Olje bergamotke ima širok spekter terapevtskih učinkov in se pogosto uporablja v kozmetične namene. Še posebej se dodaja kot sestavina za pripravo mask in drugih izdelkov, namenjenih negi površine obraza, strukture las in nohtov. Zaradi poživljajočega vonja citrusov je olje primerno za uporabo v aromaterapiji, kopeli z bergamotko pa bodo vašo kožo naredile zdravo in sijočo.
Terapevtski učinek sestavin olja bergamotke
Za pridobivanje olja se uporabljajo plodovi istoimenskega južnega drevesa, ki raste predvsem v Italiji, Grčiji in Španiji. Metoda hladnega stiskanja omogoča proizvodnjo 1-3% sestave iz primarnih surovin. Izdelek ima prijetno aromo s pridihom citrusov in rumenkasto zelene barve.
Zaradi specifičnosti izdelave je olje bergamotke eterično in ne bazično, je manj mastno in koncentrirano.
Sestava izdelka vključuje več kot 300 komponent, za katere je značilen raznolik spekter delovanja. To so maščobne kisline, vitamini skupine B, askorbinska in nikotinska kislina, vitamin E in betakaroten. Poleg tega olje vsebuje veliko količino soli cinka, magnezija, kalija, bakra, pa tudi kalcija, selena, mangana in fosforja.
Najbolj uporabne sestavine olja so:
- linalol in linalil acetat, ki dišita po šmarnici in se uporabljata za izdelavo sodobnih arom;
- limonen, ki ima antibakterijski učinek;
- bergapten, ki izboljšuje stanje kože in celi rane.
Zaradi bogate sestave ima izdelek izrazit pomirjujoč in antidepresiven učinek na telo. Lahko zmanjša bolečino, zmanjša pritisk in izboljša počutje pri vdihavanju arome. Olje pomaga izboljšati koncentracijo in spomin.
Pri uporabi kot negovalno sredstvo za površino obraza imajo komponente naslednji terapevtski učinek:
- lajšanje vnetja, celjenje aken;
- prispevajo k regeneraciji in pomlajevanju površine;
- odpraviti odvečno maščobo;
- ton in zategnite tkiva;
- izboljša prekrvavitev in oksigenacijo kože.
Olje pomaga izravnati ton obraza, posvetli starostne pege in temne kolobarje v predelu oči.
Pri uporabi za nego las izdelek stimulativno vpliva na njihovo rast. Gladi lase, normalizira delovanje žlez lojnic in zdravi prhljaj. Orodje je uporabno tudi za krepitev nohtov in odpravljanje glivic.
Recepti za olje
Olje bergamotke se uporablja samostojno in z dodatkom dodatnih sestavin za izboljšanje učinka njegovih sestavin. Še posebej priljubljene so različne maske, ki vsebujejo zdravilno olje. Uporaba izdelka je učinkovita tudi v obliki aromaterapije in med kopanjem.
Za obraz
Za povečanje učinkovitosti izdelkov za nego obraza dodajte samo 2 kapljici olja uporabljenim kremam ali tonikom. Poleg tega se lahko uporablja kot dodatek k različnim maskam za čistilno, hranilno in pomlajevalno delovanje.
Za pripravo mask uporabite naslednje recepte.
- Zdravljenje aken. Vzemite liste trpotca v količini 5 gramov, jih zdrobite v prah in zmešajte z oljem v količini 15 kapljic. Nato v sestavo dodajte rdečo glino v količini 10 gramov. Mešanico nanesite na parjeno površino obraza in držite 15 minut.
- Čiščenje. Olje v količini 5 kapljic zmešajte z enako količino olja timijana in 7 ml olja grozdja. Zjutraj nanesite kot masko in pustite izdelek na površini obraza 15 minut.
- Zoženje por. Uporabite stepene beljakovine in olje v količini 5 kapljic. Sestavine stepemo in nanesemo na problematična področja obraza. Masko držite 10 minut in sperite.
- Pomlajevanje. Pripravite rumenjak, 15 kapljic olja in 25 gramov alg. Ko zdrobite alge, jih napolnite z zelenim čajem. Počakajte 35 minut, da se mešanica prepoji in dodajte preostale sestavine. Zmešajte sestavo in enakomerno porazdelite tanko plast po površini obraza. Počakajte približno 30 minut in mešanico sperite.
Da se znebite aken, je priporočljivo tudi točkovno nanašanje olja z vatirano palčko.
Za lase
Da bi izboljšali kazalnike strukture las, je priporočljivo dodati 1-2 kapljici zdravilnega olja ob vsaki uporabi šampona. Orodje se uporablja tudi pri česanju las z nanosom 3 kapljic na konice zob. Največji učinek je priprava mask, katerih delovanje je namenjeno reševanju različnih težav z lasmi.
- Krepitev strukture las. Vzemite 30 gramov jogurta, banano v količini 2 kosa in maslo v količini 20 kapljic. Z mešalnikom zmešajte sestavine. Zmešajte sestavo z dodatkom olja. Mešanico vtrite po celotni dolžini las, posebno pozornost posvetite koreninam. Masko pustite delovati približno 1,5 ure.
- Zdravljenje prhljaja. Zmešajte 5 kapljic olja bergamotke in olja sandalovine s 15 ml jojobinega olja. Sestavo porazdelite po laseh in po 30 minutah odstranite.
- Prehrana las. Potrebovali boste 40 ml mlečne sirotke, 15 kapljic masla in 25 gramov črnega kruha. Sestavine zmešajte in mešanico uporabite kot masko, ki jo nanesite na lase približno 1 uro. Nato lase očistite s šamponom.
Olje se uporablja tudi kot balzam. Da bi to naredili, je treba 5 kapljic izdelka razredčiti v 4 litrih vode. Naravno izpiranje se uporablja po šamponiranju.
Za nohte
Olje bergamotke je zelo enostavno za nego nohtov. Plošče in območje obnohtne kožice je treba namazati z izdelkom 1 minuto. Postopek je treba izvajati vsak dan. Za viden rezultat je dovolj 10 sej.
Da bi dosegli dodaten učinek, lahko olju bergamotke dodate druge izdelke in z mešanico obrišete nohte. Torej, za nohte, ki so nagnjeni k krhkosti, se glavna komponenta zmeša z mareličnim ali mandljevim oljem. Da bi izboljšali rast plošč, se bergamotka uporablja v kombinaciji z oljčnim oljem, za izboljšanje moči pa se doda sezamovo olje.
Priporočljivo je uporabljati kopeli za nohte z dodatkom morske soli in 4-5 kapljic olja. Trajanje seje ni daljše od 20 minut. Po posegu se majhne rane in razpoke zacelijo, videz nohtnih plošč se izboljša.
Za kopanje in nego telesa
Za obdelavo površine telesa olje bergamotke dodamo kremi ali mleku. Potrebno je le nekaj kapljic. Kopanje blagodejno vpliva tudi na površino telesa – prvič zadostuje 1 kapljica izdelka, nato pa postopoma povečujete do 5 kapljic.
Kopanje z oljem bergamotke bo zagotovilo dvojni učinek: po eni strani bo koža nasičena s koristnimi elementi v sledovih, po drugi strani pa se bo živčni sistem pomiril zaradi vdihavanja arome.
Kot negovalno sredstvo je olje še posebej učinkovito pri odpravljanju celulita in se uporablja za masažo, pomaga pri izločanju toksinov iz telesa in aktivira naravno čiščenje telesne površine. To bo zahtevalo 10 gramov medu in 6 kapljic olja. S to sestavo je treba temeljito zmasirati problematična področja in nato sprati z vodo. Seje potekajo vsaka 2 dni 2 tedna.
V boju proti celulitu je zelo učinkovit tudi kozmetični izdelek iz olja mandljevih pečk v količini 50 ml, olja bergamotke v količini 5 kapljic in olja nerolija v količini 3 kapljice. Nastalo sestavo je treba vtreti v problematična področja telesa.
V aromaterapiji
Olje bergamotke je idealno za domačo aromaterapijo. V ta namen boste potrebovali nekaj kapljic, ki jih dodate vodi. Bolje je uporabiti posebno aroma svetilko. Za en postopek je dovolj 20-30 minut. Prijeten vonj pomaga odpraviti preobremenjenost in sprostiti telo.
Vdihavanje vonja bergamotke ima močan imunostimulacijski učinek, izboljša prebavo, lajša krče in čisti dihalne poti. Aromaterapijo lahko izvajate vsak dan, odvisno od časa seje.
Kontraindikacije za uporabo
Ker drevo, iz katerega pridobivajo olje, spada v družino citrusov, pred nanosom izdelka opravite test alergije in intolerance. Nanesite 2 kapljici na majhen del zapestja in počakajte 15 minut. Če rdečice ni, lahko nadaljujete z uporabo olja.
Druge kontraindikacije za uporabo zdravila so:
- nosečnost;
- bolezni prebavnega sistema v akutni fazi;
- epilepsija.
Olja ni priporočljivo nanašati neposredno na površino obraza in telesa, preden greste ven, saj lahko povzroči opekline. Uporabiti ga je treba vsaj 1 uro pred odhodom iz hiše.
Ocene bergamotnega olja
Že od otroštva imam zelo rad vonj bergamotke, ko zavoham vonj bergamotke, se spomnim svojega otroštva, kako sem zvečer sedel z mamo in očetom, pil čaj z vonjem bergamotke, se pogovarjal iz srca, in zdaj sem tudi sama mama!!! Zdaj vam bom povedal o lastnostih olja. Olje ima pomirjujoč in toničen učinek. Lajša živčno napetost, lajša tesnobo in izboljšuje razpoloženje. Vsem svetujem, da se 1,5 ure kopajo z oljem bergamotke ali naredijo aroma svetilko. V aroma lučko dodajte 10-15 kapljic + 2 žlici tople vode, v aroma lučko postavite svečo. Svetujem tudi pri okužbah dihal, bronhitisu, za lažje dihanje. Olje ima številne uporabne lastnosti in je koristno za lase, z njim pa lahko namažete obraz in celo nohte, ne bodo se luščili.
Vonj olja je seveda zelo močan, na laseh bo ves dan, vsem okoli njega ne bo prijetno. Toda lasje po njem so zelo mehki, gladki (dodam ga v šampon). Morate biti previdni, saj lahko olje povzroči opekline, če je odmerek nepravilno izračunan.
Z njim se je začela moja odvisnost od olja. Pred tem sem kupovala kozmetična olja, potem pa sem se navzela eteričnih olj. Bergamotka je po mojem mnenju resnično žensko olje. Njegov čarobni vonj in blagodejne lastnosti bodo obogatile vsako masko. Jaz vedno kanem par kapljic v peno ali v žlico poljubnega nosilnega olja in vlijem v kopel. Potem se vam ni treba mazati z nobenimi kremami in losjoni. Koža je mehka, nežna in prav dišeča. Kapljam v vse vrste domačih mask za obraz. Po njem koža postane manj mastna. Šamponu dodam par kapljic in potem las ne prepoznaš, na dotik so zelo mehki in sijoči. Najraje pa solnemu pilingu za lasišče dodam bergamotko. Vzamem morsko sol (fino), kapljam 3-4 kapljice olja bergamotke, 2 kapljici etra mete in 2 kapljici rožmarinovega olja, vlijem 2 žlički mandljevega in ricinusovega olja, včasih dodam cedrovo (kozmetično) olje. Ko si enkrat umijem glavo s šamponom, nato v lasišče vtrem oljno-solni piling (treba je nežno vtirati, drugače lahko poškodujete kožo in ščipnete), pustim 5-10 minut (ali več), nato ponovno izperem. s šamponom. Lasje so bolj voluminozni in manj (pozneje) izpadajo. Toda takoj po nanosu pilinga se lahko obilno poškropijo takoj pri izpiranju. S tem “odstrani” šibke dlačice, ki bi same odpadle v dnevu ali dveh. Ampak potem lasišče zadiha, lasje postanejo močnejši, bolje rastejo.
Včasih sem imela veliko olj in mama se je nenehno pritoževala nad prhljajem in me prosila, naj nekaj naredim. Na internetu sem prebral recept, dodam nekaj kapljic bergamotke kozmetičnemu malo in vtrem v korenine las. Ne spomnim se, kako dolgo je prhljaj izginil, vendar ga ni bilo več let (in prej je bil samo nočna mora). Še vedno ne vem, kako uporabljati to olje, vendar odlično pomaga pri prhljaju. Priporočam vsem ljubiteljem naravne kozmetike. Bergamotka vsebuje furokumarine. Te snovi imajo lastnost, da povzroči močno pigmentacijo kože. Zato se ne morete namazati z oljem bergamotke poleti ali pred odhodom v solarij.
Eterična olja zavzemajo veliko mesto v mojem življenju. Imam veliko olj, so različnih smeri in različnih podjetij, vendar želim izpostaviti predvsem 100% eterično olje bergamotke. Temna steklenica z vgrajeno pipeto, 10 ml, je poceni. Aroma olja je subtilna, grenka, skrivnostna, navdihujoča. In ne gre samo za okus. To olje imam vedno, uporabljam ga tako v aroma lučki kot v kozmetologiji. V aroma lučki uporabljam 5-6 kapljic na 30 mXNUMX. Prostor se takoj napolni s čudovitim vonjem bergamota, pojavi se val moči. Olje je vedno prisotno v moji pisarni, pomaga pri koncentraciji in reševanju kompleksnih problemov. V kozmetologiji uporabljam olje v maskah z modro glino, včasih pa tudi pri umivanju. Oljna vrtina pomaga odstraniti vnetje s kože in sčasoma normalizira delovanje žlez lojnic. Olje priporočam mladostnikom z mastno kožo in slabo vztrajnostjo.
Zaradi široke vsebnosti koristnih snovi se olje bergamotke pogosto uporablja kot dodatek v sestavi mask, namenjenih za nanašanje na lase, obraz in nohtne plošče, pa tudi v aromaterapiji. Olje ima zdravilni, protimikrobni in pomlajevalni učinek na površino obraza in telesa. Vdihavanje arome odpravlja glavobole, znižuje krvni tlak, blaži utrujenost in prenapetost.
