Periajul uscat este un ritual care a câștigat recent o popularitate deosebită și are mulți fani. Dar ce face de fapt curățarea chimică? Cum se face masajul periei uscate corect? Este adevărat că stimulează sistemul imunitar?
Rădăcinile istorice ale periajului
Ei spun că călugării din Evul Mediu știau același lucru despre curățarea chimică și așa au întărit corpul. Au folosit doar o perie din sârmă subțire de bronz cu aliaj de cupru-staniu. Așa-numita „perie de mănăstire” este încă recomandată de specialiștii în medicina tradițională chineză. Părurile din aliaj de cupru-staniu stimulează fluxul de energie, favorizează relaxarea și revitalizarea corpului și a minții. Din fericire, avem o perie mai moale!
Dedicăm suficient timp feței noastre: peeling regulat, curățare, hidratare și uităm adesea de corp. Periajul uscat este o modalitate rapidă de a face ceva pentru el. Cu 5-10 minute înainte de duș, de preferință dimineața, nu înainte de culcare și aveți garantat că veți simți un val de vioiciune și energie.
Beneficiile masajului uscat
Periajul uscat nu este o tehnică medicală: este o tehnică cosmetică simplă care duce la întinerire. Poate fi realizat prin efectuarea masajului în mod regulat și conform tuturor regulilor. Iată principalele avantaje și beneficii ale masajului uscat:
- Fluxul de sânge se îmbunătățește, ducând la saturația țesuturilor cu oxigen și substanțe nutritive.
- Stagnarea dispare. Ei bine, dacă sunteți gata pentru metode mai radicale, vă recomandăm procedura hijam.
- Vechiul strat keratinizat de celule epidermice este literalmente „îndepărtat”, astfel încât celulele pielii reînnoite apar la suprafață.
- Numărul și severitatea ridurilor sunt reduse considerabil, pielea capătă o structură netedă.
- Un efect intens activ trezește celulele subcutanate, celulita dispare.
- Prin restabilirea tonusului muscular, contururile corpului devin mai atractive.
- Fluxul limfatic este activat, astfel încât toxinele, toxinele și produsele de degradare părăsesc corpul.
- Sarcina pe sistemul excretor, inclusiv rinichii, este redusă.
- Procesele metabolice la nivel celular sunt accelerate.
- Vergeturile, cicatricile, cicatricile și alte defecte devin mai puțin vizibile.
- Activitatea glandelor sebacee este normalizată, porii sunt curățați, drept urmare se reduce riscul bolilor inflamatorii ale pielii.
- Sunt stimulate terminațiile nervoase, care sunt cumva legate de diferite organe interne.
- Frecarea, în care corpul este tratat peste tot sau în anumite locuri cu o perie uscată, aduce emoții pozitive. O persoană reușește să se relaxeze, să scape de gândurile rele, să elibereze sistemul nervos de griji inutile.
Mulți sunt sceptici cu privire la afirmația că periajul reduce celulita și îmbunătățește funcțiile sistemului imunitar - nu vom dovedi contrariul, deoarece nu există dovezi medicale pentru acest lucru. Dar faptul că curățarea chimică exfoliază efectiv pielea, îndepărtează celulele moarte din stratul superior al pielii, îmbunătățește aspectul și stimulează circulația sângelui - toată lumea va fi de acord.
Brashing este inamicul țesutului adipos și un prieten al epidermei. Pensula stimulează circulația sângelui, conferă tonusului pielii, iar mișcarea intensă duce la senzații plăcute în corp.
Contraindicații la procedură
Acestea sunt asociate în principal cu boli și defecte ale pielii:
- răni, tăieturi și alte încălcări ale integrității pielii;
- erupții cutanate de etiologie necunoscută, inflamație;
- papilom;
- dermatită;
- varice;
- psoriazis;
- alunițe, nevi;
- piele subțire și sensibilă;
- boli însoțite de o creștere a temperaturii;
- infecții în stadii acute.
Cum să alegi o pensulă
Există multe tipuri de perii de masaj uscate acum la vânzare, printre care puteți alege cele mai bune. Ele diferă prin mărime, formă, metodă de aplicare, dar principala diferență este gradul de rigiditate a perilor. În funcție de sentimentele personale și sensibilitatea pielii, există cei care consideră că peria este prea moale, pe care alții nu îndrăznesc să o folosească de teama de a răni pielea.
Ce trebuie să luați în considerare atunci când cumpărați o perie
În primul rând, caracteristicile perilor. Există modele cu peri naturali sau artificiali. Primul se bazează pe cactus, păr de animale (de exemplu, păr de mistreț), bambus, palmier și sisal. Periile din fibră de palmier se numesc japoneze.
Beneficiile perilor naturali:
- hipoalergenic;
- duritate medie;
- riscul de rănire a pielii este minim;
- potrivit pentru începători.
Periajul artificial cu peri este potrivit pentru persoanele cu piele densă cu sensibilitate scăzută, deoarece nu poate fi numit moale.
PENTRU PRIMA SESIUNE, ESTE MAI BUN ALEGEREA UNEI PERII CU FRUNZĂ MOALĂ, astfel încât să NU RĂNIȚI PIELEA NEPREPARATĂ ȘI SĂ NU ANULAȚI CU FRICȚIA.
În al doilea rând, se ia în considerare materialul de bază. Brashing poate avea o bază din lemn, silicon sau plastic. În toate privințele, de exemplu, respectarea mediului, durabilitate și rezistență, periile din lemn câștigă.
A treia caracteristică este forma. Există două forme principale: cu o brățară specială sau cu mâner. Periajul cu mâner este potrivit pentru frecarea coapselor și a spatelui. Modelele fără mâner, care sunt purtate pe braț, sunt potrivite pentru masarea abdomenului, a picioarelor și a locurilor greu accesibile.
În cele din urmă, dimensiunea pensulei. Pentru celulita pe picioare, fese, abdomen și coapse, utilizați o perie mare, cu mâner lung, pentru a îmbunătăți circulația și funcția limfatică. Dispozitivele miniaturale, asemănătoare periuței de dinți, sunt recomandate pentru masajul feței, gâtului și mâinilor.
Masaj pe corp cu perie uscată: cum să o faci corect
Mai întâi trebuie să vă aprovizionați cu o perie rigidă, de preferință făcută din peri naturali. Forma depinde de preferința dvs.: rotund oval, cu sau fără mâner - pentru cine, ceea ce este convenabil.
Curățarea chimică funcționează cu adevărat. Îndepărtează fulgii și celulele moarte de pe piele care înfundă porii. Și periajul uscat pe față ajută la evitarea erupțiilor acneice.
Porniți masajul pe picioare și ridicați-vă picioarele într-o mișcare circulară. Toate mișcările de masaj ar trebui să convergă către inimă.
Când ajungeți la abdomen, efectuați mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic. Odată ce ajungeți la sâni, evitați zona mamelonului. Apoi treceți peste mâini: de la pensule la inimă. Nu-ți uita spatele.
Când faceți periaj uscat, începeți cu o mângâiere mai ușoară și adăugați treptat efort, dar nu exagerați. Pielea trebuie să fie roz, dar nu roșie și cicatricială. În funcție de timpul liber și de dorința dvs., în fiecare zonă, efectuați de la 3 la 10 mișcări circulare. Puteți face masaj în fiecare zi și chiar de două ori: dimineața și seara.
Schema de masaj cu perii uscate din fotografie vă va spune cum să o faceți corect, astfel încât beneficiile pentru corp să fie maximizate.
Faceți un duș pentru a clăti celulele moarte ale pielii după un masaj cu periaj uscat. Scruberile corporale în acest caz vor fi de prisos. După un duș - hidratant. Pielea după această procedură absoarbe cremele mult mai bine.
Masaj cu periaj uscat pentru pielea feței: cum se face
Periajul uscat se exfoliază, dar nu este clar dacă exfolierea singură este suficientă pentru a reduce vizibil ridurile. Dar stimularea circulației sângelui este un plus imens pentru o culoare sănătoasă a pielii.
Este mai bine să vă masați fața separat cu o perie specială după ce ați făcut duș.
Începeți de pe frunte: de pe puntea nasului, treceți în zona de creștere a părului. Mai întâi pe o parte, apoi pe cealaltă. Lucrați de la vârful feței și până la inimă.
- Apoi de la pomeți până la bărbie. Faceți mișcări blânde, fără grabă.
- Mergeți la gât și decolteu în direcția arătată în fotografie.
- În cele din urmă, spălați-vă cu apă caldă și aplicați o cremă hidratantă pe față.
Proceduri post-sesiune
Dacă totul a fost făcut corect, nu ar trebui să existe nici o iritare și roșeață a pielii după procedură. Apariția erupțiilor cutanate, vânătăi, vânătăi, dungi roșii este inacceptabilă, dar este probabil și acest lucru înseamnă că persoana nu a controlat forța de apăsare. Alegând o forță mare de masaj, puteți răni cu ușurință pielea, dar efectul principal nu va fi atins.
După masajul uscat aveți nevoie de:
- faceți imediat un duș (de preferință unul de contrast) pentru a spăla fulgii de piele;
- aplicati pe piele orice hidratant sau agent calmant: gel de aloe vera, crema uleioasa, lotiune, ulei de corp.
Pentru a îmbunătăți efectul anticelulitic, puteți utiliza orice arzător de grăsimi naturale: emulsie specială sau uleiuri esențiale.
Nu se poate face nicio altă metodă, în special una care poate irita pielea (de exemplu, peeling). De asemenea, nu utilizați produse cosmetice, inclusiv geluri de spălat și de duș.
Un pahar de apă fiartă cu lămâie va fi benefic: apa stimulează metabolismul și sporește efectul masajului.
Masaj perie uscată și efecte secundare
Periajul uscat nu este potrivit pentru toată lumea: un efect destul de dur al perilor este stresul pielii, deci unele au efecte secundare:
- roșeață, iritație, deteriorarea pielii;
- mâncărime și arsură;
- apariția unei „rețele vasculare” asociate cu fragilitatea capilară;
- vânătaie;
- inflamație sau supurație a pielii.
Opriți masajul numai dacă există semne de inflamație și degradare a pielii. Aceasta înseamnă că o persoană are contraindicații la masaj și, dacă nu a fost găsită pe lista celor enumerate, ar trebui să se prezinte la un medic și să fie supusă unui examen. Poate că unele boli sunt latente sau cronice.
De asemenea, problemele se pot datora perilor rigizi, intensității puternice a mișcărilor, încălcării tehnicii mișcării. În acest caz, trebuie fie să cumpărați o perie cu peri mai moi, fie să contactați un salon special unde tehnica de periaj uscat este disponibilă pentru profesioniști. Puteți participa la 2-3 sesiuni pentru a vă aminti cum să efectuați corect masajul și apoi încercați din nou să o faceți singur.
Dacă chiar și după „lucrarea la bug-uri” efectele secundare persistă, este mai bine să renunți la această metodă. Toți oamenii sunt individuali, iar pentru unii, frecarea uscată poate pur și simplu să nu fie potrivită.
Este posibil să faci masaj în timpul sarcinii
Femeile își doresc întotdeauna să arate frumos, iar perioada de a purta un copil nu face excepție. Dar este permisă frecarea cu un obraz uscat în timpul sarcinii?
În general, da, masajul are un efect pozitiv asupra corpului unei femei însărcinate. Ajută la normalizarea echilibrului apă-sare, ameliorează umflăturile, ameliorează oboseala și greutatea picioarelor și a spatelui, stimulează metabolismul și are un efect benefic asupra procesului de digestie. Apropo, aplicatorul Lyapko oferă asistență similară corpului.
Există doar câteva restricții cu privire la zonele care pot fi masate pentru femeile însărcinate:
- burtă;
- cufăr;
- zona inghinala;
- zona de sub genunchi.
ÎNAINTE DE A DECIDE EXTRACȚIA SECĂ ÎN TIMPUL SARCINII, ESTE NECESARĂ CONSULTAREA CU UN MEDIC-GINECOLOG.
Dacă medicul permite acest lucru, femeia își poate masa coapsele, spatele și fața pentru a îmbunătăți sănătatea și starea epidermei.
De asemenea, este important ca femeile însărcinate să nu neglijeze hidratarea ulterioară a pielii. Asigurați-vă că aplicați o cremă hidratantă pe piele după masaj. Uleiul de măsline obișnuit este cel mai potrivit pentru acest rol.
Cum arată pielea imediat după masaj poate fi văzut în fotografie înainte și după:
Încă câteva fotografii cu dovezi ale eficienței periajului:
