Уље ђумбира: корисна својства и начини употребе

Од давнина људи су познавали благотворно дејство и делотворност ђумбира, као и етеричног уља из њега. Сви знају за медењак, односно употребу корена биљке у кувању. Поред тога, уље ђумбира се широко користи у медицини, кућним лековима за негу коже и косе, често се налази у комерцијалним шампонима или кремама, а ефикасно је у третманима ароматерапије и масаже.

Од чега се састоји уље ђумбира и која својства има?

Уље ђумбира у средњовековну Европу стигло је из централне Азије, а данас су његове предности познате широм света: активно се користи у кулинарству, козметологији и народној медицини.

Светло жути етар се екстрахује из свежег ризома биљке. Овај производ је коришћен интерно у чистом облику и споља, али се мора разблажити у базном уљу. Други начин да се користи је у ароматерапији, где је познат као етар „оснаживања“, јер удисање његове ароме повећава осећај поверења у сопствене способности, одлучност и храброст.

Састав уља ђумбира је веома разнолик, јер садржи 115 биоактивних компоненти: елементе у траговима, витамине, аминокиселине. Производ дугује свој пикантни менто-горки укус гингеролу. Овај биолошки активни састојак ублажава упале, уништава штетне бактерије и слободне радикале који нагризају тело изнутра. Сесквитерпени, садржани у великим количинама у саставу естра, су биолошки активни угљоводоници који су одговорни за његову арому.

Следећа лековита својства уља ђумбира су позната од давнина:

• има аналгетички ефекат, ублажава спазмодични бол, на пример, током менструације, мигрене;
• лечи болестан стомак: ублажава мучнину, смањује стварање гасова током надимања, побољшава варење нормализацијом лучења желудачног сока;
• убрзава проток крви, помаже у превенцији и сложеном лечењу проширених вена;
• помаже у лечењу оболелих зглобова, смањује симптоме артритиса, гихта;
• за болну кичму је одличан алат за масажу;
• користи се за прехладе због дијафоретских, антипиретичких и антисептичких ефеката;
• јача имунолошки систем човека;
• ублажава осећај сталног умора, летаргије и апатије;
• промовише губитак тежине: активира метаболичке процесе, смањујући поткожно масно ткиво кроз производњу топлоте од стране тела;
• помаже у чишћењу зидова крвних судова, стимулишући ослобађање "лошег" холестерола и спречавајући стварање плакова;
• помаже у обнављању сексуалне функције: побољшава потенцију код мушкараца, елиминише женску фригидност.

Коришћење уља за косу

Уље ђумбира благотворно делује на кожу главе и косу. Може се користити за лечење перути, ћелавости, а такође и за побољшање изгледа косе.

Рецепти за употребу уља ђумбира у нези косе:

• Маска против перути. За једну св. л. За маслиново уље биће потребно пет капи ђумбира. Састав треба утрљати у корен косе и оставити 40-60 минута, покривајући главу пешкиром. Ова процедура ће вашој коси дати здрав и негован изглед, постаће мекана и сјајна. Друга композиција ће помоћи у отклањању перути: 2 тбсп. л. свеже стиснут сок од алое вере, 3,5 тбсп. л. бадем и шест капи уља ђумбира, две кашичице. сок од лимуна. Све компоненте треба добро измешати и нанети на кожу главе, а затим држати испод пешкира или целофана 30 до 40 минута. Дезинфекционо и хранљиво дејство овог производа ублажава свраб и смањује љуштење епидермиса.
• Маска против опадања косе. За припрему производа биће вам потребна 1 тбсп. л. маслиново уље, 4 капи камилице и 2 капи естера ђумбира и поморанџе. Састав активира циркулацију крви у кожи главе, буди фоликуле, побољшава њихову исхрану, што резултира смањењем губитка косе. За потпуну апсорпцију, мешавина уља мора бити топла, а приликом наношења треба извршити самомасажу главе. Након дистрибуције производа по свим коренима косе, морате умотати главу целофаном и врућим пешкиром на врху, након чега треба да оперете композицију након тридесет минута шампоном. Активни састојци маске побољшавају циркулацију крви у кожи главе и повећавају снабдевање фоликулима хранљивим материјама.
• Маска за оштећену косу. Да бисте припремили композицију, потребно је мешати уља ђумбира и сусама у омјеру 1: 1. Захваљујући заштитном дејству сусамовог уља, смеша има ефекат кондиционирања, односно обавија власи, заглађује је, штити од негативних утицаја спољашњих фактора и олакшава рашчешљавање. Припремљену загрејану уљну композицију нанети на кожу главе и распоредити по целој дужини косе, а затим оставити 30-40 минута.
• Маска за убрзање раста косе. Да бисте припремили производ, мешајте 1 тбсп. л. уље јојобе и 4 капи етра ђумбира. Састав треба нанети на корен косе, оставити преко ноћи, а затим испрати ујутру као и обично.

Коришћење етра за губитак тежине

Недавно је употреба ђумбира за губитак тежине постала веома популарна. Ово није изненађујуће, јер су производи засновани на томе дивни сагоревачи масти. Они активирају ослобађање топлоте, загревају тело изнутра, убрзавају варење и побољшавају метаболичке процесе.

Уље од ђумбира за губитак тежине може се користити приликом посете купатилу. Да бисте то урадили, трљајте се мешавином од две жлице. л. брескве и три капи уља ђумбира, умасирајте, лагано штипајте третирана места и оставите четврт сата.

Облози за бутине помажу у смањењу целулита. За ово ће вам требати две тбсп. л. маслиново уље, по две капи естера ђумбира и поморанџе. Добијени састав треба нанети на бутине и утрљати пет минута, а затим умотати третиране делове тела у целофан да би се створио ефекат стаклене баште, покрити загрејаним фротирним пешкиром и лежати 40-60 минута. Ако процедуру спроводите свакодневно, сигурно ћете добити позитиван резултат.

Да бисте смршали, можете комбиновати употребу ђумбира са храном, али свакако треба да пратите калоријски садржај ваше исхране, искључујући сву масну и слатку храну. Препоручљиво је додати гимнастику или спорт. Губитак тежине захтева интегрисани приступ, редовност и истрајност.

Употреба производа за кожу тела и лица

Уље ђумбира је добро и за кожу, јер помаже у нормализацији производње себума, чисти поре, одржава равнотежу воде у епидермису, што резултира повећаном еластичношћу, затеже овал лица, спречава појаву бора. Рецепти са ђумбировим етром за ове сврхе су следећи:

• Маска против пигментације. Припрема се од мешавине уља у следећим размерама: 30 мл (2 кашике) бадемовог козметичког препарата, по 3 капи розе и грејпфрута, 4 капи ђумбира. Састав треба наносити дуж линија за масажу лица пола сата, нанети два пута недељно. Предност овог производа је што је погодан за све типове коже.
• Помешан са медом. Помоћи ће у чишћењу проблематичне коже, а додавање лимуновог сока имаће ефекат избељивања. Да бисте га припремили, потребно је мешати 2 тбсп. л. мед, сок од једног лимуна и 2 капи уља ђумбира. Након тога, треба да распоредите смешу у равномерном слоју на чисто лице и оставите пола сата. По завршетку поступка, лице треба опрати хладном водом.
• Маска за старење коже. Припремљен од следећих састојака: 2 тбсп. л. ситно сецкани суви или свеж спанаћ, 1 тбсп. л. паста зелене нане, 1 тбсп. л. меда и 4 капи уља ђумбира. Све компоненте се темељно мешају у хомогену смешу и наносе на цело лице. Након пола сата, потребно је да оперете композицију масирајућим покретима.
• Маска против упале. Овај ефекат се постиже композицијом кефира, меда, свеже цеђеног сока од поморанџе, узетог 1 тбсп. л., уз додатак 3 капи етра ђумбира. Маску треба држати на лицу 15-20 минута, понављати 1-2 пута недељно. Препоручује се да се ток процедура настави четири недеље.
• Купка за затезање коже. Требаће вам 4 капи уља ђумбира, прво га умешајте у пола чаше креме. Ова процедура даје тоник и помаже у борби против целулита, али се може изводити највише два пута недељно.
• Мешавина ђумбира и овса са ефектом пилинга. Можете припремити децукцију од 2 тбсп. л. календула, 1 тбсп. л. цветови камилице (погодне су и суве и свеже биљке), 200 мл воде. Чорба треба да стоји најмање сат времена, а затим загрејте 100 мл воде и сипајте 2 кашике. л. овсена каша, а затим оставите да се охлади. Након отока, додајте 1 тсп у масу. јогурт без шећера и 5 капи ђумбировог етра. Препоручује се наношење на кожу масажама и трљањем без притиска. Након двадесет минута, потребно је да оперете лице топлом, али не топлом водом. Ова маска за пилинг се може користити не више од једном недељно током месец дана.

На напомену. Додавање неколико капи уља ђумбира у ваш уобичајени лосион или крему ће додати корисне састојке производу. Козметику за лице и тело можете обогатити етром.

Масажни третмани са уљем ђумбира

Масажа помоћу уља ђумбира активира циркулацију крви и метаболичке процесе у епидермалном слоју коже, засићује га корисним супстанцама. Ова процедура се може извести не само на телу, већ и на глави.

Да бисте извршили масажу за загревање мишића, потребно је да разблажите 3-5 капи ђумбирског етра у 10 кашичица. маслиново уље.

За антицелулитну процедуру погодна је мешавина од 5 тбсп. л. ланено уље, 3 капи наранџе и 2 капи бадемових естара. Током масаже, не само да ће се туберкули „наранџине коре“ растворити, већ ће се уклонити и продукти метаболизма из ћелија и вишак влаге (због лимфне дренаже компоненти).

Композиција за масажу направљена од следећих састојака биће корисна за лечење тела и стимулисање лимфног тока: 10 тсп. (50 мл) кокосовог и сусамовог уља, по 15 капи естара бергамота и ђумбира, 10 капи боровог уља.

Код куће ће бити корисна самомасажа са мешавином уља семена грожђа (2 кашике) и уља ђумбира (4 капи). Убрзаће разградњу поткожног ткива, препоручљиво је извршити након туширања или купања на испареној кожи тела.

Када изводите самомасажу, можете истрљати тело сувом рукавицом за масажу пре директног наношења смеше са уљем ђумбира.

Етерично уље ђумбира у медицинске сврхе

У медицини, уље ђумбира се користи прилично широко.

Главне области употребе у медицинске сврхе:

• Массаге. Помаже у лечењу болних зглобова. Ујутру, одмах по буђењу, не устајући из кревета, треба две капи уља ђумбира утрљати у оболело место у смеру казаљке на сату, а затим лагано тапкати врховима прстију. На крају масаже, потребно је мирно погладити кожу према горе у правцу протока крви. Редовне процедуре ублажавају болове код артритиса и артрозе, побољшавају доток крви у зглобове и суседне мишиће.
• Микроклистари са уљем ђумбира. Помажу у комплексном лечењу простатитиса и сексуалне дисфункције код мушкараца. За 300 мл топле куване воде довољне су две капи етра, предозирање ће изазвати иритацију слузокоже. Потребно је да урадите клистир 2-3 пута дневно.
• Ароматерапија са уљем ђумбира. Корисно за побољшање мушке потенције и лечење женске фригидности. Редовна ароматизација ваздуха може побољшати квалитет сексуалног живота. У аромалампу треба улити седам капи уља ђумбира или користити мешавину: по три капи бергамота и естера ђумбира, по две капи коријандера и цимета. Ова композиција се може користити за припрему романтичне купке.
• Трљање уљем ђумбира. Уз његову помоћ, грчеви у мишићима, на пример, у листовима, добро се ублажавају. Редовно трљање производа биће одлична превенција овог проблема. Такође може да ублажи бол током менструације и током напада мигрене.
• Инхалације. Помаже у лечењу прехладе. Да бисте извршили хладну инхалацију са небулизатором, потребно је разблажити 1-2 капи ђумбирског етра у 2 мл физиолошког раствора или минералне воде. Поступак је дозвољен за децу старију од три године. Његово трајање је седам минута. Врућа инхалација се врши преко посуде са кључалом водом, за два литра воде потребне су две капи уља. Пару треба да удишете десет минута, покривајући главу пешкиром.
• Користите интерно. За проблеме са дигестивним трактом и желуцем, надимање, за превенцију и лечење болести васкуларног система потребно је користити уље ђумбира три пута дневно. За 1 кашичицу гранулираног шећера биће вам потребно 4-6 капи ђумбирског етра - ово је доза за једну дозу. Такође можете испустити уље на комад пшеничног хлеба и испрати га водом или млеком.
• Купке са уљем од ђумбира. Спроводе се ради општег јачања и повећања имунолошких снага организма.

Присуство контраиндикација и нежељених ефеката

Предност уља ђумбира лежи у дејству његових разноврсних биолошки активних компоненти, али из истог разлога постоје контраиндикације за његову употребу. Ови укључују:

• трудноћа и лактација;
• прехладе током егзацербације и са повишеном телесном температуром;
• акутни облици кожних болести;
• манифестације индивидуалне нетолеранције и алергија;
• болест јетре;
• чир на желуцу;
• узимање лекова за срчана обољења, за нормализацију крвног притиска и разређивање крви.

Штетни ефекти уља ђумбира су могући ако се не поштују правила. Етерична уља се морају узимати у одређеним дозама према рецептима. У овом случају неће бити нежељених ефеката у виду осипа, кожних алергија, мучнине и повраћања.

Рецензије о употреби уља ђумбира

Здраво свима! Пролеће узима маха, сезона плажа је пред вратима и ја сам, као и многе друге девојке, одлучила да се мало средим после хибернације. Да бих то урадио, одлучио сам да похађам 10-дневни курс антицелулит масаже од професионалног масажера. Прво што ми је требало је да купим уље за масажу и одлучила сам се за производ као што је уље од ђумбира „Тоне + Антицелулит“ са ефектом загревања Беаути стиле. Прво што је мој терапеут за масажу приметио био је састав; када га је видела, одмахнула је главом са одобравањем. Уље је у великој бочици, запремина је 500 мл. Постоји згодан дозатор који вам омогућава да у једном покрету истиснете потребну количину производа током масаже, без додиривања бочице са масним супстанцама. Конзистенција уља је течна, провидна светло жута, са израженом аромом ђумбира. Уље савршено клизи по кожи, а превише клизања ни обично није баш добар показатељ, али ово уље је идеално за масажу. Резултат свакако постоји! Важно је запамтити да је борба против целулита огроман скуп мера, укључујући спорт, масажу, дијету, облоге и, наравно, негу тела уз помоћ специјалних производа. Не постоји такав магични производ који ће вас спасити од ове болести, само ако га с времена на време једноставно намажете. Уље ђумбира „тон + антицелулит“ са ефектом загревања Беаути стиле је производ који ми је постао незаобилазан пратилац у овој тешкој борби. А ако одлучите да се решите коре поморанџе, саветујем вам да почнете са куповином овог уља.

Уље ђумбира је средство за одржавање одличног емоционалног стања. Његова употреба је веома једноставна и одмах добијате одличне резултате. Етар је неопходан код неуралгије, себи сам га преписао јер већ дуже време имам проблема са овим. Ефикасност овог уља потврђујем већ неколико година својим личним примером, такође, успешна комбинација са другим мање љутим уљима даје невероватан ефекат. Истина, не можете га дуго мирисати, треба га користити у дозама и потребно вам је мање капи од других уља. Покушао сам да га додам у бочицу на врату и нисам могао да га носим дуго времена, али га је тонирало. Препоручујем га мојим нервозним пријатељима.

Мислим да многи људи знају за лековита својства корена ђумбира. Етерично уље није инфериорно у корисности било чему. Његова најважнија предност је то што савршено побољшава имунитет, помаже у оздрављењу организма током прехладе, а такође је и добро средство за сагоревање масти. Њиме је добро обрисати лице како бисте отклонили упале и сузили поре. Добро је додати у чај као једноставну арому. Одлично за испирање грла код упале грла (одличан рецепт: 2 капи есенцијалног уља ђумбира, 1 кашичица вотке, 50 мл вреле воде). Веома се користи у парфимерији, мој муж има тоалетну воду са мирисом ђумбира. Уље помаже у лечењу модрица и чирева.

Уље ђумбира је једноставно фантастично. Има специфичан мирис (не свиђа ми се), па га не стављам у арома лампу, али је најпогоднији за еротску масажу. Ђумбир је одличан мушки афродизијак. Мешам ђумбир са поморанџом, иланг-илангом и јојобом и масирам мужа. Он само полуди и ефекат је, како кажу, „у твом лицу“. Пробајте, уље ђумбира је једно од мојих омиљених.

Познато је да је ђумбир складиште корисних супстанци. Уље има прилично необичан мирис, помало попут ароме дрвета. Додајем га у јело као додатни зачин, а уље ће не само да има бољи укус, већ ће се и брже апсорбовати и побољшати секреторну функцију желуца. Користи се и за инхалацију у борби против вирусних инфекција. Капи уља ђумбира, додане у малим количинама у 100 мл воде у инхалатору, такође ће помоћи да се ослободите болести. Требају вам само ови парови пет минута. Користим га и за тегобе косе и власишта, а ефекат шампона, маски, балзама можете појачати са малом количином уља ђумбира (додати 4 капи на 15 мг производа). Уопште, есенцијално уље ђумбира је јединствени лек који чува лепоту, бори се са многим болестима, и сама га користим и препоручујем!

Етерично уље ђумбира је диван, потпуно природан помоћник за многе болести: болести зглобова, желуца, крвних судова, стрес. Користи се као афродизијак. Масажа са уљем ђумбира може опустити и загрејати уморне мишиће, ублажити грчевите болове и смањити величину кукова. Кожа и коса добијају корисне супстанце и постају здравије када се примењују композиције и маске са ђумбировим етром. Редовна употреба и правилно дозирање учиниће га незаменљивим средством за одржавање лепоте и здравља.