ลดน้ำหนักด้วยน้ำมันยี่หร่าดำ

ปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักส่วนเกินกังวลทุก ๆ สี่ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรม ใครๆ ก็อยากมีหุ่นที่กระชับและมีส่วนโค้งที่สวยงามเหมือนดาราฮอลลีวู้ด ยาหลายชนิดที่ขายในร้านขายยาโดยส่วนใหญ่แล้วจะมีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายต่อตับและไต ดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานยาดังกล่าว มีวิธีลดน้ำหนักแบบธรรมชาติหรือไม่? แน่นอน. ในหมู่พวกเขาหนึ่งในสถานที่หลักถูกครอบครองโดยน้ำมันยี่หร่าดำ เรามาพูดถึงคุณประโยชน์ของมันและศึกษาการรับประทานอาหารโดยใช้วิธีการรักษานี้กันดีกว่า

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันยี่หร่าดำ

น้ำมันยี่หร่าดำเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่ามากที่สุดที่ใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่ยา ผลิตภัณฑ์นี้จัดเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และธาตุขนาดเล็ก ซึ่งอธิบายคุณสมบัติการรักษาของมัน น้ำมันยี่หร่ามีกลิ่นหอมเผ็ดที่น่าพึงพอใจ แต่มีรสชาติขมเล็กน้อย

น่าสนใจ! ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ายิ่งน้ำมันมีรสขมมากเท่าไรก็ยิ่งดีต่อสุขภาพเท่านั้น ความรุนแรงของรสชาตินี้เป็นตัวกำหนดคุณสมบัติเชิงบวก ดังนั้นผลของการใช้งานจะแข็งแกร่งขึ้น

น้ำมันนี้ได้มาจากเมล็ดยี่หร่าสดสกัดเย็น หญ้านี้ปลูกในรัสเซีย คอเคซัส และในเอเชียกลางด้วย

ลองดูคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลักของน้ำมันยี่หร่าดำ:

• วิธีการรักษานี้มีผลโทนิคที่สามารถเปรียบเทียบได้กับคาเฟอีน กิจกรรมของสมองเพิ่มขึ้น ร่างกายเต็มไปด้วยความแข็งแกร่งและพลังงาน เมื่อเปิดรับแสงเป็นประจำ ความรู้สึกนี้จะอ่อนลงเมื่อคุณคุ้นเคยกับสภาวะนี้
• น้ำมันช่วยให้การทำงานของระบบย่อยอาหารเป็นปกติซึ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ความจริงก็คือเมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารสารที่เราได้รับจากอาหารจะไม่ถูกดูดซึมจนหมด ด้วยเหตุนี้ความอยากอาหารผิด ๆ จึงปรากฏขึ้นเนื่องจากร่างกายรู้สึกว่าขาดวิตามินธาตุและกรด
• น้ำมันยี่หร่าดำสามารถช่วยแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทได้ ความเครียดที่มีส่วนทำให้เกิดปอนด์พิเศษจะหายไป คุณจะสงบลงและไม่แยแสกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ทุกประเภทที่คุณไม่ต้องกังวล
• ผลิตภัณฑ์นี้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่ดีมาก ช่วยเร่งกระบวนการกำจัดสารอันตราย ของเสีย และสารพิษออกจากร่างกาย หลังจากใช้งานหลายครั้ง คุณจะรู้สึกได้ถึงความเบาอย่างไม่น่าเชื่อ
• กรดที่มีอยู่ในน้ำมันยี่หร่าดำมีผลดีต่อสีและสภาพของผิวหน้าและผิวกาย อาการอักเสบและรอยแดงจะหายไป การไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อจะดีขึ้น ผลิตภัณฑ์สามารถปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติและปรับปรุงการเผาผลาญไขมัน
• คุณสมบัติที่มีประโยชน์อีกอย่างหนึ่งของน้ำมันยี่หร่าดำคือสารต้านอนุมูลอิสระ ด้วยเหตุนี้ความอดทนจึงเพิ่มขึ้นในระหว่างการออกกำลังกายเนื่องจากองค์ประกอบที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของมันมีผลดีต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ น้ำมันช่วยขจัดอนุมูลอิสระออกจากร่างกายและป้องกันการแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดนี้เกิดจากการมีสารในน้ำมันยี่หร่าดำเช่น:

• กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน
• แคโรทีน;
• แคลเซียม;
• ทองแดง;
• วิตามินของกลุ่ม A, E และ D;
• กรดอะมิโน
• flavonoids;
• phytosterols;
• แทนนิน;
• saponins;
• นซิม.

สารทั้งหมดนี้ช่วยให้ร่างกายลดน้ำหนักและกระชับขึ้น

วิธีลดน้ำหนักด้วยน้ำมันยี่หร่าดำ

มีหลายวิธีในการใช้น้ำมันฮับบาตุซเซาดะฮ์เพื่อลดน้ำหนักส่วนเกิน มาดูสิ่งที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพที่สุดกันดีกว่า

การใช้งานกลางแจ้ง

หากคุณตัดสินใจที่จะลดน้ำหนักส่วนเกินและไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร ให้ลองใช้น้ำมันยี่หร่าดำ นี่เป็นวิธีรักษาแบบธรรมชาติที่ไม่มีสารสังเคราะห์ใดๆ ที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายเท่านั้น ลองมาดูสูตรบางอย่างกัน

สำคัญ! ก่อนที่จะใช้น้ำมันยี่หร่าดำและเอสเทอร์บางชนิดที่พบในสูตรอาหาร จำเป็นต้องทดสอบอาการแพ้ก่อน มันง่ายมากที่จะทำ. ใช้น้ำมัน 1 หยดและครีมเด็กจำนวนเล็กน้อย ทาขนาดเท่าเมล็ดถั่วก็เพียงพอแล้ว ผสมให้เข้ากันแล้วทาที่ข้อศอกด้านในเนื่องจากเป็นบริเวณที่ผิวบอบบางที่สุด รอ 1 ชั่วโมง. หลังจากเวลานี้ ให้ตรวจสอบบริเวณที่ใช้ส่วนผสมอย่างระมัดระวัง หากไม่มีรอยแดง คัน หรือระคายเคือง สามารถใช้สูตรที่มีน้ำมันนี้ได้อย่างปลอดภัย

ห่อ

การพันถือเป็นขั้นตอนที่ดีมากมาโดยตลอดซึ่งไม่เพียงช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดสารพิษและสารที่เป็นอันตรายออกจากชั้นหนังกำพร้าอีกด้วย ด้วยความช่วยเหลือเหล่านี้ คุณสามารถทำให้ผิวของคุณกระชับและยืดหยุ่นและกำจัดเซลลูไลท์ได้ ส่วนประกอบเพิ่มเติมในห่อนี้: น้ำมันหอมระเหยจากส้มและครีมเปรี้ยว ด้วยเหตุนี้ผลของน้ำมันยี่หร่าดำจึงได้รับการปรับปรุง ดังนั้นคุณจึงสามารถเห็นผลได้ในเร็ววัน น้ำมันหอมระเหยจากส้มมีผลในการเผาผลาญไขมันและครีมเปรี้ยวทำให้ผิวนุ่มขึ้นและบำรุงด้วยกรดแลคติค

เพื่อเตรียมส่วนผสมสำหรับขั้นตอนนี้ เราจะต้อง:

• น้ำมันยี่หร่าดำ 30 หยด
• ครีมเปรี้ยว Xnumx;
• น้ำมันหอมระเหยส้ม 5 หยด

ที่ดีที่สุดคือซื้อครีมที่มีปริมาณไขมันสูงสุด เอฟเฟกต์จะแข็งแกร่งที่สุดและสังเกตได้ชัดเจนที่สุด นำออกจากตู้เย็นประมาณ 2-3 ชั่วโมงเพื่อให้ผลิตภัณฑ์มีอุณหภูมิห้อง ครีมเปรี้ยวเย็นไม่เพียงทำให้คุณรู้สึกไม่สบายเมื่อใช้ส่วนผสมที่ห่อไว้ แต่ยังช่วยยืดเวลาการสัมผัสออกไปอีก 15-20 นาทีเนื่องจากปฏิกิริยาจะเกิดขึ้นเร็วกว่าในความร้อน

ดังนั้นให้โอนไปยังภาชนะที่ไม่ใช่โลหะ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้อาหารออกซิไดซ์เมื่อทำปฏิกิริยากับน้ำมันซึ่งเราจะเพิ่มในภายหลังเล็กน้อย ชามพลาสติกหนาเหมาะที่สุดสำหรับผสมห่ออาหาร เติมน้ำมันยี่หร่าดำและน้ำมันหอมระเหยจากส้มในปริมาณที่ระบุในสูตร ผสมให้เข้ากันด้วยช้อนพลาสติกหรือไม้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความสม่ำเสมอของส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน

ทางที่ดีควรทาแรปลงบนผิวที่สะอาด สารคัดหลั่งส่วนเกินจากต่อมไขมันป้องกันการแทรกซึมของสารที่เป็นประโยชน์เข้าไปในชั้นหนังกำพร้าดังนั้นผลของขั้นตอนจะอ่อนลง อย่าขี้เกียจและอาบน้ำก่อนห่อ วิธีนี้คุณจะไม่เพียงแต่ทำความสะอาดผิวของคุณเท่านั้น แต่ยังขยายรูขุมขนอีกด้วย ส่วนผสมควรกระจายเท่าๆ กันเป็นชั้นบางๆ เหนือบริเวณที่มีปัญหา: ต้นขา หน้าท้อง ด้านข้าง จากนั้นคุณจะต้องติดฟิล์มและพันรอบบริเวณที่ทำการรักษา นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างปรากฏการณ์เรือนกระจก นอกจากนี้ภายใต้สภาวะเช่นนี้ไขมันจะถูกเผาผลาญเร็วขึ้นมาก คุณสามารถคลุมตัวเองด้วยผ้าห่มด้านบนได้

เก็บส่วนผสมไว้บนผิวเป็นเวลา 50 นาที ตลอดเวลานี้ขอแนะนำให้อยู่ในตำแหน่งคงที่เพื่อไม่ให้ผ้าห่อหุ้มหลุดออกมาจากใต้แผ่นฟิล์ม คุณต้องล้างส่วนผสมออกด้วยน้ำอุ่นและเจลอาบน้ำหรือสบู่ ไม่จำเป็นต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ เพราะคุณจะสังเกตได้ทันทีว่าผิวมีความชุ่มชื้นและเนียนนุ่มเพียงใด ผลลัพธ์ของการกระชับจะปรากฏให้เห็นหลังจากทำ 3-4 ขั้นตอน หากต้องการลดน้ำหนักส่วนเกิน คุณต้องเรียนหลักสูตรนี้เป็นเวลา 4 เดือน โดยมีความถี่ในการใช้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ต่อไปคุณต้องหยุดพัก 14 วัน แล้วทำซ้ำทุกอย่างอีกครั้ง

นวดน้ำมัน

การนวดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อ ส่งผลให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้น ผิวแห้งหายไป และเซลลูไลท์จะค่อยๆ หายไป น้ำมันที่มีไว้สำหรับขั้นตอนนี้มีความสำคัญมาก คุณสามารถเห็นผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมากมายบนชั้นวางของในร้าน แต่คุณไม่ควรเสียเงินกับสินค้าเหล่านั้น เราจะดูสูตรที่ใช้น้ำมันยี่หร่าดำโดยเติมเกรปฟรุตและเอสเทอร์ของดอกมะลิ ส่วนผสมนี้สามารถเตรียมได้ง่ายที่บ้าน สำหรับสิ่งนี้เราต้องการส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• น้ำมันหอมระเหยดอกมะลิ 8 หยด;
• น้ำมันยี่หร่าดำ 100 มล.
• น้ำมันหอมระเหยเกรฟฟรุต 6 หยด

ผสมส่วนผสมในภาชนะที่ไม่ใช่โลหะ จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณเล็กน้อย ทาลงบนบริเวณที่มีปัญหาและเริ่มนวดเบาๆ การเคลื่อนไหวแบบวงกลมถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด ระยะเวลาของการนวดในหนึ่งพื้นที่ควรมีอย่างน้อย 10 นาที เป็นการดีที่สุดที่จะดำเนินการตามขั้นตอนนี้ไม่ใช่ด้วยตัวคุณเอง แต่ด้วยความช่วยเหลือจากญาติหรือเพื่อนของคุณคนใดคนหนึ่ง

ขอให้คนที่คุณไว้วางใจให้นวดให้คุณ วิธีนี้คุณไม่เพียงแต่จะได้รับผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังผ่อนคลายและได้รับอารมณ์เชิงบวกอีกด้วย

หากต้องการลดน้ำหนักคุณต้องเรียนหลักสูตร 3 เดือน ความถี่ของขั้นตอนคือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ผิวจะไม่เพียงแต่ยืดหยุ่นและกระชับเท่านั้น เธอจะไม่ต้องการมอยเจอร์ไรเซอร์อีกต่อไป เนื่องจากน้ำมันจะช่วยขจัดความแห้งกร้านและเป็นขุย

แอพลิเคชันภายใน

น้ำมันยี่หร่าดำสามารถรับประทานได้แต่ในปริมาณที่กำหนดเท่านั้น เป็นที่น่าสังเกตว่าคุณต้องปฏิบัติตามการควบคุมอาหารไม่เช่นนั้นจะไม่ได้ผล อย่าลืมรวมโภชนาการที่เหมาะสมเข้ากับการออกกำลังกายด้วย ลองพิจารณาหลายจานด้วยน้ำมันยี่หร่าดำ

ข้าวโอ๊ตปั่น

สมูทตี้ข้าวโอ๊ตเป็นของว่างที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่จะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบขนมหวาน แต่ต้องการลดน้ำหนัก สะเก็ด Hercules มีคาร์โบไฮเดรตเร็วที่ร่างกายดูดซึมและไม่สะสมอยู่ในนั้น สิ่งเหล่านี้จำเป็นต่อการทำงานของสมอง กิจกรรมทางจิต และความอดทนในระหว่างการออกกำลังกาย รสขมของน้ำมันยี่หร่าดำนั้นไม่มีใครสังเกตเห็นได้เนื่องจากผลไม้ที่รวมอยู่ในค็อกเทล เป็นที่น่าสังเกตว่าสมูทตี้ข้าวโอ๊ตควรดื่มในตอนเช้าและมื้อเที่ยงเท่านั้น ง่ายต่อการเตรียมที่บ้าน

สำหรับสิ่งนี้เราต้องการส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• 4 ช้อนโต๊ะ. ล. ข้าวโอ๊ต;
• 8 ศิลปะ ล. น้ำร้อน;
• น้ำมันยี่หร่าดำ 10 หยด
• โยเกิร์ตธรรมชาติ 50 กรัม
• กล้วย 1;
• สตรอเบอร์รี่ 3 ลูก

ในการทำสมูทตี้คุณจะต้องมีเครื่องปั่น ทำให้ส่วนผสมต่างๆ บดได้ง่ายมาก ทางที่ดีควรซื้อข้าวโอ๊ตเกล็ดไม่ใช่เพื่อการต้มอย่างรวดเร็ว แต่ซื้อทั้งชิ้น ใช้เวลาเตรียมนานกว่า แต่ปริมาณสารอาหารในนั้นสูงกว่ามาก ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องชงด้วยน้ำร้อนก่อน เทข้าวโอ๊ตรีดลงในภาชนะที่ไม่ใช่โลหะ เราอุ่นน้ำให้มีอุณหภูมิ 50 °C น้ำเดือดไม่เหมาะสมเพราะสารประกอบที่เป็นประโยชน์หลายอย่างที่มีอยู่ในข้าวโอ๊ตจะถูกทำลาย เทอร์โมมิเตอร์สำหรับทำอาหารจะช่วยกำหนดอุณหภูมิของของเหลว เทน้ำร้อนลงบนซีเรียลแล้วปิดฝา ทิ้งไว้ 20 นาที: ในช่วงเวลานี้พวกเขาจะบวมและนิ่มลง

ต้องล้างกล้วยและหั่นเป็นวง: ซึ่งจะทำให้ปั่นในเครื่องปั่นได้ง่ายขึ้น จากนั้นจึงนำไปใส่ภาชนะที่มีซีเรียล ทำเช่นเดียวกันกับสตรอเบอร์รี่ เติมน้ำมันยี่หร่าดำตามปริมาณที่ระบุในสูตรแล้วเทโยเกิร์ตลงไป เปิดเครื่องปั่นและบดส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียด ความสม่ำเสมอควรเป็นเนื้อเดียวกันดังนั้นสมูทตี้จึงน่าดื่มมากกว่า ค็อกเทลได้รับการออกแบบสำหรับการใช้งาน 2 ครั้ง: เช้าและกลางวัน ปริมาณสมูทตี้ที่ได้ควรแบ่งออกเป็น 2 เสิร์ฟเท่า ๆ กัน ดื่มอันหนึ่งทันทีและอีกอันหลังจาก 4-5 ชั่วโมง ปริมาณแคลอรี่ของสมูทตี้ - 150 Kcal ต่อ 100 กรัม

ค็อกเทลนี้ควรใช้ร่วมกับอาหารที่มีโปรตีน ซึ่งจะช่วยลดจำนวนแคลอรี่ตามสัดส่วนของสมูทตี้ที่คุณดื่ม จำเป็นต้องออกกำลังกายด้วย ด้วยวิธีนี้คุณสามารถลดน้ำหนักได้ 7-10 กิโลกรัมต่อเดือน คุณต้องดื่มสมูทตี้ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน จากนั้นหยุดพักเป็นเวลา 3 สัปดาห์ หลังจากนั้นให้ทำซ้ำสิ่งเดียวกัน

ค็อกเทลกับน้ำผึ้งและอบเชย

น้ำผึ้งไม่ดีต่อสุขภาพเท่าน้ำตาล ดังนั้นค็อกเทลนี้จึงถูกใจผู้ที่ชอบทานหวานและกำลังควบคุมอาหารอย่างแน่นอน ประกอบด้วยวิตามินและธาตุอาหารหลักจำนวนมากที่จำเป็นต่อสุขภาพ คุณสามารถเลือกน้ำผึ้งชนิดใดก็ได้ ตราบใดที่มันไม่ใส่น้ำตาล Kefir อุดมไปด้วยแบคทีเรียกรดแลคติกซึ่งทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ ในการเตรียมค็อกเทลนี้ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องปั่น - คุณสามารถเขย่าในเชคเกอร์ธรรมดาได้ ในการทำที่บ้านคุณจะต้อง:

• 1 เซนต์ ล. น้ำผึ้ง;
• น้ำมันยี่หร่าดำ 12 หยด
• อบเชยบดสด 1 กรัม
• kefir 150 มล.

ดังนั้นให้เท kefir ลงในเชคเกอร์ เพิ่มน้ำผึ้งและน้ำมันหอมระเหยยี่หร่า อบเชยต้องบดในเครื่องบดกาแฟ หากเป็นไปไม่ได้ ให้ซื้อผงอบเชยสำเร็จรูปจากร้านค้า เพิ่มลงในส่วนผสมที่เหลือ ถัดไปคุณต้องเขย่าส่วนผสมให้เข้ากันสักครู่ มีความจำเป็นที่จะต้องมีความสม่ำเสมอเพื่อให้ค็อกเทลน่าดื่มเพราะไม่มีใครชอบก้อนแปลก ๆ ในเครื่องดื่ม ปริมาณของผลิตภัณฑ์มีไว้สำหรับการใช้งานครั้งเดียว เนื่องจากน้ำผึ้งมีแคลอรี่สูงจึงแนะนำให้บริโภควันละครั้งเท่านั้น จำเป็นต้องใช้ร่วมกับการออกกำลังกาย

ควรดื่มค็อกเทลในตอนเช้าหรือมื้อเที่ยง ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณสามารถกำจัดน้ำหนักได้ 10–11 กิโลกรัมในหนึ่งเดือน ปริมาณแคลอรี่ของค็อกเทลคือ 197 Kcal ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ พวกมันจะไหม้อย่างรวดเร็วเมื่อเล่นกีฬา เมื่อดื่มค็อกเทลคุณจะต้องลบผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณแคลอรี่ใกล้เคียงกันออกจากอาหารของคุณ ระยะเวลาการใช้งาน: 1 เดือน. ต่อไปคุณต้องหยุดพัก 2 สัปดาห์แล้วทำซ้ำแบบเดิม

ข้อห้ามและผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้น

แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่น้ำมันยี่หร่าดำก็มีข้อห้าม หากไม่ปฏิบัติตามอาจทำให้ร่างกายอยู่ในสภาพที่น่าเสียดายได้ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมก่อนที่จะใช้วิธีการรักษานี้ จำเป็นต้องศึกษากรณีและโรคทั้งหมดซึ่งไม่สามารถใช้ภายนอกหรือรับประทานภายในได้ ลองดูที่พวกเขา:

• น้ำมันยี่หร่าดำไม่สามารถใช้ทั้งภายนอกหรือภายในในระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่สามารถรู้ได้อย่างแน่ชัดว่าสิ่งมีชีวิตในครรภ์จะตอบสนองต่อสารใหม่อย่างไร ท้ายที่สุดแล้ว เด็กที่อยู่ในท้องแม่ก็จะกินแบบเดียวกับที่เธอกิน เป็นการดีกว่าที่จะรอช่วงเวลานี้และพยายามลดน้ำหนักด้วยน้ำมันยี่หร่าดำในภายหลังเล็กน้อย
• ข้อห้ามคือการแพ้หรือการแพ้สารที่มีอยู่ในส่วนประกอบ หากมีข้อสงสัยควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า เขาจะสามารถบอกได้อย่างแน่นอนว่าคุณมีอาการแพ้น้ำมันฮับบาตุซเซาดะฮ์หรือไม่
• ห้ามใช้ภายนอกหากผิวหนังได้รับความเสียหายในรูปแบบของบาดแผล รอยไหม้ และรอยถลอก รอจนกว่าจะหายสนิท จากนั้นจึงทำการนวดหรือพันตัว
• คุณไม่ควรใช้น้ำมันยี่หร่าดำหากคุณมีเส้นเลือดขอด ส่วนประกอบที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์อาจทำให้รุนแรงขึ้นของโรคได้
• ห้ามใช้น้ำมันยี่หร่าดำภายในหรือภายนอกขณะรับประทานอินซูลิน สารบางชนิดที่มีอยู่ในองค์ประกอบเข้ากันไม่ได้กับยา
• ห้ามใช้ยานี้กับผู้ที่ได้รับการปลูกถ่ายอวัยวะอย่างน้อยหนึ่งครั้ง

หากไม่มีรายการใดที่ตรงกับคุณ คุณสามารถใช้น้ำมันยี่หร่าดำได้อย่างปลอดภัยทั้งภายในและภายนอก

ความคิดเห็นเกี่ยวกับการใช้น้ำมันยี่หร่าดำในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน

ความคิดเห็นเกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วยน้ำมันยี่หร่าดำเป็นสิ่งที่ดี วิธีการรักษานี้ช่วยให้เด็กผู้หญิงและผู้หญิงหลายคนรับมือกับน้ำหนักส่วนเกินได้

ฉันอยู่ในช่วงควบคุมอาหารประเภทโปรตีนและดื่มค็อกเทลที่มีน้ำมันยี่หร่าดำ ฉันอยากจะบอกว่าผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน: ฉันลดน้ำหนักได้ 10 กก. อย่างไม่ยากเย็นในหนึ่งเดือน แน่นอนว่าฉันไปออกกำลังกาย ฉันแนะนำผลิตภัณฑ์นี้ให้กับทุกคน!

ฉันจะพูดอะไรเกี่ยวกับน้ำมันยี่หร่าดำได้บ้าง? ฉันต่อสู้กับเซลลูไลท์มานานฉันไม่สามารถไปชายหาดได้เพราะฉันรู้สึกเขินอายจากการจ้องมองของผู้คน การพอกน้ำมันยี่หร่าดำเป็นสิ่งมหัศจรรย์! เปลือกส้มหายไป สะโพกและข้างก็กระชับขึ้น มีความสุขมาก

ฉันชอบนวดด้วยน้ำมันยี่หร่าดำ! ฉันชอบกลิ่นของมันและผิวของฉันรู้สึกหลังจากนั้น มันเรียบเนียนนุ่มโดยไม่มีการหลุดลอกแม้แต่น้อย เมื่อเวลาผ่านไป อาการเซลลูไลท์เล็กน้อยที่เกิดขึ้นหลังคลอดบุตรก็หายไป โดยทั่วไปแล้ว มันเป็นปาฏิหาริย์ ไม่ใช่วิธีการรักษา

น้ำมันยี่หร่าดำไม่เพียงช่วยลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงการเผาผลาญในร่างกาย ช่วยย่อยอาหาร และปรับปรุงสภาวะทั่วไปอีกด้วย แต่จำไว้ว่าการกลั่นกรองเป็นสิ่งสำคัญในทุกสิ่ง สิ่งนี้ใช้กับการใช้งานทั้งภายในและภายนอก แต่ละสูตรจะต้องจัดทำในปริมาณที่กำหนดอย่างเคร่งครัดซึ่งเบี่ยงเบนไปจากที่ห้าม มิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของคุณอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ อย่าพยายามเพิ่มส่วนผสมมากขึ้นโดยหวังว่าผลจะเด่นชัดขึ้นและเร็วขึ้น มีสุขภาพดีและสวยงาม!