הייַנט עס איז ניט מער נייַעס צו ווער עס יז אַז פאַבריק יקערדיק אָילס קענען ברענגען היפּש בענעפיץ צו יומאַנז. אָבער, עס זענען וועגן ווי פילע ווערייאַטיז פון זיי ווי עס זענען ווערייאַטיז פון געוויקסן. אַזוי לאָזן אונדז פֿאַרשטיין אַלע דעם דייווערסיטי צו מאַכן עס גרינגער פֿאַר איר צו קלייַבן פּונקט די יקערדיק ייל וואָס איז מערסט פּאַסיק.
פּראָפּערטיעס פון יקערדיק אָילס
יעדער יקערדיק ייל האט זיכער פּראָפּערטיעס וואָס קענען זיין נוציק פֿאַר יעדער פון אונדז. א פּשוט קיצער טיש וועט ווייַזן זיי רובֿ קלאר.
טיש: פּראָפּערטיעס פון יקערדיק אָילס
| פּלאַנט | פּראָפּערטיעס פון זייַן יקערדיק ייל |
| אַניס | עס האט אַן אַנטיסעפּטיק און יקספּעקטעראַנט ווירקונג, רעגיאַלייץ די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און קידניז (אַרייַנגערעכנט ריליווינג קאָליק), ריליווז כעדייקס און דעפּרעסיע, ילימאַנייץ רינגקאַלז און טייטאַנז די הויט. |
| מאַראַנץ | עס האט אַנטיסעפּטיק, אַנטיספּאַסמאָדיק, דייורעטיק און טשאָלערעטיק פּראָפּערטיעס, פּריווענץ רינגקאַלז און סעללוליטע, ווייטאַן די הויט. |
| באַסיל | רעגיאַלייץ בלוט דרוק, ווי געזונט ווי די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון און נערוועז סיסטעמען, טאָנעס און ריפרעשיז די הויט. |
| Immortelle | ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ימיון און סערקיאַלאַטאָרי סיסטעמען, האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיבאַקטיריאַל יפעקץ, רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז און פּעראַסייץ. |
| וואַלערי | עס האט אַ באַרועכץ און רילאַקסינג ווירקונג, העלפּס קאָפּע מיט דעפּרעסיע און ינסאַמניאַ, און ריליווז ספּאַזאַמז פון בלוט כלים און מאַסאַלז. |
| ווערבענאַ | ריליווז מוסקל ספּאַזאַמז און העלפט ומקערן זיי נאָך ינדזשעריז, ימפּרוווז כאָרמאָונאַל לעוועלס, רעגיאַלייץ די סאַביישאַס און שווייס גלאַנדז און קלינז און סמודז די הויט. |
| קלאָווע | עס האט אַנטיסעפּטיק און אַנטיספּאַסמאָדיק פּראָפּערטיעס, ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם, דיסינפעקץ הויט און ווונדז, פּרעווענטינג די פאָרמירונג פון אַבסעסיז. |
| Spruce | סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, האט אַנטיסעפּטיק און אַנטיבאַקטיריאַל יפעקץ, רעגיאַלייץ די פאַנגקשאַנינג פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם, ילימאַנייץ שופּן און סטרענגטאַנז האָר רוץ. |
| ינגבער | טאָנעס און וואַרמס, האט אַנטיסעפּטיק, אַנטיוויראַל און אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג, רעגיאַלייץ מאַטאַבאַליזאַם, ראַדוסאַז געשווילעכץ און איז אויך עפעקטיוו קעגן ליטשען. |
| קאַמפאָר | ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די סערקיאַלאַטאָרי, ימיון און דיגעסטיווע סיסטעמען, האט יקספּעקטעראַנט און אַנטי-קאַלט פּראָפּערטיעס, ריליווז ווייטיק אין די קאָפּ, מאַסאַלז און דזשוינץ. |
| קייַאַפּוט | א שטאַרק אַנטיסעפּטיק, האט אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיוויראַל ווירקונג, פייץ מאָגן און ינטעסטאַנאַל קאָליק, ריליווז ווייטיק און אָנצינדונג פון מאַסאַלז און דזשוינץ, ווי געזונט ווי ציינווייטיק. |
| טורמעריק | רעגיאַלייץ די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ריליווז קאָליק, געוואקסן גאַז פאָרמירונג, ווי געזונט ווי פּעראַסייץ, האט אַ אַנטיספּאַסמאָדיק ווירקונג און פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון טומאָרס. |
| לייַם | עס האט אַן אַנטיסעפּטיק, באַקטעריסידאַל, העמאָסטאַטיק ווירקונג, רעגיאַלייץ די פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס און שווייס גלאַנדז און פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון סעללוליטע. |
| מאַגנאָוליאַ | ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון, קאַרדיאָווואַסקיאַלער און נערוועז סיסטעמען, לאָווערס בלוט דרוק, דויפעק קורס און טעמפּעראַטור, ריליווז דרוק און רילאַקסיז. |
| מאַרדזשאָראַם | רעגיאַלייץ דיידזשעסטשאַן און בלוט דרוק, קלעאַנסעס די גוף פון טאַקסאַנז, ימפּרוווז שלאָפן און קאַלמז, ילימאַנייץ געשווילעכץ, קאַללוסעס, וואָרץ און רינגקאַלז. |
| מעליססאַ | עס האט אַנאַלדזשיסיק און אַנטיקאָנווולסאַנט ווירקונג, העלפּס מיט קאָפּשווינדל און מייגריינז, לאָווערס בלוט דרוק און טעמפּעראַטור, סטרענגטאַנז האָר און טריץ פּראָבלעמאַטיק הויט. |
| מאָנאַרדאַ | א זייער שטאַרק אַנטיסעפּטיק, עס אויך האט אַ פּראַנאַונסט אַנטיבאַקטיריאַל און פונגיסידאַל ווירקונג, העלפּינג צו באַשיצן דעם גוף פון ראַדיאַציע. |
| מוסטמעג | וואַרמס און טאָנעס, האט אַ אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפאַנגגאַל ווירקונג, ריליווז געשווילעכץ, סטאַפּס בלידינג, סטימיאַלייץ האָר וווּקס און פּריווענץ האָר אָנווער. |
| אָרעגאַנאָ (אָרעגאַנאָ) | רעגיאַלייץ די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און מאַטאַבאַליזאַם, ימפּרוווז אַפּעטיט, ילימאַנייץ כעמערוידז, כאַנגאָוווער סינדראָום, ווי געזונט ווי ווייטיק אין די ציין, מאַסאַלז און דזשוינץ. |
| פּעטרעשקע | ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע און געניטאָורינאַרי סיסטעמען, ילימאַנייץ קאָליק, גאַז, כעמערוידז און שילשל, סטרענגטאַנז ציין און גאַמז, רעגיאַלייץ צייַט און העלפּס באַפרייַען ווייטיק בעשאַס עס, ריליווז געשווילעכץ. |
| וואָרמוואָאָד | עס האט אַ שטאַרק דיסינפעקטאַנט, באַקטעריסידאַל, פונגיסידאַל און ינסעקטיסידאַל ווירקונג, לאָווערס בלוט דרוק און טעמפּעראַטור. |
| רויז | פארשטארקן די נערוועז, ענדאָוקריין און דיגעסטיווע סיסטעמען, העלפּס פאַרמייַדן ראַק און אַטעראָוסקלעראָוסיס, יוואַנלי הויט קאָליר און טאָנעס עס, און איז עפעקטיוו קעגן ידימאַ. |
| Thuja | עס האט אַ פּראַנאַונסט באַרועכץ און רילאַקסינג ווירקונג, טאָנעס די נערוועז סיסטעם, רעגיאַלייץ די מענסטרואַל ציקל, איז עפעקטיוו קעגן פריגידאַטי און מענערשוואַכקייַט, ווי געזונט ווי קעגן אַלערדזשיז און טומאָרס. |
| פעננעל | רעגיאַלייץ דיידזשעסטשאַן און אַפּעטיט, ילימאַנייץ בלאָוטינג, עקל און קאָליק, איז עפעקטיוו פֿאַר ניקאָטין און אַלקאָהאָל פאַרסאַמונג, רעגיאַלייץ די מענסטרואַל ציקל און ריליווז PMS. |
| סיטראָנעללאַ | טאָנעס און סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, ימפּרוווז געהער, איז עפעקטיוו קעגן דעפּרעסיע, מייגריינז, קאָפּשווינדל, נעוראַלגיאַ, רעגיאַלייץ די סאַביישאַס גלאַנדז, קלינז די הויט, פייץ אַקני און אָנצינדונג. |
| טהימע (טהימע) | ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן און אַפּעטיט, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, ציין און גאַמז, ינקריסאַז בלוט דרוק, האט אַ שטאַרק דיסינפעקטאַנט און אַנטיסעפּטיק ווירקונג, און ילימאַנייץ סעללוליטע. |
| טיי בוים | עס האט די סטראָנגעסט באַקטעריסידאַל, אַנטיוויראַל און פונגיסידאַל ווירקונג, פּראַטעקץ קעגן קאַרסינאַדזשאַנז און ראַדיאַציע, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, ילימאַנייץ געשווילעכץ, ראַשעס, וואָרץ, דערמאַטיטיס און הערפּעס. |
אָיל קאַמפּאַטאַבילאַטי
אָפט אין אַראָומאַטעראַפּי, ניט איין יקערדיק ייל איז געניצט, אָבער עטלעכע פאַרשידענע אָנעס אין אַמאָל. ריכטיק קאַמפּיילינג אַ פּאַסיק פּאַרפום זאַץ איז נישט אַזאַ אַ פּשוט ענין, אָבער די טיש פון יקערדיק ייל קאַמבאַניישאַנז וועט העלפן איר קאָפּע מיט דעם.
טיש: קאַמבאַניישאַנז פון יקערדיק אָילס
| מאַראַנץ | באַסיל | בערגאַמאָט | קלאָווע | Spruce | ילאַנג-ילאַנג | סידער | סייפּריס | צימערינג | לאַוואַנדאַ | לימענע | לימענע גראַס | Mandarin | Juniper | פעפערמינץ | נעראָלי | פּאַטטשאָולי | ראָסעמאַרי | סאָסנע בוים | טיי בוים | פעננעל | עוקאַליפּטוס | |
| מאַראַנץ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||||||
| באַסיל | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||||||||
| בערגאַמאָט | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||
| קלאָווע | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||||||
| Spruce | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||||
| ילאַנג-ילאַנג | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||||
| סידער | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||||||||
| סייפּריס | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||||||
| צימערינג | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||||||
| לאַוואַנדאַ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||
| לימענע | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||||||||
| לימענע גראַס | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||||||||||
| Mandarin | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||||||
| Juniper | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||||
| פעפערמינץ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||||||
| נעראָלי | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||
| פּאַטטשאָולי | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||||||
| ראָסעמאַרי | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||
| סאָסנע בוים | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||||
| טיי בוים | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||||||||
| פעננעל | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||||||||||
| עוקאַליפּטוס | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
אַפּפּליקאַטיאָן אין קאַזמעטאַלאַדזשי
איצט אַז מיר וויסן ווי פאַבריק עסטערס אַרבעט און פאַרבינדן מיט יעדער אנדערע, עס מאכט זינען צו באַטראַכטן זייער נוצן אין פיר.
אָילס פֿאַר דיין הויט
די נוצן פון יקערדיק אָילס אין דעם פּראָצעס פון קריייטינג און ימפּרוווינג קאָסמעטיקס, ספּעציעל די בדעה פֿאַר די פּנים, זאָל זיין גאָר אָפּגעהיט. זיי קענען ניט זיין געוויינט אין ריין, אַנדילוטאַד פאָרעם, מיט די ויסנעם פון די סייפאַסט אָנעס - טיי בוים און לאַוואַנדע. ערשטער איר דאַרפֿן צו מישן אַ ביסל טראפנס פון יטער מיט באַזע ייל, קרעם אָדער שאַמפּו און בלויז דעמאָלט צולייגן די ריזאַלטינג פּראָדוקט צו די הויט.
עס איז גאָר וויכטיק נישט צו אָווערדאָ עס מיט די אַקטיוו ינגרידיאַנט: נעמען ניט מער ווי 15-3 טראפנס פּער 5 מל פון באַזע בוימל, ניט מער ווי 100 טראפנס פּער 10 מל פון שאַמפּו, קאַנדישאַנער אָדער קאַנדישאַנער, און ניט מער ווי 15 טראפנס פּער XNUMX מל פון שאַמפּו, קאַנדישאַנער אָדער קאַנדישאַנער. סלוי פון דיק קרעם. איר קענען אויך מאַכן דיין אייגן פאַסיאַל רייַבן אָדער מאַסקע.
ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו באַשליסן דיין הויט טיפּ, ווייַל די ווערייאַטיז פון ביידע יקערדיק און באַזע אָילס וועט אָפענגען אויף דעם. פֿאַר ייליק הויט זאָרגן, די בעסטער אָילס זענען ווייַנטרויב און קאַווענע זאמען, ווי געזונט ווי מאַקאַדאַמיאַ און האָזנ ניסל, און יקערדיק אָילס זענען צימערינג, יוקאַליפּטאַס, קלאָווע, קאַמפאָר, יאָדלע, לעמאָנגראַסס, סיטראָנעללאַ אָדער פּאַטטשאָולי.
און דזשערייניאַם און בערגאַמאָט עסטערס וועט העלפן קאָפּע מיט אַקני. טרוקן הויט וועט בעסטער אָננעמען אָילס אַזאַ ווי מאַראַנץ (סייַדן איר זענט אַלערדזשיק צו סיטרוס פרוכט), רויז, טשאַמאָמילע, און ראָוזוווד, געמישט מיט די סאָפאַסט באַסעס - מאַנדל, פערשקע, אַוואָקאַדאָ, מאַסלינע, אַפּריקאָס אָילס. יקערדיק לאַוואַנדע עקסטראַקט און דער זעלביקער טיי בוים, געמישט מיט סעסאַמי ייל אָדער דזשאָדזשאָבאַ, זענען אַרייַנגערעכנט אין קאָסמעטיקס פֿאַר קיין הויט טיפּ.
אויב איר בדעה צו דעקן דיין הויט מיט אַן אַפֿילו פּלאַסט פון בעזש, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די ינגרידיאַנץ וואָס וועט פאַרגרעסערן די פאָטאָסענסיטיוויטי פון די הויט. פֿאַר 100 מל פון וועלשענער נוס ייל (אָדער ים באַקטאָרן, קאָטאָנסיד, קאָקאָסנוס, סט יוחנן 'ס וואָרט, באַאָבאַב) איר דאַרפֿן צו לייגן ניט מער ווי 30 טראפנס פון טורמעריק אָדער ווילד מער יטער. איר קענען אויך נוצן סיטרוס פרוכט - מאַראַנץ אָדער לימענע - ווי יקערדיק אַקטיוואַטאָר אָילס. אָבער מיט נעראָלי, לייַם, טאַנדזשערין און בערגאַמאָט איר זאָל זיין אָפּגעהיט. זיי קענען זיין געוויינט בלויז אין די יוונינגז און בלויז סטאַרטינג פון דער פערט טאָג פון רעגולער סאַנביידינג.
יקערדיק אָילס פֿאַר מאַסאַזש
צו נוצן יקערדיק ייל פֿאַר מאַסאַזש, איר דאַרפֿן צו מישן עס מיט אַ באַזע בוימל. די באַזע זאָל נישט זיין צו גריסי אַזוי נישט לאָזן אַ קלעפּיק פילם אויף די הויט, אַזוי עס איז בעסטער צו נעמען ייל פון ווייַנטרויב אָדער אַפּריקאָס זאמען, שיי פּוטער, אַלמאַנדז, דזשאָדזשאָבאַ אָדער מאַקאַדאַמיאַ. פֿאַר אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז פון באַזע, נעמען 5-6 טראפנס פון יטער.
פֿאַר בייַשפּיל, פֿאַר אַנטי-סעללוליטע מאַסאַזש געמיש, איר דאַרפֿן צו נעמען 20 מל פון מאַנדל בוימל און לייגן אַ פּאָר פון טראפנס פון מאַראַנץ, לייַם און טהימע עסטערס. און צו געבן פרעשנאַס און קראַפט צו יידזשינג הויט, נעמען 20 טראפנס פון אַנאַס און מינץ עסטערס פּער 3 מל פון שיי פּוטער.
פרייגראַנסיז פֿאַר באַהאַנדלונג
טאָמער עס איז קיין געגנט פון מענטש געזונט וואָס וואָלט נישט זיין באדעקט דורך די היילונג ווירקונג פון אַראָומאַטעראַפּי. אין אַדישאַן צו די שוין באַוווסט מאַסאַזש, עס זענען עטלעכע פון די מערסט פאָלקס וועגן צו נוצן יקערדיק ייל פֿאַר דיין נוץ:
- עראַמאַטיק באַטס. אין סדר צו נעמען אַ טעראַפּיוטיק וואַנע, איר מוזן ערשטער מאַכן אַ ימאַלשאַן - צעפירן אַ ביסל טראפנס פון יטער אין מילך, באַזע ייל און האָניק. אָדער מישן עס מיט ים זאַלץ. אָבער, די סומע פון די מאַטעריע דעפּענדס אויף די באַנד פון וואַסער: איין קאַפּ איז גענומען פּער 10 ליטער. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן די עמולסיפיער, אפילו אויב איר וועט אַרייַננעמען אַ יקערדיק ייל אין דיין וואַנע באָמבע. נאָר לייגן אַ פּאָר פון ספּונז פון מילך פּודער אָדער ליים צו די געמיש.
- אַראָמאַ לאמפן. סעראַמיק לאמפן מיט אַ טיי ליכט אין די דנאָ האָבן לאַנג גאַינעד דערקענונג צווישן פאַנס פון אַראָמאַטהעראַפּי. וואַרעם וואַסער איז אויסגעגאסן אין די נישע אין די שפּיץ פון די לאָמפּ, אין וואָס די יקערדיק ייל איז דיילוטאַד - ניט מער ווי 4 טראפנס פּער 10 עם2 לאָקאַל.
- ינאַליישאַן. פֿאַר רעגולער ינאַליישאַן, איר טאָן ניט דאַרפֿן ספּעציעל ויסריכט - איר קענען פשוט ייַנאָטעמען די יקערדיק ייל פון די פלאַש, אָבער איר קענען צולייגן אַ זיכער סומע פון עס צו אַ סערוועטקע אָדער טיכל.
- לייזונג. איר דאַרפֿן צו צעפירן 5-6 טראפנס פון יטער אין 1 ליטער פון וואַסער און אָטעמען אין די שמעקנדיק פּאַרע פֿאַר ניט מער ווי 5 מינוט. אויב איר לייגן אַ עמולסיפיער (מילך, זאַלץ, סאָדע אָדער האָניק) צו די לייזונג, איר קענען אויך שווענקען דיין מויל און האַלדז ווען איר זענט קראַנק. און אויב איר צעפירן ניט מער ווי 10 טראפנס פּער עמער, איר קענען וואַשן פלאָרז און ווישן מעבל צו רייעך און דיסינפעקט די לופט - דאָס וועט העלפן איר באַקומען בעסער פאַסטער.
- סענטיד מעדאַלליאָן. אַן אָריגינעל האַלדז באַפּוצונג קענען זיין נוציק אויב איר מאָיסטען עס מיט 2-3 טראפנס פון יקערדיק ייל. אין פריער צייט, אַ זעקל פון קטורת איז יוזשאַוואַלי וואָרן אַרום די האַלדז, אָבער איצט אַ גאַנץ קייט פון וווילטויק אַראָמאַ איז בנימצא צו איר. עס איז בעסטער צו מאַכן אַ מעדאַלליאָן פון האָלץ, לעדער אָדער שטאָף - די מאַטעריאַלס אַרייַנציען עסטערס בעסער און האַלטן זיי מער ווי מעטאַל אָדער סעראַמיקס.
- אַראָמאַטיק קאָמפּרעס. א טיכל אָדער סערוועטקע זאָל זיין סאָוקט אין סענטיד וואַסער און דעמאָלט צולייגן צו די אַפעקטאַד געגנט - עס קען זיין אַ ווונד, אַ שלאָס וואָס איז באַדערינג איר, אַ ספּריינד מוסקל, אָדער אַ ווייטיקדיק אָרגאַן. וואַסער איז צוגעגרייט אין אַ קורס פון 5 טראפנס פון יקערדיק ייל פּער גלאז.
טיש: נוצן פון יקערדיק אָילס אין מעדיצין
| פאַרנעם פון אַפּלאַקיישאַן | יקערדיק בוימל | אופֿן פון אַפּלאַקיישאַן |
| קאָפּווייטיק, מייגריין | קאַמפאָר, רויז, ינגבער, אַנאַס | וואַנע, לאָמפּ, קאָמפּרעס, ינאַליישאַן |
| דיסעאַסעס פון די לונגען און בראָנטשי | טענענבוים, ינגבער, טאַנדזשערין, טהימע, טיי בוים, לייַם | וואַנע, ינאַליישאַן, לאָמפּ, מעדאַלליאָן |
| גאַמז און ציין | מינץ, טענענבוים, יאָדלע, טהימע, פּעטרעשקע | רינסעס |
| ימיונאַטי | טיי בוים, מערטאַל, טענענבוים, טהימע, סיטראָנעללאַ | וואַנע, לאָמפּ, מעדאַלליאָן, מאַסאַזש |
| פּאַפּיללאָמאַס און וואָרץ | סיפּרעסס, סיטראָנעללאַ, לימענע, לייַם, טיי בוים | וואַנע, קאָמפּרעס |
| הערפּעס | לייַם, ינגבער, טיי בוים | קאָמפּרעס |
| וואַריקאָסיטי | אָרעגאַנאָ, מאַגנאָוליאַ, סיפּרעסס | וואַנע, קאָמפּרעס, מאַסאַזש |
| סקאַרס, סקאַרס, אויסשטרעקן מאַרקס | רויז, טהודזשאַ, טיי בוים, נעראָלי, מאַנדאַרין | וואַנע, קאָמפּרעס, מאַסאַזש |
| קאָפּשווינדל, שוואַכקייַט | מעליססאַ, מינץ, סיטראָנעללאַ | ינאַליישאַן, מעדאַליאַן, לאָמפּ |
| אַנטיסעפּטיקס | קאַמפאָר, אַנאַס, טשאַמאָמילע, קלאָוועס, טיי בוים, יוקאַליפּטאַס, קאַדזשופּוט, ווערמוווד, לייַם | קאָמפּרעס, ינאַליישאַן, לאָמפּ |
| אַלערגיע | קאַמפאָר, מערטאַל, טהודזשאַ | קאָמפּרעס, ינאַליישאַן |
| פּעראַסייץ אין דעם גוף | קייַאַפּוט, ימאָרטאַלל, טורמעריק | ינאַליישאַן, מויל אַדמיניסטראַציע |
| פונגוס | טיי בוים, יוקאַליפּטאַס, יאָדלע, מאָנאַרדאַ, טורמעריק, סיטראָנעללאַ | קאָמפּרעס, וואַנע |
| פּעדיקולאָסיס | טהימע, אָרעגאַנאָ, לימענע גראָז | קאָמפּרעס, וואַנע |
| סוועטינג | קאַמפאָר, אָרעגאַנאָ, ינגבער | וואַנע, מעדאַלליאָן |
| עלעוואַטעד טעמפּעראַטור | קייַאַפּוט, מאַגנאָוליאַ, באַסיל, מערדזשאָראַם, לאַוואַנדע | ינאַליישאַן, וואַנע, לאָמפּ |
| טיירויד | דזשאַסמינע, געראַניום, קטורת, רויז | לאָמפּ, קאָמפּרעס, מעדאַלליאָן |
| בעדסאָרעס | געראַניום, טיי בוים, לאַוואַנדע, מיררה, ראָוזמערי | וואַנע, מאַסאַזש, קאָמפּרעס |
| קידניז און פּענכער | קייַאַפּוט, מאָנאַרדאַ, טענענבוים, פּעטרעשקע | וואַנע, קאָמפּרעס |
| ווייטיק אין מאַסאַלז און דזשוינץ | קאַמפאָר, קאַדזשופּוט, ינגבער, ווערבענאַ, וואַלעריאַן | וואַנע, לאָמפּ, מאַסאַזש, קאָמפּרעס |
| זעאונג | סיטרוס אָילס, סאָסנע, יאָדלע, יוקאַליפּטאַס, לאַוואַנדע | לאָמפּ, קאָמפּרעס |
| ברוזאַז | טיי בוים, דזשערייניאַם, לאַוואַנדע, ראָוזמערי | קאָמפּרעס, וואַנע |
| אַפראָדיסיאַקס | וואַניל, ינגבער, פּאַטטשאָולי, סאַנדאַלוווד, ילאַנג-ילאַנג | וואַנע, לאָמפּ, מאַסאַזש |
| פרויען געזונט | ינגבער, אָרעגאַנאָ, פּעטרעשקע, נעראָלי, פעננעל, טהודזשאַ | וואַנע, לאָמפּ, קאָמפּרעס |
| מענטשן ס געזונט | ינגבער, סאַנדאַלוווד, פּעטרעשקע, טהודזשאַ | וואַנע, לאָמפּ, קאָמפּרעס |
| לופט דיסינפעקשאַן | וואָרמוואָאָד, טהודזשאַ, טיי בוים, צעדערבוים, לאַוואַנדע, לימענע | לאָמפּ, וואַשינג פלאָרז און מעבל |
די נוצן פון עסטערס פֿאַר קינדער
א קינד 'ס גוף איז אפילו מער שפּירעוודיק צו די יפעקץ פון יקערדיק אָילס ווי אַ דערוואַקסן. אַז איז וואָס זיי זאָל זיין געוויינט מיט עקסטרעם וואָרענען, שטרענג אַבזערווינג די דאָוסאַדזש. עס זאָל זיין ניט מער ווי האַלב פון די סומע פֿאַר אַ דערוואַקסן - און דאָס איז ווען מיר רעדן וועגן קינדער 6-12 יאר אַלט. וואָרמוואָאָד, קלאָוועס, מאָנאַרדאַ און טהודזשאַ זענען רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן ניט פריער ווי די קינד ריטשאַז 12 יאר אַלט. אויב ער איז אונטער 6, די מאַקסימום אַלאַואַבאַל דאָזע איז ניט מער ווי 2-3 טראפנס פּער נוצן אין די פאָרעם פון אַ וואַנע, מאַסאַזש, קאָמפּרעס, ינאַליישאַן אָדער אַראָמאַ לאָמפּ אין די קינדער - צימער.
און דאָ איר זאָל מיד ויסשליסן דזשערייניאַם, מינץ, מערדזשאָראַם, טהימע און ראָוזמערי פון דער רשימה פון יקערדיק אָילס. ווי פֿאַר איין-יאָר-אַלט בייביז און יענע אפילו יינגער, זיי זענען ערלויבט בלויז טיי בוים אָדער לאַוואַנדע ייל - ניט מער ווי 1 קאַפּ אין אַ צייַט.
יקערדיק אָילס פֿאַר יקספּעקטאַנט מוטערס
שוואַנגער פרויען זאָל צוגאַנג די אַרויסגעבן פון ניצן יקערדיק אָילס גאָר ריספּאַנסאַבלי, ווייַל זיי זענען פאַראַנטוואָרטלעך ניט בלויז פֿאַר זייער וווילזייַן, אָבער אויך פֿאַר די געזונט פון די אַנבאָרן קינד.
פירסטלי, איר זאָל נישט אָנהייבן פּראַקטיסינג אַראָומאַטעראַפּי בעשאַס דעם שווער צייַט אויב איר האָט קיינמאָל געטאן עס פריער.
צווייטנס, די דאָוסאַדזש פון עטהערס מוזן זיין מיד רידוסט מיט בייַ מינדסטער האַלב - פֿאַר באַטס און אַראָמאַ לאמפן, בשעת דירעקט קאָנטאַקט מיט זיי (קרעם, מאַסאַזש, ינאַליישאַן, קאַמפּרעסיז) איז בעסטער אַוווידיד.
טהירדלי, באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו די ברירה פון יקערדיק ייל. אנגענומען אָפּציעס אַרייַננעמען טיי בוים, לאַוואַנדע, יוקאַליפּטאַס, נעראָלי, מאַראַנץ און ראָוזוווד.
קיינמאָל נוצן קלאָוועס, מינץ, טשאַמאָמילע, לעמאָנגראַסס, ילאַנג-ילאַנג, פּאַטטשאָולי, דזשוניפּער, ראָוזמערי, טהימע, דזשערייניאַם און רויז. אָבער, די מערסט געפערלעך ייל פֿאַר שוואַנגער פרויען איז וואָרמוואָאָד ייל, וואָס קענען אָנמאַכן מיסקעראַדזש.
עס איז געמיינט אַז יקערדיק אָילס פון פּעטרעשקע און פעננעל קענען פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן נאָך קימפּעט, אָבער איר זאָל באַראַטנ דיין דאָקטער איידער איר נוצן זיי, אַנדערש איר קען שאַטן זיך און דיין בעיבי.
זיכערקייַט מיטלען
זינט יקערדיק ייל איז אַ שטאַרק קאַנסאַנטרייט, עס מוזן זיין געוויינט ווייזלי און קערפאַלי.
גרונט כּללים:
- קיינמאָל נוצן אויסגעגאנגען אָילס. די עקספּעריישאַן טאָג זאָל זיין אנגעוויזן אויף די פּאַקקאַגינג אָדער אויף די פלאַש זיך. דאר ט קענס ט לײענע ן װעג ן ד י שטעל־באדינגונגע ן פא ר יטער , װעלכ ע דארפ ן באמערק ט װערן ;
- טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די אַקיעראַסי פון דאָוסאַדזש און קאַמפּאַטאַבילאַטי פון אָילס. דאָוסאַדזש אינסטרוקציעס זאָל אויך זיין אַרייַנגערעכנט מיט די געקויפט ייל; זיי קען זיין אַנדערש פון איין פאַבריקאַנט צו אנדערן;
- דו זאלסט נישט עקספּערימענט מיט דאָסעס און קאַמבאַניישאַנז פון יקערדיק אָילס, ווי געזונט ווי מעטהאָדס פון ניצן זיי, סייַדן איר זענט אַ מומחה אין דעם פעלד. אויב איר האָבן די מינדסטע צווייפל, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער;
- דו זאלסט נישט צולייגן יטער צו די הויט אַנדילוטאַד - דאָס קען רעזולטאַט אין בייַ מינדסטער רעדנאַס און יריטיישאַן, און אין שטרענג קאַסעס, ברענט און געשווילעכץ קען פּאַסירן. די הויט פון קינדער, עלטערע, שוואַנגער פרויען און אַלערגיע סאַפערערז ריקווייערז ספּעציעל יידל באַהאַנדלונג;
- מענטשן פּראָנע צו אַלערדזשיז זאָל באשטימט אָנפירן אַ פּרילימאַנערי פּראָבע. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ וואַנע מיט איין קאַפּ פון די אויסגעקליבן יטער, אָדער צולייגן עס דיילוטאַד צו די הויט, אָדער טראָגן אַ מעדאַלליאָן מיט די זעלבע קאַפּ. עס קענען זיין געוויינט בלויז אויב אַ אַלערדזשיק אָפּרוף טוט נישט דערשייַנען אין דרייַ טעג. געדענקט אַז צימערינג, ראָוזמערי, טהימע און סיטרוס אָילס זענען ספּעציעל אַלערדזשיק. דעריבער, עס איז בעסער נישט צו נוצן זיי אויב דיין הויט איז העכסט שפּירעוודיק;
- אויב איר ליידן פון כראָניש מעדיציניש טנאָים, זיין זיכער צו באַראַטנ זיך מיט דיין צונעמען דאָקטער איידער איר פּרובירן אַראָומאַטעראַפּי.
יקערדיק פאַקעס
מיט די פאַרשפּרייטן פון אַראָומאַטעראַפּי און די פאַרגרעסערן אין פאָדערונג פֿאַר יקערדיק אָילס, פילע אַנסקרופּיאַלאַס מאַניאַפאַקטשערערז פון אַזאַ פּראָדוקטן האָבן ארויס. קויפן עטהערס בלויז אין טראַסטיד סטאָרז, און עס איז קעדייַיק צו לערנען די מאַרק פון מאַניאַפאַקטשערערז און קלייַבן די וואָס איר קענען באשטימט צוטרוי. אָיל געקויפט ביליק אין אַ ונטערערד דורכפאָר קען זיין אַ שווינדל. ווי צו ויסטיילן עס פון דער אָריגינעל?
דאָ זענען עטלעכע כּללים:
- פּעקל. עכט יקערדיק ייל וועט שטענדיק זיין געשטעלט אין אַ טונקל גלאז פלאַש און הערמעטיקלי געחתמעט, באגלייט מיט אַ גלאז דראַפּער פֿאַר דאָוסינג, ווי געזונט ווי ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן. די ינסקריפּשאַן אויף די פלאַש זיך דערציילט בלויז די נאָמען פון די ייל, אַרייַנגערעכנט די לאַטייַן נאָמען פון די פאַבריק, און די כעמישער זאַץ פון די אינהאַלט. די פלאש אויל און אלעס וואס קומט מיט אים מוז זיין איינגעפאקט אין א קעסטל, וואס דארף אנווייזן דעם פאבריקאנט, טערמינען און באדינגונגען פון סטאָרידזש, און פראדוקציע דאטום;
- פּרובירן. נאָך עפן די פלאַש, איר קענען (און זאָל) מיד דורכפירן אַ פּראָבע אויף אַ שטיק פון ליטמוס פּאַפּיר - די האַלדז פון פאַקטיש יקערדיק ייל זאָל נישט לאָזן גריסי מאַרקס. מאַראַנץ יטער, מיט רייַך פּיגמאַנץ, שטענדיק בלעטער אַ העל געל צייכן. די זעלבע זאַך כאַפּאַנז מיט טורמעריק און ווילד מער אָילס, אָבער מאַראַנץ ייל איז די מערסט פּראָסט און אַרבעט בעסער פֿאַר די טייג. אויב עס איז עכט, רובֿ מסתּמא, דער פאַבריקאַנט קענען זיין טראַסטיד;
- שמעקן. נאַטירלעך יקערדיק ייל האט אַ קאָמפּלעקס רייעך, וואָס, מיט עטלעכע דערפאַרונג און סקילז, קענען זיין צעבראכן אין זייַן יחיד קאַמפּאָונאַנץ. אַקקאָרדינגלי, עס זאָל טוישן נאָוטיסאַבלי נאָך עפן די פלאַש. אויב דאָס טוט נישט פּאַסירן און דער שמעקן בלויז ווערט ווייניקער טיף, עס מיטל אַז איר האָט באַקומען דיין הענט אויף אַ קינסטלעך טאַם.
באריכטן וועגן די נוצן פון יקערדיק אָילס
איך טאַקע לייקט מיקסינג אָילס פֿאַר די הויט אַרום די אויגן - מאַנדל, אַרגאַן און רויז און נעראָלי יקערדיק ייל. און פֿאַר מיין ניילז איך געמאכט מאַנדל + דזשאָדזשאָבאַ + ילאַנג-ילאַנג, און ראַבד עס דריי מאָל אַ טאָג. די נעגל זענען פארשווונדן, די נעגל האבן זיך אויפגעהערט צו שילן.
און אין די זומער איך לייגן 1 טראפנס פון פעפערמינץ ייל צו מאַנדל בוימל (פֿאַר די פּנים, עס איז ספּעציעל גוט צו מישן מאַסקס ווי דאָס), און עס איז אויך גרויס צו לייגן 2 טראפנס פון מינץ בוימל צו די דלאָניע פון דיין האַנט אין שאַמפּו איר וואַש דיין האָר - קיין איינער קען דערגרייכן אַזאַ קאָנטראָל איבער די אָילינעסס פון די סקאַלפּ שאַמפּו! מייַן האָר קוקט סופּער דערנאָכדעם (איך האָבן דיק און ווייווי, שווער האָר).
ווייַנטרויב זוימען ייל איז ידעאַל פֿאַר ייליק הויט; עס פּענאַטרייץ געזונט, איז געשווינד אַבזאָרבד און טייטאַנז פּאָרעס.
איך האָבן דעם רילאַקסינג מאַסאַזש ייל: 2 צפּ. קאַסטער, סויבין אָדער מאַסלינע ייל, אָדער דזשאָדזשאָבאַ ייל 3 טראפנס פון לאַוואַנדע יקערדיק ייל, 1 קאַפּ פון טשאַמאָמילע יקערדיק ייל, 1 קאַפּ פון דזשערייניאַם יקערדיק ייל.
איך גיין פֿאַר אַ מאַסאַזש, אַ גענעראַל, און געמאכט זיך דעם געמיש: 1 טבספּ. אַלמאַנדז + 1 טבספּ. דזשאָדזשאָבאַ, 10 טראפנס פון קאַווע + 10 טראפנס פון מאַראַנץ (אָדער לימענע אָדער בערגאַמאָט), בכלל אָלטערנייטינג. דער ציל איז צו פאַרמייַדן סעללוליטע, פאַרשטייַפן די הויט (אויך פֿאַר פאַרהיטונג).
איידער איר גיין צו בעט, עס איז גוט צו ווענדן די אַראָמאַ לאָמפּ פֿאַר בייַ מינדסטער 10 מינוט, דאָס וועט פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון דיין שלאָפן און העלפֿן איר געשווינד שלאָפן. פֿאַר דעם צוועק איך נוצן לאַוואַנדע בוימל. כאָטש עס האט אַ ספּעציפיש שמעקן, און ניט אַלעמען לייקס עס, אין מיין מיינונג, איר קענען באַקומען געוויינט צו אים. אבער מיט זייַן הילף איר קענען שלאָפן ווי אַ בעיבי! אין דערצו, איך נוצן אַ אַראָמאַ לאָמפּ ווי אַ וועג צו באַקומען באַפרייַען פון כעדייקס. יקערדיק אָילס פון מינץ און לימענע אַרבעט געזונט פֿאַר דעם.
איך קען נאָר זאָגן גוטע טינגז וועגן יקערדיק אָילס אין אַ אַראָמאַ לאָמפּ. אין פיר, איך נוצן עס זיך און האָבן אינסטאַלירן עס אין די צימער ווו דער קינד אלנגעשלאפן זינט ער איז געווען 2 יאר אַלט. פֿאַר הוסט, יאָדלע, סאָסנע, יוקאַליפּטאַס, טיי בוים זענען גוט, 5-6 טראפנס אין אַ אַראָמאַ לאָמפּ פֿאַר אַ מיטל צימער.
נעענטער צו געבורט, איך געטראגן מיט מיר אַ אַראָמאַ מעדאַלליאָן, אין וואָס איך דראַפּט לאַוואַנדע, לימענע און ילאַנג-ילאַנג אָילס. עס געהאָלפֿן מיר אָפּרוען און רויק אַראָפּ. אגב, איך האב ביי אלע קאנטראציעס אריינגעאטעמט א מעדאליאן, עס איז געווען זייער דיסטראַקטינג און געהאָלפֿן. בעשאַס קאַנטראַקשאַנז, איך שטעלן מאַראַנץ אָדער גרייפּפרוט ייל אויף אַ נאַס טיכל און אפגעווישט מיין פּנים - עס איז געווען רעפרעשינג.
ווי מיר קענען זען, יקערדיק אָילס, ווען געוויינט קאַמפּאַטינטלי און ווייזלי, קענען ניט בלויז ברענגען פאַרגעניגן, אָבער אויך ברענגען גרויס בענעפיץ צו אונדזער געזונט. זייער דייווערסיטי איז בלויז ינקריסינג יעדער טאָג, וואָס מיטל די נומער פון מצליח קאָסמעטיק רעסאַפּיז איז אויך גראָוינג. און אויב אַראָומאַטעראַפּי האט נישט נאָך גענומען אַ שטאַרק אָרט אין דיין לעבן, טאָמער איר זאָל פּרובירן צו ווענדן צו עס.
