Деца су подложнија дејству етеричних уља него одрасли. Дечје тело, неоптерећено годинама лоше исхране, лоше животне средине и стреса, има невероватну способност да се само опорави. Уз помоћ ароматичних уља могуће је исправити нека психичка стања, па чак и спасити дете од болести.
Ароматерапија за децу различитог узраста
Арома терапија се може користити од две недеље старости. Етерична уља се сипају у арома лампу, помешају са базним уљем или додају у каду током купања. Препоручене дозе за децу различитог узраста су следеће:
- од 2 недеље до 2 месеца - 1 кап етра на 30 мл базе / 1 кап по купању за бебе;
- од 2 месеца до шест месеци - 2-3 капи на 30 мл базе / 1 кап по купатилу;
- од шест месеци до једне године - 3 капи на 30 мл темеља / 2 капи по купатилу;
- од једне године до 2 године - до 5 капи на 30 мл базе / 2 капи по купатилу;
- од 2 до 5 година - до 8 капи на 30 мл базе / 3 капи по купатилу.
Приликом израчунавања дозе, треба узети у обзир не само старост, већ и грађу детета. Као базу можете користити бадемово или кајсијево уље.
Не препоручује се употреба ароматерапије за бебе млађе од две недеље. Имуни систем новорођенчета је још увек веома слаб, па сваки јак мирис може изазвати алергије. Од две недеље почињу да користе уља лаванде, камилице, смирне, коморача, руже. Од два месеца можете пустити бебу да осети мирис бергамота, поморанџе, уља ђумбира, сандаловине и пачулија. Стимулирајућа уља еукалиптуса, јеле и кајупута најбоље се користе од друге године. Од шесте године можете користити било које "одрасло" уље, смањујући дозу за половину. Тинејџери од 12 година могу безбедно да користе сва уља која користе одрасли, у истим дозама.
Која етерична уља се могу користити за дечију ароматерапију - сто
| проблем | Које уље користити |
| Бол током ницања зуба | Камилица, лаванда |
| Носни нос | Јела, еукалиптус, коријандер, лаванда, бергамот, кајупут |
| Бронхитис | Бор, еукалиптус, кедар, анис, мирта, коморач, смирна |
| Отитис | Лимун, босиљак, наранџа |
| Прехлада са високом температуром | Лимун, еукалиптус, чемпрес, бор, ружа |
| Чолић | Нана, ружа, анис |
| Хиперактивност, анксиозност, лош сан | Лаванда, јасмин, ружа, мандарина, ружа, сандаловина |
| Рахитис | Жалфија, бор, јела |
Уља геранијума, рузмарина, оригана, каранфилића, цимета, тимијана нису погодна за дечију ароматерапију!
Да бисте постигли најбољи ефекат, можете користити мешавину неколико уља. Приликом мешања естара са сличним ефектима, њихова активност се повећава неколико пута.
Мере предострожности за ароматерапију
Свако есенцијално уље је концентрована супстанца оштрог мириса, која, ако се неправилно користи, може изазвати неугодност чак и код одраслих, а да не говоримо о деци. Да не бисте повредили дете, потребно је:
- купујте етерична уља само у апотеци;
- консултујте ароматерапеута;
- прво тестирајте ефекат уља на себи;
- уверите се да беба нема алергијске реакције на уље;
- контролишите време сагоревања арома лампе (беба се може уморити од оштрог и необичног мириса);
- Спровести ароматерапију када се дете добро осећа.
Пре употребе етра, пустите дете да удахне мирис. Ако након једног дана не приметите никакве негативне реакције, онда је уље безбедно.
Ни у ком случају не би требало да:
- нанети неразређен етар на кожу детета;
- прекорачити препоручену дозу;
- Користите етерично уље за инхалацију или га сипајте у небулизатор.
Удисање било које супстанце оштрог мириса код деце млађе од пет година може изазвати спазам малих бронхија и/или ларингоспазам. То је због структурних карактеристика респираторног тракта детета. То ће довести до тешке краткоће даха и захтева хитну медицинску помоћ.
Ароматерапија није панацеја. Употреба етра можда неће бити безбедна за ваше дете чак и ако поштујете све мере предострожности. Алергијска реакција се може препознати по следећим знацима:
- главобоља, мучнина;
- вртоглавица;
- отежано дисање
- промена срчане фреквенције;
- црвенило коже и очију;
- појаву свраба или осипа.
Ароматерапија за алергичаре
Етерична уља лаванде и камилице сматрају се најбезбеднијим за децу - не изазивају алергије, имају благ мирис и умирујуће дејство. Деци која пате од алергија на храну користиће купке са капљицом уља лаванде или етра хајдучке траве. Ова уља се такође могу додати у хидратантне лосионе и користити за ублажавање свраба. За масажу морате користити следеће пропорције:
- од 1 до 5 година - 1-2 капи на 10 мл лосиона или базног уља;
- од 5 до 12 година - 2-3 капи на 10 мл.
Употреба ароматичних уља је одлична помоћ, али не и лек. Користите есенцијална уља мудро, а онда ће ароматерапија донети вама и вашем детету само позитивне емоције!
