Từ xa xưa, con người đã biết đến những tác dụng hữu ích và hiệu quả của gừng cũng như tinh dầu từ nó. Mọi người đều biết về bánh gừng, tức là công dụng của rễ cây trong nấu ăn. Ngoài ra, dầu gừng còn được sử dụng rộng rãi trong y học, các biện pháp chăm sóc da và tóc tại nhà, thường được tìm thấy trong dầu gội hoặc kem thương mại, đồng thời có hiệu quả trong liệu pháp trị liệu bằng dầu thơm và mát-xa.
Dầu gừng bao gồm những gì và nó có những đặc tính gì?
Dầu gừng đến Châu Âu thời Trung cổ từ Trung Á và ngày nay lợi ích của nó đã được cả thế giới biết đến: nó được sử dụng tích cực trong nấu ăn, thẩm mỹ và y học dân gian.
Chất ete màu vàng nhạt được chiết xuất từ thân rễ tươi của cây. Sản phẩm này đã được sử dụng bên trong ở dạng nguyên chất và bên ngoài, nhưng nó phải được pha loãng trong dầu gốc. Một cách khác để sử dụng nó là trong liệu pháp mùi hương, nơi nó được gọi là ether “trao quyền”, vì hít mùi thơm của nó làm tăng cảm giác tự tin vào khả năng, sự quyết tâm và lòng dũng cảm của một người.
Thành phần của dầu gừng rất đa dạng vì nó chứa 115 thành phần hoạt tính sinh học: nguyên tố vi lượng, vitamin, axit amin. Sản phẩm có vị cay đắng bạc hà nhờ gingerol. Hoạt chất sinh học này làm giảm viêm, tiêu diệt vi khuẩn có hại và các gốc tự do ăn mòn cơ thể từ bên trong. Sesquiterpenes, được chứa với số lượng lớn trong thành phần của este, là các hydrocacbon có hoạt tính sinh học tạo ra mùi thơm của nó.
Các đặc tính chữa bệnh sau đây của dầu gừng đã được biết đến từ thời cổ đại:
- có tác dụng giảm đau, giảm đau co thắt, ví dụ như trong thời kỳ kinh nguyệt, chứng đau nửa đầu;
- điều trị bệnh dạ dày: giảm buồn nôn, giảm sự hình thành khí khi đầy hơi, cải thiện tiêu hóa bằng cách bình thường hóa việc tiết dịch dạ dày;
- tăng tốc lưu lượng máu, giúp ngăn ngừa và điều trị phức tạp chứng giãn tĩnh mạch;
- giúp điều trị các bệnh về khớp, giảm các triệu chứng viêm khớp, gút;
- đối với người bị đau cột sống, đây là một công cụ mát-xa tuyệt vời;
- dùng trị cảm lạnh do tác dụng trị mồ hôi, hạ sốt và sát trùng;
- tăng cường hệ thống miễn dịch của con người;
- làm giảm cảm giác mệt mỏi, thờ ơ và thờ ơ liên tục;
- thúc đẩy giảm cân: kích hoạt các quá trình trao đổi chất, giảm mô mỡ dưới da thông qua quá trình sản sinh nhiệt của cơ thể;
- giúp làm sạch thành mạch máu, kích thích giải phóng cholesterol “xấu” và ngăn ngừa sự hình thành mảng bám;
- giúp phục hồi chức năng tình dục: tăng cường sinh lực ở nam giới, loại bỏ chứng lãnh cảm ở nữ giới.
Sử dụng dầu dưỡng tóc
Dầu gừng có tác dụng có lợi cho da đầu và tóc. Nó có thể được sử dụng để điều trị gàu, hói đầu và cải thiện vẻ ngoài của tóc.
Bí quyết sử dụng dầu gừng trong chăm sóc tóc:
- Mặt nạ chống gàu. Đối với một st. tôi. Dầu ô liu sẽ cần năm giọt gừng. Thành phần nên được xoa vào chân tóc và để trong 40–60 phút, trùm khăn lên đầu. Quy trình này sẽ mang lại cho mái tóc của bạn vẻ ngoài khỏe mạnh và được chăm sóc tốt, nó sẽ trở nên mềm mại và sáng bóng. Một chế phẩm khác sẽ giúp loại bỏ gàu: 2 muỗng canh. tôi. nước ép lô hội mới vắt, 3,5 muỗng canh. tôi. hạnh nhân và sáu giọt dầu gừng, hai muỗng cà phê. nước chanh. Tất cả các thành phần phải được trộn kỹ và thoa lên da đầu, sau đó ủ dưới khăn hoặc giấy bóng kính trong 30 đến 40 phút. Tác dụng khử trùng và nuôi dưỡng của sản phẩm này làm giảm ngứa và giảm bong tróc lớp biểu bì.
- Mặt nạ chống rụng tóc. Để chuẩn bị sản phẩm bạn sẽ cần 1 muỗng canh. tôi. dầu ô liu, 4 giọt hoa cúc và 2 giọt este gừng và cam. Thành phần kích hoạt lưu thông máu ở da đầu, đánh thức các nang trứng, cải thiện dinh dưỡng của chúng, dẫn đến giảm rụng tóc. Để hấp thụ hoàn toàn, hỗn hợp dầu phải ấm, khi thoa nên tự massage đầu. Sau khi phân phối sản phẩm lên toàn bộ chân tóc, bạn cần quấn đầu bằng giấy bóng kính và một chiếc khăn nóng lên trên, sau đó bạn nên gội sạch hỗn hợp sau ba mươi phút bằng dầu gội. Các thành phần hoạt động của mặt nạ giúp cải thiện lưu thông máu đến da đầu và tăng cường cung cấp chất dinh dưỡng cho các nang tóc.
- Mặt nạ dành cho tóc hư tổn. Để chuẩn bị thành phần, bạn cần trộn dầu gừng và dầu mè theo tỷ lệ 1:1. Nhờ tác dụng chống nắng của dầu mè mà hỗn hợp có tác dụng dưỡng, tức là bao bọc thân tóc, làm mềm mượt, bảo vệ tóc khỏi tác động tiêu cực của các yếu tố bên ngoài và giúp việc chải tóc dễ dàng hơn. Thành phần dầu đã đun nóng đã chuẩn bị sẵn nên được thoa lên da đầu và phân bố đều trên toàn bộ chiều dài của tóc, sau đó để trong 30–40 phút.
- Mặt nạ để tăng tốc độ tăng trưởng tóc. Để chuẩn bị sản phẩm, trộn 1 muỗng canh. tôi. dầu jojoba và 4 giọt ether gừng. Thành phần nên được thoa lên chân tóc, để qua đêm và sau đó gội sạch vào buổi sáng như thường lệ.
Sử dụng ether để giảm cân
Gần đây, việc sử dụng gừng để giảm cân đã trở nên rất phổ biến. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên, bởi vì các sản phẩm dựa trên nó là chất đốt cháy chất béo tuyệt vời. Chúng kích hoạt giải phóng nhiệt, làm ấm cơ thể từ bên trong, tăng tốc độ tiêu hóa và cải thiện quá trình trao đổi chất.
Dầu gừng để giảm cân có thể được sử dụng khi đi tắm. Để làm điều này, hãy chà xát người bằng hỗn hợp hai muỗng canh. tôi. đào và ba giọt dầu gừng, xoa bóp, véo nhẹ vào vùng điều trị và để trong một phần tư giờ.
Quấn đùi giúp giảm cellulite. Đối với điều này, bạn sẽ cần hai muỗng canh. tôi. dầu ô liu, mỗi loại hai giọt este gừng và cam. Thành phần thu được nên được thoa lên đùi và xoa trong 40 phút, sau đó quấn các vùng đã điều trị trên cơ thể bằng giấy bóng kính để tạo hiệu ứng nhà kính, đắp một chiếc khăn bông nóng lên và nằm trong 60–XNUMX phút. Nếu bạn thực hiện thủ tục hàng ngày, bạn chắc chắn sẽ nhận được kết quả khả quan.
Để giảm cân, bạn có thể kết hợp sử dụng gừng với thức ăn, nhưng bạn nhất định phải theo dõi hàm lượng calo trong khẩu phần ăn, loại trừ tất cả các thực phẩm béo và ngọt. Nên bổ sung thêm thể dục dụng cụ hoặc thể thao. Giảm cân đòi hỏi một cách tiếp cận tổng hợp, đều đặn và kiên trì.
Sử dụng sản phẩm cho da mặt và body
Dầu gừng cũng tốt cho da vì nó giúp bình thường hóa việc sản xuất bã nhờn, làm sạch lỗ chân lông, duy trì sự cân bằng nước của lớp biểu bì, từ đó tăng độ đàn hồi, làm săn chắc hình bầu dục của khuôn mặt và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn. Công thức nấu ăn với ether gừng cho những mục đích này như sau:
- Mặt nạ chống lại sắc tố. Nó được điều chế từ hỗn hợp các loại dầu theo tỷ lệ sau: 30 ml (2 muỗng canh) mỹ phẩm hạnh nhân, 3 giọt hồng và bưởi, 4 giọt gừng. Thành phần nên được áp dụng dọc theo các đường massage trên khuôn mặt trong nửa giờ, áp dụng hai lần một tuần. Ưu điểm của sản phẩm này là phù hợp với mọi loại da.
- Trộn với mật ong. Nó sẽ giúp làm sạch làn da có vấn đề, và thêm nước cốt chanh sẽ có tác dụng làm trắng. Để chuẩn bị, bạn cần trộn 2 muỗng canh. tôi. mật ong, nước cốt của một quả chanh và 2 giọt dầu gừng. Sau đó, bạn cần thoa đều hỗn hợp lên mặt sạch và để trong nửa giờ. Sau khi hoàn tất quy trình, bạn nên rửa mặt bằng nước mát.
- Mặt nạ dành cho da lão hóa. Được chuẩn bị từ các thành phần sau: 2 muỗng canh. tôi. rau bina khô hoặc tươi thái nhỏ, 1 muỗng canh. tôi. bột màu xanh bạc hà, 1 muỗng canh. tôi. mật ong và 4 giọt dầu gừng. Tất cả các thành phần được trộn kỹ thành một hỗn hợp đồng nhất và thoa lên toàn bộ khuôn mặt. Sau nửa giờ, bạn cần rửa sạch thành phần bằng các động tác xoa bóp.
- Mặt nạ chống viêm. Hiệu quả này đạt được nhờ thành phần gồm kefir, mật ong, nước cam mới vắt, uống 1 muỗng canh. l., với việc thêm 3 giọt ete gừng. Mặt nạ phải được giữ trên mặt trong 15–20 phút, lặp lại 1–2 lần một tuần. Nên tiếp tục quá trình làm thủ tục trong bốn tuần.
- Tắm săn chắc da. Bạn sẽ cần 4 giọt dầu gừng, đầu tiên khuấy nó với nửa ly kem. Quy trình này mang lại tác dụng bổ và giúp chống lại cellulite, nhưng nó có thể được thực hiện không quá hai lần một tuần.
- Hỗn hợp gừng-yến mạch có tác dụng lột da. Bạn có thể chuẩn bị thuốc sắc bằng 2 muỗng canh. tôi. lịch, 1 muỗng canh. tôi. hoa cúc (cả cây khô và cây tươi đều phù hợp), 200 ml nước. Nước dùng nên để ít nhất một giờ, sau đó đun nóng 100 ml nước và đổ 2 muỗng canh. tôi. bột yến mạch, sau đó để nguội. Sau khi sưng lên, thêm 1 muỗng cà phê vào khối lượng. sữa chua không đường và 5 giọt ete gừng. Nên thoa lên da bằng các động tác massage và chà xát mà không cần ấn mạnh. Sau hai mươi phút, bạn cần rửa mặt bằng nước ấm nhưng không nóng. Mặt nạ tẩy tế bào chết này có thể được sử dụng không quá một lần một tuần trong một tháng.
Trên một ghi chú. Thêm một vài giọt dầu gừng vào kem dưỡng da hoặc kem thông thường của bạn sẽ bổ sung thêm các thành phần có lợi cho sản phẩm. Tinh dầu có thể được sử dụng để làm phong phú thêm mỹ phẩm cho mặt và cơ thể.
Massage trị liệu bằng dầu gừng
Massage bằng dầu gừng sẽ kích hoạt quá trình lưu thông máu và trao đổi chất ở lớp biểu bì của da, bão hòa nó bằng các chất hữu ích. Thủ tục này có thể được thực hiện không chỉ trên cơ thể, mà còn trên đầu.
Để thực hiện massage làm ấm cơ, bạn cần pha loãng 3-5 giọt ether gừng trong 10 muỗng cà phê. dầu ô liu.
Đối với quy trình chống cellulite, hỗn hợp 5 muỗng canh là phù hợp. tôi. dầu hạt lanh, 3 giọt cam và 2 giọt este hạnh nhân. Trong quá trình massage, không chỉ các nốt sần “vỏ cam” sẽ tan ra mà các sản phẩm trao đổi chất từ tế bào và độ ẩm dư thừa cũng sẽ bị loại bỏ (do hoạt động dẫn lưu bạch huyết của các thành phần).
Một chế phẩm massage được làm từ các thành phần sau sẽ hữu ích cho việc chữa lành cơ thể và kích thích lưu lượng bạch huyết: 10 muỗng cà phê. (50 ml) dầu dừa và dầu mè, 15 giọt este cam bergamot và gừng, 10 giọt dầu thông.
Ở nhà, tự massage bằng hỗn hợp dầu hạt nho (2 muỗng canh) và dầu gừng (4 giọt) sẽ hữu ích. Nó sẽ đẩy nhanh quá trình phân hủy các mô dưới da, nên thực hiện sau khi tắm hoặc tắm trên da cơ thể đã được xông hơi.
Khi tự massage, bạn có thể dùng găng tay massage khô chà xát lên cơ thể trước khi thoa trực tiếp hỗn hợp với dầu gừng lên.
Tinh dầu gừng dùng làm thuốc
Trong y học, dầu gừng được sử dụng khá rộng rãi.
Các lĩnh vực sử dụng chính cho mục đích y tế:
- Mát xa. Giúp chữa lành các khớp bị đau. Buổi sáng, ngay sau khi thức dậy, chưa ra khỏi giường, bạn nên xoa hai giọt dầu gừng vào vùng bị ảnh hưởng theo chiều kim đồng hồ, sau đó dùng đầu ngón tay gõ nhẹ. Khi kết thúc massage, bạn cần bình tĩnh vuốt da lên trên theo hướng máu lưu thông. Các thủ tục thường xuyên làm giảm đau do viêm khớp và viêm khớp, cải thiện việc cung cấp máu cho khớp và các cơ lân cận.
- Microclysters với dầu gừng. Chúng giúp điều trị phức tạp bệnh viêm tuyến tiền liệt và rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Hai giọt ether là đủ cho 300 ml nước đun sôi ấm, quá liều sẽ gây kích ứng màng nhầy. Bạn cần dùng thuốc xổ 2-3 lần một ngày.
- Trị liệu bằng dầu gừng. Hữu ích để cải thiện tiềm năng nam giới và chữa bệnh lãnh cảm nữ. Làm thơm không khí thường xuyên có thể cải thiện chất lượng đời sống tình dục. Bạn cần đổ bảy giọt dầu gừng vào đèn thơm hoặc sử dụng hỗn hợp: ba giọt cam bergamot và este gừng, hai giọt rau mùi và quế. Thành phần này có thể được sử dụng để chuẩn bị một bồn tắm lãng mạn.
- Xoa bóp bằng dầu gừng. Với sự giúp đỡ của nó, các cơn chuột rút ở cơ, chẳng hạn như ở bắp chân, sẽ thuyên giảm đáng kể. Việc chà xát sản phẩm thường xuyên sẽ là biện pháp phòng ngừa tuyệt vời cho vấn đề này. Nó cũng có thể làm giảm đau trong thời kỳ kinh nguyệt và trong các cơn đau nửa đầu.
- Hít phải. Giúp chữa cảm lạnh. Để thực hiện xông hơi lạnh bằng máy phun sương, bạn cần pha loãng 1-2 giọt ete gừng trong 2 ml nước muối hoặc nước khoáng. Thủ tục này được phép cho trẻ em trên ba tuổi. Thời lượng của nó là bảy phút. Hít nóng được thực hiện trên một thùng nước sôi, cần hai giọt dầu cho hai lít nước. Bạn cần hít hơi nước trong mười phút, trùm khăn lên đầu.
- Sử dụng nội bộ. Đối với các vấn đề về đường tiêu hóa và dạ dày, đầy hơi, để phòng ngừa và điều trị các bệnh về hệ thống mạch máu, bạn cần sử dụng dầu gừng ba lần một ngày. Đối với 1 thìa cà phê đường cát, bạn sẽ cần 4 - 6 giọt ete gừng - đây là liều lượng cho một liều. Bạn cũng có thể nhỏ dầu lên miếng bánh mì lúa mì và rửa sạch bằng nước hoặc sữa.
- Tắm dầu gừng. Chúng được thực hiện nhằm mục đích tăng cường sức khỏe tổng thể và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.
Sự hiện diện của chống chỉ định và tác dụng phụ
Lợi ích của dầu gừng nằm ở tác dụng của các thành phần hoạt tính sinh học đa dạng, nhưng cũng vì lý do tương tự nên có những chống chỉ định khi sử dụng. Bao gồm các:
- mang thai và cho con bú;
- cảm lạnh trong đợt trầm trọng và nhiệt độ cơ thể tăng cao;
- các dạng bệnh ngoài da cấp tính;
- biểu hiện không dung nạp cá nhân và dị ứng;
- bệnh gan;
- loét dạ dày;
- dùng thuốc điều trị bệnh tim, bình thường hóa huyết áp và làm loãng máu.
Tác dụng có hại của dầu gừng có thể xảy ra nếu không tuân thủ các quy tắc. Tinh dầu phải được dùng với liều lượng nhất định theo công thức nấu ăn. Trong trường hợp này, sẽ không có tác dụng phụ dưới dạng phát ban, dị ứng da, buồn nôn và nôn.
Nhận xét về việc sử dụng dầu gừng
Chào mọi người! Mùa xuân đang tràn về, mùa đi biển sắp đến gần và tôi cũng như bao cô gái khác, quyết định dọn dẹp bản thân một chút sau giấc ngủ đông. Để làm được điều này, tôi quyết định tham gia khóa học mát-xa chống cellulite kéo dài 10 ngày từ một chuyên gia trị liệu mát-xa chuyên nghiệp. Điều đầu tiên tôi cần là mua dầu massage và tôi đã chọn một sản phẩm như Dầu Gừng “Tone + Anti-cellulite” với tác dụng làm ấm. Phong cách làm đẹp. Điều đầu tiên nhà trị liệu mát-xa của tôi nhận thấy là thành phần; khi nhìn thấy nó, cô ấy lắc đầu tán thành. Dầu được đựng trong một chai lớn, thể tích là 500 ml. Có một bộ phân phối tiện lợi cho phép bạn vắt ra lượng sản phẩm cần thiết trong quá trình massage chỉ bằng một động tác mà không cần chạm vào chai có chất nhờn. Độ đặc của dầu là chất lỏng, trong suốt, màu vàng nhạt, có mùi thơm gừng rõ rệt. Dầu lướt nhẹ trên da một cách hoàn hảo và lướt quá nhiều thường không phải là một dấu hiệu tốt, nhưng loại dầu này rất lý tưởng để mát-xa. Chắc chắn là có kết quả! Điều quan trọng cần nhớ là cuộc chiến chống lại cellulite là một loạt các biện pháp, bao gồm thể thao, mát-xa, ăn kiêng, quấn cơ thể và tất nhiên, chăm sóc cơ thể bằng các sản phẩm đặc biệt. Không có sản phẩm thần kỳ nào có thể cứu bạn khỏi căn bệnh này, chỉ khi thỉnh thoảng bạn chỉ bôi nó lên. Dầu gừng “tông màu + chống cellulite” có tác dụng làm ấm Phong cách làm đẹp là sản phẩm đã trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu với tôi trong cuộc chiến khó khăn này. Và nếu bạn quyết định loại bỏ vỏ cam, tôi khuyên bạn nên bắt đầu bằng việc mua loại dầu này.
Dầu gừng là một phương tiện để duy trì trạng thái cảm xúc tuyệt vời. Việc sử dụng nó rất đơn giản và bạn sẽ ngay lập tức nhận được kết quả tuyệt vời. Ether không thể thiếu cho chứng đau thần kinh, tôi đã kê đơn cho chính mình vì tôi đã gặp vấn đề với việc này trong một thời gian dài. Tôi đã xác nhận tính hiệu quả của loại dầu này trong vài năm nay bằng ví dụ cá nhân của mình; Ngoài ra, sự kết hợp thành công với các loại dầu ít cay khác sẽ mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Đúng vậy, bạn không thể ngửi thấy nó trong thời gian dài, bạn nên sử dụng với liều lượng và cần ít giọt hơn các loại dầu khác. Tôi đã thử thêm nó vào một cái chai trên cổ và không thể đeo nó trong một thời gian dài, nhưng nó đã săn chắc hơn. Tôi giới thiệu nó cho những người bạn đang lo lắng của tôi.
Tôi nghĩ nhiều người biết về đặc tính chữa bệnh của củ gừng. Tinh dầu không thua kém gì về tính hữu dụng. Ưu điểm quan trọng nhất của nó là cải thiện hoàn hảo khả năng miễn dịch, giúp chữa lành cơ thể khi bị cảm lạnh và cũng là một chất đốt cháy chất béo tốt. Sẽ rất tốt nếu bạn lau mặt bằng nó để loại bỏ tình trạng viêm và thu hẹp lỗ chân lông. Tốt để thêm vào trà như một hương liệu đơn giản. Rất tốt để súc miệng khi bị đau họng (công thức tuyệt vời: 2 giọt tinh dầu gừng, 1 thìa cà phê rượu vodka, 50 ml nước nóng). Nó được sử dụng rất rộng rãi trong ngành nước hoa; chồng tôi có một loại nước hoa có mùi gừng. Dầu giúp điều trị vết bầm tím và vết loét.
Dầu gừng đơn giản là tuyệt vời. Nó có mùi đặc trưng (tôi không thích) nên tôi không cho vào đèn thơm nhưng nó thích hợp nhất để massage khiêu dâm. Gừng là loại thuốc kích thích tình dục nam giới tuyệt vời. Tôi trộn gừng với cam, ylang-ylang và jojoba rồi xoa bóp cho chồng. Anh ấy đang phát điên và hiệu ứng, như người ta nói, là “vào mặt bạn”. Hãy thử xem, dầu gừng là một trong những loại dầu tôi yêu thích nhất.
Được biết, gừng là kho chứa các chất hữu ích. Dầu có mùi khá lạ, hơi giống mùi thơm của gỗ. Tôi thêm nó vào món ăn như một gia vị bổ sung, dầu sẽ không chỉ ngon hơn mà còn được hấp thụ nhanh hơn và cải thiện chức năng bài tiết của dạ dày. Nó cũng được sử dụng để hít trong cuộc chiến chống nhiễm virus. Những giọt dầu gừng, thêm một lượng nhỏ vào 100 ml nước trong ống hít, cũng sẽ giúp khỏi bệnh. Bạn chỉ cần những cặp này trong năm phút. Tôi cũng sử dụng nó để điều trị các bệnh về tóc và da đầu, bạn có thể tăng cường tác dụng của dầu gội, mặt nạ và dầu dưỡng bằng một lượng nhỏ dầu gừng (thêm 4 giọt cho mỗi 15 mg sản phẩm). Nói chung tinh dầu gừng là bài thuốc độc đáo có tác dụng giữ gìn sắc đẹp, chống lại nhiều bệnh tật, mình tự mình sử dụng và giới thiệu nhé!
Tinh dầu gừng là một trợ thủ tuyệt vời, hoàn toàn tự nhiên cho nhiều bệnh: các bệnh về khớp, dạ dày, mạch máu, căng thẳng. Nó được sử dụng như một loại thuốc kích thích tình dục. Massage bằng dầu gừng có thể thư giãn và làm ấm các cơ bắp mệt mỏi, giảm đau co thắt và giảm kích thước hông. Da và tóc nhận được các chất có lợi và trở nên khỏe mạnh hơn khi áp dụng các chế phẩm và mặt nạ bằng ete gừng. Sử dụng thường xuyên và đúng liều lượng sẽ khiến nó trở thành công cụ không thể thiếu để duy trì sắc đẹp và sức khỏe.
