Otroci so bolj dovzetni za učinke eteričnih olj kot odrasli. Otroško telo, neobremenjeno z leti slabe prehrane, slabega okolja in stresa, ima neverjetno sposobnost, da si samo opomore. S pomočjo aromatičnih olj je mogoče popraviti nekatera duševna stanja in celo otroka rešiti pred boleznimi.
Aromaterapija za otroke različnih starosti
Aromaterapijo lahko uporabljamo od dveh tednov starosti. Eterična olja vlijemo v aroma lučko, zmešamo z baznim oljem ali dodamo kopeli med kopanjem. Priporočeni odmerki za otroke različnih starosti so naslednji:
- od 2 tednov do 2 mesecev - 1 kapljica etra na 30 ml baze / 1 kapljica na otroško kopel;
- od 2 mesecev do šest mesecev - 2-3 kapljice na 30 ml baze/1 kapljica na kopel;
- od šestih mesecev do enega leta - 3 kapljice na 30 ml podlage / 2 kapljici na kopel;
- od enega leta do 2 let - do 5 kapljic na 30 ml baze / 2 kapljici na kopel;
- od 2 do 5 let - do 8 kapljic na 30 ml baze / 3 kapljice na kopel.
Pri izračunu odmerka je treba upoštevati ne le starost, ampak tudi zgradbo otroka. Za osnovo lahko uporabite mandljevo ali marelično olje.
Aromaterapije ni priporočljivo uporabljati pri dojenčkih, mlajših od dveh tednov. Imunski sistem novorojenčka je še zelo šibek, zato lahko vsak močan vonj povzroči alergijo. Od dveh tednov začnejo uporabljati olja sivke, kamilice, mire, komarčka in vrtnice. Od dveh mesecev naprej lahko otroku pustite, da vonja olja bergamotke, pomaranče, ingverja, sandalovine in pačulija. Poživljajoča olja evkaliptusa, jelke in kajuputa je najbolje uporabljati od drugega leta starosti. Od šestega leta starosti lahko uporabljate katera koli olja za "odrasle" in zmanjšate odmerek za polovico. Mladostniki od 12. leta lahko varno uporabljajo vsa olja, ki jih uporabljajo odrasli, v enakih odmerkih.
Katera eterična olja se lahko uporabljajo za otroško aromaterapijo - tabela
| problem | Kakšno olje uporabiti |
| Bolečina med izraščanjem zob | Kamilica, sivka |
| Težak nos | Jelka, evkaliptus, koriander, sivka, bergamotka, kajuput |
| Bronhitis | Bor, evkaliptus, cedra, janež, mirta, komarček, mira |
| Otitis | Limona, bazilika, pomaranča |
| Prehlad z visoko vročino | Limona, evkaliptus, cipresa, bor, vrtnica |
| kolike | Meta, vrtnica, janež |
| Hiperaktivnost, tesnoba, slab spanec | Sivka, jasmin, vrtnica, mandarina, vrtnica, sandalovina |
| Raket | Žajbelj, bor, jelka |
Olja geranije, rožmarina, origana, nageljnovih žbic, cimeta in timijana niso primerna za otroško aromaterapijo!
Za najboljši učinek lahko uporabite mešanico več olj. Pri mešanju estrov s podobnimi učinki se njihova aktivnost večkrat poveča.
Previdnostni ukrepi za aromaterapijo
Vsako eterično olje je koncentrirana snov z ostrim vonjem, ki lahko ob nepravilni uporabi povzroči nelagodje tudi pri odraslih, da ne omenjamo otrok. Da ne poškodujete otroka, morate:
- kupujte eterična olja samo v lekarni;
- posvetujte se z aromaterapevtom;
- najprej preizkusite učinek olja na sebi;
- poskrbite, da otrok nima alergijskih reakcij na olje;
- nadzorujte čas gorenja aroma svetilke (otrok se lahko naveliča ostrega in nenavadnega vonja);
- Izvedite aromaterapijo, ko se otrok dobro počuti.
Pred uporabo etra naj otrok vdihne vonj. Če po enem dnevu ne opazite nobenih negativnih reakcij, je olje varno.
V nobenem primeru ne smete:
- nanesite nerazredčen eter na kožo otroka;
- prekoračite priporočeni odmerek;
- Eterično olje uporabite za inhalacijo ali ga vlijte v nebulator.
Vdihavanje kakršnih koli snovi z ostrim vonjem pri otrocih, mlajših od pet let, lahko povzroči spazem malih bronhijev in / ali laringospazem. To je posledica strukturnih značilnosti otrokovega dihalnega trakta. To bo povzročilo hudo težko dihanje in zahtevalo nujno zdravniško pomoč.
Aromaterapija ni zdravilo. Uporaba etrov morda ni varna za vašega otroka, tudi če upoštevate vse varnostne ukrepe. Alergijsko reakcijo lahko prepoznamo po naslednjih znakih:
- glavobol, slabost;
- omotica;
- oteženo dihanje
- sprememba srčnega utripa;
- pordelost kože in oči;
- pojav srbenja ali izpuščaja.
Aromaterapija za alergike
Eterična olja sivke in kamilice veljata za najbolj varna za otroke – ne povzročata alergij, imata blag vonj in pomirjujoč učinek. Otrokom, ki trpijo za alergijami na hrano, bodo koristile kopeli s kapljico olja sivke ali etra rmana. Ta olja lahko dodate tudi vlažilnim losjonom in jih uporabite za lajšanje srbenja. Za masažo morate uporabiti naslednja razmerja:
- od 1 do 5 let - 1-2 kapljici na 10 ml losjona ali baznega olja;
- od 5 do 12 let - 2-3 kapljice na 10 ml.
Uporaba aromatičnih olj je odlična pomoč, ne pa zdravilo. Uporabite eterična olja pametno, nato pa bo aromaterapija vam in vašemu otroku prinesla le pozitivna čustva!
