Îngrijirea adecvată este baza pentru menținerea unui ton frumos al dermului după mare. Evitând procedurile care vizează reînnoirea rapidă a stratului superior al husei, vă puteți bucura de nuanța rezultată literalmente până la sfârșitul toamnei.
Pentru a nu vă strica înfățișarea și a nu pierde din timp amintirile din vacanță, trebuie să urmați câteva reguli complet simple.
Cum ajută vitamina A
Vitamina A, inclusă în dietă, va ajuta la asigurarea epidermei cu o nutriție suficientă din interior. Orice uleiuri aplicate după un duș care conține acest element în compoziția lor va „fixa” nuanța. În același caz, dacă este posibil să luați palmitat de retinol picătură cu picătură pe zi cu o bucată mică de pâine, efectul va crește de câteva ori.
Mâncare pentru a te menține bronzat
Alimentația adecvată va avea, de asemenea, o contribuție imensă la menținerea tonusului dermei. Produsele care conțin beta-caroten sunt un fixator natural al culorii aurii și ciocolatei husei.
Hidratarea pielii
Suprauscat de radiațiile ultraviolete, derma trebuie hidratată și protejată. Diverse mijloace care vizează saturarea capacului cu lichid îl salvează de la exfoliere, ceea ce este motivul pierderii rapide a culorii rezultate.
Curățare pentru menținerea tonusului
Curățarea blândă poate îmbunătăți starea epidermei și aspectul în general. Curățarea în timp util a corpului de straturile „vechi” ale husei este necesară pentru ca tonul să arate uniform și proaspăt.
Restricții
Baia trebuie uitată de cei care vor să se bucure cât mai mult timp de culoarea rezultată. Temperatura ridicată dăunează în mod unic dermului, ceea ce duce la peeling și, ca urmare, la pierderea rapidă a straturilor superioare bronzate.
Nutriție adecvată pentru a susține bronzarea marine
Melanina este un pigment produs de piele în timpul arsurilor solare, a cărui acțiune are ca scop protejarea organelor interne de efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete. Datorită melaninei, o persoană, aflată sub influența soarelui, primește un ton frumos al epidermei. Pentru a menține efectul învelișului auriu cât mai mult posibil, trebuie să îi permiteți să obțină suficiente vitamine și elemente necesare din alimente.
Cu beta-caroten pentru o culoare frumoasă
Legumele și fructele sunt cea mai bună alegere pentru a crește durata perioadei în care va rămâne o culoare frumoasă. Beta-carotenul conținut de multe dintre ele contribuie la faptul că te poți bucura de un bronz mai lung.
Următoarele sunt acele alimente care conțin o cantitate mare din această substanță:
- morcovi,
- pepeni verzi,
- piersici
- pepeni.
Trebuie remarcat faptul că beta-carotenul din morcovi este absorbit corespunzător doar dacă fructul este transformat în suc și consumat imediat după preparare. Restul alimentelor trebuie consumate proaspete, nu gătite în niciun fel.
Din radicalii liberi
Pentru a preveni daunele ce pot fi provocate de radicalii liberi produși în organism prin expunerea la razele ultraviolete, puteți bea suc de roșii care are efect antioxidant. Și, de asemenea, morcovul, care se absoarbe mai bine decât fructele familiei de mănăsele în sine.
Pigmenți pete
Pentru a evita apariția diferitelor pete de vârstă sau doar culoarea neuniformă a pielii, va fi util să consumați alimente precum căpșuni, măceșe și toate citricele. Turmericul, care este un condiment indian, poate ajuta, de asemenea, la obținerea unui ton frumos uniform.
Tirozina, care se gaseste in cantitati mari in avocado, migdale, carne, peste si diverse fructe de mare, asigura mentinerea pe termen lung a tonusului pielii. Acest aminoacid, care se formează în organism din fenilalanină singur, poate afecta și starea de spirit și poate elimina tulburările depresive ușoare.
Remedii populare pentru o piele frumoasă după odihnă
Există multe rețete populare care vă pot ajuta să vă păstrați bronzul sudic cât mai mult posibil. Toate metodele sunt ușor de făcut acasă, dacă aveți toate produsele necesare care vor fi necesare pentru a pregăti produsele aplicate pe piele.
Cafea sau ceai
Pentru a vă bucura mult mai mult timp de o nuanță de ciocolată sau auriu, ștergeți sau clătiți pielea cu cafea sau ceai. Frunzele de ceai rămase după băut ceaiului vor ajuta nu numai la fixarea umbrei, dar chiar și la îngustarea porilor și la hidratarea capacului.
Măști din pulpa roșiilor coapte
Trebuie aplicat pe epidermă, bine curățat, fără a folosi agenți abrazivi duri. După 20 de minute, trebuie să spălați monocompoziția, alternând apă caldă (nu fierbinte) și rece.
Infuzie de succesiune
Frecarea capacului cu o infuzie de sfoară sau mușețel poate menține bronzul pe corp mai mult timp. Pentru a obține un lichid care trebuie folosit în timpul procedurii, trebuie să luați 8 linguri de flori uscate și să le turnați cu un litru de apă clocotită. Trebuie să insistați asupra amestecului timp de aproximativ 2 ore. Cel mai bun moment pentru a aplica va fi dimineața.
Mască de morcovi
O mască de morcov este, de asemenea, capabilă să întărească nuanța obținută în urma procedurilor solare. Sucul de rădăcină amestecat cu ulei de măsline trebuie aplicat pe piele și spălat după 20 de minute de procedură. Cu toate acestea, nu trebuie să apelați la metoda pentru cei care au o nuanță deschisă a pielii, deoarece în loc să obțineți un ton închis, aceasta va deveni o culoare galben excesiv de strălucitoare.
Cosmetice pentru a face bronzul să dureze mai mult pe corp
Cosmeticele care vizează o păstrare mai îndelungată a nuanței pielii dobândite în timpul sărbătorilor joacă, de asemenea, un rol semnificativ în viața celor care visează la „nuanță eternă de bronz”. Aproape fiecare brand are astfel de produse, a căror direcție principală este compozițiile pentru fixarea culorii.
Teoretic, toate aceste compoziții pot fi împărțite în prelungitoare, agenți de bronzare și activatori. Cu toate acestea, umplerea oricărui pachet îndeplinește rareori o singură funcție.
De exemplu, majoritatea cremelor vizează nu numai fixarea nuanței, ci și hidratarea dermei. În același timp, puteți găsi cu ușurință ulei de morcov, care oferă nu doar „ajutor” natural în menținerea tonusului, ci și hrănire, renumit pentru cantitatea de substanță beta-caroten.
Cu toate acestea, indiferent de obiectivul principal al produsului, este necesar să alegeți unul care efectuează o astfel de acțiune cum ar fi:
- curatare usoara,
- nutriție și hidratare profundă,
- îngrijirea pielii uscate și sensibile.
Doar trei puncte vor aduce un rezultat destul de puternic, care va fi durata și calitatea de a „purta” o nuanță aurie, bronz sau ciocolată.
Pentru a pastra cat mai mult bronzul dupa sarbatori, ar trebui sa urmati cateva recomandari care impiedica reinnoirea activa a straturilor superioare ale epidermei. Îngrijirea corespunzătoare, produsele populare și cosmetice bine alese au ca scop protejarea capacului de exfoliere, ceea ce face ca dermul să își piardă rapid culoarea frumoasă.
