臉部護理的檸檬油：如何不傷害自己

美容師和已經體驗過芳香療法好處的一般女性都建議在家中使用天然檸檬油。 該產品相對便宜，幾乎適合所有人。 油面膜和敷布有助於保持膚色、減緩老化過程、治療明顯缺陷和皮膚病。

檸檬油的成分和特性

檸檬油對皮膚健康的價值可以透過其成分中的有機化合物的組合來解釋。 不能說其成分是獨特的——除了橙子之外的任何柑橘油都有類似的成分。 但每種成分本身都是有用的，並且在天然複雜的組合物中，例如任何精油，一種成分的有益特性也可以成功地被另一種成分的特性所補充。

• 90% 的油是檸檬烯，一種萜烯族的碳氫化合物。 它具有明顯的香氣，存在於所有柑橘油中，並且在其他植物（茴香、歐芹、薄荷、松樹等）的油中也有少量存在。 檸檬油是一種天然防腐劑，由於它在成分中占主導地位，因此具有抗菌、抗炎作用，清潔皮膚；
• 檸檬醛是一種醛類有機化合物，不含氫的醇，是一種強效物質，大量使用會引起皮膚刺激 - 因此，對於皮膚敏感的人來說，有必要進行過敏測試。 作為防腐劑並促進組織癒合；
• 香豆素是一種酯，是一種含有酸的化合物。 刺激血液流動，因此定期用檸檬油護理皮膚可以改善膚色；
• 香茅醛是萜類有機化合物，是一種醛。 它具有抗感染作用，因此該油有助於治療皮膚病；
• 香葉醇是萜類醇，具有殺菌作用；
• 水芹烯是單萜類碳氫化合物，具有抗病毒和抗真菌作用；
• 莰烯是一種單萜、碳氫化合物、天然防腐劑；
• B、PP、E 群維生素。

臉部油的好處 - 表

使用適應症和禁忌症

在使用精油之前，檢查您的皮膚是否有過敏反應 - 用精油塗抹您的手腕或肘部，20 分鐘後評估皮膚狀況。 如果沒有發紅、刺激或搔癢，您可以將油塗抹在臉上。 確實，只有發炎病灶、疣等腫瘤和皮疹才應該以純粹的形式進行治療。 對於皮膚護理，建議在 2 湯匙中稀釋 3-1 滴油。 l 基礎油，任何無味植物油－橄欖油、桃子油、葡萄籽油、酪梨油或荷荷巴油。 精油中的醛類容易對皮膚和黏膜造成刺激；對於皮膚敏感的人來說，應限制純精油的使用。

如果清潔和蒸氣皮膚，精油的活性生物成分更容易吸收。 建議每週重複油療兩次，持續一個月，然後休息一下。 要製備以乙醚為基礎的組合物，建議使用玻璃、陶瓷或瓷器皿；在金屬中，油會改變其成分，從而導致其價值部分損失。

乙醚具有光毒性；在外出或去日光浴室之前，您無需將其塗抹在臉上，這樣您的皮膚就不會出現老年斑和過早衰老。 正在接受或已經接受化療的人禁止使用檸檬油。 懷孕和哺乳期的母親可以在醫生同意的情況下使用這種油，並且劑量有限。

檸檬油在美容上的應用

檸檬油與植物油、草藥和天然產品相結合，可以解決皮膚問題，並且非常有效，可以替代化妝品。

用於正常皮膚護理

對於皮膚護理，建議每週使用一次油面膜 - 它們可以滋養皮膚，刺激新細胞的生長和組織中的代謝過程。 如果您沒有任何需要皮膚科醫生解決的明顯問題，哪些口罩適合：

• 在水浴中加熱 1 湯匙。 l 玫瑰果油，加2滴檸檬油。 塗抹於臉部，停留15分鐘，用乾布或化妝棉擦去未吸收的油脂。 這款面膜不適合油性和問題肌膚，用於治療青春痘和癤子，但有煥膚功效；
• 混合 1 湯匙。 l 沙棘油加2滴檸檬，敷在臉上15分鐘－這個面膜可以美白肌膚；
• 打散1顆雞蛋的蛋黃，加入2茶匙無味植物油、蜂蜜和鮮榨蘋果汁各0,5茶匙、檸檬油和薰衣草油各2滴。 將混合物充分混合。 事先準備好洋甘菊浸泡液，冷卻後洗臉，然後敷面膜。 將混合物保持 10 分鐘，然後用浸有草藥浸泡液的化妝棉洗掉。 然後第二次敷面膜，再放置10分鐘，用溫水洗淨；
• 單劑量的任何臉部護理化妝品可添加 2 滴檸檬油。 不建議儲存濃縮產品；它們不會有任何好處。

滋養和滋潤乾燥的皮膚

乾性肌膚需要溫和的去角質、強效保濕和營養——由天然成分製成的化妝品可以滿足這些任務——經過實驗測試。 如何使用檸檬油進行皮膚護理：

• 杏仁粉（2湯匙）、橄欖油（1-2茶匙，看稠度即可成糊狀）、檸檬、薰衣草、玫瑰油（各3滴）製成的面膜。使用混合液塗抹更方便用海綿或化妝抹刀擦拭10分鐘，然後用溫水洗淨；
• 自製去皮可以用米粉（2 湯匙）、酪梨油（1 湯匙）、檸檬油（2 滴）來準備。 以按摩動作敷上面膜，停留10分鐘，然後洗掉。 要溫和地清潔皮膚，您可以在 2 湯匙檸檬油中加入 1 滴。 l 現成的磨砂或剝皮立即使用；
• 用洋甘菊湯（0,5 杯）和檸檬油（7 滴）製成的冰塊進行按摩，有利膚色；
• 以溫牛奶（2 湯匙）、乾酵母（1 茶匙）、橄欖油（1 茶匙）、3 滴檸檬油組成的面膜滋養和軟化乾燥皮膚。 將混合物塗抹15分鐘，然後用水沖洗；
• 牛奶面膜（1 湯匙）加入橄欖油（1 茶匙）和 3 滴 lmion 油也可以軟化皮膚；
• 由精油製成的面膜適合滋潤肌膚 - 檸檬、依蘭、橙花、薄荷和聖約翰草各 1 滴。 塗抹15分鐘，然後用純淨礦泉水洗臉。 您可以稍微改變油的組合，並限制使用檸檬油（2 滴）。 聖約翰草（2 滴）和薄荷（2 滴）。

解決油性皮膚問題

油性皮膚的典型問題也可以透過油療來解決 - 油性皮膚需要的水分和營養不亞於乾性和有問題的皮膚。 加入檸檬油的健康食譜：

• 葡萄籽油（1 湯匙）和檸檬油（3 滴）組成的面膜可收緊毛孔。 每週可塗抹2-3次，每次15分鐘，用餐巾擦去多餘油脂；
• 使用添加 2 滴檸檬油的白泥面膜清潔皮膚並去除油光。 黏土不能用水稀釋，但可以用鼠尾草浸液稀釋；
• 如需深層清潔，可使用由蛋白（1 顆雞蛋）、明礬（0,5 茶匙）、檸檬油（3 滴）製成的面膜。 療程應為4個月，每週2-3次；
• 由水飛薊油（1 湯匙）、葡萄籽油（0,5 茶匙）和 2 滴檸檬油製成的面膜有助於對抗粉刺和黑頭。 可以以芝麻油為底，加入2滴薰衣草和檸檬，也可以用來乾燥和治療青春痘；
• 以液體蜂蜜（1 湯匙）、溫牛奶（0,5 湯匙）、檸檬油（3 滴）製成的面膜滋潤和滋養肌膚。 塗抹15分鐘，然後用溫水沖洗，並用乳霜潤滑臉部。 此混合物禁用於紅斑痤瘡；
• 去皮可以用米粉（2湯匙）、酪梨油（1湯匙）、檸檬油（4滴）來準備。 將基礎油在水浴中加熱，然後與其餘成分混合，塗在臉上，輕輕按摩，停留5分鐘，然後用冷水洗淨，並用保濕霜潤滑皮膚。 如果皮膚沒有損傷，該過程每週重複次數不得超過一次。

用於治療問題皮膚

檸檬汁和檸檬油長期以來被稱為最好的皮膚美白產品。 您可以透過將這些成分與其他成分混合來使您的家庭護理多樣化 - 這樣您的皮膚將得到額外的護理：

• 1 湯匙。 l 沙棘油，加入2滴檸檬，以按摩動作塗抹於臉部；
• 成分相似的混合物也能淡化老年斑：在沙棘油（1 湯匙）中加入 0,5 茶匙小麥胚芽油、3 滴檸檬、3 滴洋甘菊、少許鹽，將混合物塗抹在臉上 15 分鐘，然後餐巾紙吸乾；
• 由馬鈴薯泥（1 湯匙）、荷荷巴油（1 茶匙）和檸檬油（10 滴）製成的面膜有助於減少臉部皮膚上的老年斑。 將混合物塗抹10分鐘，然後用溫水洗掉；
• 白泥面膜（1 湯匙），加入 1 茶匙蘇打水、0,5 茶匙滑石粉、0,5 茶匙過氧化氫和 3 滴檸檬油，有助於乾燥皮膚，緩解皮疹、癬和發炎；
• 皰疹和疣可以用純檸檬油或混合油直接治療：0,5 湯匙。 l 杏仁油中加入4滴檸檬和茶樹油，2滴天竺葵。 對於治療皰疹，以金盞花油為基礎，添加檸檬油、天竺葵油和尤加利油（每 4 湯匙基質 1 滴）的混合物非常有用。
• 如果您經常使用含有檸檬油的滋補品，則紅斑痤瘡的血管網絡會不太明顯 - 每杯清水加入15滴檸檬油，該成分可以儲存，但要放在冰箱中；
• 燕麥片（1 湯匙）、乾洋甘菊（1 湯匙）、橄欖油或其他植物油（1 茶匙）和檸檬油（2 滴）製成的面膜有助於隱藏血管。 建議每週進行一次：敷於臉部15分鐘，然後用冷水沖洗。

保持老化膚色的色調

檸檬油不能撫平皺紋－就像沒有混合油一樣。 但它確實可以刺激血液流動、皮膚組織的代謝過程和細胞更新。 不建議使用純檸檬油來治療老化皮膚。 為了照顧、營養和補水，面膜中添加了其他成分：

• 基礎油（1 湯匙）和 3 滴檸檬油的混合物可有效緩解乾燥老化的皮膚。 桃子油、蓖麻油、橄欖油、椰子油或玫瑰果油、酪梨油都適合作為基礎油；
• 蘆薈面膜支持健康膚色：將生蛋黃和 1 滴檸檬油加入蘆薈汁（2 湯匙）中，混合後敷在皮膚上 15 分鐘，然後沖洗乾淨；
• 使用以酸奶油（1 湯匙）為基礎，加入蜂蜜（1 茶匙）、檸檬汁和 3 滴檸檬精油的面膜來調理肌膚。 酸奶油可用鮮奶油代替；
• 據信，由黑麥粉（1湯匙）添加生蛋黃和濃茶（1茶匙）以及檸檬油（2滴就足夠）製成的面膜可以提供緊緻效果；
• 烤蘋果可以製作美味的老化皮膚面膜 - 將蘋果本身磨碎，加入 1 茶匙橄欖油、1 茶匙蜂蜜和 3 滴檸檬油；
• 檸檬滋補液對於日常護理很有用：需要檸檬汁（5湯匙）、甘油（1湯匙）、玫瑰水（1湯匙）、檸檬油（3滴）。 他們不用它洗臉，而是用噴霧瓶噴臉。 最好在早上進行該程序 - 芳香混合物也有助於提神；
• 晚上最好敷一下滋養面膜。 烹調時，您將需要： 1 湯匙。 l 杏仁油，1茶匙維生素E，2滴檸檬油。 你不必把它洗掉，放置過夜，早上再洗。

建議定期做所有面膜，使皮膚定期得到必要的營養和護理。 重複步驟 2，可能每週 3 次，持續一個月，然後休息一下。 30歲時，精油療法將有助於減緩自然老化過程；4歲時，精油療法將延緩明顯皺紋的出現，有助於維持健康的膚色，並去除死皮細胞。 經過 50 次手術後，它們可以保持膚色，但沒有提供任何明顯的效果，例如撫平皺紋。

檸檬油的使用評論

對於消除皮膚上的雀斑和老年斑非常有效的療法。 結果是驚人的。 我春天長了雀斑，現在只能用雀斑來拯救自己了。 可以有效美白臉部。 我推薦給我所有的女朋友

為什麼不將工業產品與自製產品結合。 一些護膚食譜可以輕鬆地用任何家庭主婦擁有的臨時成分來準備。 例如，以橄欖油、海鹽和燕麥為基礎的自製磨砂膏可以使皮膚煥然一新。 燕麥片中含有的酵素可以溶解死皮細胞，而鹽顆粒則可以機械性地去除死皮細胞。 橄欖油可以軟化皮膚，使其更光滑、更有彈性。 在這款磨砂膏中添加幾滴您最喜歡的精油，您將獲得額外的效果。 只需先將其在基礎油中稀釋即可。 在我們的例子中 - 橄欖。 例如，檸檬精油可以美白皮膚。

精油是一種非常好的治療方法。 我經常使用它們。 我肯定將它添加到浴缸中。 在這裡，我找到了一些有關油的資訊： 茶樹油 - 有助於護理油性和有問題的臉部皮膚。 有助於痤瘡。 杉木油也可用於治療有問題的油性皮膚、痤瘡、皮疹，也可用作滋補劑和恢復活力劑。 樟腦油有助於臉部出汗、美白皮膚、使脂肪生成正常化、照顧睫毛並淡化雀斑。 檸檬油可以恢復活力，美白肌膚，清潔和緊緻毛孔，並調節油脂分泌。

我購買檸檬精油作為洗滌「泡沫」的成分之一。 我的「泡沫」準備得很簡單：取麵粉（最好是豌豆粉，但我也用小麥），一點開水，一點薑黃（很少，否則會染色你的臉），加入酪梨油（一點）和一滴檸檬精油- 將所有東西混合，然後對混合物進行輕柔的面部按摩。 首先需要用比較熱的水洗臉幾次，稍微蒸一下臉。 用這種混合物按摩後，我將這種混合物保留在臉上兩三分鐘，然後用相當熱的水洗掉。 最後，一定要用冷水沖洗臉。 臉超級好，所有雜質和化妝品都完美去除。 你需要慢慢習慣這種清洗方法，但皮膚每天都會說出感謝的話。 這種方法的一個巨大優點是一切都很自然。

青春痘過後，我的臉部皮膚非常難看，有斑點和疤痕。 他們說只有特殊的整容手術才有幫助。 但當時沒有錢買它們，而且我不確定它們當時是不是在我們城市製造的。 我的祖母向我推薦了檸檬面膜。 有幾種，但最常見的是我將配方與蛋白和檸檬汁一起使用。 我連續兩個月每週做兩次。 皮膚開始看起來好多了。 斑點減少了，疤痕也不太明顯了。 現在，當然，我讓美容師整了我的皮膚，但當時對我來說，檸檬的效果是一個奇蹟。

只有一個建議：即使沒有皮膚問題，也應將檸檬油放在家中的藥櫃中，以防萬一。 它總是會有用的。