Haddiyaddu waa qayb aad u ifaysa oo muhiim u ah xidhiidh kasta oo ka dhexeeya dadka, haddii ay yihiin ugu yaraan saaxiibtinimo, ugu yaraan jacayl, ugu yaraan xidhiidh. Waxa la siinayo nin dhalinyaro ah, nin dhalinyaro ah, kan ama fasaxaas waa su'aal wanaagsan, gaar ahaan tixgelinta in fursadaha banal ay si dhakhso ah u dhammaadaan. Maqaalkan waxaa loogu talagalay inuu kaa caawiyo inaad doorato hadiyad saaxiib, saaxiib iyo walaal, iyo mid uu hubaal ahaan jeclaan doono.
dumbbells Fitness
Hadiyadaha cayaartoyga
Caadi ahaan qaadashada hadiyad nin dhalinyaro ah waa sahlan tahay. Dumbbells, rukumo barkadda ama jimicsiga, shukumaanin la qalajiyo ka dib jimicsiga - doorashadu ma xuma, laakiin weli xoogaa banal ah. Waxaa jira soo jeedinno xiiso badan: tusaale ahaan, baraf cusub waxaad rinji kartaa sida ku cad sawirka koox saaxiibo ah, waxayna noqon doontaa mid aan caadi ahayn.
U fiican kuwa xiiseeya ciyaaraha aadka u daran cirka cirka и salka booda. Hase yeeshee, kan dambe, si kastaba ha ahaatee, waxaa badanaa loo abaabulaa si sharci-darro ah, markaa way fiicantahay in la raadiyo meelo qaali ah, laakiin isla markaaba ammaan ah.
Qoyaanka dabaasha dheer ee webiyada qabow - sidoo kale xiiso leh. galoofyada ski sidoo kale waa loo baahan yahay, iyo kuwa baaskiil-wadayaasha ah ee weli fuushan koofiyadda, waxaad siin kartaa qosol iyo qosol cufan, way fududahay in laga dalbado dibadda halkii ay ka iibsan lahaayeen Ruushka.
Hadiyadaha qofka la jecel yahay
Waxa aad ku siin karto nin dhalinyaro ah, isagoo xiriir la leh isaga, waa su'aal fudud, dhab ahaantii. Wali waa la door bidaa inuu ka sii wado danihiisa gaarka ah, laakiin haddii aad rabto inaad wax gaar ah siiso mawduuca jacaylka iyo xiriirka, waxaa jira dhowr ikhtiyaar oo wanaagsan.
dhigay kafeega
Gogosha - doorasho aad u wanaagsan. Hadiyad ku dhow dhow, iyadoo aad u shaqeyneysa oo farxad leh, oo hadda waxaad dalban kartaa daabacaad kasta oo ku yaal guriga daabacaadda haddii aad rabto.
Frank iyo wax yar oo hadiyad ah - ciyaarta galmada. Soo bandhigida noocaan ah ayaa la doorbidaa in la bixiyo haddii ninka dhalinyarada ah uu u nugul yahay danahaas oo uu leeyahay dareen wanaagsan.
Sawirka Sawirka ama barkin oo leh sawir daabacan oo lamaane ah - qurux badan oo caajis ah, laakiin t-shirt - xiiso leh. Intaa waxaa dheer, waa la gashan karaa, ma aha oo kaliya in lagu jiifsado qolka.
Hadiyadaha xirfadlayaasha
Waxay dhacdaa in nolosha oo dhan nin dhalinyaro ah ay tahay hadafkiisa, waxbarashadiisa, shaqadiisa. Tani waxay si gaar ah run ugu tahay makaanikada, dhakhaatiirta iyo macallimiinta leh macallimiinta. Waxa kale oo suurtogal ah in aad u soo qaadato hadiyad iyaga xirfad ahaan, kaliya waxaad u baahan tahay inaad wax yar eegto.
Dhakhtarka lab, gaar ahaan dhakhtarka qalliinka, cusub dharka qalliinka. Haddii uu ka shaqeeyo dhakhtarka carruurta, waxaad muujin kartaa mala-awaalkaaga oo aad ka heli kartaa wax leh daabacaad qosol leh oo qurux badan: shimbiraha, shinni iyo shimbiraha qosolka leh. Sidoo kale, inta badan dhakhaatiirtu waxay u baahan yihiin digirta: waxa ugu weyni maaha in aad khalad ku samayso cabbirka madaxa.
Isteerinka nacnaca
Waxaa aad loogu niyad jabay macalinka iyo macalinka inay hadiyad ahaan u siiyaan qalin iyo buug-yaraha: ma rabi doono inuu arko iyagoo ganacsi ku jira. Oo waa kan cusub weel ku habboon tiro badan oo midabyo ah iyo sidoo kale koorsooyinka teraabiyada cilminafsiga si loo dejiyo neerfaha ka dib shaqo adag oo maalin ah. Iyo waxa ku habboon nolol maalmeedka, macalimiin badan ayaa ka maqan projector.
Makaanikada ayaa baabuurta ka jecel wax kasta. Qalabka dayactirka - raqiis ah oo farxad leh, laakiin wanaagsan oo ku habboon rollersurfer hadda wax badan ayay ku kici doontaa.
hadiyado Geek
Dhalinyaradu waxay si sii kordheysa uga qayb qaadanayaan dhaqanka caanka ah ee warshadaha geek. Waqtiyada casriga ah, geekooyinka da'da yar had iyo jeer uma eka sida nerds caadiga ah, waana wax aan macquul aheyn in la helo qof aan maqal ama arag hal filim oo Marvel ama DC ah. Ku saabsan waxa aad siin karto dhalinyarada noocaas ah - hoos.
Doorashada ugu fudud iyo ugu caajiska badan waa dharka. Funaanadaha geesiga ah, ciidamada duufaanada ee ka socda Star Wars iyo Shilalka Bandicoot ayaa lagu iibiyaa gees walba; la mid ah boorsooyinka dhabarka и isboorti daabacado leh. Taageerayaasha caanka ah ee caanka ah waxay ka heli karaan hadiyad fudud oo ku habboon dukaan kasta oo dhar ah.
buug-haystaha
Mugag iyo taargooyin leh kuwa aad jeceshahay jilayaasha - doorasho caan ah, laakiin inta badan waxyaalahan oo kale ayaa loo sameeyaa si dhib yar. Qaali badan iyo, sidaas awgeed, fursadaha xiisaha leh ayaa badanaa si fiican loo qabtaa. Waxaa laga dalban karaa bir-tume bilad sixir, dukaamada qaarkood waa suurtogal in la iibsado roogaga daabacaadda fannaanka. Thermoses sawirada jilayaasha sidoo kale hadda aad uma adag in la helo.
daabacaadyada ururiyaha - ciyaaraha, buugaagta farshaxanka, sawir-gacmeedyada iyo buugaagta - badanaa waxaa lagu gartaa qiimaha qaniinyada, laakiin hubaal waad jeclaan doontaa.
Hadiyada qofka socotada ah
Socdaalku wuu ka duwan yahay, qaybtan hadiyaduhuna aad bay u ballaadhan tahay. Way habboon tahay in si gaar ah loo doorto iyaga, sababtoo ah qof kastaa wuxuu leeyahay dhadhan kala duwan.
Dhalinyaro badan ayaa weli tamashle taga. Iyaga, doorasho cusub ayaa u noqon doonta doorasho aad u fiican. teendhada: Run, waxaa habboon in la doorto xulashooyin la xaqiijiyay oo iska ilaali teendhooyinka tooska ah ee moodada ah, tan iyo iyaga waxaad u baahan tahay inaad sidoo kale iibsato shiraac. Shandad dhabarka xero - sidoo kale fikrad u qalma: waxa ugu muhiimsan waa in la hubiyo in boorsada dhabarka lafteedu aysan ahayn mid cidhiidhi ah gudaha. Arrin kale oo muhiim ah oo lagu dooranayo boorsada dhabarka wanaagsan waa joogitaanka dhabarka adag.
Shandad maqaar ah oo qurxoon
Gaas-gubi - shay lama huraan ah oo socod lug ah. Waxa kale oo mudan in fiiro gaar ah loo yeesho bacaha lagu seexdo. Doonyahanadu ma noqon doonaan kuwo xad dhaaf ah seebab cusub, iyo kuwa fuula - "bisadaha".
Ragga da'da yar ee jecel safarka ilbaxnimada badan iyo safarka caadiga ah, waxaa sidoo kale jira xulashooyin. Shandadaha giraangiraha, timo qalajiyaha yaryar - haddii ay dhacdo in qofka yari uu timo dheer leeyahay, - iyo baytariyada la qaadi karo Caadi ahaan aad bay faa'iido u leedahay markaad safarka ku jirto.
Kuwa ku qaata fasaxooda badda iyo jasiiradaha kulul, waxay ku habboon yihiin hadiyado bacaha xeebta. Waxay qaadan doontaa wax badan in la raadiyo mid leh naqshad ku habboon nin dhalinyaro ah. Maaskarada Snorkel ku haboon quusayaasha dacas shacaab ah - kuwa inta badan ku nastaan aagga qaybinta reefs coral.
Mabda 'ahaan, hadiyad kasta waxa ugu muhiimsan waa dareenka. Haddii aad shakhsi ahaan u doorato hadiyad nin dhallinyaro ah, hubaal waa la mahadin doonaa. Tani waa waxa ugu muhiimsan ee hadiyadaha.
