וואָס צו געבן אַ באָבע פֿאַר 70 יאר איז טשיקאַווע און נוצלעך, און וואָס קענען ימפּאָנירן איר

דערגרייכן די עלטער פון 70 איז אַ וויכטיק מיילסטאָון אין לעבן. דיין 70-יאָר-אַלט באָבע האט שוין אַ פּלאַץ. דאָס איז די צייט, ווען זי קען זיך אָפּשפּיגלען איבער וואָס זי האָט באַקומען פֿון לעבן, און וואָס נאָך דער גורל האָט פֿאַר איר. דעריבער, טשוזינג אַ טאַלאַנט ווערט אַ ספּעציעל שווער אַרבעט. אויב איר זוכט פֿאַר וואָס צו געבן דיין באָבע פֿאַר איר 70 דיין געבורסטאָג, איר האָט קומען צו די רעכט אָרט.

נוציק טאַלאַנט

ווי פרויען עלטער און צוריקציענ זיך פון באַצאָלט דזשאָבס, זיי האָבן צייט פֿאַר אַ נייַ פערדל, עטלעכע געזונט טריטמאַנץ, זייער משפּחה, פרענדז און ליב געהאט אָנעס. אין דעם עלטער, ליבע, זאָרג און ליבשאַפט פון די צו וועמען זי האט דעדאַקייטאַד איר לעבן קען זיין מער וויכטיק פֿאַר איר ווי קיין טאַלאַנט. וואָס נוציק גיפס וועט דיין גראַנדמאַדערז הנאה?

• לעקציע.

דער גוף פון רובֿ פון הייַנט ס עלטערע קענען ונטערפאַלן צו עלטער, אָבער זייער גייסט טוט נישט. אַזוי אַז דיין באָבע קענען לערנען עפּעס נייַ, נעמען עטלעכע מאָל צו לערנען איר ווי צו אַרבעטן אַ קאָמפּיוטער אָדער מאָביל טעלעפאָן. זי וועט זיין דילייטיד מיט די האַמצאָע ווייַל עס וועט לאָזן איר צו האַלטן קאָנטאַקט מיט איר פרענדז, קינדער און גראַנטשילדראַן דורך E- בריוו, SMS און סקיפּע. אפילו אַ פאַסעבאָאָק חשבון וועט אָנערקענען אַ נייַ אָנהייב אין איר לעבן, אַלאַוינג איר צו האַלטן קאָנטאַקט מיט אנדערע און האַלטן איר פאַרנומען פֿאַר עטלעכע מאָל.

• אויסארבעטן.

אַלעמען זאָל געניטונג צו האַלטן זייער געזונט. און ווי אַ מענטש ווערט עלטער, ער ווערט ווייניקער רירעוודיק, אָבער אין דער זעלביקער צייַט, דער גוף און ביינער דאַרפֿן מער שטיצן. דעריבער, איר קענען געבן דיין באָבע כאָוממייד ספּאָרט ויסריכט און געניטונג מיט איר. קערפאַלי אויסקלייַבן ויסריכט וואָס וועט טרעפן איר ספּעציפיש באדערפענישן, פאַרמייַדן שאָדן און זיין גרינג צו נוצן.

אָדער צייכן אַרויף דיין באָבע פֿאַר טריינינג און גיין מיט איר. באָבע וועט הנאה ספּענדינג צייט מיט איר, איר קענען אויך קויפן איר באַקוועם ספּאָרט הויזן, קורצע הייזלעך און שיכלעך.

• קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז.

אין זיבעציק, אַ באָבע קען נישט זיין אינטערעסירט אין מאָדערן קליידער און קאָסמעטיקס. אָבער, זי קענען הנאה אַ מאַניקור אָדער פּעדיקיער. אבער אַנשטאָט פון נאָר געבן איר אַ מאַניקור שטעלן, עס וואָלט זיין מער פאַרטראַכט צו געבן איר אַ נאָגל זאָרגן סעסיע. אין עלטער, די הויט איז ווייך, און די ניילז זענען קרישלדיק.

אָריגינעל טאַלאַנט

אין 70, אַ מענטש איז אַלט גענוג צו זיין סאַפּרייזד דורך דיין געוויינטלעך גיפס. ער האט געזען לעבן און אנגענומען מתנות איבער זיין לעבן. אַזוי אַ טאַלאַנט פֿאַר אַ פרוי אויף איר 70 דיין געבורסטאָג מוזן זיין אָריגינעל אַזוי אַז איר קענען באשטימט געדענקען.

• ה-העמד מיט אַ מאָדנע אָנזאָג.

סדר אַ ה-העמד פֿאַר דיין באָבע מיט אַ מאָדנע קלינגוואָרט אָדער וויצע ווערסאַ ינקרעדאַבלי קיוט. עס קען זיין אַ "בעסטער באָבע אין דער וועלט" ה-העמד, "סופּער ויסגעדינט פרוי", אָדער "אַלע מיינע אייניקלעך עסן מיר און פרעגן פֿאַר מער, אָבער וואָס האָבן איר דערגרייכט?". די מערסט וויכטיק זאַך דאָ איז דיין פאַנטאַזיע און די כאַראַקטער פון דיין באָבע.

• אָריגינעל קראַקערי. 

אויב איר זענט באַזאָרגט וועגן די גרייס פון דעם העמד, אָבער איר ווילן צו מאַכן אַן אָריגינעל טאַלאַנט, געדרוקט ברילן זענען גאנץ פֿאַר אַ 70 יאָר אַלט פרוי ס דיין געבורסטאָג.

• איר קענען אויך סדר פֿאַר איר באָבע קאַרטון נוסח פּאָרטרעט.

דאס זענען מאָדנע קאַרטאָאָנס. אַזאַ אַ טאַלאַנט וועט זיין ביידע קיוט און מאָדנע אין דער זעלביקער צייט.

עפּעס פֿאַר אָפּרו

עס איז כדאי צו געדענקען אַז דיין באָבע איז שוין אַ פּענסיאָנער. דעריבער, איר דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן וואָס צו געבן אַ פרוי פֿאַר איר 70 דיין געבורסטאָג אַזוי אַז זי קענען אָפּרוען און הנאה ריטייערמאַנט עלטער.

ניט פֿאַר אַלעמען, אָבער פֿאַר רובֿ מענטשן אַרום די וועלט, 70 יאָר איז אַ צייט פֿאַר אָפּרו. דעריבער, וואַנע באָמבס קענען זיין אַ גרויס אָפּציע פֿאַר אַ עלטערע מענטש צו רו און אָפּרוען.

דער פאַקט אַז איר זאָרגן וועגן זייער פרייַע צייַט און טרייסט וועט מוטיקן אַ 70-יאָר-אַלט קינד צו נוצן די טאַלאַנט. דאָס איז אַ צייכן פון אמת זאָרג און ליבע. און ספּאַסיפיקלי, דאָס איז פּאַסיק פֿאַר די 70 דיין געבורסטאָג פֿאַר קיין פרוי.

• מאַנואַל מאַסאַזשער.

מער פּראָבלעמס אָנהייבן צו דערשייַנען אין דעם גוף פון אַ 70-יאָר-אַלט מענטש. מוסקל טייטנאַס איז איינער פון די הויפּט פּראָבלעמס איר קענען געבן דיין באָבע אַ כאָוממייד מיני מאַסאַזשער. דאָס איז אן אנדער טאַלאַנט וואָס וועט ווייַזן דיין זאָרג און ליבשאַפט פֿאַר דעם מענטש.

עפּעס צו גרינגער מאַכן זייער טעגלעך רוטין

א פרוי איז שטענדיק אַ פרוי. הויזגעזינד טשאָרז טאָן ניט וויסן וואָס אַ פּענסיע איז. אויב איר זוכט פֿאַר אַ 70 דיין געבורסטאָג טאַלאַנט פֿאַר דיין מאַם צו מאַכן איר לעבן גרינגער, דאָ זענען עטלעכע נוציק געדאנקען.

• קאַווע מאַשין.

קאַווע איז איינער פון די מערסט פאָלקס טרינקען אין דער וועלט. רובֿ מענטשן זענען אַדיקטיד צו קאַפין אין איין אָדער אנדערן וועג.

נאָר מאַכן זיכער אַז דער מענטש פּראַפערז נישט טיי אָבער קאַווע. עס וועט אויך מאַכן די גאנצע פּראָצעס פון מאכן קאַווע גרינגער. נאָך אַלע, איצט, ווען געסט קומען, זי וועט קענען צו מייַכל זיי מיט אַ גלעזל פון עראַמאַטיק קאַווע.

• באַרביקיו גרילל.

גרילד פלייש איז געשמאַק און כעלטיער ווי געפּרעגלט פלייש אין בוימל. דעריבער, אַ היים באַרביקיו גריל וועט זיין אַ גרויס טאַלאַנט פֿאַר אַ פרוי וואס איז פאַנד פון קוקינג און זאָרגן פֿאַר איר געזונט.

אויב איר האָט מאַזלדיק, איר קען זיין באהאנדלט מיט גרילד דעליקאַסיז.

• ראָבאָט וואַקוום קלינער.

איבער די יאָרן, אַ מענטש ווערט ווייניקער פלינק, און דיין באָבע איז קיין ויסנעם. דעריבער, אַ טאַלאַנט פֿאַר 70 יאר צו אַ פרוי קענען מאַכן איר לעבן גרינגער. געבן איר אַ קלוג ראָבאָט וואַקוום קלינער, און דיין באָבע וועט נישט בייגן איר צוריק, און וועט אויך פאַרגעסן שמוץ אין שווער-צו-דערגרייכן ערטער אין שטוב.

עפּעס צו בוסט דיין געזונט!

גראַמאַ ס געזונט איז וויכטיק, און עס זענען עטלעכע אָפּציעס צו שטיצן עס:

• טרעדמיל.

כאָטש עס קען געזונט אַבסורד אַז אַ טרעדמיל איז רעקאַמענדיד אין דער רשימה פון גיפס: וואָס צו געבן אַ פרוי פֿאַר איר 70 דיין געבורסטאָג, עס זענען מענטשן וואס ליבע טויגיקייַט אפילו אין די שפּיץ פון זייער עלטער.

און גיין אויף אַ טרעדמיל איז קיינמאָל אין אַרויסגעוואָרפן. אין דעם עלטער, עס איז גרינג צו באַקומען באָרד צו גיין אין נירביי פּאַרקס. אַנשטאָט סקיפּינג פיזיש טעטיקייט, איר קענען פאַרברענגען עטלעכע מאָל אויף די טרעדמיל.

אַזאַ אַ טאַלאַנט וואָלט באַגייַסטערן אַ 70-יאָר-אַלט באָבע צו בלייַבן געזונט. עס איז אויך מעגלעך צו ברעכן אַ שווייס אָן היטטינג די ספּאָרטזאַל אָדער אַ נירביי פּאַרק.

• געשמאַק און געזונט בוקיי.

לעצטנס, עס איז געווארן פאָלקס צו געבן געשמאַק באָוקייז. אויב דיין באָבע ליב ניסלעך, דעמאָלט סדר איר אַ בוקיי פון ניסלעך. יא יא. איר לייענען אַז רעכט - אַ בוקיי פון ניסלעך. איר קענען אויך דיווערסאַפיי אַזאַ אַ בוקיי מיט געשמאַק און געזונט פירות, דאַר פירות אָדער דיין באַליבסטע בלומען. א געשמאַק, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, נוציק בוקיי קאָס אַ ביסל מער ווי פּשוט בלומען, אָבער אַזאַ אַ טאַלאַנט וועט האָבן אַ פיל גרעסערע ווירקונג.

אויב טשוזינג אַ טאַלאַנט פֿאַר אַ באָבע איז געווארן אַ ערנסט פּראָבלעם, עס איז ווערט צו געדענקען אַז אַ באָבע איז אַ פרוי. און אַלע פרויען ליבע בלומען, גייט, פאַרווייַלונג. אבער אויבן אַלע, אַלע פרויען ליבע ופמערקזאַמקייַט. ופמערקזאַמקייַט איז אַ טאַלאַנט וואָס קענען לאָזן אַלע די אויבן גיפס מיט סענטימענטאַל ווערט - עס איז דיין צייט.

פאַרברענגען עטלעכע מאָל מיט דיין ליב געהאט איינער, טאָן עפּעס נוציק אָדער נאָר שמועסן איבער אַ גלעזל פון טיי, דאָס וועט זיין דער בעסטער טאַלאַנט פֿאַר דיין באָבע. עס איז אויך כדאי צו געדענקען אַז די צייט איז פליסנדיק אויס, און דיין באָבע, ווי טרויעריק עס קען געזונט, איז שוין סעלאַברייטיד איר 70 דיין געבורסטאָג, אַזוי סדר אָדער באַקן אַ שטיקל און באַקומען צוזאַמען מיט די גאנצע משפּחה. גלויבן מיר, פֿאַר קיין עלטער מענטש דאָס וועט זיין דער בעסטער יבערראַשן.

מיר האָפן אַז איר האָט געפֿונען די ענטפֿערס צו דיין פֿראגן ווען איר זוכט פֿאַר אַ 70 דיין געבורסטאָג טאַלאַנט פֿאַר דיין באָבע.