Hur man använder kanelolja i hudvård och aromaterapi

Vi brukar förknippa den aptitretande, "hemska" doften av kanel med bullar och andra söta bakverk. Men i själva verket föddes det berömda kanelträdet, enligt förfäderna, i själva Phoenix-fågelns bo, vilket ger oss inte bara en doftande krydda utan också en doftande olja, som används allmänt inom kosmetologi och aromaterapi. Vill du fräscha upp din hy? Bli av med rynkor? Gör dina läppar fylliga och lockande, dina höfter tonade och din midja smal? Olja hjälper!

Sammansättning och läkande egenskaper hos kanelolja

Kanelolja, klassad som essentiell, erhålls på två sätt: från barken och löv på kanelträdet, som naturligtvis inte växer i den legendariska fågelns hem, utan i Indien, Madagaskar och Seychellerna. Beroende på källmaterialet kommer utseendet och sammansättningen av slutprodukten att skilja sig något.

Således är vätskan som extraheras från barken mörk till färgen och består av nästan 70 % kanelaldehyd, som är ansvarig för den ljusa lukten och brinnande smaken av oljan (ifall du plötsligt bestämmer dig för att prova det). Dessutom har aldehyd en irriterande effekt på hud och slemhinnor. De återstående 30% består av alkoholer, hartser, syror, mineraler och organiska ämnen, varav den huvudsakliga är eugenol - ett slags naturligt antiseptisk och smärtstillande medel, som påminner om kryddnejlika och ingefära i lukten.

Med olja syntetiserad från löv och unga skott är det tvärtom: den består av nästan 90 % eugenol och endast 5–6 % kanelaldehyd, därför har den en mindre aggressiv effekt på huden och anses vara mer lämplig för användning för kosmetiska ändamål. Du kan känna igen denna olja på dess gyllene nyans och motsvarande inskription på etiketten. Om den nödvändiga inskriptionen inte hittas, antingen vägra att köpa eller vara extremt försiktig med den: kanelolja är ett starkt allergen och extraherat från barken har också ökade giftiga egenskaper.

Men om du följer grundläggande försiktighetsåtgärder kommer kommunikation med den doftande gåvan av kanelträdet bara att gynna både dig och din hud. Om den används klokt aktiverar den blodflödet (tack vare aldehyden), säkerställer en intensiv tillförsel av näringsämnen och syre till vävnader, hjälper till att normalisera den intercellulära ämnesomsättningen, hjälper till att eliminera fina rynkor och förbättra hudtonen. Och vid denna tidpunkt kommer eugenol att torka ut finnar, eliminera oljig glans och släcka inflammatoriska processer. Tja, medan oljan arbetar till förmån för din hud, kommer den behagliga kanelspritten att driva bort blues, lindra ångest, öka stressmotståndet, ge styrka och inspirera dig till nya prestationer.

Låt oss göra en reservation direkt: kanelolja appliceras aldrig på huden i sin rena form. Detta kommer bara att resultera i irritation och till och med en kemisk brännskada. Kombinera den med feta basoljor, honung, fermenterade mjölkprodukter, ångad spannmål, leror... Ja, med vad som helst! Som en del av en kosmetisk blandning kommer den säkert att visa sina läkande egenskaper och låta dig uppnå den avsedda effekten.

Kanelolja för ansiktet

De säger att skönheterna i det forntida Egypten använde denna underbara olja, lade den till krämer och gnuggade på deras ansikten, tack vare vilken deras mörka hud fick en oöverträffad sammetslen och fräschör. Vill du följa exemplet från Kleopatras landsmän? Inget kunde vara enklare.

Berikad grädde

Du behöver:

• en portion vanlig nattkräm är mindre än 1 tsk;
• 1 droppe eterisk kanelolja.

Beredningsmetod:

1. Kombinera båda ingredienserna.
2. Rör om dem med en tandpetare så att inte en enda partikel olja kommer på huden i sin rena form.
3. Applicera på rengjort ansikte. Det är allt, du kan använda krämen som avsett!

Doftande tonic

Du behöver:

• 100 ml mineralvatten eller destillerat vatten;
• 10–20 ml citronsaft;
• 3 droppar eterisk kanelolja.

Beredningsmetod:

1. Kombinera alla tonic ingredienser i en glasflaska.
2. Skaka behållaren väl flera gånger.
3. Två gånger om dagen efter att du har tvättat ansiktet, torka ansiktet med en bomullsrondell indränkt i den resulterande lösningen. Varje gång före användning måste flaskan skakas kraftigt.

Mask från akne

Du behöver:

• 2 msk. l. havregryn mald till mjöl;
• 2 tsk. flytande eller smält honung i ett vattenbad;
• varm mjölk;
• 3 droppar eterisk kanelolja.

Beredningsmetod:

1. Häll varm mjölk över havregryn tills det blir en tjock pasta.
2. Rör ner honung.
3. Tillsätt kanelolja.
4. Applicera blandningen på rengjord ansiktshud och låt stå i 20 minuter.
5. Skölj med varmt vatten, eller ännu bättre, med ett örtavkok.

Förutom att bli av med akne kommer masken att återfukta och fräscha upp ansiktet, och på vintern kommer det att skydda det från effekterna av kall luft. Om du har torr hy kan du byta ut mjölken mot tjock grädde, och om du har fet hy, tillsätt 1-2 tsk i blandningen. äppelkött, rivet på ett fint rivjärn.

Skrynkla mask

Du behöver:

• 1/2 mogen avokado;
• 1–2 tsk. fet olja - oliv, mandel, jojoba;
• 1 tsk. valnöts- eller mandelkärnor, malda till mjöl;
• 3 droppar eterisk kanelolja.

Beredningsmetod:

1. Mosa avokadomassan med en gaffel.
2. Blanda med nötmjöl, feta oljor och eteriska oljor.
3. Applicera på rengjord ansiktshud.
4. Vänta 15–20 minuter.
5. Ta bort masken med varmt vatten eller örtavkok.

Uppstramande och föryngrande mask

Du behöver:

• äggula
• 1 tsk honung;
• 2-3 droppar eterisk kanelolja.

Beredningsmetod:

1. Mal äggulan med honung och kanelolja.
2. Applicera på rengjord ansiktshud.
3. Efter 15–20 minuter, ta bort masken med varmt vatten.

Läppbalsam

På grund av dess irriterande egenskaper stimulerar kanelolja blodflödet till läpparna och ökar deras volym något, vilket orsakar en slags minisvullnad. Ingen dålig ersättning för Botox, och samtidigt prisvärd för alla kvinnor!

Du behöver:

• 1 tsk. bivax (kan köpas i en biodlingsbutik eller marknad);
• 1 tsk honung;
• 1 st. l. kokosolja;
• 1–2 kapslar av vitamin A, E;
• behållare för balsam.

Beredningsmetod:

1. Smält vaxet över vattenbad i en glas- eller keramikskål.
2. Medan du fortfarande värmer upp behållaren, tillsätt kokosolja och honung.
3. Så snart alla ingredienserna är kombinerade, tillsätt kanelolja och vitaminer till den resulterande massan. Blanda allt väl igen och lägg i den förberedda burken.
4. Låt blandningen svalna helt.
5. Applicera balsamet på dina läppar när du vill ge dem en attraktiv volym och fyllighet, och efter en kvart torkar du bort resterna med en pappersservett. Viktig! Du kan använda kaneloljebalsam inte mer än 3-4 gånger om dagen.

Om du tar bort vaxet och kokosoljan från receptet och tillsätter 1 msk istället. l. fet keso och 2 tsk. färsk morotsjuice kan du få en mjukgörande, närande och återfuktande läppmask, som också hjälper till att öka volymen. Det är sant att det fungerar mindre effektivt, eftersom keso kommer att mjuka upp den irriterande effekten av oljan.

För kroppsvård

Kanelolja är bra för mer än bara ansiktet. Med dess hjälp kan du göra din kroppshud mer tonad och elastisk, bli av med bristningar, jämna ut uppkomsten av celluliter, stärka din dekolletage och göra dina fötter mjuka och välvårdade.

Hudstramande skrubb

Du behöver:

• 2–3 msk. l. kaffesump;
• 1–2 msk. l. honung;
• 1–2 tsk. fet olja (oliv, mandel, vetegroddar);
• 2-3 droppar kanelolja.

Beredningsmetod:

1. Blanda alla skrubbingredienser.
2. Ta en dusch för att förbereda din hud.
3. Applicera den resulterande massan på kroppen och gnugga den över huden med massagerörelser, kraftigt men samtidigt försiktigt. Repor och mindre skador är till ingen nytta för dig.
4. Vänta 3–5 minuter.
5. Skölj av skrubben med varmt vatten och använd bodylotion.

Mask för att förbättra hudens elasticitet

Du behöver:

• blå eller vit kosmetisk lera;
• mjölk;
• 1–2 msk. l. honung;
• 3-4 droppar eterisk kanelolja;
• 1-2 droppar eterisk apelsinolja.

Beredningsmetod:

1. Värm mjölken till en temperatur som är behaglig för huden och lös honung i den.
2. Häll den resulterande blandningen i leran och blanda väl. Välj mängden ingredienser utifrån om du vill behandla hela kroppen på en gång eller bara vissa områden. Huvudsaken är att du i slutändan får en massa som liknar tjockleken på gräddfil.
3. Applicera masken på önskade delar av kroppen och linda in med plastfolie.
4. Bädda sängen med ett gammalt lakan, som du inte skulle ha något emot att slänga om något händer, lägg dig ner, täck dig med en varm filt och lägg dig där i 30–40 minuter.
5. Skölj av lerblandningen med varmt vatten och applicera fuktighetskräm på huden.

Masken gör huden mjuk och sammetslen, ger den ett friskt utseende och lindrar inflammationer. Det är sant att lera har torkande egenskaper, så om din hud redan är av den torra typen, glöm inte att lägga till 1–1,5 msk till blandningen. l. fet kosmetisk olja.

Uppstramande mask för bröst

Du behöver:

• 2–3 msk. l. fet olja (oliv, mandel, aprikoskärnor);
• 1 msk. l. honung;
• 2-3 droppar eterisk kanelolja.

Beredningsmetod:

1. Kombinera och blanda alla ingredienserna i masken väl.
2. Applicera på rengjord hud i dekolletageområdet, täck det behandlade området av kroppen med plastfolie och isolera det med en tjock handduk.
3. Låt stå i 20-30 minuter, skölj sedan med varmt vatten och använd en rik kräm.

Botemedel mot bristningar

Du behöver:

• 3 msk. l. Mandelolja;
• 1 tsk honung;
• 2-3 droppar eterisk kanelolja;
• 1 droppe mandarin eterisk olja;
• 1 droppe ros eterisk olja.

Beredningsmetod:

1. Kombinera alla maskkomponenter.
2. Applicera på huden i problemområden, massera lite.
3. Slå in allt i matfilm och en varm halsduk.
4. Låt stå i 1-3 timmar.
5. Tvätta av med varmt vatten.

Förutom dessa oljor är neroli, rosmarin, lavendel, mynta, apelsin, geranium, patchouli och kryddnejlika en utmärkt följeslagare till kanel.

Vid ett tillfälle använde författaren till dessa rader, som påminner om råd från Ekaterina Mirimanova, ett liknande botemedel, som uteslöt honung från receptet så att masken kunde lämnas över natten, och istället införde en mumitablett i blandningen, tidigare upplöst i en liten mängd vatten. Som ett resultat, inom 1 månad, blev bristningarna betydligt mindre märkbara, även om de inte försvann helt.

Krämmask för fötter

Du behöver:

• 1 msk. l. fotkräm eller fet kosmetisk olja, helst sesam;
• 2-3 droppar eterisk kanelolja.

Beredningsmetod:

1. Kombinera båda komponenterna i en behållare.
2. Applicera på rena fötter.
3. Bär bomullsstrumpor och ullstrumpor över dem.

Masken mjukar perfekt och återfuktar grova fötter, mjukar upp förhårdnader, har en luktborttagande effekt och värmer dessutom fötterna väl, vilket är särskilt viktigt på vintern. Det kan göras på natten, torka av fötterna med en pappersservett på morgonen, eller så kan du använda den som en massagekräm.

Hur man går ner i vikt med kanelolja

Det verkar som att det inte är någon hemlighet för någon att attacken på övervikt bör vara massiv, inklusive inte bara diet och sport, utan också massage, wraps, skrubbar: endast under sådana förhållanden kommer det att vara möjligt att snabbt hantera extra kilo utan att förvärva slappt fett från snabb förlust av hud och slappa muskler. Och här kommer kanelolja att hjälpa dig igen.

Värmande bodylotion

Du behöver:

• 2–3 msk. l. kroppskräm;
• 3-4 droppar eterisk kanelolja.

Beredningsmetod:

1. Blanda båda komponenterna noggrant.
2. Applicera blandningen på din kropp och gnid in den lätt på huden.

Lotionen hjälper till att värma upp musklerna och lägga till effektivitet till träningen, så du bör använda denna blandning omedelbart före fysisk träning.

Massageolja

Du behöver:

• 1 msk. l. basolja (mandel, sesam, druvkärna);
• 5 droppar eterisk grapefruktolja;
• 3 droppar eterisk kanelolja;
• 3 droppar muskot eterisk olja.

Metod för applicering:

1. Kombinera alla ingredienser.
2. Applicera på kroppens problemområde och knåda och nyp huden kraftigt i flera minuter.
3. Ta bort eventuell återstående olja med en pappershandduk.

Blandningen ökar hudens elasticitet, påskyndar ämnesomsättningen och hjälper tillsammans med massage att gå ner i vikt och strama upp problemområden i kroppen. Den har visat sig särskilt väl som ett botemedel mot celluliter, i synnerhet olja för koppningsmassage.

Skrubba

Effekten av massageblandningen kan förstärkas genom att använda en anti-celluliterskrubb. För att förbereda det behöver du:

• 3 msk. l. finmalet havssalt;
• 3 msk. l. malet kaffe eller kaffesump;
• 1–2 msk. l. olivolja;
• 3-5 droppar eterisk kanelolja.

Metod för applicering:

1. Blanda och blanda alla ingredienser noggrant.
2. Ta en varm dusch eller bad.
3. Applicera den resulterande blandningen på huden på låren och skinkorna.
4. Massera din kropp noggrant.
5. Lämna skrubben på huden i 5-10 minuter och skölj sedan med varmt vatten.

Proceduren jämnar ut uppkomsten av celluliter och hjälper till att minska volymen i höfterna. För känslig hud är det bättre att ersätta salt med strösocker.

Termofolie

Du behöver:

• Xnumx g granulärt socker;
• 50 ml fet olja;
• 1 msk. l. malet kaffe eller kaffesump;
• 2 tsk. kakao pulver;
• 1 tsk. riven ingefära rot;
• 10 droppar eterisk olja från kanel.

Metod för applicering:

1. Blanda alla ingredienser.
2. Ta en varm dusch och gå över låren, rumpan och magen med en stadig massagehandske för att rengöra huden från döda celler och förbereda den för att absorbera helande ämnen.
3. Applicera socker-kaffeblandningen på låren, slå in dem i plastfolie och lägg gamla sportstrumpbyxor ovanpå.
4. Lägg dig ner, täck dig med en varm filt och lägg dig ner i 30 minuter till 1,5 timme, som du vill.
5. Ta bort massan från huden med varmt vatten.

Den här typen av termiska inpackningar hjälper inte bara kroppen att bränna fett, utan också att bli av med celluliter och göra huden mer elastisk och fräsch.

Fettförbrännande cocktail

Observera att att ta kanelolja internt är ett extremt riskabelt åtagande, så tillgrip under inga omständigheter sådana excentriska åtgärder om du har minsta problem med mag-tarmkanalen, blodtryck eller är allergisk mot kanel. Ja, och absolut friska skönheter kan ibland - 1-2 gånger i veckan - skämma bort sig själva med en cocktail med kanelolja endast om den köptes från en pålitlig tillverkare som garanterat använder högkvalitativa ingredienser för sina produkter. Annars uppnår du inget annat än förgiftning.

Ett ungefärligt recept på en fettförbränningsblandning ser ut så här.

Ta:

• 1 banan;
• ett halvt moget päron;
• 200 ml mjölk;
• 1–2 tsk. snabbkakao;
• en droppe kanelolja.

Beredningsmetod:

1. Vispa mjölken i en mixer tillsammans med kakao och skalad och skär frukt i bitar.
2. Tillsätt olja.
3. Drick blandningen i två doser. Före den andra dosen, glöm inte att skaka den.

Cocktailens sammansättning kan ändras genom att välja frukt efter eget gottfinnande.

Aromaterapi med kanelolja

Doften av kanel är känd för sin förmåga att lyfta stämningen som har fallit under bottenplattan, stärka kroppen och själen och till och med... lugna aptiten. Allt du behöver göra är att skaffa en aromlampa och tända den 1-2 gånger om dagen, placera en behållare med en blandning av rent vatten och kanelolja över elden. 4-5 droppar aromatisk tillsats kommer att vara mer än tillräckligt för att fylla ett 20 m rum med doft.².

Om du plågas av okontrollerbara hungerangrepp, köp ett aromhänge, häll några droppar underbar olja i det och andas in den delikata aromen närhelst din mage okontrollerat drar dig mot kylen. Märkligt nog hjälper den läckra kanelspritten att få falsk hunger under kontroll!

Kontraindikationer och eventuell skada

Vi har redan nämnt att kanel är ett starkt allergen och till och med har giftiga egenskaper, så att hantera det kräver försiktighet. För att förhindra att egenvård orsakar dig oväntade problem, kom ihåg:

1. Applicera aldrig ren olja på din hud och gnugga noggrant alla kosmetiska blandningar baserade på den.
2. Använd lite med försiktighet för känslig eller couperose-benägen hud.
3. Överskrid inte den dos som anges i recepten.
4. Kanelolja rekommenderas inte för användning av personer som lider av epileptiska anfall, hypertonipatienter och gravida kvinnor.
5. Oavsett hur intresserad du är av aromaterapi, andas inte in kanelaromer i mer än 2 timmar - detta kan leda till nervös överspänning och huvudvärk.

I vilket fall som helst, innan du använder oljan för första gången, bör du utföra ett allergitest: blanda en droppe av den med mjölk eller honung, applicera den på handleden och observera reaktionen. Ingen klåda eller sveda? Du kan säkert börja kosmetiska procedurer.

Recensioner om verktyget

Du måste vara mycket försiktig med det, oljan är stark. Jag använder det inte i ansiktet eftersom det är väldigt aktivt på min hud. Om du bestämmer dig för att prova det råder jag dig att börja med att bokstavligen lägga till 1 droppe till en kräm eller mask. Jag använder den på kroppen som en kompress. Musklerna gör ont, du övertränar, du känner dig utsträckt i ett drag - ta 10 ml av valfri basolja, tillsätt tre droppar kanel och gnugga det önskade området.

Hur och var använder jag den? Jag kämpar med en dubbelhaka. Jag tar bort celluliter - det bränner som fan, speciellt efter en dusch, men vad kan du inte göra för en vacker rumpa... Värmer dina ben när de kombineras med någon fotkräm. Med den tål jag frost perfekt! Överskrid inte dosen. För en värmande effekt räcker det med en droppe per sked olja, annars tar det inte lång tid att bränna huden.

Så här gör jag: Jag tar 3-4 droppar kanelolja, mandarinolja och basolja. I badrummet ångar jag kroppen, applicerar en blandning av oljor och tar en burk mot celluliter och masserar mig i 5-10 minuter. Efteråt slår jag in mig i film och ligger under filten i en och en halv timme. Efteråt tvättar jag av och applicerar antingen kräm eller basolja (aprikos, vindruva, mandel eller vetegroddar). Du måste göra det varannan dag eller minst 2 gånger i veckan.

Jag tillsätter kanelolja till kroppskräm. Huden bakar, blodcirkulationen accelererar (det viktigaste är att inte överdriva det, annars kommer det att bli en brännskada) och adjö, celluliter. Du kan ordna aromaterapi genom att tillsätta 5-7 droppar i badet. Både trevlig och nyttig. Kanel slappnar av, inspirerar, lindrar ångest, hjälper mot förkylningar, lindrar depression osv.

Om du har gamla och svåra celluliter, så hjälper denna olja dig att snabbt bli av med apelsinskalet. Du måste lägga till 5 droppar av denna olja till din favoritkroppskräm, eller ännu bättre om det är en anticellulitkräm. Dessutom är kanelolja bra för att göra bristningar och ärr mindre märkbara. Det är billigt, klarar olika kosmetiska uppgifter bra, säljs på nästan alla apotek och är lätt att använda. Du bör dock vara försiktig med det, oljan är koncentrerad och potent och kan därför orsaka brännskador.

Eterisk kanelolja kan vara ett värdefullt tillskott till din kosmetikaväska, förvandla huden på ditt ansikte och kropp, eliminera rynkor, celluliter, hudbristningar och en mängd andra problem. Men det kan också orsaka dig en hel del problem: irritation, brännskador, tryckstegringar, migrän, förgiftning... Det finns dock ingen anledning att vara rädd för aromatisk olja, allt som krävs av dig är att följa enkla försiktighetsåtgärder och inte ryckas med med doftande kosmetologi. I det här fallet kommer den mest värdefulla produkten av kanelträdet garanterat att ge dig bara en fördel.