno być ograniczone.
Aktywne składniki biologiczne olejku eterycznego są łatwiej wchłaniane, jeśli oczyszczasz i parujesz skórę. Zaleca się powtarzanie sesji olejoterapii 2 razy w tygodniu przez miesiąc, po czym należy zrobić sobie przerwę. Aby przygotować kompozycję na bazie eterolu, zaleca się stosowanie naczyń szklanych, ceramicznych lub porcelanowych, w metalu olej może zmienić skład, co może prowadzić do częściowej utraty jego wartości.
Eterol jest fototoksyczny, nie trzeba go nakładać na twarz przed wyjściem na zewnątrz czy wizytą w solarium – uchronisz swoją skórę przed pojawieniem się plam starczych i przedwczesnym starzeniem. Olejek cytrynowy jest przeciwwskazany do stosowania przez osoby poddawane lub przebyte chemioterapię. Olejek mogą stosować kobiety w ciąży i matki karmiące za zgodą lekarza i w ograniczonych dawkach.
Zastosowanie olejku cytrynowego w kosmetologii
Olejek cytrynowy w połączeniu z olejami roślinnymi, ziołami i produktami naturalnymi rozwiązuje problemy skórne - i jest tak skuteczny, że zastępuje kosmetyki.
Do normalnej pielęgnacji skóry
W celu pielęgnacji skóry zaleca się raz w tygodniu stosować maseczki olejowe – odżywiają one skórę, stymulują wzrost nowych komórek i procesy metaboliczne w tkankach. Jakie maseczki będą odpowiednie, jeśli nie masz widocznych problemów, którymi powinien zająć się dermatolog:
- podgrzej 1 łyżkę w łaźni wodnej. l olej z dzikiej róży, dodaj 2 krople olejku cytrynowego. Nałóż na twarz, pozostaw na 15 minut, niewchłonięty olej usuń suchą szmatką lub wacikiem. Ta maska nie nadaje się do skóry tłustej i problematycznej, do leczenia trądziku i czyraków, ale ma działanie odmładzające;
- wymieszać 1 łyżkę. l olejek rokitnikowy z 2 kroplami cytryny nałożyć na twarz na 15 minut – maska wybiela skórę;
- ubić żółtko z 1 jajka, dodać do niego 2 łyżeczki dowolnego bezwonnego oleju roślinnego, po 0,5 łyżeczki miodu i świeżo wyciśniętego soku jabłkowego, po 2 krople olejku cytrynowego i lawendowego. Dobrze wymieszaj mieszaninę. Przygotuj napar z rumianku wcześniej, ostudź i umyj twarz przed nałożeniem maski. Mieszankę trzyma się przez 10 minut, następnie zmywa wacikiem nasączonym naparem ziołowym. Następnie maskę nakłada się po raz drugi, ponownie pozostawia na 10 minut i zmywa ciepłą wodą;
- Do jednorazowej dawki dowolnego kosmetyku do pielęgnacji twarzy można dodać 2 krople olejku cytrynowego. Nie zaleca się przechowywania wzbogaconych produktów, nie będą one korzystne.
Do odżywienia i nawilżenia suchej skóry
Sucha skóra potrzebuje delikatnego peelingu, intensywnego nawilżenia i odżywienia – kosmetyki na bazie naturalnych składników radzą sobie z tym zadaniem – przetestowano eksperymentalnie. Jak stosować olejek cytrynowy w pielęgnacji skóry:
- Maseczka z mąki migdałowej (2 łyżki), oliwy z oliwek (1–2 łyżeczki, patrz na konsystencję, żeby powstała pasta), olejków cytrynowego, lawendowego, różanego (po 3 krople). Wygodniej jest nakładać mieszankę za pomocą gąbka lub szpatułka kosmetyczna przez 10 minut, następnie zmyć ciepłą wodą;
- Domowy peeling można przygotować z mąki ryżowej (2 łyżki), oleju z awokado (1 łyżka), olejku cytrynowego (2 krople). Maskę nakłada się ruchami masującymi i pozostawia na 10 minut, a następnie zmywa. Aby delikatnie oczyścić skórę, możesz dodać 2 krople olejku cytrynowego do 1 łyżki. l gotowy peeling lub peeling i natychmiast zastosować;
- masaż kostkami lodu z wywaru z rumianku (0,5 szklanki) i olejku cytrynowego (7 kropli) dobrze wpływa na koloryt skóry;
- odżywia i zmiękcza suchą skórę za pomocą maski z ciepłego mleka (2 łyżki), suszonych drożdży (1 łyżeczka), oliwy z oliwek (1 łyżeczka), 3 kropli olejku cytrynowego. Nałóż mieszaninę na 15 minut, następnie spłucz wodą;
- Maseczka mleczna (1 łyżka) z dodatkiem oliwy z oliwek (1 łyżeczka) i 3 krople olejku lmion również zmiękczy skórę;
- Do nawilżania skóry nadaje się maska na bazie olejków eterycznych - po 1 kropli cytryny, ylang-ylang, neroli, mięty i dziurawca zwyczajnego. Nakładaj na 15 minut, następnie zmyj twarz niegazowaną wodą mineralną. Można nieco zmienić kombinację olejków i ograniczyć się do olejku cytrynowego (2 krople). Dziurawiec zwyczajny (2 krople) i mięta (2 krople).
Aby rozwiązać problemy skóry tłustej
Problemy typowe dla osób z cerą tłustą można rozwiązać również olejoterapią – taka skóra potrzebuje nawilżenia i odżywienia nie mniej niż skóra sucha i problematyczna. Zdrowe przepisy z dodatkiem olejku cytrynowego:
- maska z olejku z pestek winogron (1 łyżka) i olejku cytrynowego (3 krople) zwęża pory. Można go nakładać 2-3 razy w tygodniu na 15 minut, nadmiar oleju zetrzeć serwetką;
- oczyszcza skórę i usuwa tłusty połysk za pomocą maski z białej glinki z dodatkiem 2 kropli olejku cytrynowego. Glinę można rozcieńczać nie wodą, ale naparem szałwiowym;
- Do głębokiego oczyszczenia odpowiednia jest maska z białka jaja (1 jajko), ałunu (0,5 łyżeczki), olejku cytrynowego (3 krople). Należy go stosować w cyklach trwających 4 miesiące, wykonywanych 2-3 razy w tygodniu;
- Maska z olejku z ostropestu plamistego (1 łyżka), oleju z pestek winogron (0,5 łyżeczki) i 2 kropli olejku cytrynowego pomaga na trądzik i zaskórniki. Możesz wziąć olej sezamowy jako bazę, dodać 2 krople lawendy i cytryny, a także użyć tej mieszanki do wysuszenia i leczenia trądziku;
- nawilża i odżywia skórę maseczką z płynnego miodu (1 łyżka), podgrzanego mleka (0,5 łyżki), olejku cytrynowego (3 krople). Nakładaj na 15 minut, następnie spłucz ciepłą wodą i nasmaruj twarz kremem. Ta mieszanina jest przeciwwskazana w przypadku trądziku różowatego;
- peeling można przygotować z mąki ryżowej (2 łyżki), oleju z awokado (1 łyżka), olejku cytrynowego (4 krople). Olej bazowy rozgrzej w łaźni wodnej, następnie wymieszaj z resztą składników, nałóż na twarz, delikatnie masując i pozostaw na 5 minut, następnie zmyj chłodną wodą i nasmaruj skórę kremem nawilżającym. Zabieg można powtarzać nie częściej niż raz w tygodniu, jeśli nie ma uszkodzeń skóry.
Do leczenia skóry problematycznej
Sok cytrynowy i olejek cytrynowy od dawna są znane jako najlepsze produkty wybielające skórę. Możesz urozmaicić swoje domowe zabiegi mieszając te składniki z innymi - w ten sposób Twoja skóra otrzyma dodatkową pielęgnację:
- za 1 łyżkę. l olej z rokitnika, dodać 2 krople cytryny, nałożyć na twarz masującymi ruchami;
- mieszanka o podobnym składzie rozjaśnia także plamy starcze: do olejku rokitnikowego (1 łyżka) dodać 0,5 łyżeczki olejku z kiełków pszenicy, 3 krople cytryny, 3 krople rumianku, szczyptę soli, nałożyć mieszaninę na twarz na 15 minut , następnie osusz serwetkę;
- Maska z puree ziemniaczanego (1 łyżka), olejku jojoba (1 łyżeczka) i olejku cytrynowego (10 kropli) pomoże zredukować plamy starcze na skórze twarzy. Mieszaninę nakłada się na 10 minut, a następnie zmywa ciepłą wodą;
- maska z białej glinki (1 łyżka) z dodatkiem 1 łyżeczki sody, 0,5 łyżeczki talku, 0,5 łyżeczki nadtlenku wodoru i 3 kropli olejku cytrynowego pomoże wysuszyć skórę i złagodzi wysypki, grzybicę i stany zapalne;
- opryszczkę i brodawki leczy się miejscowo czystym olejkiem cytrynowym lub mieszanką olejków: 0,5 łyżki. l olejku migdałowego, dodać 4 krople olejku z cytryny i drzewa herbacianego, 2 krople geranium. Do leczenia opryszczki przydatna jest mieszanka na bazie olejku z nagietka z dodatkiem olejków cytrynowego, geranium i eukaliptusowego (4 krople na 1 łyżkę bazy).
- sieć naczyniowa w trądziku różowatym będzie mniej widoczna, jeśli regularnie będziesz stosować tonik z olejkiem cytrynowym - 15 kropli olejku na szklankę czystej wody, kompozycję można przechowywać, ale w lodówce;
- Maska z płatków owsianych (1 łyżka), suszonego rumianku (1 łyżka), oliwy lub innego oleju roślinnego (1 łyżeczka) i olejku cytrynowego (2 krople) pomaga ukryć naczynia. Zaleca się wykonywać raz w tygodniu: nakładać na twarz na 15 minut, następnie spłukać chłodną wodą.
Aby utrzymać koloryt starzejącej się skóry
Olejek cytrynowy nie wygładza zmarszczek – tak jak żadna mieszanka olejków. Prawdą jest jednak, że pobudza przepływ krwi, procesy metaboliczne w tkankach skóry i odnowę komórkową. Nie zaleca się stosowania olejku cytrynowego w czystej postaci w przypadku starzenia się skóry. W celu pielęgnacji, odżywienia i nawilżenia przygotowuje się maseczki z dodatkiem innych składników:
- mieszanka oleju bazowego (1 łyżka stołowa) i 3 krople olejku cytrynowego jest przydatna do łagodzenia suchej i starzejącej się skóry. Jako bazę nadają się olej brzoskwiniowy, rycynowy, oliwkowy, kokosowy lub z dzikiej róży, olej z awokado;
- zdrową cerę wspiera maska z aloesem: do soku z aloesu (1 łyżka) dodaj surowe żółtko i 2 krople olejku cytrynowego, wymieszaj i nałóż na skórę na 15 minut, następnie spłucz;
- tonizuje skórę maską na bazie kwaśnej śmietany (1 łyżka) z dodatkiem miodu (1 łyżeczka), soku z cytryny i 3 kropli olejku cytrynowego. Śmietanę można zastąpić śmietaną;
- Uważa się, że działanie ściągające zapewnia maska z mąki żytniej (1 łyżka stołowa) z dodatkiem surowego żółtka i mocnej herbaty (1 łyżeczka) oraz olejku cytrynowego (wystarczą 2 krople);
- z pieczonego jabłka można przygotować pyszną maseczkę dla starzejącej się skóry – zmiel samo jabłko, dodaj 1 łyżeczkę oliwy z oliwek, 1 łyżeczkę miodu i 3 krople olejku cytrynowego;
- Tonik cytrynowy jest przydatny do codziennej pielęgnacji: potrzebujesz soku z cytryny (5 łyżek), gliceryny (1 łyżka), wody różanej (1 łyżka), olejku cytrynowego (3 krople). Nie myją nim twarzy, lecz spryskują twarz butelką ze sprayem. Lepiej przeprowadzić zabieg rano - aromatyczna mieszanka również pomoże ożywić;
- Wieczorem lepiej zastosować odżywczą maskę. Do gotowania będziesz potrzebować: 1 łyżka. l olej migdałowy, 1 łyżeczka witaminy E, 2 krople olejku cytrynowego. Nie trzeba go zmywać, zostawiać na noc i myć rano.
Zaleca się regularne wykonywanie wszystkich masek, aby skóra regularnie otrzymywała niezbędne odżywienie i pielęgnację. Powtarzaj procedurę 2, może 3 razy w tygodniu przez miesiąc, a następnie zrób sobie przerwę. W wieku 30 lat olejoterapia pomoże spowolnić naturalny proces starzenia, w wieku 4 lat opóźni pojawienie się widocznych zmarszczek, pomoże zachować zdrową cerę i usunie martwe komórki naskórka. Po 50 zabiegach utrzymują koloryt skóry, ale nie dają wymiernych efektów, takich jak wygładzenie zmarszczek.
Recenzje stosowania olejku cytrynowego
Bardzo skuteczny środek na eliminację piegów i plam starczych na skórze. Rezultat jest niesamowity. Na wiosnę pojawiły mi się piegi, teraz mogę się nimi tylko ratować. Skutecznie wybiela twarz. Polecam wszystkim moim koleżankom
Dlaczego nie połączyć produktów przemysłowych z produktami domowej roboty. Niektóre przepisy na pielęgnację skóry można łatwo przygotować z improwizowanych składników, którymi dysponuje każda gospodyni domowa. Przykładowo samodzielnie przygotowany peeling na bazie oliwy z oliwek, soli morskiej i płatków owsianych odnawia skórę. Enzymy zawarte w płatkach owsianych rozpuszczają martwe komórki naskórka, a cząsteczki soli złuszczają go mechanicznie. Oliwa z oliwek zmiękcza skórę, czyniąc ją gładszą i bardziej elastyczną. Dodaj do peelingu kilka kropli ulubionego olejku eterycznego, a uzyskasz dodatkowy efekt. Wystarczy najpierw rozcieńczyć go w oleju nośnikowym. W naszym przypadku - oliwka. Na przykład olejek cytrynowy wybiela skórę.
Olejki eteryczne są bardzo dobrym lekarstwem. Często ich używam. Zdecydowanie dodaję go do kąpieli. Tutaj znalazłam informację o niektórych olejkach: Olejek z drzewa herbacianego - pomaga w pielęgnacji tłustej i problematycznej skóry twarzy. Pomaga na trądzik. Olejek jodłowy stosowany jest także przy problematycznej skórze tłustej, na trądzik, wysypki, a także jako środek tonizujący i odmładzający. Olejek kamforowy pomaga przy poceniu się twarzy, wybiela skórę, normalizuje produkcję tłuszczu, pielęgnuje rzęsy i rozjaśnia piegi. Olejek cytrynowy odmładza, wybiela skórę, oczyszcza i zwęża pory oraz reguluje wydzielanie sebum.
Olejek eteryczny cytrynowy kupuję jako jeden ze składników „pianki” do mycia. Moją „pianę” przygotowuje się bardzo prosto: weź mąkę (najlepiej grochową, ale ja też używam pszennej), trochę przegotowanej wody, trochę kurkumy (bardzo mało, bo inaczej pokoloruje twarz), dodaj olej z awokado (trochę) i kropla olejku cytrynowego – wymieszaj wszystko i poddaj tej mieszance delikatny masaż twarzy. Najpierw należy kilka razy umyć twarz dość gorącą wodą, aby lekko zaparować twarz. Po wmasowaniu tą mieszanką trzymam ją na twarzy przez dwie-trzy minuty, a następnie zmywam dość gorącą wodą. Na koniec koniecznie spłucz twarz zimną wodą. Twarz jest super, wszelkie zanieczyszczenia i makijaż są doskonale usunięte. Do tej metody mycia trzeba przyzwyczajać się bardzo stopniowo, ale skóra każdego dnia powie słowa wdzięczności. Ogromną zaletą tej metody jest to, że wszystko jest naturalne.
Po trądziku młodzieńczym miałam bardzo brzydką skórę twarzy, z plamami i bliznami. Powiedzieli, że pomogą tylko specjalne zabiegi kosmetyczne. Ale nie było na nie pieniędzy i nie jestem pewien, czy robiono je wtedy w naszym mieście. Babcia poleciła mi maseczki z cytryną. Jest ich kilka, ale najczęściej korzystałam z przepisu z białkiem jaja i sokiem z cytryny. Robiłem to 2 razy w tygodniu przez XNUMX miesiące z rzędu. Skóra zaczęła wyglądać znacznie ładniej. Plamy się zmniejszyły, a blizny są mniej widoczne. Teraz oczywiście prostowałam skórę u kosmetologa, ale wtedy dla mnie efekt działania cytryny był cudem.
Rada jest tylko jedna: olejek cytrynowy warto mieć w domowej apteczce, na wszelki wypadek, nawet jeśli nie występowały żadne problemy skórne. Zawsze będzie z tego pożytek.
