Pravilna nega je osnova za ohranjanje lepega tonusa dermisa po morju. Če se izognete postopkom, namenjenim hitri obnovi zgornje plasti pokrova, lahko uživate v nastalem odtenku dobesedno do pozne jeseni.
Da ne boste pokvarili svojega videza in ne boste pred časom izgubili spominov na počitnice, morate upoštevati nekaj povsem preprostih pravil.
Kako vitamin A pomaga
Vitamin A, vključen v prehrano, bo pomagal povrhnjici zagotoviti zadostno prehrano od znotraj. Vsa olja, nanesena po tuširanju, ki vsebujejo ta element v svoji sestavi, bodo "popravila" senco. V istem primeru, če je mogoče jemati retinol palmitat po kapljicah na dan z majhnim kosom kruha, se bo učinek večkrat povečal.
Hrana za ohranjanje porjavelosti
Pravilna prehrana bo prav tako veliko prispevala k ohranjanju tonusa dermisa. Izdelki, ki vsebujejo beta-karoten, so naravni utrjevalec zlate in čokoladne barve prevleke.
Vlaženje kože
Dermis, presušen z ultravijoličnim sevanjem, je treba navlažiti in zaščititi. Različna sredstva, namenjena nasičenju pokrova s tekočino, ga rešijo pred luščenjem, kar je razlog za hitro izgubo nastale barve.
Čiščenje za vzdrževanje tonusa
Nežno čiščenje lahko izboljša stanje povrhnjice in videz na splošno. Potrebno je pravočasno čiščenje telesa iz "starih" plasti prevleke, da bo ton videti enakomeren in svež.
Omejitve
Na kopel naj pozabijo tisti, ki želijo v nastali barvi uživati čim dlje. Visoka temperatura edinstveno poškoduje dermis, kar povzroči luščenje in posledično hitro izgubo zgornjih porjavelih plasti.
Pravilna prehrana za podporo morske porjavelosti
Melanin je pigment, ki ga koža proizvaja med sončnimi opeklinami in katerega delovanje je namenjeno zaščiti notranjih organov pred škodljivimi učinki ultravijoličnega sevanja. Zahvaljujoč melaninu oseba, ki je pod vplivom sonca, dobi lep ton povrhnjice. Da bi ohranili učinek zlate prevleke čim dlje, mu morate omogočiti, da dobi dovolj potrebnih vitaminov in elementov iz hrane.
Z betakarotenom za lepo barvo
Zelenjava in sadje sta najboljša izbira za podaljšanje obdobja, v katerem bo ostala lepa barva. Beta-karoten, ki ga vsebujejo mnoge od njih, prispeva k temu, da lahko uživate v daljši morski porjavelosti.
Naslednja živila vsebujejo veliko količino te snovi:
- korenje,
- lubenice,
- breskve
- melone.
Treba je opozoriti, da se beta-karoten iz korenja pravilno absorbira le, če sadje spremenimo v sok in ga zaužijemo takoj po pripravi. Ostalo hrano zaužijte svežo, nikakor ne kuhano.
Od prostih radikalov
Da bi preprečili škodo, ki jo lahko povzročijo prosti radikali, ki nastanejo v telesu zaradi izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom, lahko pijete paradižnikov sok, ki deluje antioksidativno. In tudi korenje, ki se absorbira bolje kot sam sadež družine nočnih senčnikov.
Pigmentne pike
Da bi se izognili pojavu različnih starostnih peg ali samo neenakomerne barve kože, bo koristno uživati živila, kot so jagode, šipek in vsi agrumi. Pri lepem enakomernem tonu lahko pomaga tudi kurkuma, ki je indijska začimba.
Tirozin, ki ga v velikih količinah najdemo v avokadu, mandljih, mesu, ribah in raznih morskih sadežih, zagotavlja dolgotrajno ohranjanje tonusa kože. Ta aminokislina, ki v telesu nastaja iz fenilalanina sama, lahko vpliva tudi na razpoloženje in odpravlja blage depresivne motnje.
Ljudska zdravila za lepo kožo po počitku
Obstaja veliko ljudskih receptov, ki vam lahko pomagajo ohraniti vaš južni tan čim dlje. Vse metode je enostavno narediti doma, če imate vse potrebne izdelke, ki bodo potrebni za pripravo izdelkov, ki jih nanesete na kožo.
Kava ali čaj
Če želite dlje uživati v čokoladnem ali zlatem odtenku, kožo obrišite ali sperite s kavo ali čajem. Čajni listi, ki ostanejo po pitju čaja, bodo pomagali ne samo popraviti senco, ampak celo zožiti pore in navlažiti pokrov.
Maske iz pulpe zrelega paradižnika
Nanesti ga je treba na povrhnjico, dobro očiščeno brez uporabe grobih abrazivnih sredstev. Po 20 minutah morate mono sestavo sprati z izmenično toplo (ne vročo) in hladno vodo.
Infuzija nasledstva
Tudi drgnjenje pokrova s poparkom vrvice ali kamilice lahko dlje obdrži porjavelost na telesu. Za pridobitev tekočine, ki jo je treba uporabiti med postopkom, vzamemo 8 žlic posušenih cvetov in jih prelijemo z litrom vrele vode. Mešanico morate vztrajati približno 2 uri. Najboljši čas za nanos je zjutraj.
Korenčkova maska
Korenčkova maska lahko tudi okrepi senco, pridobljeno zaradi sončnih postopkov. Koreninski sok, pomešan z oljčnim oljem, je treba nanesti na kožo in sprati po 20 minutah postopka. Vendar se ne smete zateči k metodi za tiste, ki imajo svetel ton kože, saj bo namesto temnega tona postal pretirano svetlo rumen.
Kozmetika za daljšo obstojnost porjavelosti na telesu
Kozmetika, namenjena daljšemu ohranjanju tona kože, pridobljenega med počitnicami, ima pomembno vlogo tudi v življenju tistih, ki sanjajo o »večnem bronastem odtenku«. Skoraj vsaka blagovna znamka ima takšne izdelke, katerih glavna usmeritev so kompozicije za fiksiranje barve.
Teoretično lahko vse te sestavke razdelimo na podaljševalce, sredstva za strojenje in aktivatorje. Vendar pa polnilo katere koli embalaže le redko opravlja samo eno funkcijo.
Na primer, večina krem je namenjena ne samo fiksiranju odtenka, ampak tudi vlaženju dermisa. Obenem lahko brez težav najdete korenčkovo olje, ki poleg naravne »pomoči« pri ohranjanju tonusa zagotavlja tudi prehrano, ki slovi po količini beta-karotena.
Ne glede na glavni poudarek izdelka je treba izbrati tistega, ki izvaja takšno dejanje, kot je:
- blago čiščenje,
- globoka prehrana in hidracija,
- nega suhe in občutljive kože.
Samo tri točke bodo prinesle precej močan rezultat, ki bo trajanje in kakovost "nošenja" zlatega, bronastega ali čokoladnega odtenka.
Da bi čim dlje obdržali porjavelost po počitnicah, morate upoštevati nekaj priporočil, ki preprečujejo aktivno obnovo zgornjih plasti povrhnjice. Pravilna nega, dobro izbrani ljudski in kozmetični izdelki so namenjeni zaščiti pokrova pred luščenjem, zaradi česar dermis hitro izgubi svojo lepo barvo.
