Maxaa la siinayaa soddohda 45 sano: 34 hadiyado ugu fiican sannad-guurada

Ehelka

Shan iyo afartan sano aad uma da'weyn, gaar ahaan soddohdii, soddohdii iyo soddohdii. Wuxuu sheegay in guurka qeybtii labaad uu dhacay dhawaan; Tani waxay sidoo kale ka dhigan tahay in aan weli la helin wakhti lagu baran karo xubnaha qoyska cusub si fiican oo dhow. Sidaa darteed, su'aasha ah waxa la siinayo soddohda 45 sano ayaa aad ugu habboon gabdho yaryar oo soddog ah. Maqaalkan waxa loogu talagalay in uu ka jawaabo su'aalahan iyo kuwa kale oo la mid ah oo ka caawiya akhristuhu inuu helo hadiyadda ugu habboon ee soddoggiis, soddohdii iyo xitaa soddohdiis.

Hadiyada ciyaartoyda

Shan iyo afartan sano weli ma dheera in halyeygii maalintaas uu si degdeg ah, sare, iyo xoog badan uga tanaasulo hal-ku-dhiggii caanka ahaa. Soddohdii, soddohdii iyo soddohdii ayaa hubaal ah inay ku farxi doonaan hadiyad muujin doonta dhinacooda ciyaaraha fudud.

  • Haddii wiilka dhalashada (ama dhalashada gabadha) uu jecel yahay qalabka jimicsiga, doorashadu waa caddahay - xubinnimada jimicsiga... Rabitaanka - sannadlaha ah. Waa suurad wacan in halkaas lagu qubeysto (inkasta oo tani ay asal ahaan uga badan tahay soddogga marka loo eego xaaskiisa ama soddohdii; dhanka kale, haween yar ayaa diidi doona inay qaataan qubeyska kale ama xamaam) . Tan waxaa kaloo ka mid ah rukunka naadiga jimicsiga - tani aad bay ugu habboon tahay dumarka. Oo halkan barkadda barkadda waxay noqon doontaa hadiyad weyn oo loogu talagalay ciyaartoyga jinsi kasta.
  • Xulashada hadiyadda wanaagsan waxay noqon doontaa mid tayo sare leh dharbaaxayaal... Tani waxay sidoo kale ku habboon tahay dharka ciyaaraha, iyo qaar ka mid ah xulashooyinka bandhigga: tusaale ahaan, dhalada (ciyaaraha) ee cabitaanka, kaas oo ku habboonaan doona in lagu geeyo goobta jimicsiga ama baaskiilka.
  • Isagoo ka hadlaya, qalabka isboortiga waa hadiyad aad u wanaagsan. Baaskiillada jecel yahay mid weyn iyo mid yarba. Waxa kale oo aad siin kartaa soddog isboorti pear, oo soddohdii ama soddohdii waa cajiib Pilates derin... Guriga baaskiilada jimicsiga ku habboon qaraabada jecel baaskiil wadida, laakiin runtii ma jecla iskuday kasta oo lagu doonayo in lagaga saaro guriga.

Baaskiil jimicsi

Kuwa doonaya inay horumariyaan caafimaadkooda, jimicsiga baaskiilka taagan wuxuu noqon doonaa caawinaad weyn, iyo rukunka naadiga jimicsiga ayaa rafcaan u ah geesiga maalinta.

Hadiyadaha kuwa ugu fiican

Si kastaba ha ahaatee, wuxuu si fiican uga jawaabayaa su'aalaha sida waxa la siinayo soddog 45 sano ah. Funaanado ay ku jiraan ereyada: "Soddohda ugu fiican adduunka", "Soddogga ugu fiican" inkasta oo aan dhadhan lahayn, laakiin waxay noqon kartaa leben kale oo aasaas u ah xiriirka adag ee qaraabada la jecel yahay ama la jecel yahay.

Waxaan kugula talineynaa inaad aqriso:  84+ fikradood oo ah waxa aad siiso eedadaada dhalashadeeda iyo 16 hambalyo

Mug oo leh qoraallo la mid ah, mabda 'ahaan, ayaa sidoo kale ku habboon. Xitaa waxyaabo badan oo faa'iido leh oo nolol maalmeedka ah ee qaraabada ugu fiican ma noqon doonaan kuwo aad u sarreeya: tusaale ahaan, soddogga ayaa hubaal ah inuu jeclaan doono. koofiyadda qubeyska (iyo sida ugu habboon - koofiyadaha iyo koofiyadaha-gacmeedyada) oo ay ku qoran tahay "Soddogga ugu fiican adduunka." Soddohdii iyo soddohdiina lagama yaabo inay maskaxda ku hayaan qalab tayo leh... Waxa ugu muhiimsan waa in hadiyaddu ay ka samaysan tahay qalab wanaagsan.

Maryo qurxoon Had iyo jeer waa doorasho weyn. Dharka dharka ee Terry ayaa had iyo jeer loo baahan yahay, waxay yihiin kuwo diiran oo raaxo leh, oo ay ugu mahadcelinayaan guryaha casriga ah ee daabacaadda, waxaad daabacan kartaa caanka caanka ah "Soddohdii ugu Fiicnayd ee caalamka" dhabarka. Dharka noocan oo kale ah ayaa la gashan doonaa labadaba dareenka wanaagsan iyo kibirka.

Koofiyadda qubeyska

Daboolka qubeyska ee gacanta lagu sameeyo ayaa ah iibsi gaar ah oo faa'iido leh oo hadiyad ah.

Hadiyadaha dalbashada

Waxaa jira waxyaabo badan oo la samayn karo si loo dalbado. Markaa way ka fiican yihiin, sida hadiyado-joog: amar shakhsiyeed had iyo jeer wuxuu muujinayaa in deeq-bixiyuhu isku dayay shakhsi ahaan iyo gaar ahaan qofka dhalashada la siiyay.

  • Shatar xardhay waxay noqon kartaa hadiyad aad u wanaagsan soddog, iyo sidoo kale soddohdii oo leh soddoh. Ciyaaraha looxa, gaar ahaan kuwii hore, ee shataranjiga uu ka tirsan yahay, waxa had iyo jeer ixtiraam weyn u haya jiilka waaweyn. Qalabka jeegaga iyo dhabarka dambesi kastaba ha ahaatee, sidoo kale waa la qaddarin karaa: kaliya waxaad u baahan tahay inaad si dhow u eegto dookhyada shakhsi ahaaneed ee qaraabada cusub ee la dubay.
  • Sawirro dhaanta dumarka. Soddohdii iyo soddohdii waxay hubaal ku farxi doonaan inay helaan sawirkooda hadiyad ahaan dhalashadooda, gaar ahaan mid lagu sameeyay qaab aan caadi ahayn. Tusaale ahaan, sawirka saliidda caadiga ah, dabcan, wuu fiican yahay, laakiin way ka sii fiicnaan doontaa haddii loo dhejiyo ama loo dhigo sida mosaic. Shaqada xiisaha leh ee noocan oo kale ah ayaa hubaal ah in la qadarin doono.
Waxaan kugula talineynaa inaad aqriso:  Maxaa la siinayaa soddogga dhalashadiisa: saacado, qalab, hadiyad-muuqaal

Dahab dahab ah oo leh sawirro kuwa la jecel yahay Ma adka in hadda la helo gabdho, wiilal, ay awoow u yihiin iyo gabdho ay awoowe u yihiin, laakiin hadiyadda noocan oo kale ah ayaa hubaal ah inay dhaqaajin doonto soddohdii ama soddohdii. Nimanku aad bay ugu nuglaadaan shucuurta arrintan la xidhiidha, laakiin weli qaarkood iyaga ayaa laga yaabaa inay jecel yihiin billadahan.

Shatar xardhay

Shaxda xardhan ayaa ka farxin doonta soddogga haddii uu iyaga jecel yahay.

Hadiyadaha guryaha

Xidhiidhka soddohda, soddohda iyo soddohda waxay inta badan ku dhisan yihiin heer qoys. Xitaa in ka badan: waa xiriirka maalinlaha ah ee lala yeesho qaraabada cusub, taas oo ay tahay in ay si wanaagsan u socoto, tani waa furaha cilaaqaadka guuleysta. Laga soo bilaabo halkan waxaad ka bilaabi kartaa, isku dayaya in aad jawaab u hesho su'aasha ah waxa la siinayo soddohda muddo 45 sano ah iyo kuwa kale oo la mid ah:

  • Kuwo wanaagsan, digsiyada tayada leh и digsiyada weligood ma noqon doonaan kuwo xad dhaaf ah jikada soddohda. Waxaa fiican in mudnaanta la siiyo shirkadaha caanka ah ee adduunka: Gipfel, Tefal. Si kastaba ha ahaatee, waxyaabo kale - oo ka qaalisan - ayaa lagu soo dhaweyn doonaa soddohda iyo soddohda ee jikada si farxad leh. Kuwaas waxaa ka mid ah microwave, cunto kariye gaabis ah, toaster, isku darka и blenderMarkaasay ruxaya.
  • Waxaa fiican in soddogga la siiyo tayo sare leh qalabka dayactirka... Waa suurad wacan, dabcan, ma aha hal dubbe, laakiin set oo dhan. Haddii aad rabto inaad doorato hal shay, markaa shaandheeye - doorasho aad u fiican, iyo sidoo kale daloolin... Sidoo kale, soddogga ayaa laga yaabaa inuu ku faraxsan yahay kan cusub TV.

TV cusub

TV cusub oo sawir cad leh - soddohdii ama soddohdii ayaa ka heli doona.

  • Cusub Dhaqe - sida weel dhaqida, - sidoo kale ma noqon doonto mid aad u sarreeya guri kasta. Run, ka hor inta aan la siin (iyo hab wanaagsan - iibsashada) hadiyad noocan oo kale ah, waa inaad hubisaa in qaraabada cusubi ay haystaan ​​meel ku filan guriga si ay ugu rakibaan hadiyadahaas - si kastaba ha ahaatee, mashiinka dharka iyo makiinada weelku waxay qaataan meel ku filan. Tani waxay sidoo kale khuseysaa hadiyadaha xad dhaafka ah sida qaboojiyaha ama kariye: ma noqon doonaan kuwo aad u sarreeya, laakiin waxa ay ku haboonaan doonaan jikada maahan xaqiiqo.
Waxaan kugula talineynaa inaad aqriso:  Waxa la siinayo sodohda 8-da Maarso: fikradaha kaladuwan ee hooyooyinka kala duwan

Ugu dambeyntii, ka hadalka hadiyadaha soddohda, soddohda iyo soddohda, waxaa xusid mudan in hadyad kasta oo iyaga la siiyo ay tahay fursad ay ku abuuraan isgaarsiin. Inta badan, waalidiinta jecel ama jecel waxay qaataan lammaanaha nafta ee gabadhooda / wiilkooda, sida ay yiraahdaan, cadaawad, sidaas darteed fursadda bixinta hadiyad waa hab weyn oo lagu saxo xaalad murugo leh. Waxa ugu muhiimsan waa dareenka iyo jacaylka, ka dibna soddohdu waxay sidoo kale jeclaan doontaa soddohdeeda.

Xigasho